So ɛtɔ mmere bi a w’anim te sɛ srade bere a wosɔre anɔpa no? Ɛmfa ho sɛnea wobɛhohoro ho no, so ɛsan yɛ srade bio bere tiaa bi akyi? Anaasɛ wobrɛ wɔ akisikuru a ɛba bere nyinaa no ho? Nnipa pii a wɔwɔ yɛn man yi mu wɔ saa ɔhaw ahorow yi ankasa. Yɛn wim tebea nso ka eyi kodu baabi. Nanso ebia ade titiriw a ɛde ɔhaw ahorow yi pii ba ne akwaa ketewaa bi a ɛwɔ yɛn honam ani. Ɛno ne nea yɛreka ho asɛm nnɛ - sebaceous glands.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne saa srade ntini ahorow yi?
Susuw yɛn honam ani sɛ ɔfasu kɛse bi a ɛbɔ yɛn nipadua ho ban. Ɛsɛ sɛ wɔma ɔfasu yi yɛ nea ahoɔden wom na wɔma nsu wom bere nyinaa. Nnwumayɛbea nketewa wɔ yɛn honam ani a ɛboa ma yɛyɛ saa adwuma no. Yɛfrɛ saa adwumayɛbea ahorow no sɛ srade ntini .
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, srade ntini yɛ akwaa ketewaa bi a ɛwɔ wo honam ani a ɛma ngo soronko bi a wɔfrɛ no sebum na ɛma ɛkɔ wo honam ani. Saa ngo yi a wɔfrɛ no sebum no na ɛma yɛn honam ani yɛ nea ɛbɔ yɛn ho ban na ɛboa ma ɛyɛ nwini. Srade ntini a ɛwɔ wo honam ani no pii ne wo ti nhwi a ɛyɛ ntokuru nketenkete a nhwi fi mu ba no wɔ abusuabɔ tẽẽ.
So saa ntini ahorow yi ahorow abien na ɛwɔ hɔ?
Yiw, ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ. Nanso wɔn baanu nyinaa yɛ adwuma koro.
1. Srade ntini a ɛne nwi ntini wɔ abusuabɔ: Ntini dodow no ara a ɛwɔ yɛn nipadua mu no yɛ eyi dea.
2. Srade ntini a ɛne nwi ntini nni abusuabɔ: Ɛtɔ mmere bi a eyinom ne yɛn fifiri ntini no bom yɛ adwuma. Nsrade a efi saa ntini ahorow yi mu ba no ba honam ani tẽẽ, a ɛnfa nhwi a ɛyɛ mmerɛw mu.
Ɔkwan biara so no, adwuma titiriw a abien no nyinaa yɛ ne sɛ ɛbɛma srade ayɛ na ama akɔ honam ani.
Dɛn ne sebum? Dɛn nti na ɛho hia yɛn saa?
Sebum yɛ ade a srade wom a yɛn nipadua yɛ fi awosu mu. Ɛyɛ srade molecule ahorow pii (lipids) a wɔaka abom titiriw.
- Cholesterol a ɛwɔ mogya mu
- Srade a ɛwɔ nipadua mu
- Nnuru a wɔfrɛ no Glycerides
- Squalene a wɔfrɛ no squalene
- Wax ahorow a wɔde yɛ nneɛma
Ɛwom sɛ ebia saa srade yi bɛyɛ te sɛ nea ɛhaw yɛn de, nanso nokwarem no, ɛyɛ nneɛma pii a ɛho hia ma yɛn nipadua. Ɛte sɛ yɛn honam ani abɔde mu ade a ɛma yɛn honam ani yɛ hyew.
Fa no sɛ ɛte sɛ mpaboa foforo a wobɛhyɛ na wode samina kakra apetepete wo nan so na amma wo ho antɔ wo. Saa ara nso na srade yɛ abɔde mu srade a ɛtew yɛn honam ani akisikuru so na ɛbɔ ho ban.
Mfaso titiriw a yenya fi sebum so:
- Ahobammɔ a wɔbɔ fi ɔsɛe a akasakasa de ba ho: Saa srade a ɛwɔ honam ani yi bɔ honam ani ho ban fi ɔsɛe a ebetumi aba bere a nneɛma te sɛ ntade petepete honam ani no ho.
- Siw nsu a ɛyera ano: Ɛmma honam ani nwosow na nwi ntumi nyɛ nea nkwa nnim na ɛnyɛ mmerɛw.
- Ahobammɔ a wɔbɔ fi nyarewa ho: Ɛyɛ adwuma sɛ akwanside a ɛbɔ ho ban fi nyarewa a mmoawa ne fungi ahorow bi de ba ho.
- Nipadua hua: Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ nwonwa, nanso srade nso boa ma yɛn nipadua hua a efi awosu mu no ba kodu baabi.
Ɛhe na saa ntini ahorow yi wɔ wɔ yɛn nipadua mu?
Srade ntini wɔ yɛn honam ani fã a ɛto so abien, dermis . Wɔn mu mpempem pii atrɛw wɔ yɛn nipadua nyinaa mu. Ebia ɛbɛyɛ wo nwonwa sɛ wubehu sɛ mmeae abien pɛ na ɛwɔ yɛn nipadua mu a saa ntini ahorow yi nni hɔ. Eyinom ne yɛn nsateaa ne yɛn nan ase .
Srade ntini dodow a ɛsen biara wɔ yɛn anim ne yɛn ti nhwi so . Ɛno nti na yɛn anim ne yɛn ti nhwi yɛ srade ntɛmntɛm no. Nea ɛka ho no, ntini ahorow a ɛne nhwi ntini ahorow nni abusuabɔ no wɔ mmeae te sɛ yɛn anofafa, yɛn hwene mu, yɛn akyi berɛmo so, ne yɛn akyi berɛmo so.
So wɔn dwumadi ahorow sesa wɔ asetra nyinaa mu?
Yiw, akyinnye biara nni ho. Bere a yɛrenyin no, srade dodow a srade ntini no yɛ no sesa.
- Wɔ awo mu: Sɛ wɔwo yɛn ara pɛ a, saa ntini yi yɛ adwuma na efi ase yɛ srade.
- Mmofraberem: Sebum a ɛba no dɔɔso yiye wɔ mmofraase nyinaa.
- Mmabunbere: Eyi ne bere a nsakrae akɛse ba. Esiane nkɛntɛnso a nkwaadɔm nya nti, nipadua no fi ase yɛ srade a ɛboro so. Eyi ne ade titiriw a ɛma akisikuru ba wɔ mmerantebere ne mmabaabere mu.
- Mpanyimfo: Wɔ mpanyin afe so no, wɔhwɛ srade a ɛba no so ma ɛyɛ nea ɛfata.
- Bere a yɛadi mfe 70 akyi: Bere a yɛrenyin no, srade a ɛba no fi ase so tew nkakrankakra. Ɛno nti na honam ani yɛ mmerɛw kɛse bere a yɛrenyin no.
Nyarewa a ɛtaa ba a ɛfa srade ntini ho
Ɛtɔ mmere bi a, sɛ saa ntini yi ntumi nyɛ adwuma yiye a, aduruyɛ mu tebea ahorow betumi aba. Ma yɛnhwɛ emu kakraa bi.
| Yareɛ | Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi ne nea ɛba... |
|---|---|
| Acne a ɛwɔ nipadua no mu | Eyi yɛ biribi a nnipa pii nim. Akisikuru ba bere a srade ne honam ani nkwammoaa a awuwu siw nwi ntini a wɔabue mu no. Wɔtaa hu no wɔ anim, koko, mmati, ne akyi atifi. |
| Sebaceous Hyperplasia a Ɛyɛ Fɛ a Ɛyɛ Fɛ | Eyi ne bere a srade ntini no yɛ adwuma boro so, na ɛma akuru nketenkete a ɛyɛ kɔkɔɔ ba honam ani no. Eyi nyɛ tebea a epira. |
| Sebaceous Cysts a Ɛyɛ Nnua a Ɛyɛ Fɛ | Nkwammoaa bi a ɛba honam ani. Wɔde sebum nsu ahyɛ eyinom ma. Wonya wɔn din efisɛ wɔyɛ wɔ srade ntini no mu. |
| Sebaceous Carcinoma a Ɛyɛ Nsõ | Eyi yɛ kokoram a ɛntaa nsi koraa. Efi ase wɔ srade ntini no mu. Ɛtaa da adi sɛ akuru kɔkɔɔ a ɛyɛ den wɔ aniwa no so. |
| Sebaceous Filaments a Ɛyɛ Nsa a Ɛyɛ Fɛ | Sɛ wɔyɛ srade boro so a, honam ani ntini no mu yɛ kɛse na srade ne nkwammoaa a awuwu hyɛ mu ma. Ebia eyinom bɛyɛ te sɛ nsensanee tuntum sɛ wohwɛ a, nanso nokwarem no, wɔyɛ abien. Wɔtaa hu eyinom wɔ hwene no ho. |
Dɛn ne tebea horow yi su horow a ɛtaa ba?
Ɛwom sɛ ɛsono sɛnkyerɛnne ahorow a ɛbata tebea horow yi mu biara ho de, nanso nneɛma bi wɔ hɔ a ɛtaa ba a wobetumi ahu:
- Acne a ɛwɔ honam ani.
- Nkuruwankuruwa kɔkɔɔ anaa kɔkɔɔ a ɛwɔ honam ani.
- Akuru a ɛyɛ den anaa akisikuru a ɛwɔ honam ani a wotumi tu na wɔte nka.
- Ntini akɛse a nneɛma tuntum a ɛyɛ den ahyɛ mu ma (te sɛ nsensanee tuntum).
- Akuru fitaa a akisikuru ayɛ mu ma anaasɛ akisikuru ketewaa bi a nsu ahyɛ mu ma wɔ baabi a nhwi no wɔ.
- Srade a ɛwɔ honam ani anaa ti nhwi mu dodo.
Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ eyinom a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu .
Ɔkwan bɛn so na wohu tebea horow yi? Dɛn ne ayaresa ahorow no?
Mpɛn pii no, wo duruyɛfo betumi ahu saa tebea horow yi denam wo honam ani nhwehwɛmu a ɔbɛhwehwɛ so. Nanso, ɛtɔ mmere bi a, wobetumi ayɛ nhwehwɛmu afoforo de akyerɛ sɛ wɔahu yare no anaasɛ wɔayi tebea afoforo afi hɔ.
- Wora mu nhwehwɛmu:Wɔfa were ketewaa bi na wɔde afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete hwehwɛ mu.
- Pathology Examination: Sɛ woyi biribi te sɛ akisikuru bere a wɔreyɛ oprehyɛn a, wɔde afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete hwehwɛ mu.
- Scans: Wobetumi ayɛ ultrasound anaa CT scan de ahwɛ nea ɛwɔ honam ani.
Ɛsono akwan a wɔfa so sa yare no gyina tebea no so.
- Oprehyɛn a wɔyɛ ma akisikuru anaa kokoram tebea horow.
- Nnuru a wɔnom anaa wɔde gu nipadua no so ma akisikuru.
- Laser anaa hann ayaresa a wɔde ma honam ani a asɛe no san ba.
- Cryotherapy yɛ ɔkwan a wɔfa so yi honam ani nkekae fi hɔ denam awɔw a ano yɛ den te sɛ nsukyenee a wɔde bɛhyɛ nwini mu no so.
Ɔkwan bɛn so na wobɛma srade ntini no ayɛ nea ɛfata?
Nneɛma a ɛnyɛ den bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ na ama yɛn srade ntini ahorow no ayɛ yiye na yɛasiw nhwi ntini ne ntini ahorow a asiw ano. Eyi te sɛ da biara da su pa.
- Fa aduru a wɔde tew wo honam ani brɛoo di dwuma: Fa aduru a wɔde tew wo honam ani brɛoo a ɛnyɛ abrasive di dwuma fa tew wo honam ani da biara da. Samina a ano yɛ den betumi ayi wo honam ani ngo a ɛwɔ wo honam ani no afi hɔ na ama ayɛ kusuu mpo.
- Nneɛma a salicylic acid wom: Sɛ wowɔ akisikuru ho haw a, sɛ wode aduru a wɔde hohoro w’anim anaa aduru a salicylic acid wom a, ebetumi aboa ma ntini mu ntini mu atew. Nanso, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn ansa na wode eyinom adi dwuma.
- Fa aduru a ɛma nsu yɛ hyew gu so da biara: Ebia woresusuw sɛ, "Me honam ani yɛ srade ɔkwan biara so, enti dɛn nti na mihia aduru a ɛma me honam ani yɛ hyew?" Ɛno yɛ adwene a ɛnteɛ. Wora a srade wom nso hia nsu. Paw aduru a ɛma wo honam ani yɛ hyew a ngo nnim a ɛfata wo honam ani hwɛbea.
- Mma wo werɛ mmfi nnuru a wɔde bɔ wo ho ban fi owia ho: Sɛ wode aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho a wode bedi dwuma bere biara a wobɛkɔ abɔnten no ho hia yiye ma honam ani akwahosan.
- Nom nsu pii: Sɛ wonom nsu pii da mũ no nyinaa a, ebetumi aboa ma wo honam ani nsu afi wo mu.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wubehu nea ɛyɛ adwuma ma wo honam ani yiye. Ɛsono obiara honam ani hwɛbea, enti ebia nea ɛyɛ adwuma ma w’adamfo bi renyɛ adwuma mma wo.
So fifiri ntini ne srade ntini yɛ ade koro?
Aane. Ɛwom sɛ eyinom abien nyinaa yɛ akwaa a ɛbɔ yɛn honam ani hwɛbea ho ban na ɛnyow de, nanso ɛsono emu biara.
- Srade ntini no ma wonya ade bi a srade wom a wɔfrɛ no sebum .
- Fifiri ntini no ma ade bi a ɛyɛ nsu a wɔfrɛ no fifiri .
- Fifiri ntini wɔ ntini ahorow a ɛsono emu biara a ɛde fifiri ba honam ani. Nsrade fi srade ntini no mu, na mpɛn pii no ɛnam nwi ntini mu.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ngo fi biako mu, na nsu (fifiri) fi biako mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Sebaceous glands yɛ akwaa nketenkete a ɛma sebum, abɔde mu ngo a ɛho hia na ama yɛn honam ani yɛ nwini na abɔ ho ban.
- Ɛwom mpo sɛ ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛhaw adwene bere a wo honam ani anaa wo ti nhwi ayɛ srade de, nanso ɛkyerɛ sɛ wo srade ntini no reyɛ adwuma yiye.
- Ɛtaa ba sɛ tebea horow te sɛ akisikuru ba esiane nsakrae a ɛba nkwaadɔm mu wɔ mmerantebere ne mmabaabere mu nti, na ɛma srade a ɛwɔ nipadua no mu no kɔ soro.
- Sɛ wuhu sɛ wo honam ani akisikuru a ɛyɛ soronko, akisikuru a ɛtra hɔ kyɛ, anaa nsakrae foforo biara a, mma wo ho nnpopo anaasɛ mfa biribiara nsusuw ho, na mmom kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara .
- Suban a ɛnyɛ den te sɛ wo honam ani a wobɛma ɛho atew, nsu pii a wobɛnom, ne aduan a ɛkari pɛ a wubedi no betumi aboa ma wo srade ntini ahorow no anya akwahosan pa.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho