Wowɔ adamfo bi a mfutuma kakra ba ne nipadua so na ofi ase yɛ no yaw na ɔtwetwe ne ho. Nanso wunni ɔhaw biara. Obi foforo nso wɔ hɔ a ne nipadua nyinaa nya red welts bere a wadi nettles kakraa bi akyi na ɛyɛ den ma no sɛ ɔbɛhome. Dɛn nti na saa nnipa yi mu biara nya nneɛma ahorow ho akisikuru? Dɛn nti na yɛn nyinaa nnya saa nneɛma yi? Nokwarem no, obiara betumi anya akisikuru bere biara a wadi. Ebia na woanya akisikuru bere a na woyɛ abofra no, anaasɛ ebia woanhu sɛnkyerɛnne biara kosii sɛ wobɛyɛɛ ɔpanyin na afei mpofirim ara wo ho yɛɛ wo hyew. Ɛnnɛ, yɛbɛka eyi ho asɛm akɔ akyiri.
Okay, dɛn ankasa ne saa ‘mfatoho’ yi?
Ansa na yɛbɛhwehwɛ asɛmmisa yi ho mmuae no, momma yɛnte nea allergy yɛ ase kɛkɛ. Fa no sɛ yɛn nipadua yɛ abankɛse. Sɛnea ɛbɛyɛ a wɔbɛbɔ saa abankɛse yi ho ban no, asraafo dɔm bi wɔ hɔ a wɔfrɛ no ‘Immune System’. Asraafo yi adwuma ne sɛ wɔbɛko atia atamfo te sɛ mmoawa ne mmoawa a wopira a wɔhyɛn nipadua no mu na wogye yɛn fi nyarewa mu.
Nanso, wɔ obi a ne ho yɛ no hyew nipadua mu no, saa asraafo dɔm yi yɛ nnam kakra sen sɛnea ɛsɛ sɛ wɔyɛ. Eyi kyerɛ sɛ nneɛma a asiane biara nni ho ankasa, sɛ nhwɛso no, mfutuma, pollen, ne nnuan bi (te sɛ nufusu, nkesua, ne atoko) no, wodi mfomso bu no sɛ ɛyɛ ɔtamfo kɛse. Esiane sɛ wɔante ase yiye nti, ɔko kɛse bi fi ase tia. Esiane saa ɔko no nti, sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ɛyaw, akisikuru, ahurututu, aniwa ne hwene a ɛyɛ yaw, ne ahome a ɛyɛ den da adi.
Ade titiriw nti a ɛte saa: Wo awosu mu nkwaadɔm
Dɛn nti na nnipa binom nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no yɛ ade boro so wɔ saa kwan yi so? Ade titiriw nti a ɛte saa ne awosu mu nkwaadɔm . Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akisikuru yɛ biribi a wobetumi de afi awo ntoatoaso so akɔ awo ntoatoaso so .
Susuw ho hwɛ, sɛ wo maame ne wo papa nyinaa wɔ asikreyare a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi, ɛnte saa? Saa na ɛte, Alajit.
Ma yɛnhwɛ baabi a eyi bɛka yɛn akodu.
| Awofo tebea | Wowɔ asiane mu sɛ wubenya akisikuru. |
|---|---|
| Sɛ awofo baanu no nyinaa wɔ allergy a | Asiane no boro mmɔho abien . |
| Sɛ ɔwofo biako pɛ na ɔwɔ akisikuru a | Asiane no kɔ soro kɛse . |
| Gye sɛ awofo baanu no nyinaa wɔ allergy | Asiane ketewaa bi da so ara wɔ hɔ . |
Nanso biribi a ɛho hia paa sɛ yɛte ase ni. Wo nsa ka su a ɛne sɛ wubenya akisikuru fi w’awofo hɔ nkutoo. Ɛno kyerɛ sɛ, esiane sɛ wo maame ho yɛ no hyew wɔ mfutuma ho nti, ɛnkyerɛ sɛ wo ho bɛyɛ wo hyew wɔ mfutuma ho. Ebia worennya akisikuru biara koraa. Anaasɛ ebia wo ho bɛtɔ wo wɔ aduan anaa biribi foforo ho. Wo nsa ka ‘pre-preparation’ no fi w’awosu mu nkutoo.
Awosu mu nkwaadɔm nkutoo nnɔɔso, nneɛma a atwa yɛn ho ahyia nso nya nkɛntɛnso!
Eyi te sɛ aba. Sɛ ɛyɛ aba a eye sen biara mpo a, ehia asase pa, nsu, ne owia hann na ama afifi, ɛnte saa? Saa ara nso na sɛ wowɔ awosu mu su a ɛma wo ho yɛ wo hyew mpo a, sɛ ɛbɛyɛ nea ɛyɛ akisikuru ankasa a, ɛsɛ sɛ wode wo ho to ade a ɛde saa akisikuru no ba no so, a ɛno ne nea yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu sɛ ‘allergen’.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a: awosu mu su + a wɔde wɔn ho hyɛ biribi a ɛma obi ho yɛ no yaw mu = akisikuru.
Saa a wɔde wɔn ho hyɛ mu yi nso ka sɛ ebia akisikuru bi bɛba anaasɛ ɛnte saa.
- Sɛnea wode wo ho hyɛ mu: Nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew no dodow ahe na wode wo ho ahyɛ mu. Sɛ nhwɛso no, abofra a onyin wɔ ofie a mpataa pii wom mu no, ɛda adi sɛ ne ho nyɛ no den wɔ mpataa a wɔde wɔn ho hyɛ mu ho sen abofra a ohu ɔkraman bere ne bere mu.
- Mpɛn dodow a wode wo ho hyɛ mu: Mpɛn dodow a wode wo ho hyɛ aduru no mu. Obi a ɔde nnuru yɛ adwuma da biara da no, ɛda adi sɛ ne ho yɛ no hyew.
- Sɛ obi de ne ho hyɛ ne mmofraase: Sɛ obi nya nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew yi, titiriw wɔ n’asetra mfe a edi kan mu a, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya akisikuru daakye no yɛ kɛse.
Dɛn ne nneɛma afoforo a ɛde akisikuru ba?
Wɔ awosu mu nneɛma ne nneɛma a atwa yɛn ho ahyia akyi no, nneɛma afoforo pii a ɛfa yɛn asetra kwan ho betumi ama yɛanya akisikuru anaasɛ akisikuru a ɛwɔ hɔ dedaw no asɛe.
1. Sigaretnom
Mpɛn pii no, obi a ɔnom sigaret ahurututu ne ne home kwan yɛ mmerɛw na ɛsɛe. Eyi ma wɔn nipadua no tumi nya nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew a ɛwɔ mframa mu te sɛ mfutuma ne nsu a ɛyɛ fĩ. Nea ɛho hia no, asiane yi yɛ ade koro sɛ́ ebia woyɛ obi a ɔnom sigaret anaasɛ wo ne nnipa a wɔnom sigaret (sigaretnom a wɔnyɛ hwee) .
2. Efĩ a ɛba
Efĩ a atwa yɛn ho ahyia, titiriw wusiw a efi kar mu ne nnuru a efi adwumayɛbea ahorow mu no, saa nneɛma yi nyinaa sɛe yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no. Wɔkanyan yɛn mframa kwan na wobue kwan ma akisikuru. Eyi yɛ ade biako nti a nnipa a wɔte nkurow akɛse mu no taa nya ayamtu ne mfutuma ho akisikuru.
3. Nyarewa a wɔde nyarewa ba
Ɛtɔ mmere bi a, titiriw wɔ mmofraase no, mmoawa a wɔde nyarewa ba betumi asakra ɔkwan a yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ adwuma. Saa nsakrae yi betumi ama nipadua no ayɛ nea ɛyɛ mmerɛw sɛ ɛbɛhaw daakye.
4. Nnuru a ɛma nipadua no nya ahoɔden
Nsakrae a ɛba wo nipadua mu hormone dodow mu nso betumi ama wo ho ayɛ wo hyew anaasɛ ɛbɛsakra sɛnea akisikuru a ɛwɔ hɔ dedaw no te. Nhwɛsoɔ:
- Bra
- Nyinsɛn a wɔde di dwuma
- Bere a obi gyae brayɛ
Esiane sɛ nkwaadɔm mu nsakrae a ɛba saa mmere yi mu no ka nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no dwumadi tẽẽ nti, ebetumi aba sɛ akisikuru a kan no na enni hɔ no bɛda adi na akisikuru a na ɛwɔ hɔ dedaw no ayera.
Sɛ wususuw sɛ wowɔ biribi ho akisikuru a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ w’abusua oduruyɛfo (oduruyɛfo) nkyɛn na woaka ho asɛm, sen sɛ wobɛbɔ wo tirim kɛkɛ.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Allergy betumi aba obiara so, wɔ mfe biara mu.
- Ade titiriw a ɛka sɛnea obi nya akisikuru ne awosu mu nkwaadɔm , kyerɛ sɛ, awosu mu su.
- Wunya ‘su’ a ɛne sɛ wubenya akisikuru fi w’awofo hɔ, na ɛnyɛ akisikuru pɔtee no ankasa.
- Sɛ awosu mu su bi wɔ hɔ mpo a, ɛho hia nso sɛ obi de ne ho bɛhyɛ aduru a ɛma obi ho yɛ no yaw a ɛfa ho no ho na ama obi anya akisikuru .
- Nneɛma te sɛ sigaretnom, nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a wɔsɛe no, ɔyare mmoawa bi, ne nkwaadɔm mu nsakrae betumi akanyan akisikuru anaasɛ asakra ne su.
- Sɛ wususuw sɛ wowɔ akisikuru a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn bere nyinaa na ɔmma wo afotu ne ayaresa a ɛfata.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho