Dɛn nti na wuhia ɔhwɛ a ɛfata wo na ama woatumi adi Asikreyare a Ɛto so Abien no ho dwuma?

So wowɔ asikreyare, anaa sɛnea yɛn nyinaa nim no, asikreyare? Anaasɛ w’abusua muni anaa w’adamfo bi wɔ saa tebea yi mu? Afei ebia wunim sɛnea ɛho hia sɛ wuhu oduruyɛfo na wonom wo nnuru no. Nanso, so biribiara ye bere a woanom aduru a oduruyɛfo no akyerɛw ama wo no bere ano na woahwɛ asikre a ɛwɔ wo mu no akyi? Nokwarem no, ɛyɛ anammɔn a ɛho hia ara kwa wɔ akwantu a wɔde di asikreyare so no mu. Ɛho hia kɛse mpo sɛ wubenya ɔhwɛ a ɛfata w’asetra ne wo suban. Ɛnnɛ, momma yɛnka nea enti a ɛba saa no ho asɛm.

Dɛn nti na asikreyare ano aduru a "ɛfata obiara" nni hɔ?

Susuw ho saa kwan yi so. Nnipa baahe na wɔwɔ asikreyare wɔ yɛn man yi mu? So obiara asetra yɛ pɛ? Ɛnyɛ saa koraa, ɛnte saa?

Sɛ nhwɛso no, fa no sɛ obi a ɔreyɛ adwuma wɔ adwumayɛbea kɛse bi mu wɔ Colombo. Ɔtra akongua koro no ara so fi anɔpa kosi anadwo, na ɔyɛ adwuma wɔ adwennwen kɛse mu. Ɛyɛ den nso ma no sɛ obenya bere de ateɛteɛ n’apɔw mu. Afei nso, ɛnyɛ den sɛ obetumi atɔ aduan afi sotɔɔ mu.

Afei susuw okuafo bi a ɔwɔ Anuradhapura ho hwɛ. Ɔyɛ adwumaden da mũ nyinaa wɔ owia mu. Ne nipadua no nya apɔw-mu-teɛteɛ pii. Nanso nea wodua wɔ akuraa no ase nkutoo na odi. Ne sikasɛm tebea ne ne adidi yɛ soronko koraa wɔ saa onipa a ɔwɔ Colombo no ho.

Momma yɛnka sɛ wɔn baanu nyinaa wɔ Type 2 Diabetes Mellitus. Sɛ oduruyɛfo no de afotu koro ma wɔn baanu nyinaa a: "Nni aburow, nantew dɔnhwerew biako da biara a," so ɛbɛyɛ yiye? Ebia ɛnte saa. Efisɛ saa afotu no ne wɔn asetra kwan nhyia.

Eyi ne nea yɛfrɛ no "ankorankoro hwɛ." Ɛkyerɛ sɛ oduruyɛfo no mma wo nnuru nko, na mmom ɔte wo ase sɛ ankorankoro na ɔyɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata w’asetra.

Dɛn ankasa ne "ankorankoro hwɛ"?

Ɔhwɛ a ɛfa ankorankoro ho kyerɛ sɛ wo duruyɛfo no ne wo bɛkasa afa saa nneɛma yi ho na waboa wo sɛnea ɛfata.

• W’adwuma ne da biara da dwumadi: Nneɛma te sɛ nnɔnhwerew a wode yɛ adwuma, adwennwen a wuhyia bere a woreyɛ adwuma, ne nipadua mu mmɔdenbɔ.
• W’adidi su: Dɛn ankasa na wudi? Nnuan a ahoɔden wom bɛn na ɛnyɛ den sɛ wubenya na ɛnyɛ den sɛ wode bɛto wo kotoku mu?
• W’abusua ne asetra mu nsɛm: Woboa wo wɔ fie dɛn? Nsɛm foforo bɛn na worehyia wɔ w’asetra mu?
• Wo gyidi ne wo nsusuwii: Wote nka dɛn wɔ yare yi ho? Dɛn ne wo suro?
• Hokwan ahorow a wode bɛteɛteɛ w’apɔw mu: So wowɔ bere ne nneɛma a wode bɛkɔ apɔw-mu-teɛteɛ, atu mmirika, anaa wobɛnantew?

Sɛ wote eyi nyinaa ase wie a, oduruyɛfo no betumi aboa wo ankasa.Yɛsrɛ sɛ momfa afotu mma wɔ sɛnea wɔde bedi dwuma no ho. Momma yɛnhwɛ saa pon yi na yɛama eyi mu ada hɔ bio.

So wote nsonsonoe a ɛwɔ mu no ase? Ɛyɛ mmerɛw ma wo sɛ wubedi akwankyerɛ no akyi wɔ ɔkwan a ɛto so abien so, ɛnte saa?

Wo ne w’akwahosan ho wimhyɛnkafo: Momma yɛne oduruyɛfo no nkasa!

Sɛ wubenya ɔhwɛ a ɛfa wo ho yi a, ɛsɛ sɛ wobɔ mmɔden kakra. Ɛne sɛ, wo ne wo duruyɛfo nkasa pefee. Kae sɛ wo duruyɛfo nyɛ wo tamfo, na mmom w’adamfo paa wɔ w’akwahosan akwantu no mu.

Afotu bi a ɛbɛma woatumi abɔ nkɔmmɔ

1. Siesie wo ho sɛ wobɛkɔ:Ansa na wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn no, kyerɛw wo nsɛmmisa ne nea ɛhaw wo wɔ krataa ketewaa bi so. Sɛ nhwɛso no: "Oduruyɛfo, merehyia ɔhaw wɔ saa aduan yi so tumi mu, so ɔkwan foforo biara nni hɔ a mɛfa so?", "Me yafunu yɛ me yaw kakra bere a menom saa aduru yi no, dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ wɔ ho?"

2. Ka nokware: Sɛ wuntumi nni afotu bi akyi a, mfa nsie. Sɛ anka wobɛdi atoro na woaka sɛ, "Yiw, oduruyɛfo, meyɛɛ apɔw-mu-teɛteɛ," eye kɛse sɛ wobɛka nea enti ankasa, te sɛ, "Oduruyɛfo, sɛ mɛka nokware a, mantumi anteɛteɛ m'apɔw mu dapɛn yi efisɛ..." Afei oduruyɛfo no betumi aboa wo ankasa.

3. Bisa nsɛm: Sɛ woante asɛm bi a oduruyɛfo no ka ase a, mma wofɛre sɛ wubebisa bio. "Oduruyɛfo, wubetumi akyerɛkyerɛ saa asɛm no mu tiawa kakra?"

4. Woyɛ ɔhokafo: Ɛnyɛ wo duruyɛfo nkutoo na ɔkyerɛ wo ayaresa nhyehyɛe. Woyɛ ɔhokafo a ɔyɛ nnam nso wɔ mu. W’adwene, wo dadwen ho hia wɔ saa nhyehyɛe no a wobɛhyehyɛ no mu.

Aduruyɛ ho nyansahu nso renya nkɔso da biara da. Ɛnnɛ, wɔreyɛ nhwehwɛmu pii, kyerɛ sɛ, ``Clinical Trials'', wɔ nyarewa te sɛ asikreyare ho. Ɛyɛ nea wɔahu afi nhwehwɛmu yi mu nti na wɔbɛyɛ ayaresa akwan a ɛfata na edi mu daakye ama yɛn man mu nnipa.