በድንገት ማሳከክ ጀምረሃል፣ ቆዳህ ወደ ቀይ ይለወጣል፣ እና ሽፍታ መታየት ጀምረሃል? ይህ አንዳንድ ጊዜ የሆነ ነገር ከበላህ ወይም አቧራማ ወደሆነ ቦታ ከሄድክ ወይም ድመት ወይም ውሻ ከነካህ በኋላ ይከሰታል? አብዛኛውን ጊዜ የዚህ መንስኤ የአለርጂ ምላሽ ሊሆን ይችላል። ዛሬ፣ አለርጂዎች ምን እንደሆኑ በቀላል እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንነጋገር።

የአለርጂ ምላሽ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ አለርጂ የሚከሰተው የሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት ማለትም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ምንም ጉዳት የሌለውን ነገር እንደ 'ትልቅ ጠላት' አድርጎ ሲሳሳት እና መዋጋት ሲጀምር ነው።

ጥቂት ጠባቂዎች እንዳሉን አስቡት። ሥራቸው ለሰውነት ጎጂ የሆኑ ነገሮችን መዋጋት ነው፣ ለምሳሌ በሽታ የሚያስከትሉ ጀርሞች። ነገር ግን በአንዳንድ ሰዎች ላይ እነዚህ ጠባቂዎች ትንሽ ስሜታዊ ናቸው። እንደ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት፣ የተወሰኑ ምግቦች እና የእንስሳት ፀጉር ያሉ ምንም ጉዳት የሌላቸውን ነገሮች ሲያዩ፣ ትልቅ ጠላት እንደሆኑ ያስባሉ እና ትልቅ ውጊያ ይጀምራሉ። በዚያ ውጊያ ምክንያት የአለርጂ ምልክቶችን እናገኛለን። እነዚህን የአለርጂ የሚያስከትሉ ነገሮችን አለርጂዎች ብለን እንጠራቸዋለን።

የአለርጂ ዋና ዋና ዓይነቶች እና ምልክቶች ምንድናቸው?

አለርጂ በብዙ መልኩ ሊመጣ ይችላል። እነዚህ እንደ መንስኤው እና በሰውነት ላይ በሚያሳድሩት ተጽዕኖ መሰረት ወደ በርካታ ዓይነቶች ሊከፈሉ ይችላሉ። በጣም የተለመዱትን ዓይነቶች እንመልከት።

የአለርጂ ዋና መንስኤዎች ምንድናቸው?

አለርጂ በማንኛውም ነገር ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን የሚከተሉት የተለመዱ ምክንያቶች አሉ፡

• የነፍሳት ንክሻ፡- በተለይም ከተርብና ከሆርኔት የሚመጣ ንክሻ።
• እንስሳት፡- እንደ ውሾችና ድመቶች ካሉ እንስሳት የሚመነጩ ጸጉር፣ ምራቅ ወይም የሞቱ የቆዳ ሴሎች።
• የአቧራ ሚቶች፡- በአይን የማይታዩ እና በቤት ውስጥ አቧራ ውስጥ የሚኖሩ ትናንሽ ፍጥረታት።
• ምግብ፡- እንደ ኦቾሎኒ እና ካሼው ያሉ ለውዝ፣ ወተት፣ እንቁላል፣ የባህር ምግቦች (ሽሪምፕ፣ ስኩዊድ፣ ሸርጣን) ወዘተ.
• መድሃኒቶች፡- አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎችና አንቲባዮቲኮች።
• ሻጋታዎች፡- እርጥብ በሆኑ ቦታዎች የሚበቅሉ ሻጋታዎች።
• ብረቶች፡- እንደ ኒኬል ያሉ ብረቶች (በጌጣጌጥ እና በሰዓት ባንዶች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ)።
• ተክሎች፡- የተወሰኑ የእፅዋት ዓይነቶችን መንካት።
• የአበባ ዱቄት፡- ከዛፎች፣ ከአበቦች እና ከሳሮች የሚወጣ የአበባ ዱቄት።

አንዳንድ ጊዜ ምን አይነት አለርጂ እንዳለቦት ማወቅ ቀላል ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ መንስኤውን ማግኘት ከባድ ነው። በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም የአለርጂ ባለሙያ ጋር በመሄድ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ አስፈላጊ የሆኑትን ምርመራዎች (የቆዳ ምርመራ ወይም የደም ምርመራ) ማድረግ ይችላሉ ።

አለርጂ ካለብዎት ወዲያውኑ ምን ማድረግ አለብዎት?

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የምንወስደው እርምጃ እንደ አለርጂው ባህሪ ይለያያል።

በከባድ እና ድንገተኛ ሁኔታ ውስጥ

የመተንፈስ ችግር ካለብዎት፣ የማዞር ስሜት ከተሰማዎት ወይም የፊትዎ፣ የከንፈርዎ፣ የምላስዎ ወይም የጉሮሮዎ እብጠት ካጋጠመዎት፣ አናፊላክሲስ ሊሆን ይችላል።

ለአነስተኛ አለርጂ

እንደ ትንሽ ማሳከክ፣ ሽፍታ ወይም ትንሽ መቆጣት ያሉ ጥቃቅን ነገሮች ካሉዎት እፎይታ ለማግኘት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፦

• አንቲሂስታሚንስ፡- እነዚህ የአለርጂ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ነው።
• የአፍንጫ ስፕሬይ፡- የአፍንጫ መጨናነቅን ለማስታገስ ይረዳል።
• በቀዝቃዛ ውሃ የተነከረ ጨርቅ ፡ በሚያሳክኩ አይኖች ወይም በቆዳ ቁስሎች ላይ ማስቀመጥ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል።
• መታጠብ፡- ይህ ከሰውነትዎ እና ከልብስዎ ላይ አለርጂዎችን ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
• አለርጂ የማያስከትሉ ሎሽኖች፡- የቆዳ ማሳከክን እና ድርቀትን ለመቀነስ ይረዳሉ።

አለርጂዎችን እንዴት መከላከል ይቻላል?

ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር አለርጂ ካለብዎት ነገሮች በተቻለ መጠን መራቅ ነው።

• የምግብ አለርጂዎች፡- በሱቅ የተገዙ ምግቦችን መለያዎች በጥንቃቄ ያንብቡ። አለርጂክ የሆኑብዎትን ንጥረ ነገሮች (ለምሳሌ ካሼው፣ ወተት፣ አኩሪ አተር) እንደያዙ ያረጋግጡ። ወደ ምግብ ቤት ቢሄዱም እንኳ ከማዘዝዎ በፊት ያሳውቋቸው።
• የአቧራ አለርጂ ካለብዎት ፡ ቤትዎን እና የአልጋ ልብሶችዎን ንጹህ ያድርጉ። ከተቻለ የ HEPA ማጣሪያ ያለው የቫክዩም ማጽጃ ይጠቀሙ።
• የአበባ ዱቄት አለርጂ ካለብዎት፡- የአበባ ዱቄት በብዛት በሚበዛባቸው ጊዜያት (ጠዋት) መስኮቶችን ዝግ ያድርጉ። ከቤት ውጭ ከወጡ በኋላ እጅዎን ይታጠቡ።
• ለተወሰኑ ተክሎች አለርጂክ ከሆኑ፡- እንደ አረም ማጽዳት ያሉ ተግባራትን ሲያከናውኑ ረጅም ሱሪ፣ ረጅም እጅጌ እና ጓንት ያድርጉ።

ከእነዚህ በተጨማሪ፣ አለርጂዎችን ለመቆጣጠር ዶክተርዎ በየቀኑ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን ወይም የአለርጂ ኢሚውኖቴራፒን ሊመክር ይችላል።