Dɛn na ɛkɔ so wɔ yɛn yafunu mu ankasa? Momma yensua yafunu ho ade wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu!

Nkate a ɛma obi yɛ ma bere a yɛadi aduan akyi... anaasɛ ɛtɔ mmere bi a yafunu mu a ɛyɛ yaw kakra... Yɛn nyinaa anya saa nneɛma yi mu osuahu. Saa "yafunu" yi a yɛtaa frɛ no "yafunu" anaa yafunu sɛnea wɔfrɛ no wɔ aduruyɛ mu no yɛ akwaa a ɛyɛ nwonwa wɔ yɛn nipadua mu. Ɛte sɛ adididan ketewaa bi a ɛwɔ yɛn nipadua mu. Saa yafunu yi yɛ mmeae a ɛho hia sen biara a yegyina wɔ akwantu yi mu a ɛdan aduan biara a yedi ma ɛbɛyɛ ahoɔden no mu biako. Enti, ɛnnɛ, momma yɛnhwɛ nea yafunu yi yɛ pɛpɛɛpɛ, sɛnea ɛyɛ adwuma, ne nea ɛsɛ sɛ yɛyɛ na ama ayɛ yiye.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne yafunu yi?

Fa no sɛ, akwaa bi a ɛte sɛ bag a ne nsusuwii te sɛ Engiresi nkyerɛwde ‘J’. Saa na wɔfrɛ yafunu no. N’adwuma titiriw ne sɛ ɛbɛyam aduan a yedi no. Eyi nti, yafunu no ma enzymes soronko - nneɛma a ɛma nnuruyɛ yɛ ntɛmntɛm - ne nsu a ɛyɛ acid (yɛfrɛ no digestive juices ). Saa enzymes ne nsu a acid wom yi bom paapae aduan a yedi no mu, ɛma ɛyɛ hyew, na afei ɛma ɛyɛ krado sɛ ɛbɛfa dwensɔtwaa ketewa no mu.

Yɛn yafunu yɛ aduan mu nneɛma no fã biako pɛ ( Gastrointestinal Tract anaa GI tract tiawa). Saa aduan mu nhyehyɛe yi yɛ nhyehyɛe tenten bi a ɛte sɛ nsukorade a efi ase wɔ yɛn ano na ɛba awiei wɔ yɛn akyi berɛmo mu. Adeyɛ a ɛma yɛdan aduan a yedi no ma ɛbɛyɛ ahoɔden no nyinaa kɔ so wɔ nhyehyɛe yi mu.

Dɛn ne yafunu no dwumadi atitiriw?

Yafunu no wɔ nnwuma atitiriw abiɛsa. Ɛyɛ mmerɛw yiye.

• Aduan a yɛde sie bere tiaa bi: Sɛ yɛmene aduan a, ɛnyɛ ne nyinaa na wɔde kɔ ɔfã foforo prɛko pɛ. Wɔde sie yafunu no mu kakra.
• Aduan a wɔde frafra na wɔbubu: Ntini na ɛyɛ yafunu no afasu. Saa ntini ahorow yi twetwe na ɛtrɛw bere nyinaa, te sɛ blender. Saa kwan yi mu paapae aduan no mu ma ɛyɛ powder a ɛyɛ fɛ na ɛde fra nsu no mu.
• Enzyme ne nsu a ehia na ama wɔatumi ayɛ aduan: Sɛnea yɛadi kan aka no, wɔyɛ nnuru a ehia na ama wɔatumi ayam aduan no na wɔde ka aduan ho wɔ yafunu no mu.

Aduan kɔ akwantu bi mu: Asɛm a ɛfa aduan a wɔyam no ho

Aduan a yedi no fi yɛn anom tu kwan. Momma yɛnhwɛ sɛnea saa akwantu no ba no anammɔn biara.

1. Ano: Akwantu no fi ase wɔ ha. Sɛ yɛde aduan gu yɛn anom na yɛwe a, yɛn sẽ bubu mu nketenkete. Ɛne nnompe a ɛwɔ yɛn anom fra, na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ yɛbɛyam. Sɛ yɛmene a, yɛn tɛkrɛma pia aduan no sian kɔ yɛn menewam. Ɛha na biribi a ɛyɛ nwonwa si a ɛmma yɛnntumi nnye yɛn. Ntini ketewaa bi a wɔfrɛ no epiglottis wɔ yɛn mframa kwan no so. Bere biara a yɛbɛmene no, saa flap yi to mframa afiri no mu. Enti aduan nkɔ fam saa.

2. Esophagus a ɛwɔ aduan mu: .Afei, aduan no sian kɔ afiri bi a wɔfrɛ no esophagus mu. Eyi te sɛ ɔkwan a ɛde aduan kɔ yafunu mu. Wɔ saa afiri yi awiei no, ntini bi a ɛte sɛ nkaa wɔ hɔ. Yɛfrɛ no sphincter . Sɛ aduan ba a, saa ntini yi dwo na ebue ɔpon a ɛkɔ yafunu no mu.

3. Yafunu: Eyi ne baabi a aduan no du yɛn protagonist no nkyɛn. Ɛha na aduan a wɔyam a yɛadi kan aka ho asɛm no kɔ so. Wɔde aduan no sie yafunu no mu kosi sɛ ɛbɛpete yiye na abɛyɛ tebea a ɛte sɛ nsu.

4. Yafunu ketewa: Yafunu akyi no, saa aduan a ɛyɛ nsu yi de nkakrankakra kɔ dwensɔtwaa ketewa no mu. Eyi ne baabi a nkonyaayi ankasa no si. Wɔde nsu afoforo a ɛma aduan mu yɛ hyew a efi akwaa ahorow te sɛ yɛn mmerɛbo ne yɛn dwensɔtwaa mu ka aduan yi ho. Afei, aduannuru ne nsu a ɛwɔ aduan no mu nyinaa fa dwensɔtwaa ketewa no afasu mu kɔ nipadua no mu.

5. Dwensɔtwaa kɛse: Nipadua no afã horow a aka a ɛho nhia, kyerɛ sɛ, nneɛma a wɔsɛe no, kɔ dwensɔtwaa kɛse no mu. Ɛha yi, wɔtwe nsu foforo bi fi nwura no mu, na ɛdan nsukorade.

6. Akwantuo: Awiei koraa no, saa nsuo yi kowie akyi berɛmo mu, dwensɔtwaa kɛseɛ no fã a ɛwɔ fam paa. Sɛ ɛho hia sɛ yɛtow yɛn ho a, wofi ha fi amu no mu.

Ɛhe na yafunu no wɔ? Ɛsõ dɛn?

Yafunu no wɔ yɛn yafunu no atifi (yafunu), wɔ benkum so . Yafunu no fã a ɛwɔ soro no ne aduannuru no wɔ abusuabɔ. Ɔfã a ɛwɔ fam no ne dwensɔtwaa ketewa no wɔ abusuabɔ.

Ɛsono sɛnea yafunu no kɛse te wɔ onipa biara mu. Na wɔ onipa koro no ara mu mpo no, ne kɛse sesa bere ne bere mu. Fa no sɛ ɛte sɛ balloon. Sɛ ɔkɔm de wo, kyerɛ sɛ, sɛ yafunu no da mpan a, ɛtwetwe na ɛbɛyɛ ketewaa. Nanso sɛ yedi aduan pa na yɛn yafunu yɛ ma a, ɛtrɛw na ɛyɛ kɛse. Enti yafunu no kɛse sesa gyina dodow a wudi ne bere tenten a adi fi bere a wudii no so.

So yɛbɛkyekyɛ yafunu no mu afã horow?

Wobetumi akyekyɛ yafunu no mu ayɛ no afã atitiriw anum, na emu biara wɔ dwumadi pɔtee bi.

Ntama a ɛka bom yɛ yafunu no fasu no

Yafunu no fasu no nyɛ ntini biako pɛ. Ɛwɔ ntoatoaso pii, te sɛ onion ara pɛ.

• Mucosa: Eyi ne yafunu no mu ade a ɛwɔ mu paa. Sɛ yafunu no mu da mpan a, saa ɔfa yi wɔ nwi nketenkete (rugae). Sɛ aduan ahyɛ yafunu no ma a, saa ade yi trɛw na nwi no yera.
• Submucosa: Eyi wɔ ntini a ɛwɔ nipadua no mu no ase. Ntini a ɛka bom, mogya ntini, ntini a ɛma mogya tu , ne ntini mu nkwammoaa wɔ mu. N’adwuma titiriw ne sɛ ɛbɛbɔ ntini a ɛwɔ mu no ho ban.
• Muscularis externa: Eyi ne yafunu no mu ntini titiriw. Ɛsan nso yɛ ntoatoaso abiɛsa. Ɛyɛ saa ntini yi na ɛtwetwe na ɛtrɛw ma ɛyam aduan.
• Serosa: Eyi ne din a wɔde frɛ ntini a ɛkata yafunu no akyi no.

Tebea horow a ɛtaa ba a ebetumi aka yafunu no

Nyarewa ahorow a ɛfa aduan mu nneɛma ho betumi aka yafunu no. Ebi yɛ bere tiaa mu de, te sɛ yafunu mu yare bere a wɔyem. Ebinom yɛ nea enni sabea, a ɛkyerɛ sɛ ɛtra hɔ kyɛ.

Yɛbɛyɛ dɛn ama yɛn yafunu ayɛ yiye?

Ɛdenam nsakrae nketenkete a yɛbɛyɛ wɔ yɛn asetra kwan mu so no, yebetumi ama yɛn yafunu ne yɛn aduan mu nneɛma nyinaa ayɛ yiye.

• To nsa a wobɛnom ano hye: Nom nsa wɔ ɔkwan a ɛfata so, na nom kakraa bi pɛ.
• Nom nsuo a ɛdɔɔso: Ɛho hia paa sɛ anyɛ yie koraa no wobɛnom nsuo lita 2-3 da biara. Saa dodow yi betumi ayɛ soronko a egyina wo dwumadi dodow ne wo nipadua kɛse so.
• Di nnuan a ahoɔdennuru pii wom: Fa nnuan te sɛ nhabannuru, nnuaba, atoko, ne aburow a wɔayam no yiye ka w’aduan ho.
• Apɔw-mu-teɛteɛ daa: Biribi a ɛyɛ mmerɛw te sɛ nantew simma 30 da biara mpo betumi ayɛ nea mfaso wɔ so kɛse.
• To nnuan a wɔayɛ ho adwuma ano hye: Tew nnuan a wɔde di dwuma ntɛmntɛm a wɔde nneɛma a wɔde siesie nneɛma so ne nea wɔde yɛ nneɛma a ɛyɛ dɛ so sɛnea wubetumi biara.
• Di adwennwen ho dwuma: Wubetumi atew adwennwen so denam nneɛma te sɛ adwennwen, yoga, ne anigyede a wode wo ho bɛhyɛ mu no so. Abusuabɔ a emu yɛ den da adwennwen ne yafunu mu yare ntam.
• Kwati sigaretnom koraa.

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Sɛ wo yafunu mu haw bere tenten a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ yafunu mu yafunu ho oduruyɛfo nkyɛn. Nanso nea edi kan no, kɔ w’abusua oduruyɛfo nkyɛn kɔhwehwɛ afotu. Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn a ɛnkyɛ .

• Koko mu yaw
• Huraeɛ
• Akisikuru ne ɔfe a ɛtaa ba
• Pus anaa mogya a ɛwɔ nsu mu
• Nsu a ɛho ayɛ fĩ anaasɛ atiridiinini a emu yɛ den
• Yafunu mu yaw a emu yɛ den mpofirim

Mma w’ani ngu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi so sɛnea ɛte daa. Wobetumi ayɛ aduruyɛ mu tebea a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne a edi kan. Enti, ɛho hia sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu a ɛfata.