Yɛtaa susuw sɛ ɔyare mmoawa, aduan bɔne, anaa apɔw-mu-teɛteɛ a wɔnyɛ na ɛde yare ba, ɛnte saa? Nanso so wunim sɛ nneɛma te sɛ baabi a wɔwoo wo, baabi a wote, w’adwuma, ne wo nhomasua nso ka w’akwahosan kɛse? Saa nneɛma yi ne yɛn akwahosan fapem ankasa. Ɛno ne nea yɛfrɛ no ' Social Determinants of Health' (SDOH) wɔ aduruyɛ mu.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛnea afifide hia asase, nsu, ne owia hann pa na ama anyin yiye no, saa ara na asetra ne sikasɛm tebea pa ho hia na ama obi atumi atra ase yiye. Saa nneɛma yi betumi aka yɛn wɔ papa ne bɔne nyinaa mu. Fa no sɛ, sɛ bɔs adwuma pa bi wɔ wo mpɔtam hɔ a ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ wubetu kwan a, ɛbɛtew mframa a wɔsɛe no so na ama wo ho atɔ wo. Nanso sɛ sotɔɔ pa biara nni hɔ a wɔtɔn nhabannuru anaa nnuaba wɔ saa beae no a, ɛbɛka w’aduan wɔ ɔkwan a enye so.
Momma yɛnhwɛ nea asetra mu nneɛma yi yɛ ankasa?
Wiase akwahosan ahyehyɛde ahorow a wɔagye din no akyekyɛ asetra mu nneɛma yi mu akuw atitiriw anum. Eyinom nyinaa wɔ abusuabɔ. Sɛ biako yɛ mmerɛw a, ɛka afoforo no.
| Afuw titiriw | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... |
|---|---|
| 1. Sikasɛm mu Gyinabea | Adwuma pa, sika a ɛdɔɔso a wɔde bɛtra ase, ne tumi a wotumi di ahiade atitiriw ho dwuma (aduan, anonne, adan). |
| 2. Nhomasua a Wonya ne Nea Ɛyɛ Paara | Hokwan a wobenya de anya nhomasua pa fi wɔn mmofraase. Na tumi a obi tumi te akwahosan ase yiye. |
| 3. Akwahosan Ho Nhwehwɛmu a Wonya ne Nea Ɛyɛ Paara | Ɛnyɛ den sɛ wobenya ayaresa pa bere a wɔyare, ne sɛnea wobetumi akɔ ayaresabea ne ayaresabea ahorow. |
| 4. Mpɔtam ne Nneɛma a Atwa Yɛn Ho Ahyia a Wɔasisi | Ofie, akuraa anaa kurow a wote mu no ahobammɔ, mframa ne nsu a ɛho tew, ne baabi a wobɛteɛteɛ w’apɔw mu. |
| 5. Asetra ne Mpɔtam Hɔ Nsɛm a Ɛfa Ho | Mmoa a efi abusua, nnamfo, ne ɔmanfo hɔ, tumi a wobetumi atra ase a wɔntew wɔn ho fi afoforo ho, ne adwuma a wɔbom yɛ sɛ ɔmanfo. |
1. Dɛn nti na sikasɛm mu ahotɔ ho hia?
Fa no sɛ, sɛ abusua bi sika sua a, ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔbɛtɔ nnuan ne anonne a ahoɔden wom ? Afei ɔhaw ahorow te sɛ aduan pa a wonnya nni betumi asɔre. Obi a onni adwuma a ɛtra hɔ daa no wɔ adwennwen mu bere nyinaa. Afei nso, sɛ wunni sika a wode bɛtɔ aduru ketewaa bi mpo ama tebea a egye ntɛmpɛ a, ɛda adi sɛ yare ketewaa bi mpo bɛyɛ nea emu yɛ den. Enti, adwuma pa a wɔbɛma nkurɔfo , ahwɛ ahu sɛ wobenya sika a wɔde bɛtra ase, na wɔaboa wɔn ma wɔadi wɔn ahiade atitiriw ho dwuma no yɛ mmoa kɛse ma akwahosan nhyehyɛe no.
2. Ɔkwan bɛn so na nhomasua ne akwahosan wɔ abusuabɔ?
Obi a osua nhoma yiye betumi anya adwuma pa. Ɛno kyerɛ sɛ sikasɛm mu ahotɔ kɛse. Nea ɛho hia kɛse mpo ne akwahosan ho nimdeɛ . Ɛne sɛ, tumi a wotumi te akwahosan ho nsɛm ase yiye na wosi gyinae pa wɔ wɔn akwahosan ho. Sɛ nhwɛso no, sɛ obi a ɔwɔ asikreyare tumi kenkan na ɔte ase yiye a, obetumi adi ne yare no ho dwuma yiye. Obi a onsuaa nhoma pii nso, ɛda adi sɛ akwahosan ho nsɛm a ɛnyɛ nokware a ɛwɔ Intanɛt so bɛdaadaa no.
3. So obiara nya akwahosan ho nhyehyɛe pa?
Ɛwom sɛ yɛwɔ aban ayaresabea ahorow wɔ yɛn man mu de, nanso ɛtɔ mmere bi a ɛsɛ sɛ yetu kwan fi mmeae a ɛwɔ akyirikyiri kɔhwɛ oduruyɛfo titiriw bi anaa yɛyɛ nhwehwɛmu titiriw bi. Ɛnyɛ obiara na obetumi atua ɛka ne bere a ɛho hia no. Oduruyɛfo titiriw a wonni nso yɛ ɔhaw kɛse. Sɛ wowɔ bi a, wobɛtumi anya afotuo wɔ sɛdeɛ wobɛsi yareɛ bi ano ansa na ayɛ yie, na woahwɛ yie wɔ kokoram nhwehwɛmu ho. Enti, ɛho hia sɛ wonya akwahosan ho nhyehyɛe pa a ɛnyɛ den sɛ obiara betumi anya bi.
Sɛ wote nka sɛ asetra anaa sikasɛm mu nsɛm a ɛwɔ wo mpɔtam hɔ no reka wo nipadua anaa w’adwene mu akwahosan a, ɛho hia yiye sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa fa ho.
4. Nkɛntɛnso a nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a yɛte mu nya
Sɛ wote beae a kar pii ne adwumayɛbea wusiw wɔ hɔ a, woAsiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ɔhome mu nyarewa te sɛ ayamtu no yɛ kɛse. Sɛ nsu pa nni hɔ a, nyarewa te sɛ akisikuru ne typhoid bɛdɔɔso. Afei nso, wɔ baabi a agoprama a ahobammɔ wom nni hɔ a mmofra betumi adi agoru na wonni akwan a nkurɔfo fa so nantew mu no, nneɛma te sɛ kɛseyɛ mmoroso ne adwenemhaw betumi ayɛ kɛse. Beae a nsɛmmɔnedi ne ahobammɔ a enni hɔ pii a wobɛtra no yɛ adwene mu adwennwen kɛse. Enti, ɛho hia paa sɛ yɛyɛ nkuraa ne nkuropɔn a yɛte mu no ho nhyehyɛe wɔ ɔkwan a ɛbɛboa akwahosan so.
5. Aduru a wɔfrɛ no asetra mu nkitahodi
Onipa biara nni hɔ a ɔno nkutoo ntumi ntra ase. Abusuabɔ pa a yɛne yɛn abusuafo, yɛn nnamfo, ne yɛn afipamfo wɔ no yɛ ahoɔden kɛse ma yɛn adwenemyare. Sɛ yɛwɔ obi a yɛne no bɛkasa bere a ɔhaw bi sɔre a , ɛno nkutoo na ɛma yɛte nka sɛ yɛntew yɛn ho. Nnipa binom tew wɔn ho wɔ ɔmanfo mu esiane nneɛma ahorow nti (e.g. ohia, dɛmdi). Saa nneɛma yi betumi anya wɔn adwenemyare ne wɔn nipadua akwahosan nso so nkɛntɛnso kɛse. Mpɔtam a ɛyɛ den a wɔbɛkyekyere no kyerɛ sɛ wɔbɛbɔ obiara a ɔwɔ saa mpɔtam hɔ no akwahosan ho ban.
Dɛn na woreyɛ de ama eyinom atu mpɔn?
Eyinom nyɛ ɔhaw ahorow a ankorankoro bi nkutoo betumi adi ho dwuma. Ɛsɛ sɛ yɛbom sɛ aban ne sɛ ɔmanfo hwehwɛ ano aduru . Ɛsɛ sɛ Akwahosan Dwumadibea, ne ahyehyɛde ahorow a wɔyɛ adwuma wɔ nhomasua, adan, ne adwumayɛ mu nso de wɔn ho hyɛ eyi mu.
Abenfo de botae ahorow sisi mmeae yi mu biara ho. Nhwɛsoɔ:
- Ohia a wɔtew so.
- Abofra biara a wadi mfe a wakɔ sukuu hokwan a wɔbɛma wakɔ sukuu.
- Nsu pa a wɔnom a wɔde bɛma ofie biara.
- Adwene mu akwahosan ho dwumadie a wɔbɛma anya nkɔsoɔ wɔ mpɔtam hɔ.
Afei, wɔboaboa nsɛm ano na wɔsusuw ho daa de hwɛ sɛnea botae ahorow yi di yiye. Eyi ne ɔkwan a wɔfa so hyehyɛ ɔman bi ɔmanfo akwahosan ho nhyehyɛe ahorow .
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- W’akwahosan nyɛ yare a enni hɔ ara kwa. Egyina asetra, sikasɛm, ne nneɛma a atwa yɛn ho ahyia tebea horow a wote mu no so.
- Wo sikasɛm tebea, wo nhomasua, wo ne afoforo ntam abusuabɔ, ne baabi a wote no ka w’akwahosan tẽẽ.
- Adwuma pa, ofie a ahobammɔ wom, mpɔtam a wɔboa, ne nhomasua a ɛfata yɛ nneɛma a ɛho hia ma asetra a ahoɔden wom.
- Eyinom yɛ ankorankoro nsɛm ne ɔmanfo akwahosan ho nsɛm nso a ɛsɛ sɛ yɛn sɛ ɔman no di ho dwuma.
- Sɛ ɔhaw ahorow a ɛte saa wɔ wo mpɔtam hɔ a, sɛ wo ne atumfoɔ te sɛ mpɔtam hɔ akwahosan ho adwumayɛfo ne Grama Niladhari bɛkasa afa ho a, ebetumi ama nsakrae aba.
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho