So wote nka nso sɛ woabrɛ na wunni nkwa bere nyinaa? Anaasɛ wote nka sɛ wo akwaa reyɛ ayɛ wo yaw? Ade biako nti a saa nneɛma yi ba no betumi ayɛ wo vitamin B12 dodow a ɛso tew. Vitamin B12 ho hia ma yɛn nipadua, titiriw yɛn ntini ahorow, ne mogya mu nkwammoaa kɔkɔɔ a yɛyɛ. Enti, ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw a nnuruyɛfo kamfo kyerɛ wɔn a wonni saa vitamin yi ne sɛ wɔde vitamin B12 a wɔde gu mu yi bɛhyɛ tɛkrɛma ase. Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ.
Dɛn ne vitamin B12 a wɔde gu mu yi?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ nsu a vitamin B12 wom. Wɔde di dwuma denam nsu kakraa bi a wɔde gu tɛkrɛma ase so. Afei vitamin yi fa mogya ntini nketenkete a ɛwɔ tɛkrɛma ase no mu kɔ nipadua no mu tẽẽ. Wɔtaa de saa kwan yi di dwuma ma nnipa a wontumi nnya vitamin B12 a ɛdɔɔso mfi aduan mu, anaasɛ wɔn a wontumi nnye vitamin B12 yiye esiane ɔhaw ahorow bi a ɛwɔ yafunu ne dwensɔtwaa mu nti.
Vitamin B12 yɛ aduannuru a ɛho hia na ama yɛn ntini ahorow no ayɛ adwuma yiye na yɛayɛ mogya mu nkwammoaa kɔkɔɔ . Saa aduannuru yi a enni nipadua mu no betumi de akwahosan ho haw ahorow te sɛ mogya a ɛtɔ ne ntini mu yare aba.
Nneɛma a ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo ansa na woanom saa aduru yi
Ansa na wo duruyɛfo bɛkyerɛw saa aduru yi no, ebehia sɛ ohu w’ayaresa ho abakɔsɛm nyinaa. Enti, sɛ wowɔ tebea horow a edidi so yi mu biara a, hwɛ hu sɛ wobɛka ho asɛm akyerɛ wo duruyɛfo.
- Sɛ wowɔ aniwa mu yare bi a ɛntaa nsi a wɔfrɛ no Leber yare a .
- Sɛ wo mogya mu iron anaa folic acid sua a .
- Sɛ wowɔ tebea bi a wɔfrɛ no megaloblastic anemia a .
- Sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ vitamin B12, cobalt , anaa aduru foforo biara, aduan, anaa ade a wɔde yɛ ade ho a.
- Sɛ woanyinsɛn anaasɛ worehwɛ akokoaa kwan a .
- Sɛ woyɛ ɛna a ɔma nufu a .
Ɛho hia paa sɛ wode saa nsɛm yi ma wo duruyɛfo, efisɛ ɛno ansa na obetumi de ayaresa a ɛfata na ahobammɔ wom sen biara ama wo.
Ɔkwan bɛn so na ɛsɛ sɛ mede saa aduru yi di dwuma?
Ɛyɛ mmerɛw yiye sɛ wode bedi dwuma. Nanso, ɛsɛ sɛ wode di dwuma sɛnea wɔakyerɛ wɔ krataa no so pɛpɛɛpɛ ne sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no nkutoo.
Wɔtaa de eyi di dwuma saa:
1. Fa nnuru dodow a wɔakyerɛw ama no kɔ aduru a wɔde gu mu no mu.
2. Ma wo tɛkrɛma so na fa nnuru a ɛtɔ gu fam no hyɛ ase.
3. Fa aduru no hyɛ wo tɛkrɛma ase bɛyɛ simma biako a wonmene. Eyi ne bere a aduru no kɔ nipadua no mu.
4. Afei yɛ w’ade sɛnea ɛsɛ.
Wobetumi anom saa aduru yi ansa na wɔadi anaasɛ wɔadi adidi awie. Nanso, sɛ wo yafunu mu yɛ wo yaw a, ɛbɛyɛ papa sɛ wode bɛka aduan ho. Mfa dodow a wɔakyerɛw ama no anaasɛ mpɛn pii nsen nea wɔakyerɛw ama no.
Na sɛ wode ma mmofra nso ɛ?
Ɛtɔ da bi a, wɔde saa aduru yi ma mmofra. Nanso ɛsɛ sɛ oduruyɛfo si ho gyinae. Enti, mfa eyi mma mmofra a oduruyɛfo no mfa afotu mma.
Na sɛ menom nnuru pii nso ɛ?
Sɛ wususuw sɛ woanom saa aduru yi dodo a, kɔ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea hɔ ntɛm ara. Sɛ ɛnte saa a, kɔ ayaresabea Emergency Department (ETU) a ɛbɛn wo no ntɛm ara sɛnea wubetumi.
Kae sɛ, wɔakyerɛw aduru yi ama wo nkutoo. Mfa mma obi foforo esiane sɛ ɔwɔ yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ wo ara kwa nti.
Sɛ wopa nnuru dodow bi a, dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ?
Sɛ wopa dose bi a, fa no bere a woakae ara pɛ. Nanso, sɛ ɛkame ayɛ sɛ bere aso sɛ wobɛma wo dodow a edi hɔ no a, twa dodow a woayera no so na fa wo dodow a edi hɔ no wɔ bere a woahyɛ da ayɛ no mu. Mfa nnuru abien prɛko pɛ esiane biribiara nti.
Dɛn ne nkitahodi ahorow a ebetumi ne aduru yi adi nkitaho?
Nneɛma bi betumi aka sɛnea aduru yi yɛ adwuma. Nhwɛsoɔ:
- Nsaden
- Colchicine (aduru a wɔde sa gout) .
Saa list yi nwie pɛyɛ. Enti, hwɛ hu sɛ wode nnuru, vitamin, nhabannuru, ne aduannuru a wonom nyinaa a edi mũ bɛma wo duruyɛfo. Afei nso, sɛ wonom sigaret anaa wonom nsa a, hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo.
Nneɛma bɔne a efi mu ba ne nneɛma a ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye
Bere a worenom aduru no, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn bere ne bere mu kɔhwɛ sɛnea wo tebea te. Sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no ankɔ yiye anaasɛ ansɛe a, ka kyerɛ wo duruyɛfo.
Te sɛ aduru biara no, eyi betumi de ɔhaw ahorow aba nnipa binom so.
| Nneɛma bɔne a efi mu ba no mu nkyekyɛmu | |
|---|---|
| 🚨 Nsunsuansoɔ bɔne a ɛhia sɛ wɔkɔ ayaresabea ntɛm ara | |
| Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew | Wora tebea te sɛ akisikuru, ɛyaw, akisikuru. Anim, ano, tɛkrɛma, anaa menewa a ɛho ahonhon. (Eyi yɛ asɛm a egye ntɛmpɛ) |
| 🩺 Nsunsuansoɔ bɔne a ɛsɛ sɛ wɔbɔ ho amanneɛ kyerɛ oduruyɛfoɔ sɛ ɛkɔ so anaa ɛhaw adwene a | |
| Nnuan a wɔyam no mu haw ahorow | Atiridiinini, Akisikuru |
| Nneɛma a ɛhaw adwene wɔ ɔkwan a ɛkɔ akyiri so | Tiyɛ, Ɔbrɛ |
Saa nsɛm a wɔahyehyɛ yi nka nsunsuanso bɔne a ebetumi aba nyinaa ho. Sɛ wuhu biribi a ɛyɛ soronko a, yɛsrɛ wo ka kyerɛ wo duruyɛfo.
Ɔkwan bɛn so na wode aduru no sie na wotow gu?
- Fa sie baabi a mmofra ne afieboa ntumi nkɔ hɔ.
- Fa sie wɔ dan mu hyew (a ɛwɔ digrii Celsius 20 kosi 25 ntam). Twe wo ho fi ɔhyew ne nsu a ɛboro so ho.
- Mfa nni dwuma da wɔ da a ɛbɛba awiei akyi .
Sɛ woretow nnuru a ne bere atwam anaasɛ wompɛ agu a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Ɛtɔ mmere bi a, ebia na akwankyerɛ a ɛfa sɛnea wɔbɛtow agu ho wɔ nnuru a wɔde ahyɛ mu no mu. Sɛ ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛtow a, yi nnuru no fi toa no mu, fa kɔfe a wɔayam, dɔte kakra, anaa mpataa nwura fra mu, na fa gu kotoku a wɔatoto mu denneennen mu na tow gu nwura mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Vitamin B12 ho hia ma wo ntini ne mogya mu nkwammoaa kɔkɔɔ.
- Ansa na wobɛnom saa aduru yi no, ka w’akwahosan ne nnuru afoforo a worenom nyinaa ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.
- Ɛsɛ sɛ wode aduru no di dwuma sɛnea oduruyɛfo no ka kyerɛ wo no pɛpɛɛpɛ. Fa to wo tɛkrɛma ase na kura mu kakra.
- Sɛ wopa dodow bi a, nnom nnuru abien prɛko pɛ da.
- Sɛ wususuw sɛ woanom boro so a, frɛ National Poisons Information Center ntɛm ara anaa kɔ ETU.
- Sɛ wunya akisikuru ho sɛnkyerɛnne a emu yɛ den te sɛ w’anim a ɛho ahonhon a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho