Susuw ho hwɛ, sɛ dan no mu yɛ hyew dodo anaasɛ awɔw dodo mpo a, yentumi nna yiye, ɛnte saa? Ɛyɛ nea ɛnyɛ dɛ koraa ma nipadua no. Enti akokoaa ketewa a ontumi nkasa te nka dɛn? Sɛnea ɛbɛyɛ a wo ba no akwahosan ne ahobammɔ no, ɔhyew a ɛfata a wobɛkɔ so akura mu wɔ wɔn dan mu, a ɛyɛ ahotɔ ma no no yɛ ade a ɛho hia yiye sɛ mo sɛ awofo foforo no, ɛsɛ sɛ mohwɛ yiye.
Dɛn ne dan mu hyew a eye sen biara ma wo ba?
Esiane sɛ nkokoaa ntumi mfa nsɛm nkyerɛ wɔn nkate nti, ɛyɛ w’asɛyɛde sɛ ɔwofo sɛ wubenya ɔhyew a ɛfata ama wɔn. Ɛnsɛ sɛ wo ba dan mu yɛ hyew dodo anaasɛ ɛyɛ nwini dodo. Nnuruyɛfo kamfo kyerɛ sɛ dan mu hyew a eye ma akokoaa no bɛyɛ digrii Celsius 20 kosi 22 (digrii Fahrenheit 68-72).
Nkokoaa sua koraa, na wɔn nipadua da so ara nyin. Enti, wɔyɛ mmerɛw kɛse wɔ nsakrae a ɛba dan mu hyew mu no ho. Nanso nea ɛyɛ nwonwa ne sɛ, edu bɛyɛ adapɛn 11 a, nkokoaa nipadua tumi hwɛ wɔn nipadua mu hyew so anadwo te sɛ mpanyimfo.
Sɛ wunni thermostat wɔ wo dan mu a, wubetumi de thermometer a ɛwɔ dan mu asie na woahwɛ sɛnea ɛhɔ hyew te. Nanso adeɛ no nie, ɛnsɛ sɛ wokɔ so hwɛ thermometer no bere nyinaa, anaasɛ wobɛgya AC anaa heater no asɔ anadwo mũ no nyinaa. Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wubesiesie wo ba no ntade a ɛfata ma wim tebea. Mpɛn pii no, ɔhyew koro no ara a mpanyimfo te nka sɛ wɔn ho tɔ wɔn no na ɛbɛma nkokoaa ne mmofra a wɔretu mmirika no ho atɔ wɔn. Ɛtɔ da bi a, ebia ɛsɛ sɛ wohyɛ wo ba no atade biako sen wo, nanso mmara titiriw ne sɛ wobɛhyɛ wo ba no atade sɛnea wohyɛ no ntade no ara pɛ, na ɛnyɛ hyew dodo anaa awɔw dodo.
Dɛn nti na ɛho hia saa sɛ wobɛkɔ so ayɛ dan mu hyew a ɛfata?
Awofo pii susuw sɛ ɛsɛ sɛ wɔma wɔn ba no ho yɛ hyew denam ntade pii a wɔde bɛkyekyere no so. Nanso nokwarem no, ɛno yɛ anansesɛm a asiane wom. Ɛho hia ankasa sɛ wobɛma wo ba no nipadua mu hyew ayɛ nea ɛyɛ den, ɛnyɛ hyew dodo anaasɛ awɔw dodo.
Nokwarem no, sɛ akokoaa nipadua yɛ hyew dodo a, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya tebea a ɛyɛ hu a wɔfrɛ no Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) no yɛ kɛse .
Ɛwom sɛ asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no wɔ abofra mfe kakraa a edi kan no nyinaa mu de, nanso asiane a ɛsen biara no wɔ n’asetra mu asram 6 a edi kan no mu.
Abusuabɔ bi da ɔhyew a ɛboro so ne SIDS ntam tẽẽ, enti kwati sɛ wobɛkata wo ba no so denneennen dodo, wɔ awɔw bere mpo mu. Afei nso, bɔ mmɔden sɛ wobɛma wo ba no dan mu ayɛ nwini sɛnea wubetumi wɔ asram a ɛhɔ yɛ hyew no mu bere a abɔnten so hyew boro digrii Celsius 21-22 no. Adanse nso wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a ɛyɛ hyew kɛse no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobenya SIDS no yɛ kɛse.
So akokoaa no ho yɛ hyew anaasɛ ne ho yɛ nwini? Wobɛyɛ dɛn ahu no yiye?
Sɛ wowo akokoaa foforo a, ebetumi ayɛ den kakra sɛ wubehu sɛ ebia wɔn ho yɛ hyew anaasɛ wɔn ho yɛ nwini ankasa. Nanso sɛ wode akwan a ɛnyɛ den yi di dwuma a, ɛnyɛ den sɛ wubehu.
| Eyi ne ɔkwan a wobɛfa so ahwɛ sɛ wo ba no ho ayɛ hyew dodo anaa. | Eyi ne ɔkwan a wobɛfa so ahwɛ sɛ wo ba no ho ayɛ nwini dodo anaa. |
|---|---|
| Hwɛ kɔn akyi: Hwɛ akokoaa no kɔn akyi sɛ fifiri ne nsuo wɔ mu anaa. Ɛwom sɛ ɛnyɛ nea abu so te sɛ mpanyimfo de, nanso nkokoaa taa fifiri fi wɔn kɔn mu bere a wɔn ho yɛ hyew dodo no. | Hwɛ nsa ne anan: Ebia wo ba no nsa ne ne nan ayɛ nwini, na ebetumi mpo ayɛ bruu kakra. Eyi yɛ ade a ɛfata. Sɛ woka a, nsateaa ne nan ase ayɛ nwini paa. |
| Te wo koko anaa w’aso nka: Fa wo nsa to akokoaa no koko anaa n’aso so na ama wo honam ani hyew no nka. ( Nea ɛho hia: Mfa wo nsa ne nan, efisɛ ɛtaa yɛ nwini sen nipadua no fã a aka no). | Hwɛ sɛ ne ho popo: Akokoaa no betumi ada suban bi adi sɛ ne ho popo, te sɛ nea awɔw nti ne ho popo. |
| Honam ani kɔla ne ne nneyɛe: Sɛ honam ani yɛ kɔkɔɔ, akokoaa no taa su, anaasɛ ɔyɛ basabasa a, ebia efi ɔhyew a ɛboro so. | Calorie a ɛboro so a wɔhyew: Sɛ nkokoaa yɛ nwini a, ɛsɛ sɛ wɔhyew calorie a ɛsom bo a wohia na ama wɔn nyin na ama wɔn nipadua ayɛ hyew. Ɛno nyɛ papa mma wɔn. |
Ɔkwan bɛn so na wobetumi ahwɛ akokoaa nipadua mu hyew so yiye?
Nneɛma nketenkete kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ na ama wo ba no ho atɔ no .
Nneɛma a ɛwɔ hɔ nyinaa a ɛsɛ sɛ wɔkae
Awofo pii kyekyere wɔn nkokoaa bere a wɔada no. Nanso ɛho nhia. Sɛ wode ntama pii di dwuma na wokyekyere wo ba no denneennen dodo a, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no yɛ kɛse.Mmom no, ma wo ba no mpa no nyɛ basabasa sɛnea wubetumi biara. Wubetumi de ‘da kotoku’ a emu yɛ hare adi dwuma na ama ne ho atɔ no.
Nea ɛho hia yiye: Mfa nsu a ɛyɛ hyew nkotoku anaa anyinam ahoɔden ntama nni dwuma wɔ wo ba no mpa mu da. Eyinom de asiane kɛse ba sɛ wo ba no bɛyɛ hyew dodo anaasɛ ɔbɛhyew.
Bere a wim yɛ hyew no
Wɔ nna a ɛyɛ hyew mu no, ɛho nhia sɛ wo ba no hyɛ ntade boro so. Ntade a wɔde kotoku ayɛ a emu yɛ hare ye. Fa fan di dwuma ma mframa a ɛwɔ dan no mu no di akɔneaba. Nanso mfa fan no nhyɛ wo ba no so tẽẽ. Nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ fan a wode bedi dwuma wɔ wo ba dan mu nso betumi aboa ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no so atew. If it’s safe , gyaw mfɛnsere anaa ɔpon bi bue kakra na mframa pa akɔ mu.
Bere a wim yɛ nwini no
Sɛ wim yɛ nwini a, fa kuntu a emu yɛ hare a ɛma ahome kyekyere wo ba no ho. Fa kyekyere wo ba no koko nkutoo . Anaasɛ nna kotoku a emu yɛ hare yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so. Nea ɛho hia sen biara no, sɛnea ɛbɛyɛ a asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no so atew no, ma wo ba no ti nkata so bere nyinaa. Enti, mfa kyɛw nhyɛ wɔn ti so bere a wɔada no.
Sɛ wowɔ adwenem naayɛ anaa dadwen bi wɔ eyi ho a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa na woahwehwɛ afotu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Kura dan mu hyew a ɛfata ma akokoaa a ɛwɔ digrii Celsius 20-22 ntam.
- Sɛ wo ba no yɛ hyew dodo a, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no yɛ kɛse. Enti, nkyekyere wo ba no ntra so anaasɛ nhyɛ ntade ntra so.
- Sɛ wopɛ sɛ wohwɛ sɛ wo ba no ho yɛ hyew anaasɛ ne ho yɛ nwini a, te ne kɔn anaa ne koko akyi nka. Mfa nsa anaa nan nsusuw ɔhyew no.
- Fa nneɛma foforo a ahobammɔ wom te sɛ ‘da kotoku’ di dwuma sen sɛ wode ntama a ɛho ayɛ hare bɛhyɛ mpa no mu. Mfa nsuo a ɛyɛ hyew nkotokuo anaa anyinam ahoɔden ntama nni dwuma da.
- Sɛ wɔde fan di dwuma wɔ dan no mu a, ɛma mframa kɔ mu na ebetumi aboa nso ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobenya SIDS no so atew.
- Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wubebisa w’abusua oduruyɛfo anaa mmofra oduruyɛfo.
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho