ስለ ካርሲኖጅን መድኃኒቶችም ጥያቄዎች አሉዎት? ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እንነጋገር!

ዛሬ ለብዙ ሰዎች አስፈላጊ እና ምናልባትም ትንሽ አስፈሪ ስለሆነ ርዕስ እንነጋገራለን። ማለትም ካርሲኖጂኖች ወይም በእንግሊዝኛ እንደሚጠሩት ``( ካርሲኖጂኖች )`` ማለት ነው። ይህንን ቃል ከዚህ በፊት ሰምተውት ይሆናል፣ ምናልባትም ከዶክተር፣ ወይም በጋዜጣ ወይም በቴሌቪዥን። ስለዚህ፣ ዛሬ እነዚህ ካርሲኖጂኖች ምን እንደሆኑ፣ በሰውነታችን ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ እና ራሳችንን ከእነሱ ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንደምንችል በግልፅ እና ያለምንም ጫና እንነጋገራለን።

ካርሲኖጂኖች ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ ካርሲኖጅን ማለት ካንሰር የመያዝ እድልን የሚጨምር ንጥረ ነገር፣ ጨረር ወይም ሌላው ቀርቶ ኦርጋኒክ ነው። በመንገድ ላይ ጉድጓድ ቢገጥምህ የመውደቅ እድሉ ከፍተኛ እንደሆነ አድርገህ አስብ። እነዚህ ካርሲኖጅኖች ተመሳሳይ ነገር ናቸው፣ የካንሰር የመያዝ እድልህን ይጨምራሉ።

በአሁኑ ጊዜ ባለሙያዎች ከ100 በላይ እንደዚህ አይነት ካርሲኖጂኖችን ለይተዋል። እነዚህም የተለያዩ አይነት ሊሆኑ ይችላሉ

• አካላዊ ካርሲኖጂኖች፡- ለምሳሌ፣ ከፀሐይ የሚወጡ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ።
• ኬሚካል ካርሲኖጂኖች፡- ለምሳሌ፣ እንደ አስቤስቶስ ያሉ ነገሮች።
• ባዮሎጂካል ካርሲኖጂኖች፡- ለምሳሌ፣ አንዳንድ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ካንሰር ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ነገር ግን እዚህ ላይ አስፈላጊው ነገር ለካንሰር አምጪ ተጋልጦ መኖር ማለትም ከእሱ ጋር መገናኘት ማለት ካንሰር ይይዛችኋል ማለት አይደለም። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ብዙ ምክንያቶች ለካንሰር እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። እንዲሁም አንዳንድ ካርሲኖጂኖችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ባንችልም፣ ከእነሱ የካንሰር የመያዝ እድልን ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ነገሮች አሉ። ስለዚህ ጉዳይ በኋላ ላይ እንነጋገራለን።

ካርሲኖጂኖች ካንሰርን እንዴት ያስከትላሉ?

ይህንን ለመረዳት፣ በሰውነታችን ውስጥ ስላለው የካርሲኖጅን ንጥረ ነገር እና ስለ ዲ ኤን ኤችን ስላለው ግንኙነት ትንሽ ማወቅ አለብን።

ስለ ሰውነታችን ትንሽ ታሪክ፡ ዲ ኤን ኤ እና ጂኖች

ሰውነታችን እንደ ትልቅ ፋብሪካ ነው። ይህ ፋብሪካ ሁሉንም ነገር ለማድረግ የሚያስችሉ መመሪያዎች አሉት። ያ የመመሪያ ስብስብ የእኛ ዲኤንኤ ነው። ይህ ዲኤንኤ በጂኖቻችን ውስጥ ይገኛል። እነዚህ ጂኖች በሰውነታችን ውስጥ ያለውን ሁሉ የሚቆጣጠሩ ፕሮቲኖችን ለመፍጠር የሚረዱ መመሪያዎች ናቸው፣ ለምሳሌ ሴሎች እንዴት ማደግ እንዳለባቸው፣ እንዴት መከፋፈል እንዳለባቸው እና ምን ዓይነት ሥራ መሥራት እንዳለባቸው።

አሁን፣ ካርሲኖጅን ወደ ሰውነት ሲገባ፣ አንዳንድ ጊዜ ዲኤንኤችንን ይጎዳል። ልክ በመመሪያዎቹ ውስጥ ስህተቶችን መፍጠር ነው። ከዚያ ምን ይሆናል? መመሪያዎቹ ይሳሳታሉ፣ እና የሚሰራ ሴል በተለምዶ ወደ ካንሰር ሴል መለወጥ ይጀምራል። ይህ በአንድ ጊዜ አይከሰትም፣ አንድ በአንድ ይከሰታል፣ እንደ ሰንሰለት ምላሽ።

የካንሰር መፈጠር ሂደት

አንዳንድ ካርሲኖጂኖች ዲኤንኤችንን በቀጥታ ያበላሻሉ፣ ይህም በአግባቡ እንዳይሰራ ያደርገዋል። በሌላ ጊዜ ደግሞ ሰውነታችን የዲኤንኤ ጉዳትን የሚያስተካክል ስርዓት አለው። ነገር ግን ካርሲኖጂኖች እነዚያ የጥገና ሴሎች ስራቸውን በአግባቡ እንዲሰሩ እንኳን ማድረግ አይችሉም።

ይህ ያልተስተካከለና የተጎዳ ዲኤንኤ በአንዳንድ ጂኖች ላይ ሚውቴሽን ሊያስከትል ይችላል። ማለትም በጂኖቹ ላይ የሚደረጉ ለውጦች። በእነዚህ ለውጦች መሠረት፣ እነዚያ ጂኖች ወደ ሴሎች የተሳሳቱ መመሪያዎችን መላክ ይጀምራሉ። ለምሳሌ፣ "በጣም ብዙ መከፋፈል፣ ከቁጥጥር ውጭ መከፋፈል" ያሉ መመሪያዎች። ያኔ ነው ሴሎች ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መልኩ የሚከፋፈሉ እና የካንሰር ዕጢዎች ወይም እንደ የደም ካንሰር ያሉ ነገሮችን የሚፈጥሩት።

ግን ያስታውሱ፣ ይህ በአንድ ጀምበር የሚከሰት አይደለም። ካርሲኖጅኖች በሰውነታችን ውስጥ በጊዜ ሂደት ይከማቻሉ፣ እና ካንሰር እስኪያድግ ድረስ ዓመታት ሊወስድ ይችላል።

ካንሰር እንዴት ሊይዘኝ ይችላል?

ሳናውቀው ለካንሰር አምጪ ተህዋሲያን ልንጋለጥ የምንችልባቸው ጊዜያት አሉ። ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ፡

• በተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤ ልማዶች ምክንያት፡- የትምባሆ አጠቃቀም (እንደ ሲጋራ ማጨስ ፣ ትምባሆ ማኘክ ያሉ) ለዚህ ዋና ምሳሌ ነው።
• በስራ ቦታ፡- አንዳንድ ፋብሪካዎች ለሰራተኞች ሊያጋልጡ የሚችሉ ምርቶችን ለማምረት ካርሲኖጂክ ኬሚካሎችን ይጠቀማሉ።
• በተወሰኑ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ምክንያት፡- ለምሳሌ፣ ሂውማን ፓፒሎማቫይረስ (HPV) የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን ሊያስከትል ይችላል።

አስፈላጊ፡- ለካንሰር መጋለጥ ማለት ካንሰር ይይዛችኋል ማለት እንዳልሆነ ያስታውሱ።

የካንሰርን አደጋ የሚጨምሩ ምክንያቶች

ለካንሰር በሽታ ተጋላጭ ቢሆኑም እንኳ የካንሰር የመያዝ እድልን የሚጨምሩ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ፤

• ለረጅም ጊዜ ለካንሰር በሽታ ተጋላጭነት፦ አንድ ሰው ለብዙ ዓመታት ሲጋራ ሲያጨስ ከቆየ ወይም ብዙ ጊዜ ሲጋራ ከሚያጨሱ ሰዎች ጋር የሚኖር ከሆነ (ይህ 'ሁለተኛ እጅ ያለው ጭስ' ይባላል)፣ ሲጋራ የማያጨስ እና በእንደዚህ ዓይነት አካባቢ የማይኖር ሰው ይልቅ ካንሰር የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• ለካንሰር በሽታ ከመጠን በላይ መጋለጥ;ለምሳሌ፣ ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት የካንሰር ተጋላጭነትን ይጨምራል። እንደ አሜሪካን የካንሰር ማህበር ገለጻ፣ ለወንዶች በቀን ሁለት መጠጦችን እና ለሴቶች በቀን አንድ መጠጥ ብቻ መገደብ ጥሩ ነው።
• የጄኔቲክ (የወረሰው) ሚውቴሽን፡- አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች (ከ5% እስከ 12%) በዘር የሚተላለፉ ናቸው። ይህ ማለት ሰዎች ካንሰር የሚያስከትሉ የጄኔቲክ ለውጦች ይዘው ይወለዳሉ ማለት ነው። አንድ ሰው ለካንሰር አምጪ ተህዋሲያን ከተጋለጠ የካንሰር የመያዝ እድላቸው የበለጠ ይጨምራል።

አንድ ነገር ካንሰር አምጪ መሆኑን የሚወስነው ማነው?

ይህ በፍላጎት ሊታወቅ የሚችል ነገር አይደለም። በዓለም ላይ በዚህ ላይ ምርምር የሚያደርጉ እና አንድ ነገር ካንሰር አምጪ መሆኑን ወይም አለመሆኑን የሚወስኑ በርካታ ዋና ዋና ተቋማት አሉ። በዩናይትድ ስቴትስ የሚገኘው ብሔራዊ የቶክሲኮሎጂ ፕሮግራም (NTP) እና ዓለም አቀፍ የካንሰር ምርምር ኤጀንሲ (IARC) ሁለት ዋና ዋና ተቋማት ናቸው።

እነዚህ ኤጀንሲዎች ብዙውን ጊዜ እነዚህን ውሳኔዎች የሚወስኑት በላብራቶሪ ምርመራዎች እና በኤፒዲሚዮሎጂካል ምርምር የተገኙ መረጃዎችን በመተንተን ነው። ለምሳሌ፣ IARC በቅርቡ ካንሰር የሚያስከትሉ 122 ንጥረ ነገሮችን፣ ካንሰር ሊያስከትሉ የሚችሉ 93 እና ካንሰር ሊያስከትሉ የሚችሉ 319 ንጥረ ነገሮችን ለይቷል። እነዚህ አሃዞች አዳዲስ ጥናቶች ሲካሄዱ በየጊዜው ይዘመናሉ።

የካንሰር ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

IARC ካርሲኖጂኖችን በሦስት ዋና ዋና ምድቦች ይከፍላል፡

1. አካላዊ ካርሲኖጂኖች

• ከፀሐይ ብርሃን የሚመጣ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ።
• የአዮኒዚንግ ጨረር፡- ይህ በቤት ውስጥ ከሚገኝ የራዶን ጋዝ ወይም እንደ ኤክስሬይ ካሉ የሕክምና ምርመራዎች ሊመጣ ይችላል።

2. ኬሚካል ካርሲኖጂኖች

• አስቤስቶስ ።
• የትምባሆ ጭስ።
• የአልኮል መጠጦች።
• አፍላቶክሲን ፡- ይህ በምግብ ውስጥ የሚበቅል የሻጋታ አይነት ነው።
• አርሴኒክ ፡- ይህ በተፈጥሮ በአየር፣ በውሃ እና በአፈር ውስጥ ይገኛል።

3. ባዮሎጂካል ካርሲኖጂኖች

• በተወሰኑ ቫይረሶች፣ ባክቴሪያዎች ወይም ጥገኛ ተውሳኮች ምክንያት የሚከሰቱ ኢንፌክሽኖች።

በእኛ መካከል በጣም የተለመዱት የካንሰር ህዋሳት ምንድናቸው?

በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ሊያጋጥሙን የሚችሉ ወይም ማወቅ ያለብን አንዳንድ የካንሰር አምጪ ንጥረ ነገሮች እነሆ፡-

• የአልኮል መጠጦች፡- አልኮል የተረጋገጠ የካንሰር በሽታ ነው። ብዙ በጠጡ ቁጥር የጭንቅላትና የአንገት ካንሰር፣ የጉበት ካንሰር እና የጉሮሮ ካንሰርን ጨምሮ የተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች የመያዝ እድሎት ይጨምራል።
• የትምባሆ ምርቶች፡ሲጋራ፣ ቢዲ እና ሲጋራዎች ብቻ ሳይሆኑ ጭስ አልባ ትምባሆ (እንደ ማኘክ ያሉ) እና ለሁለተኛ እጅ ሲጋራ መጋለጥ የካንሰርን አደጋ በእጅጉ ይጨምራሉ።
• የአልትራቫዮሌት ጨረሮች፡- እነዚህ ጨረሮች ከፀሐይ ብርሃን የሚመጡ ሲሆኑ የቆዳ ካንሰር ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንዲሁም ከአንዳንድ የጨረር ሕክምናዎች ሊወጡ ይችላሉ።
• የራዶን ጋዝ፡- ይህ ቀለም የሌለው፣ ሽታ የሌለው ጋዝ ነው። ይህ ጋዝ እንደ ቤቶች፣ ትምህርት ቤቶች እና ቢሮዎች ባሉ ሕንፃዎች ውስጥ ይገኛል። ሬዶን የሳንባ ካንሰር ሁለተኛው ዋነኛ መንስኤ ነው።
• አስቤስቶስ ፡ አስቤስቶስ ቀደም ባሉት ጊዜያት በህንፃዎች ውስጥ እንደ መከላከያነት በስፋት ጥቅም ላይ ይውል ነበር። ከ1989 በፊት በተገነቡ ሕንፃዎች ውስጥ ሊኖር ይችላል። አስቤስቶስ የሳንባ ካንሰርን፣ የላንጀል ካንሰርን እና የእንቁላል ካንሰርን የሚያመጣ ሜሶቴሊዮማ የተባለውን የካንሰር አይነት ሊያስከትል ይችላል።
• ፎርማልዴይድ፡- በተወሰኑ የሥራ ቦታዎች (ለምሳሌ፣ ላቦራቶሪዎች፣ አንዳንድ ፋብሪካዎች) ከፍተኛ መጠን ያለው ፎርማልዴይድ የተጋለጡ ሰዎች አጣዳፊ ማይሎይድ ሉኪሚያ እና አልፎ አልፎ የሚከሰቱ የአፍንጫ ቀዳዳዎች እና የሳይነስ ካንሰሮች የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ጥናቶች አረጋግጠዋል።
• የተቀነባበረ ስጋ፡- ጨው የተጨመረበት፣ የተጨሰ ወይም በሌላ መንገድ የተጠበቁ ስጋዎችን (ለምሳሌ ቋሊማ፣ ቤከን፣ ካም) አዘውትሮ መመገብ ከኮሎሬክታል ካንሰር ጋር የተያያዘ ነው።

ለካርሲኖጅንስ ተጋላጭነትን እንዴት መቀነስ ይቻላል?

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ሁሉንም የካንሰር አምጪዎችን ማስወገድ አንችልም፣ ነገር ግን መከላከል ከሚቻልባቸው ነገሮች ራሳችንን መጠበቅ እንችላለን።

• ትምባሆ ሙሉ በሙሉ ከመጠቀም ይቆጠቡ። የሚያጨሱ ከሆነ፣ ለማቆም እርዳታ ይፈልጉ።
• የአልኮል መጠጦችን መጠጣትን ይገድቡ ወይም ሙሉ በሙሉ ያቁሙ።
• ካንሰር ሊያስከትሉ ይችላሉ ተብለው ከሚታሰቡ ቫይረሶች ክትባት ይውሰዱ። ለምሳሌ የ HPV ክትባት።
• ቆዳዎን ከፀሐይ ብርሃን እና ከሌሎች የአልትራቫዮሌት ጨረር ምንጮች ይጠብቁ (ለምሳሌ፣ በጠንካራ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ ሲሆኑ ጃንጥላ መጠቀም፣ የፀሐይ መከላከያ መቀባት)።
• ጤናማ አመጋገብን ይከተሉ። የተቀነባበሩ ስጋዎችን ይገድቡ እና ተጨማሪ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይመገቡ።
• በስራ ቦታ ከኬሚካሎች ጋር የሚሰሩ ከሆነ የደህንነት መመሪያዎችን በትክክል ይከተሉ።

የሕክምና ምክር መቼ መፈለግ አለብዎት?

ትምባሆ የሚወስዱ ወይም አልኮል አዘውትረው የሚጠጡ ከሆነ፣ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው። ሐኪምዎ ማጨስን ለማቆም የሚረዱ ፕሮግራሞችን እና የአልኮል መጠጥዎን ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶችን ሊመክርዎት ይችላል።

እንዲሁም ስለ ካንሰር የመያዝ እድልዎ ዕድሜ ልክ ዶክተርዎን መጠየቅ ይችላሉ። ለተወሰነ ካንሰር ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ከሆኑ፣ ከዚያ ካንሰር ጋር የተያያዙ ካርሲኖጂኖችን ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ።

እንደ ሁኔታዎ፣ ሐኪምዎ የተወሰኑ የካንሰር ምርመራዎችን እንዲያደርጉ ሊመክርዎ ይችላል።

ያስታውሱ፣ ስለ ካርሲኖጅን ንጥረ ነገሮች ማወቅ እና እራስዎን ከእነሱ እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ማወቅ አጠቃላይ ጤናዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል። እንዲሁም አላስፈላጊ ፍርሃት ሳይኖርዎት መኖር እንዲችሉ የአእምሮ ሰላም ይሰጥዎታል።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

እስካሁን የተነጋገርናቸው ካርሲኖጂኖች ካንሰር ሊያስከትሉ የሚችሉ ነገሮች ናቸው። ከ100 በላይ ናቸው። በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ለእነሱ ልንጋለጥ እንችላለን። ለምሳሌ፣ የምንጠጣው ውሃ አነስተኛ መጠን ያለው አርሴኒክ፣ ከፀሐይ የሚመጣው አልትራቫዮሌት ጨረር ካርሲኖጂናል ሲሆን አንዳንድ የቤት ውስጥ ኬሚካሎችም ካርሲኖጂኖችን ሊይዙ ይችላሉ።

"ኦህ፣ ይህንን ሁሉ እንዴት አውቃለሁ? ይህንን አደጋ መወሰን አልችልም" ብለህ ታስብ ይሆናል። ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው። ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለካንሰር ከፍተኛ ተጋላጭነት የሚፈጥሩን ነገሮች ልንቆጣጠራቸው የምንችላቸው ነገሮች፣ ከአኗኗር ዘይቤያችን ጋር የተያያዙ ነገሮች ናቸው። ለምሳሌ፣ ትምባሆ ከብዙ ካንሰሮች ጋር የተያያዘ ዋና የካንሰር በሽታ ነው። ይህንን አደጋ በማቆም በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ።

ለካንሰር መጋለጥዎ ስጋት ካለዎት፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ዶክተር ጋር መሄድ እና ስለሱ ማውራት ነው። ዶክተርዎ አጠቃላይ ሁኔታዎን ይመለከትና የግል አደጋዎን ያስረዳል። እውቀት ኃይል ነው። አደጋዎ ምን እንደሆነ እና እንዴት መቀነስ እንደሚቻል ማወቅ ስለ ጤናዎ ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ እና የአእምሮ ሰላም እንዲሰጡዎት ሊረዳዎት ይችላል።

ካርሲኖጂኖች ፣ ካንሰር፣ ጤና፣ የበሽታ መከላከል፣ ዲኤንኤ፣ የአኗኗር ዘይቤ ልማዶች፣ ማጨስ