አንዳንድ ጊዜ በዓይናችን ላይ ትናንሽ ለውጦችን ስናስተውል ትንሽ እንፈራለን፣ አይደል? በተለይ ነገሮች ትንሽ ለየት ብለው መታየት ሲጀምሩ። እንደዚህ አይነት ሁኔታ
ማኩላር ፓከር ይባላል። ግን አይጨነቁ፣ ስለሱ በቀላሉ እንነጋገር።
ይህ በትክክል ምንድን ነው (ማኩላር ፑከር)?
ዓይንህን እንደ ካሜራ አስብ። ከዚህ ካሜራ ጀርባ
ሬቲና ብለን የምንጠራው ግድግዳ አለ። የምታየው እያንዳንዱ ምስል በዚህ ሬቲና ላይ እንደ ፊልም ተመዝግቧል። በዚህ ሬቲና መሃል ላይ
ማኩላ የሚባል በጣም ስሜታዊ የሆነ ትንሽ ቦታ አለ። በዚህ ማኩላ ምክንያት ነገሮችን በግልጽ፣ በጥርት አድርገን እናያለን፣ መጽሐፍ እናነባለን፣ ፊደላትን እናውቃለን። አሁን፣ በዚህ ሁኔታ "ማኩላ ፑከር" በሚባል ሁኔታ ውስጥ የሚሆነው በማኩላው ላይ የሴሎፋን ንብርብር ወይም በጣም ቀጭን ሽፋን ወይም
የጠባሳ ቲሹ መኖሩ ነው። ዶክተሮች ይህንን
"ኤፒሬቲን ሜምብራን (ERM)" ብለው ይጠሩታል፣ እና አንዳንድ ሰዎች
"ሴሎፋን ማኩሎፓቲ " ብለው ይጠሩታል። ይህ ሽፋን ቀስ በቀስ እየቀነሰ ሲሄድ፣ ከታች ያለው ማኩላ እንዲሁ እንደ ጨርቅ ይዘረጋል እና ይጨማደዳል። "ማኩላ ፑከር" ወይም "ማኩላ ፑከር" የሚባለው ይህ ነው። ይህ ለሁሉም ሰው ከፍተኛ የእይታ ችግር አያስከትልም፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ነገሮችን የሚያዩበትን መንገድ ሊለውጥ እና የተዛቡ እንዲመስሉ ሊያደርግ ይችላል።
ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?
ይህ `(ማኩላር ፑከር)` የሚባል ችግር ከምታስቡት በላይ በጣም የተለመደ ነው። በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአንዳንድ አገሮች ውስጥ ከፍተኛ ቁጥር ያለው ሕዝብ ይህ ሁኔታ ሊኖረው ይችላል።
የዚህ ሁኔታ አደጋ በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ይጨምራል። ነገር ግን መልካም ዜናው `(ማኩላር ፑከር)` ያለበት ሰው ሁሉ የማየት ችግር አይኖረውም።
የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው? በሽታው እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ?
የዚህ ዋናው ምልክት
ማዕከላዊ እይታዎ የተዛባ መሆኑ ነው። በተለይም፣ እንደ የመስኮት ክፈፎች፣ የበር ክፈፎች እና በመጽሐፍ ውስጥ ያሉ መስመሮች ያሉ ቀጥ ያሉ መስመሮች
የተዘረጉ ወይም የተሸበሸቡ ይመስላሉ። ዶክተሮች ይህንንም
“ሜታሞርፎፕሲያ” ብለው ይጠሩታል። በንጣፎች መካከል ያሉት ቀጥ ያሉ መስመሮች የተሸበሸቡ ይመስላሉ ብለህ አስብ። ምንም እንኳን ይህ በሁለቱም ዓይኖች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ቢችልም፣ አብዛኛውን ጊዜ አንድ ዓይንን ብቻ ይነካል። በሁለቱም ዓይኖች ውስጥ ቢሆንም፣ አንድ ዓይን ከሌላው ትንሽ የከፋ ሊሆን ይችላል። ከተሸበሸበ መልክ በተጨማሪ፣ የሚከተሉትን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ
- ምን ያህል ቅርብ እንደሆኑ ቢያውቁም፣ እንደበፊቱ ግልጽ አይደለም።
- አንዳንድ ጊዜ አንድ ምስል እንደ ሁለት (ድርብ ምስል) ሊታይ ይችላል።
- በአንድ ዓይን የሚታየው ምስል ከሌላው ዓይን የበለጠ ሊመስል ይችላል።
በጣም አስፈላጊው ነገር በዚህ “ማኩላር ፑከር” ምክንያት የሚመጣው የእይታ ማጣት
መነጽር በማድረግ የማይስተካከል መሆኑ ነው። ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?
በቀላል አነጋገር፣ በማኩላ ላይ ፊልም እንዲፈጠር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ዋና ዋና ምክንያቶች እነሆ፡
- በሬቲና ውስጥ ቀዳዳዎች ወይም እንባዎች ።
- ቀደም ሲል የሬቲና መለያየት ታሪክ መኖር።
- ቀደም ሲል የተደረገ የአይን ቀዶ ጥገና (ለምሳሌ፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና)።
- የአይን ጉዳት።
- በአይን ውስጥ የሚከሰቱ ኢንፌክሽኖች።
- በስኳር በሽታ ምክንያት የሚከሰቱ የአይን በሽታዎች (ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የሬቲና በሽታ / የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ)
- በአይን ውስጥ የሚከሰቱ የኢንፌክሽን ሁኔታዎች (የዓይን እብጠት / የዩቪታይተስ )
ሌላኛው ነገር አንዳንድ ጊዜ ይህ `(ማኩላር ፑከር)` ያለምንም ግልጽ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። `(ኢዲዮፓቲክ ማኩላር ፑከር)` ይባላል፣ ይህም ማለት ምንም አይነት ምክንያት ሊገኝ አይችልም ማለት ነው።
ይህ ተላላፊ በሽታ ነው?
በፍጹም አይደለም። `(ማኩላር ፑከር)` ተላላፊ በሽታ አይደለም። ከሌላ ሰው ልትይዘው አትችልም፣ ከሌላ ሰውም ልትይዘው አትችልም።
ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?
እርጅና ዋነኛው የአደጋ መንስኤ መሆኑን አስቀድመን ጠቅሰናል። በተጨማሪም፣ የማኩላር ፐከር የመያዝ አደጋዎ ሊጨምር የሚችለው የሚከተሉትን ካደረጉ ነው፡
- «ፖስቴሪየር ቪትሬየስ ዲታችመንት (PVD)» ካለዎት፣ ቪትሬየስ ሂዩመር (በዓይንዎ ውስጥ ያለው ጄሊ የሚመስል ንጥረ ነገር) ከሬቲና የሚለይበት ቦታ ። ይህ እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የተለመደ ክስተት ነው።
- ቀደም ሲል የሌዘር የአይን ህክምና ወይም እንደ ካታራክት ቀዶ ጥገና ያሉ ሌሎች የአይን ቀዶ ጥገናዎችን ካደረጉ።
- ከዚህ በፊት የሬቲና መሰንጠቅ ወይም መቆራረጥ አጋጥሞዎት ከሆነ።
- እንደ uveitis ያለ የአይን እብጠት ካለብዎት።
- የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ ካለብዎት።
- ከባድ የአይን ጉዳት ከደረሰ።
ይህ ምን አይነት ውስብስቦችን ሊያስከትል ይችላል?
`(ማኩላር ፑከር)`
የተወሰነ የማየት ችግር ሊያስከትል ይችላል። ይህ ማለት የማየት ችሎታዎ ትንሽ ሊደበዝዝ ወይም ሊደበዝዝ ይችላል ማለት ነው። ነገር ግን
ከዚህ የተነሳ ሙሉ በሙሉ ዓይነ ስውር የመሆን እድሉ በጣም ዝቅተኛ ነው። ስለዚህ የሚያስጨንቅ ነገር የለም። ነገር ግን በእይታዎ ላይ ለውጥ ካስተዋሉ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው። አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ያውቃል?
የዓይን ሐኪምን ሲጎበኙ፣ እሱ ወይም እሷ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ እና ስለ ህክምና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል። ከዚያም እሱ ወይም እሷ በአይንዎ ውስጥ የሚሰፉ የአይን ጠብታዎችን ያስገባሉ እና የአይንዎን ውስጠኛ ክፍል ይመረምራሉ። እነዚህ ጠብታዎች ዶክተሩ ሬቲናዎን እና ማኩላዎን በግልጽ እንዲያይ ለማስቻል ያገለግላሉ። ምን ዓይነት ምርመራዎች እየተደረጉ ነው?
የዓይን ምርመራ በሚያደርጉበት ጊዜ፣ ሐኪምዎ ዓይኖችዎን ለማየት ልዩ ብርሃን እና የማጉያ ሌንሶችን ይጠቀማል። በተጨማሪም፣ የማኩላር እብጠት እንዳለብዎት ለማወቅ እንደዚህ ያሉ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ፡- የአምስለር ግሪድ የአይን ምርመራ፡- በዚህ ምርመራ፣ በላዩ ላይ አራት ማዕዘን ቅርጽ ያለው ትንሽ ወረቀት ይሰጥዎታል። አግድም እና ቀጥ ያሉ መስመሮች አሉት። እነዚህን መስመሮች ሲመለከቱ፣ የተዘረጉ፣ የተሸበሸቡ ወይም አንዳንድ ካሬዎች የጠፉ ከሆኑ፣ ይህ የማየት ችግር እንዳለብዎት ለማወቅ ይረዳል።
- የኦፕቲካል ኮሄረንስ ቶሞግራፊ (ኦሲቲ) ቅኝት፡- ይህ በልዩ ካሜራ የሚደረግ ቅኝት ነው። ልክ እንደ ኬክ መስቀለኛ ክፍል የሬቲናዎን እና የማኩላዎን በጣም ግልጽ የሆኑ ፎቶዎችን ይወስዳል። ልክ እንደ ኬክ ቁራጭ መመልከት ነው። ይህ የኦሲቲ ቅኝት የማኩላ ወይም የማኩላር መወጠር ካለ እና ምን ያህል እንደነካው ሊነግርዎት ይችላል።
እንዴት ይታከማል? ምን ማድረግ እንችላለን?
ሁሉም የማኩላር ብልሽቶች ሕክምና አያስፈልጋቸውም። ምልክቶችዎ ከባድ ካልሆኑ እና የማየት ችሎታዎ በከፍተኛ ሁኔታ ካልተጎዳ፣ ዶክተርዎ ሁኔታውን ለተወሰነ ጊዜ እንዲከታተሉ ሊነግርዎት ይችላል። ይህ ማለት ለመደበኛ የአይን ምርመራ መምጣት ማለት ነው። ሆኖም፣ ህክምና አስፈላጊ ከሆነ፣ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ እና የቀዶ ጥገና አማራጮች አሉ። ያለ ቀዶ ጥገና የሚደረግ ሕክምና (ወራሪ ያልሆነ ሕክምና)
ቀዶ ጥገና የማያስፈልገው የማኩላር ፐከር፣ የዕለት ተዕለት ኑሮዎን ቀላል ለማድረግ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡- አዲስ መነጽር፡- መነጽሮች በማኩላር ፓከር ምክንያት የሚመጣውን የእይታ መዛባት ሙሉ በሙሉ ማስተካከል ባይችሉም፣ አዲስ የመድኃኒት ማዘዣ አጠቃላይ እይታዎን ለማሻሻል ይረዳል።
- ጥሩ ብርሃን፡- መጽሐፍትን ሲያነቡ ወይም ስሱ ሥራዎችን ሲሰሩ፣ በደንብ ብርሃን ባለበት ቦታ ማድረግ እና የንባብ መብራቶችን መጠቀም የአይን ድካምን ለመቀነስ ይረዳል።
- የማጉላት መሳሪያዎች፡ትናንሽ ህትመቶችን ለማንበብ ችግር ካጋጠመዎት፣ የማጉያ መነጽሮችን ወይም ሌሎች መሳሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ።
የቀዶ ጥገና ሕክምና
የማኩላር ፐከር የዓይን እይታዎ በከፍተኛ ሁኔታ ከተጎዳ፣ ሐኪምዎ ቀዶ ጥገና ሊመክርዎት ይችላል። ይህ ቀዶ ጥገና የሜምብራ ማስወገጃ ያለው ቪትሬክቶሚ ይባላል።- ይህ የተመላላሽ ሕክምና ሲሆን ይህም ማለት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት አያስፈልግዎትም ማለት ነው፣ እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ በዚያው ቀን ወደ ቤት መሄድ ይችላሉ።
- ይህ ቀዶ ጥገና በአይን ውስጥ በርካታ በጣም ትናንሽ ቁስሎችን ማድረግን፣ በአይን ውስጥ ያለውን ጄሊ የሚመስል ንጥረ ነገር (ቪትሬየስ ሂዩመር) ትንሽ መጠን ማስወገድን እና በማኩላ ላይ የተፈጠረውን የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ወይም ሽፋን በጥንቃቄ ማስወገድን ያካትታል። ይህ በጣም ስሱ ቀዶ ጥገና ነው።
የቀዶ ጥገናው ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ምንድን ናቸው? መፍራት አለብኝ?
እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና፣ በቫይትሬክቶሚ ቀዶ ጥገና ወቅት አንዳንድ አደጋዎች አሉ። ነገር ግን የሕክምና ቡድንዎ እነዚህን አደጋዎች ለመቀነስ የሚችለውን ሁሉ ያደርጋል። ሊከሰቱ የሚችሉ አንዳንድ ችግሮች እነሆ፡- መድማት ።
- ኢንፌክሽን ።
- የሬቲና መበታተን ወይም መቆራረጥ ።
- የዓይን ሞራ ግርዶሽ ካለብዎት የባሰ ሁኔታ ይፈጠራል።
- በማኩላ (ማኩላር ጉድጓድ) ውስጥ ቀዳዳ ይከሰታል (ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው)።
- በአይን ውስጥ የሚፈጠረው ግፊት መጨመር፣ ይህም ማለት የግላኮማ እድገት ማለት ነው።
ነገር ግን ያስታውሱ፣ እነዚህ የመከሰት ዕድላቸው በጣም ዝቅተኛ ነው፣ እና ዶክተሮች ስለዚህ ጉዳይ በቂ መረጃ ያደርጉልዎታል። ከህክምና በኋላ ምን ያህል በፍጥነት እድናለሁ?
የቪትሬክቶሚ ቀዶ ጥገና ካደረጉ፣ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለጥቂት ቀናት የማየት ችሎታዎ ትንሽ ሊደበዝዝ ይችላል። ዓይኖችዎ ሊያምዎትና ምቾት ሊሰማቸው ይችላል። ይህ የተለመደ ነው። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለሁለት ወይም ለአራት ሳምንታት ወደ ሥራ ወይም ወደ ትምህርት ቤት መሄድ አይችሉም። በዚህ ጊዜ ውስጥ ዓይኖችዎን ማሳረፍ አስፈላጊ ነው። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወዲያውኑ መንዳት የለብዎትም። የማየት ችሎታዎ ሙሉ በሙሉ እስኪሻሻል ድረስ እና የቀዶ ጥገናውን ሙሉ ጥቅም ለማግኘት እስከ ሶስት ወር ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ ታገሱ። ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል የሚያስችል መንገድ አለ?
አንዳንድ ጊዜ፣ በተለይም በአይዲዮፓቲክ ማኩላር ፓከር ጉዳዮች፣ ለመከላከል ምንም ግልጽ መንገድ የለም። ሆኖም፣ ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የአይን በሽታን መከላከል ( ማለትም፣ የስኳር በሽታዎን በቁጥጥር ስር ማዋል) እና የአይን ጉዳትን ማስወገድ ያሉ ነገሮች የበሽታውን የመያዝ እድልዎን ለመቀነስ ይረዳሉ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብሆን ምን መጠበቅ አለብኝ?
አብዛኛዎቹ የ'(ማኩላር ፑከር)' ጉዳዮች ልዩ ህክምና እንደማያስፈልጋቸው አስቀድመን ተናግረናል። ማድረግ ያለብዎት በሐኪምዎ በተቀመጠው የጊዜ ሰሌዳ መሰረት መደበኛ የአይን ምርመራ ማድረግ ብቻ ነው። ከዚያም ሐኪምዎ በማየትዎ እና በአይንዎ ጤና ላይ ምንም አይነት ለውጥ ካለ ማየት ይችላል። '(ማኩላር ፑከር)' ምክንያት አንዳንድ የማየት ችግሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ፣ ነገር ግን ወደ ሙሉ ዓይነ ስውርነት ሊያመራዎት እንደሚችል አይጨነቁ። እድሉ በጣም ዝቅተኛ ነው። ይህ ሁኔታ ካለብኝ፣ ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ?
የማኩላር ፐከር እንዳለቦት ካወቁ በኋላ፣ አይኖችዎን ለመጠበቅ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ፡- ዶክተሩ የሰጣቸውን የዓይን ምርመራ ቀናት እንዳያመልጥዎት።
- አጠቃላይ ጤናዎን ይጠብቁ። ይህ ማለት ገንቢ ምግቦችን መመገብ እና አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ማለት ነው።
- የአይን ጤናን ለመጠበቅ ጥሩ ልማዶችን ይከተሉ። ለምሳሌ፣ በፀሐይ ውስጥ ሲሆኑ የፀሐይ መነፅር ያድርጉ፣ አይኖችዎን ከመንካትዎ በፊት እጅዎን በደንብ ይታጠቡ፣ እና የመገናኛ ሌንሶችን የሚለብሱ ከሆነ በሐኪምዎ እንደታዘዘው ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይጠቀሙ።
- የሚያጨሱ ከሆነ ለማቆም ይሞክሩ። ማጨስ ለዓይኖችዎ ጥሩ አይደለም። ማጨስን ለማቆም እርዳታ የሚያስፈልግዎ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ።
ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?
በእይታዎ ላይ ድንገተኛ ለውጦች ካስተዋሉ፣ ለምሳሌ ድንገተኛ የእይታ ብዥታ፣ የመሸብሸብ መጨመር ወይም እንደ ጥቁር ነጠብጣቦች ያሉ ተንሳፋፊ ነገሮች ብቅ ካሉ፣ ወዲያውኑ የዓይን ሐኪምዎን ያነጋግሩ። በድንገት የማየት ችሎታዎን እያጡ እንደሆነ ከተሰማዎት ወይም ከባድ የአይን ህመም ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ወይም በስሪላንካ የ1990ቱን የማዳኛ አምቡላንስ አገልግሎት ይደውሉ።
እነዚህ ሁለት ነገሮች (ማኩላር ፑከር) እና (ከዕድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር መበላሸት - AMD) ይባላሉ?
አዎ፣ እነዚህ ሁለት የተለያዩ ሁኔታዎች ናቸው። ነገር ግን ምልክቶቹ አንዳንድ ጊዜ ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ። ሁለቱም ማኩላር ፓከር እና ከእድሜ ጋር የተያያዘ ማኩላር ዲግሬሽን (AMD) ማኩላውን የሚነኩ ሁኔታዎች ናቸው። በሁለቱም ሁኔታዎች፣ የዳርቻ እይታዎ ብዙውን ጊዜ አይጎዳም፣ ነገር ግን ማዕከላዊ እይታዎ ይጎዳል። በAMD ውስጥ፣ በማኩላ ውስጥ ያሉት ሴሎች እየደከሙ እና ከእድሜ ጋር እየጠፉ ይሄዳሉ። በማኩላር ፓከር ውስጥ፣ በማኩላ ላይ አንድ ንብርብር ይፈጠራል፣ ይህም እንዲሸበሸብ ያደርገዋል። ሕክምናዎቹ የተለያዩ ናቸው። እንግዲህ፣ ማኩላር ፓከር እና ማኩላር ሆል አንድ ናቸው?
አይ፣ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው። "ማኩላር ፓከር" ማለት በሬቲና ውስጥ የሚፈጠር የቲሹ መጨማደድ ነው። ነገር ግን በማኩላ ውስጥ ያለው ቀዳዳ "ማኩላር ቀዳዳ" ነው።ስሙ እንደሚያመለክተው በማኩላ ውስጥ ትንሽ ቀዳዳ አለ ማለት ነው። አንዳንድ ጊዜ `(ማኩላር ፑከር)` መኖሩ በኋላ ላይ `(ማኩላር ፑከር)` የመያዝ እድልን ይጨምራል፣ ነገር ግን ዋስትና አይደለም። `(ማኩላር ፑከር)` የእይታ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከ`(ማኩላር ፑከር)` የበለጠ ከባድ ናቸው። እንዲሁም `(ማኩላር ፑከር)` ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል። በመጨረሻም፣ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች፡-
«(ማኩላር ፑከር)» የሚባል በሽታ እንዳለቦት እና ይህ ደግሞ የማየት ችሎታዎን ሊጎዳ እንደሚችል ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሰሙ ትንሽ መፍራት እና መጨነቅ የተለመደ ነው። ነገር ግን ያስታውሱ፣ አብዛኛዎቹ «(ማኩላር ፑከር)» ሁኔታዎች ልዩ ህክምና አያስፈልጋቸውም። ዶክተርዎ ስለ አማራጮችዎ ያነጋግርዎታል እና ቀጣዩ እርምጃ ለእርስዎ ምን እንደሆነ እንዲወስኑ ይረዳዎታል። በጣም አስፈላጊው ነገር መደበኛ የአይን ምርመራ ማድረግ ነው። የአይን ሐኪምዎ ዓይኖችዎን ምን ያህል ጊዜ መመርመር እንዳለብዎት ይነግርዎታል። በእይታዎ ላይ ስለሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች፣ ትንንሾቹም እንኳ ቢሆን፣ ለሐኪምዎ ማሳወቅዎን አይርሱ። በዚህ መንገድ፣ መደረግ ያለበት ነገር ካለ፣ በፍጥነት መታከም ይችላሉ። ስለዚህ፣ ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ። ዓይኖችዎን ይንከባከቡ!
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር