Ɛyaw a efi ti no mu reba? So eyi yɛ sinus tiyɛ? Momma yɛnkasa!

So ɛtɔ mmere bi a wo tiyɛ a ɛyɛ nwonwa na ɛyɛ nnam wɔ wo moma so, w’ani ase, anaa w’afono nnompe mu? So ɛte sɛ nea ɛyaw yi mu yɛ den bere a wodan wo ti anaa wowosow fi ɔfã biako kɔ ɔfã foforo no? Afei ebia wowɔ nea yɛreka ho asɛm sɛ "sinus tiyɛ." Bere a nnipa pii susuw sɛ eyi yɛ tiyɛ a ɛyɛ daa ara kwa no, ɛyɛ asɛm foforo.

Dɛn ne sinus tiyɛ?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sinus tiyɛ yɛ ɛyaw a ɛfiri ɔyareɛ bi a ɛwɔ wo sinus cavities mu (yɛfrɛ no ``Sinusitis''). Wɔtaa te ɛyaw yi nka wɔ w’anim. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, ɛyɛ ɛyaw a ɛyɛ nwonwa, emu yɛ duru, a ɛbɔ wɔ w’ani akyi, w’afono mu, wo moma so mfinimfini, ne wo hwene no so . Sɛ wotu wo ti mpofirim anaa wodan kɔ w’anim a, ɛyaw no betumi ayɛ kɛse. Nanso asɛmpa bi wɔ hɔ. Mpɛn pii no, sɛ sinus yare no fi hɔ pɛ a, tiyɛ no ankasa befi hɔ.

Dɛn nti na yenya saa sinus tiyɛ yi?

Sɛ wo tiyɛ wɔ wo sinus mu a, ɛda adi sɛ nea ɛde ba titiriw ne ɔyare mmoawa anaa mmoawa a ɛwɔ wo sinus mu no. Seesei ebia woresusuw nea ɛyɛ saa sinus cavities yi ho.

Fa no sɛ, wo hwene nnompe akyi, wo moma so, ne wo hwene no afã abien no nyinaa, mmeae pii wɔ hɔ a hwee nni hɔ. Eyinom te sɛ abodan nketewa a ɛka bom. Mframa a yɛhome fa yɛn hwene mu no fa saa sinus ntokuru yi mu ansa na adu yɛn ahurututu mu.

Ntini a ɛyɛ tratraa na ɛkata saa sinus cavities yi so. Wɔsan nso ma nsu bi a wɔfrɛ no mucus. Saa nsuo yi ma yɛn hwene mu yɛ nwini. Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom ɛkyere nneɛma a ɛyɛ ananafo te sɛ mfutuma nketenkete ne mmoawa (mmoawa, mmoawa, fungi) a ɛhyɛn yɛn hwene mu bere a yɛrehome no nso, na ɛbɔ yɛn ho ban fi ho denam siw a ɛmma ɛnkɔ nipadua no mu no so.

Wɔ tebea horow a ɛfata mu no, saa nsu a ɛyɛ fĩ yi sen kwa na ɛhohoro saa nneɛma a ɛyɛ ananafo no fi mu. Nanso, ɛtɔ mmere bi a, ɔkwan a wo ntini ahorow no yɛ n’ade wɔ nneɛma a ɛyɛ ananafo yi ho no na ɛde ɔhaw ahorow no nyinaa ba.

Nea edi kan no, wo ntini ahorow no fi ase yɛ nsu pii. Saa nsu a ɛyɛ nwini a ɛboaboa ano yi ma ɛyɛ mmerɛw sɛ mmoawa te sɛ mmoawa ne mmoawa bɛtra mu na wɔanyin. Bere a mmoawa no nyin no, ntini a ɛyɛ mmerɛw a ɛkata wo ntini mu no fi ase hohoro. Nsuo no ntumi nkɔ mu na ɛkɔhyɛ mu. Ɛno ne bere a wo ntini ahorow no ahonhon, ɛyɛ kɔkɔɔ, na nsu a ɛyɛ nwini ahyɛ mu ma, na ɛma w’anim yɛ wo yaw na ɛyɛ den. Eyi ne nea ɛma sinus ti yɛ no yaw ara kwa.

Dɛn ne asiane ahorow a ebetumi ama obi anya sinus tiyɛ?

Sinus tiyɛ fi sinus mu yare (sinusitis) mu. Enti, sɛ yenim nea ɛde saa sinus mu nyarewa yi ba a, yebetumi atew asiane a ɛwɔ sinus tiyɛ mu no so. Sɛnea U.S. Asoɛe a Ɛhwɛ Nyarewa So na Wosiw Ano (`(U.S. Asoɛe a Ɛhwɛ Nyarewa So na Wosiw Ano)` kyerɛ no, asiane ahorow yi ne:

• Atiridiinini a ɛtaa ba: Sɛ wowɔ atiridiinini a ɛtaa ba a, ɛda adi kɛse sɛ ebetumi abɛyɛ sinus infection.
• Mmere mu akisikuru: Nnipa binom hwene mu yɛ den na wɔfefe wɔ afe no mu mmere bi mu, sɛ nhwɛso no, bere a pollen anaa mfutuma pii wɔ hɔ no. Saa akisikuru yi nso betumi ama obi anya sinus mu yare.
• Sigaretnom ne sigaretnom a wɔde wɔn ho hyɛ mu: Wɔn a wɔnom sigaret ne wɔn a wɔatwa wɔn a wɔnom sigaret ho ahyia no taa nya sinus ho haw efisɛ wusiw sɛe sinus no mu nneɛma a ɛyɛ mmerɛw no.
• Ɔhaw ahorow a ɛwɔ anom ntini no nhyehyɛe mu: Sɛ nhwɛso no, sɛ wowɔ hwene mu ntini a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ wo hwene mu ntini a ɛdannan a, nsu a ɛwɔ wo hwene mu no betumi asiw na entumi nkɔ yiye. Eyi nso betumi ama obi anya sinus mu yare.
• Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa a ayɛ mmerɛw: Sɛ wo nipadua no ntumi nko ntia nyarewa pii, anaasɛ worenom nnuru bi a ɛma wo nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ mmerɛw a, ebetumi aba sɛ wubenya nyarewa, a sinus infections ka ho.

"Adidi pa, apɔw-mu-teɛteɛ yiye, ne wo nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa a wobɛma ayɛ den no betumi aboa ma woabɔ wo ho ban afi nyarewa pii ho."

Ɔkwan bɛn so na nnuruyɛfo hu sɛ obi anya tiyɛ wɔ sinus mu?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, obedi kan atie wo yare no ho sɛnkyerɛnne na afei wayɛ nipadua mu nhwehwɛmu. Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den anaasɛ woanya tiyɛ yi bere tenten a, ebia wo duruyɛfo bɛkra sɛ wɔnyɛ wo X-ray anaa CT scan .

Saa mfoninitwa nhwehwɛmu ahorow yi betumi ahu pefee sɛ ebia wo ntini ahorow no asiw anaasɛ nsu ayɛ mu ma anaa. Sɛ wo sinus no nsiw kɛse biara a, ebia wobɛnya tiyɛ foforo. Sɛ nhwɛso no, ebetumi ayɛ atiridiinini anaasɛ tiyɛ a ɛde nhyɛso ba . Nokwarem no, atiridiinini ne sinus tiyɛ nyinaa ho sɛnkyerɛnne di nsɛ yiye. Nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ nnipa a wosusuw sɛ wɔwɔ sinus tiyɛ no mu 80% wɔ atiridiinini ankasa! Ɛno nti na ɛho hia sɛ wonya yare no ho nhwehwɛmu a edi mu no.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa sinus tiyɛ?

Sinus tiyɛ fi sinus yare (sinusitis) mu. Enti, sɛ woresa eyi a, ɛsɛ sɛ wudi kan hu nea ɛde ɔyare no ba.

• Mmoawa a ɛde ɔyare mmoawa ba: Sɛ mmoawa na ɛde wo sinus yare no ba a, wo duruyɛfo bɛma wo nnuru a ekum ɔyare mmoawa.
• Mmoawa a wɔde nyarewa ba: Nanso, ɔyare mmoawa na ɛde sinus yare dodow no ara ba. Mpɛn pii no, mmoawa a wɔde nyarewa ba yi gyae bere a wɔansa wɔn yare wɔ nna kakraa bi mu.

Wɔ ayaresa atitiriw yi akyi no, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo nnuru afoforo a ɛbɛboa ma wo haw no so atew. Nhwɛsoɔ:

• Nnuru a ekum histamine: Di akisikuru ho sɛnkyerɛnne ahorow so.
• Nnuru a ɛma mogya tu: Ɛtew hwene ne hwene mu ntini a ɛho ahonhon so na ɛboa ma nsu a ɛyɛ nwini no fi mu.
• Nnuru a ɛma ɛyaw ano brɛ ase: Tew tiyɛ so.
• Steroids: Ɛtew ahurututu ne ɔfe a ɛwɔ ntini no mu no so. (Ɛsɛ sɛ wɔfa eyinom wɔ nnuruyɛfo afotu ase nkutoo.)

So ɔkwan biara nni hɔ a mɛfa so ayi me ti a ɛyɛ me sinus no afi hɔ ntɛm ara?

Nea ɛyɛ awerɛhow no, "ntɛmntɛm a wɔde besiesie" biara nni hɔ a wɔde siesie sinus tiyɛ. Efisɛ sɛ wɔsa sinus yare no nkutoo a, wobetumi asa nea ɛde tiyɛ yi ba no koraa. Nanso, nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ wɔ fie de aboa ma sinus nhyɛso ne ɛyaw a wote no so atew:

• Warm compress: Fa ntama a wɔde nsu a ɛyɛ hyew ahyɛ mu brɛoo gu w’anim mmeae a ɛyɛ yaw (moma so, w’afono).
• Fa aduru a ɛma hwene mu yɛ den di dwuma: Fa ``decongestant'' (sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no) di dwuma na ama hwene mu ahonhon so atew na aboa ma nsu a ɛyɛ mmerɛw no ayɛ mmerɛw. Nsu a wɔde petepete hwene mu nso ye.
• Nkyene a wɔde petepete hwene mu: Sɛ wode nkyene nsu a wɔde nkyene nsu petepete hwene mu anaasɛ wode nsu kakraa bi gu mu a, ebetumi aboa ma nsu a ɛyɛ nwini no ayɛ mmerɛw na ama ayɛ mmerɛw sɛ ebepue. Wobetumi anya bi wɔ nnurutɔnbea ahorow.
• Hom nsu a ɛyɛ hyew no: Fa nsu kuku bi hyew wɔ fononoo no so, na fa nsu a ɛyɛ hyew no fa wo hwene mu simma kakraa bi. Sɛ wode mpopaho kata wo ti so a, ɛbɛboa ma nsu a ɛyɛ hyew a ɛrepue no so atew. Sɛnea ɛbɛyɛ foforo no, wubetumi de afiri a wɔde yɛ vaporizer adi dwuma. Mframa a ɛyɛ hyew na ɛyɛ nwini betumi aboa ma hwene a ɛyɛ den ne ahurututu mu a ɛyɛ den no afi hɔ. Ná yɛn maamenom home nsu a ɛyɛ hyew no denam coriander ne lime nhaban a wɔde ka ho so, na ɛno nso ye ma eyi.

Bere tenten ahe na sinus tiyɛ betumi atra hɔ?

Egyina nea ɛde wo sinusitis bae no so ankasa. Sɛ nhwɛso no, mmoawa na ɛde sinus mu yare dodow no ara ba. Sɛ ɔyare mmoawa no fi hɔ wie a, sinus tiyɛ no befi hɔ. Mpɛn pii no eyi betumi agye bɛyɛ dapɛn biako. Nanso, ɛtɔ mmere bi a, saa sinus haw ahorow yi nkɔ ntɛm saa. Sɛ wɔkɔ so tra hɔ a, ebetumi ayɛ ɔyare mmoawa anaa fungal yare mmoawa. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, ebia ebehia sɛ wonom nnuru a ekum ɔyare mmoawa anaa nnuru a ekum fungal .

So akwan bi wɔ hɔ a wobetumi afa so asiw sinus tiyɛ ano?

Yiw, ade a eye sen biara ne sɛ wubesiw sinus mu yare ano. Afei ɛho renhia sɛ wohaw wo ho wɔ sinus tiyɛ ho. Susuw ho hwɛ, nnipa binom hwene mu yɛ den wɔ afe no mu mmere bi mu, titiriw bere a wim yɛ hyew, na wɔfefe. Akyiri yi eyi betumi ama obi anya sinus yare. Sɛ wowɔ saa tebea yi a, ɛho hia yiye sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ akisikuru nkyɛn . Ɔbɛma wo ayaresa ne afotu a wuhia na wode adi saa akisikuru yi so anaasɛ wobɛtew so.

Nneɛma foforo bi a wubetumi ayɛ ni:

• Bɔ wo ho ban fi atiridii ho: Sɛ wo nya atiridii a, ebetumi adan sinus infection. Enti, fa samina ne nsu hohoro wo nsa mpɛn pii. Fa aduru a wɔde tew nsa ho sie baabi a ɛbɛn hɔ. Twe wo ho fi nnipa a wɔwɔ atiridii ho.
• Hwɛ yiye wɔ hwene mu ntini a ɛyɛ den ho: Eyinom betumi asiw wo hwene mu akwan ano na ama wo hwene mu ti ayɛ wo yaw. Ayaresa ahorow wɔ hɔ a wɔde sa eyi te sɛ nnuru a wɔde petepete steroid, nnuru a wɔde petepete so, ne nnuru a wɔde hyɛ nipadua mu. Ɛtɔ mmere bi a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn yi saa polyps yi.
• Deviated septum: Eyi nso ma sinus no siw. Wobetumi de oprehyɛn bi a wɔfrɛ no septoplasty asiesie eyi.
• Kwati sigaretnom: Sigaretnom nye koraa ma wo sinus. Sɛ woyɛ obi a ɔnom sigaret a, mmɔden a wobɛbɔ sɛ wubegyae no betumi aboa kɛse ma woayi sinus haw ahorow afi hɔ.
• Tew mfutuma a ɛwɔ wo fie so: Mfutuma nso yɛ ade titiriw a ɛma obi nya sinus mu yare. Ma wo fie, titiriw wo mpa, ho tew. Hohoro wo mpa so ntama daa.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Mpɛn pii no, sinus tiyɛ no ankasa befi hɔ bere a wo sinus yare no afi hɔ no. Nanso, sɛ wo sinus haw ahorow no ankɔ dapɛn biako akyi, sɛ wo tiyɛ no kɔ so, anaasɛ sɛ ɛyɛ kɛse ka sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ atiridiinini ho a , akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Ebetumi ayɛ ɔyare mmoawa anaa tebea foforo a emu yɛ den.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa oduruyɛfo no?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wubetumi abisa nsɛm te sɛ eyinom:

• So mewɔ sinus tiyɛ, anaasɛ me tiyɛ foforo?
• Sɛ mewɔ sinusitis a, so ɛyɛ ɔyare mmoawa anaasɛ ɔyare mmoawa?
• Dɛn ne afie mu nnuru bi a wɔde sa saa sinus yare yi? (e.g., steam inhalation, nnuru ahorow bɛn na eye sɛ wɔde bedi dwuma)
• Sɛ me nya sinus haw te sɛ eyi bere nyinaa a, dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ de siw ano?

Mɛyɛ dɛn ahu no yiye sɛ ebia sinusitis na ɛde me ti a ɛyɛ me yaw no?

Tiyɛ ahorow pii wɔ hɔ. Wɔn mu biara de ɛyaw ba wɔ akwan horow so. Sɛ nhwɛso no, nnipa pii de atiridiinini ne sinus tiyɛ frafra, efisɛ abien no nyinaa ma ɛyaw wɔ ti no mmeae pɔtee bi . Nanso, nsonsonoe titiriw bi wɔ abien no ntam, a egyina baabi a wɔte ɛyaw no nka so:

• Sinus tiyɛ: Wɔtaa te ɛyaw no nka wɔ anim , te sɛ moma so, afono, ne aniwa ase. Ɛyaw no taa ka anim no afã abien no nyinaa.
• Wɔ atiridiinini mu: Wɔtaa te ɛyaw no nka wɔ moma so, aso akyi, anaa ti akyi . Mpɛn pii no, ɛyaw no wɔ ti no fã biako.

Ɛtɔ da bi a, sɛ wo ti yɛ wo sinus a, ebetumi ayɛ te sɛ nea ɛrenkɔ awiei da. Ebetumi ayɛ ahometew saa.

Nsonsonoe bɛn na ɛda sinusitis ne sinus tiyɛ ntam?

Eyi nso yɛ biribi a nnipa pii adwene tu fra. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sinus tiyɛ yɛ sinusitis ho sɛnkyerɛnne biako pɛ. Sɛ wowɔ sinusitis a, ebia wubenya sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ eyinom nso de aka tiyɛ ho:

• Huraeɛ
• Ɔbrɛ a wɔte nka, nkwa nnim (`(Ɔbrɛ)`) .
• Postnosal drip (anom nsuo a ɛtɔ) .
• Ɛwa
• Anom a ɛyɛ den anaasɛ hwene a ɛtwetwe
• Ɛtɔ mmere bi a, anim a ɛho ahonhon

Wo ti rebɔ denneennen. W’anim yɛ wo yaw. Worentumi nsan wo ti mpo anaasɛ wuntumi ntutu. Sɛ ɛte sɛ nea wunim saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ebia wobɛnya tiyɛ wɔ sinus mu a ɛnam sinus mu yareɛ bi so. Mpɛn pii no, saa sinus mu nyarewa ne tiyɛ yi bɛyɛ yiye wɔ dapɛn biako kosi nna du mu. Nanso, sɛ wɔanyɛ saa a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Ebia wowɔ ɔyare mmoawa anaa fungal yare, anaa tebea foforo te sɛ atiridiinini. Nanso, ɛho hia sɛ wunya ayaresa a ɛfata ma no. Wo duruyɛfo no bɛyɛ nhwehwɛmu a ɛho hia de ahu tebea no na wama wo afotu a ɛfa sɛnea wubedi wo sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma wɔ fie ho.

Nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Enti, efi nea yɛaka ho asɛm fa sinus tiyɛ ho no, wubetumi akae nneɛma a ɛho hia sen biara no bi.

• Mpɛn pii no, nea efi ɔyare mmoawa (sinusitis) a ɛwɔ sinus no mu ba .
• Nsɛnkyerɛnne titiriw ne anim yaw, moma so, afono, ne aniwa ase a ɛyɛ den . Ɛyaw no yɛ kɛse bere a wɔadan ti no.
• Mpɛn pii no, eyinom fi mmoawa a wɔde nyarewa ba na wɔn ankasa ho bɛtɔ wɔn wɔ dapɛn biako anaa nea ɛte saa mu. Nanso, ɔyare mmoawa a wɔde nyarewa ba no hia nnuru te sɛ nnuru a ekum ɔyare mmoawa.
• Wubetumi anya ahotɔ wɔ fie denam nsu a ɛyɛ hyew a wobɛhome, nsu a nkyene wom a wode bɛhohoro wo hwene mu, na wode ɔhyew a ano nyɛ den ahyɛ mu so .
• Atiridiinini a ɛtaa ba, akisikuru, sigaretnom, ne hwene a ɛyɛ den no yɛ nneɛma a ɛde asiane ba ma sinus tiyɛ.
• Sɛ tiyɛ no kyɛ bɛboro dapɛn biako, anaasɛ sɛ atiridii no mu yɛ den a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn.
• Ɛho hia sɛ wohu nsonsonoe a ɛda sinus tiyɛ ne atiridiinini ntam pɛpɛɛpɛ de sa yare.

Ɛdenam saa nneɛma yi a wubehu so no, wubetumi agyina sinus ti a ɛyɛ wo yaw ano a wommɔ hu, na woaboa ma amma ansi bio. Kɔ so nya apɔwmuden!

` Sinus tiyɛ, sinusitis, tiyɛ a ɛde ba, sinus ayaresa, hwene mu yaw, atiridiinini, akisikuru