በዓይኖችህ ዙሪያ ያሉትን ነገሮች ምን ያህል ርቀት ማየት ትችላለህ? (ፔሪፌራል ቪዥን) ይህ ታሪክ ስለ!

በመንገድ ላይ እየተጓዙ ወይም ከአንድ ሰው ጋር እየተነጋገሩ ቆይተው ያውቃሉ፣ እና በቀጥታ ወደፊት እያዩ ቢሆንም፣ ከሁለቱም ወገን አንድ ሰው ወይም የሆነ ነገር ሲመጣ ከማስተዋል መቆጠብ አይችሉም? በቀላሉ "ፔሪፌራል ቪዥን" ብለን የምንጠራው ይህንን ነው። ይህ ለዕለታዊ እንቅስቃሴዎቻችን በጣም አስፈላጊ ነው። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ አይደል?

የዳርቻ እይታ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ ጭንቅላትዎን ሳያንቀሳቅሱ ቀጥ ብለው ሲመለከቱ፣ ከፊት ለፊትዎ ከሚያዩት በተጨማሪ በጎን በኩል፣ በላይ እና በታች የሚያዩት ነገር "ፔሪፌራል ቪዥን" ይባላል። ቀጥ ብለው ሲመለከቱ የሚያዩት "ማዕከላዊ ቪዥን" ይባላል።

ከዓይንህ ጥግ የሆነ ነገር አይተህ የምታውቅ ከሆነ፣ ስለ "ፔሪፌራል ቪዥን" እያወራህ ነው። ለዚህ ሌላኛው ቃል " ቀጥተኛ እይታ" ነው። "ማዕከላዊ እይታህ" ብዙውን ጊዜ ከ"ፔሪፌራል ቪዥን"ህ የበለጠ ግልጽ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ዓይኖቻችን "በቀጥታ በምንመለከተው ነገር ላይ ስለሚያተኩሩ" ነው።

ማየት የምትችለው አጠቃላይ የእይታ ክልል፣ ማለትም በቀጥታም ሆነ በዙሪያው፣ የእይታ መስክ ይባላል።

የዳርቻ እይታ ለእኛ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

ጥሩ "ፔሪፌራል ቪዥን" መኖር በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የእይታ መስክዎን ስለሚያሰፋ፣ ማየት የሚችሉትን አጠቃላይ አካባቢ ያሰፋዋል። ምንም እንኳን ነገሮችን በቀጥታ ማየት በሚችሉት መጠን በዝርዝር ላያዩ ቢችሉም፣ የፔሪፌራል ቪዥን ከቀጥታ እይታዎ ውጭ የሆኑ ቀለሞችን፣ እንቅስቃሴዎችን እና ቅርጾችን እንዲያስተውሉ ያስችልዎታል።

በመንገድ ላይ እየተጓዝክ እንደሆነ አስብ። ወደፊት ስትመለከት፣ ከሁለቱም ወገን ወይም ከአንድ ሰው የሚመጣውን ተሽከርካሪ ወዲያውኑ ለመለየት የሚረዳህ ይህ '(ፔሪፌራል ቪዥን)' ነው። በተመሳሳይ፣ መጽሐፍ ስናነብ፣ ተሽከርካሪ ስንነዳ፣ እንደ ክሪኬት ያለ ጨዋታ ስንጫወት፣ የእኛ '(ፔሪፌራል ቪዥን)' በእነዚህ ሁሉ ነገሮች ይረዳናል።

የዳርቻ እይታ በትክክል እንዴት ይሰራል?

ይህንን ለመረዳት፣ በዚህ መንገድ አስቡት፡- በመድረክ ላይ ያለ ተዋናይ ተመልካቾችን ይመለከታል፣ ወይም በክሪኬት ግጥሚያ ላይ ያለ ዊኬትኪፐር ሜዳውን ይመለከታል። ጭንቅላታቸውን ሳያንቀሳቅሱ፣ ቀጥ ብለው ማየት ይችላሉ። በጎን በኩል እና በመሃል ላይ በተወሰነ መልኩ ማየት ይችላሉ። ነገር ግን በሩቅ ቀኝ ወይም በግራ በኩል በግልጽ ማየት አይችሉም። ራዕያችን የሚሠራው በዚህ መንገድ ነው።

በዚህ ራዕይ ውስጥ የትኞቹ የአይን ክፍሎች ይረዳሉ?

የዓይናችን እያንዳንዱ ክፍል ማለት ይቻላል ወደፊት በቀጥታ እንድናይ ይረዳናል (ማዕከላዊ ራዕይ)። ነገር ግን ሬቲና ፣ ማኩላ እና ፎቪያ የሚባሉት«(ፎቬአ)» የሚባሉት ክፍሎች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ሬቲና «(ሬቲና)» በዓይናችን ውስጥ ያለ ሽፋን ነው። ብርሃንን የሚይዙት «(ፎቶሪሴፕተር ሴሎች)» የሚባሉት ሴሎች የሚገኙት እዚህ ነው። ይህ ሬቲና «(ማኩላ)» የሚባል ክፍል አለው። በውስጡ «(ፎቬአ)» (አንዳንድ ጊዜ «(ፎቬአ ሴንትራሊስ)» ይባላል) ይገኛል። ከዚህ ክፍል «(ፎቬአ)» ከሚባለው በጣም ስለታም እና ግልጽ የሆነ እይታ ያገኛሉ።

ስለዚህ፣ በአይንዎ ውስጥ፣ የመሃል ክፍል በጣም ጥርት ያለ እይታ የሚገኝበት ቦታ ነው። በሬቲና መሃል ክፍል በሁለቱም በኩል ክፍሎች አሉ - ይህ የፔሪፈራል ሬቲና ብለን የምንጠራው ነው። እነዚያ ክፍሎች በዙሪያችን እንድናይ የሚረዱን ናቸው (ፔሪፈራል ራይን)።

የዳርቻ እይታ ቢጠፋ ወይም ቢቀንስ ምን ይሆናል?

በቀጥታ ያለውን ብቻ ማየት ከቻልክ፣ ማለትም `(ፔሪፌራል ቪዥን)`ህን ካጣህ፣ ያንን ሁኔታ `(የዋሻ ራዕይ)` ብለን እንጠራዋለን። ልክ በቱቦ ውስጥ ወይም በተጠቀለለ የጋዜጣ ወረቀት ውስጥ እያየህ እንደሆነ ነው። በዚያ ``ቱቦ'` ምክንያት፣ በቀጥታ ያለውን ብቻ ማየት ትችላለህ። (አንዳንድ ጊዜ ሰዎች `(የዋሻ ራዕይ)`` የሚለውን ቃል የሚጠቀሙት ከህክምና ውጪ በሆነ መልኩ ነው፣ ግትር የሆነን ሰው ለመግለጽ።)

በሌላ በኩል ደግሞ፣ ማዕከላዊ እይታዎን ካጡ እና የዳርቻ እይታ ብቻ ካለዎት፣ ማዕከላዊ የእይታ ቦታ ይኖርዎታል ። ስኮቶማ የዓይነ ስውር ቦታ የሕክምና ስም ነው።

በዙሪያህ ስትመለከት መብራቶችን፣ ጅረቶችን፣ ብዥታዎችን ወይም እዚያ የሌሉ ነገሮችን ብታይስ?

የዓይን ተንሳፋፊ እና ብልጭታዎች በአንፃራዊነት የተለመዱ ናቸው፣ በቀጥታ እይታም ሆነ በዳርቻ እይታ። እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ በአይንዎ ውስጥ ያለው ጄሊ የሚመስል ንጥረ ነገር (ቪትሪየስ ሂዩመር) ይቀንሳል። ይህም ትናንሽ ቁርጥራጮች እንዲሰበሩ ያደርጋል፣ ይህም በአይንዎ ላይ የሚንቀሳቀሱ የሚመስሉ ተንሳፋፊዎች እና የብርሃን ብልጭታዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል።

ስለሌሉ ነገሮች ስናወራ፣ አንዳንድ ጊዜ በእይታዎ ዙሪያ ያሉ ነገሮች በጣም በፍጥነት የሚንቀሳቀሱ እና ደብዛዛ ሊመስሉ ይችላሉ፣ ወይም ጭንቅላትዎን ከማዞርዎ በፊት እንኳን ሊጠፉ ይችላሉ።

ሆኖም ግን፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ እንደዚህ አይነት ነገሮችን ማየት የበለጠ ከባድ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ፡

>

* ቅዠቶች ፡- በእውነቱ የማይገኙ ነገሮችን ማስተዋል። እነዚህም ማየትን፣ መስማትን፣ ማሽተትን፣ መንካትን እና ጣዕምን ሊያካትቱ ይችላሉ።

* የቻርለስ ቦኔት ሲንድሮም ፡ ይህ ሁኔታ የሚከሰተው የማየት ችግር ያለበት ሰው በእውነቱ እዚያ የሌሉ ነገሮችን ሲያይ ነው።

ከበፊቱ በበለጠ ብዙ ጊዜ የጅረት ምልክቶች፣ ብዥታዎች፣ የብርሃን ብልጭታዎች እና የማይኖሩ ነገሮች እያዩ ከሆነ፣ ምክር ለማግኘት የዓይን ሐኪም ዘንድ የመሄድ ጊዜው አሁን ነው። ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ ሁልጊዜ ዶክተር ጋር መሄድ ጥሩ ነው።

የዳርቻ እይታን ለመፈተሽ ምን ታደርጋለህ?

የዓይን ሐኪምዎ ዓይኖችዎን ሲመረምር፣ እሱ ወይም እሷ የዳርቻዎን እይታ ይመረምራሉ። ይህ የእይታ መስክ ምርመራ ህመም የለውም። ምንም ልዩ ዝግጅት አያስፈልግም። ውጤቶቹ ጭንቅላትዎን ሳያንቀሳቅሱ ወደ ላይ፣ ወደ ታች እና ወደ ጎን ምን ያህል ርቀት ማየት እንደሚችሉ ለሐኪምዎ ይነግራሉ። እንዲሁም የእይታ መስክዎ በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ ምን ያህል ስሜታዊ እንደሆነ ያሳያል።

የዳርቻ እይታዎን ለመጠበቅ እና ለማሻሻል ምን ማድረግ ይችላሉ?

አይኖችዎን ጤናማ ለማድረግ የሚያደርጓቸው ነገሮች "የፔሪፌራል ቪዥን"ዎንም ሊረዱ ይችላሉ። ይህ ማለት፡

• ዓይኖችዎን በየጊዜው ይፈትሹ።
• ንቁ ሆነው መቆየት። መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለዓይኖችም ጥሩ ነው።
• እንደ ሜዲትራኒያን አመጋገብ ያለ ጤናማ አመጋገብ መከተል። ይህ በአትክልት፣ በፍራፍሬ፣ በጥራጥሬ፣ በአሳ እና በወይራ ዘይት የበለፀገ አመጋገብ ነው።
• ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ውፍረትን መቆጣጠር።
• የአይን መከላከያ ማድረግ። እንደ የፀሐይ መነፅር ያሉ ነገሮችን መጠቀም ለዓይኖች ጥሩ ነው።

ማዕከላዊ እይታዎን የሚጎዳ በሽታ ካለብዎት፣ ሁኔታውን ለመቆጣጠር እና የዳርቻ እይታዎን ለማሻሻል ስለሚረዱ መንገዶች ዶክተርዎን ያማክሩ። በተጨማሪም በእይታ ቴራፒ ወይም በአይን ልምምዶች ላይ የተካኑ ዶክተሮች አሉ።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ በሁሉም ተግባራት ማለት ይቻላል ሳናውቀው «(ፔሪፌራል ቪዥን)» እንጠቀማለን። በመንገድ ላይ ስንጓዝ፣ መጽሐፍ ስናነብ፣ መኪና ስንነዳ፣ እነዚህን ሁሉ ይረዳናል። ከጠፋ፣ የተለያዩ ነገሮችን ልንጋጭና ልንወድቅ እንችላለን። አንድ የኳስ ተጫዋች ክሪኬት ሲጫወት አንድ የባትስማን 'ቤዝ' ለመስረቅ ሲሞክር እንዲያውቅ የሚረዳው ይህ '(ፔሪፌራል ቪዥን)' ነው።

አንዳንድ የአይን ሁኔታዎች ማዕከላዊ እይታዎን ሊነኩ ይችላሉ፣ ይህም የዳርቻ እይታዎን ሳይበላሽ ሊተዉት ይችላሉ። ሌሎች ሁኔታዎች የዳርቻ እይታዎን ሊነኩ ይችላሉ፣ ይህም ከላይ እንደተጠቀሰው የዋሻ እይታ ያሉ ሁኔታዎችን ያስከትላል። ስለዚህ፣ ሁኔታዎን በትክክል የሚመረምር እና የሚያክም እና ዓይኖችዎን በተቻለ መጠን ጤናማ እንዲሆኑ የሚረዳዎትን የአይን ስፔሻሊስት ማየት ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው። ዓይኖችዎ ጠቃሚ ሀብት ናቸው፣ አይደል?

የጎን እይታ፣ የዳርቻ እይታ፣ ቀጥ ያለ እይታ፣ የእይታ መስክ፣ የአይን ጤና፣ የዋሻ እይታ፣ የአይን ምርመራ