ስለ ወንድነት አቅም እና የብልት ጤና ማወቅ የሚገቡዎት ነገሮች: የቤተሰብ ሐኪምዎ ማብራሪያ

እንደምን አደሩ ወይም እንደምን ሰነበቱልን? ዛሬ በቤተሰብ ሐኪምክሊኒካችን ውስጥ ላለፉት ጥቂት ቀናት ብዙዎቻችሁ ስትጠይቁኝ የነበረውን አንድ በጣም ጠቃሚ ሐሳብ ይዘን መጥተናል፤ ይኸውም ስለ የብልት ጤና እና የወንድነት አቅም ያለን ግንዛቤ ነው። አብዛኛዎቻችን ስለዚህ ጉዳይ ማውራት ትንሽ እናፍራለን ወይም እንሰቀቀዋለን፣ አይደል? ነገር ግን የብልት ጤና ከሌሎች የሰውነታችን ክፍሎች ጋር በእጅጉ የተሳሰረ እና የዕለት ተዕለት ሕይወታችንን ጥራት የሚወስን ዋነኛ የጤና ዘርፍ ነው። በዛሬው ጽሑፋችን ከዚህ ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የተለመዱ የተሳሳቱ አመለካከቶች እና እውነታዎችን በዝርዝር እንመረምራለን። ቆንጆ ቆይታ እንዲሆንልን እመኛለሁ!

የዚህ የወሲብ አካል ጤና ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?

አብዛኛውን ጊዜ ስለ ልብ፣ ስለ ኩላሊት ወይም ስለ ስርአተ-ምግብ ስንነጋገር እንነቃቃለን፤ ነገር ግን ስለ ብልት ጤና ማንሳት ትንሽ ከባድ ይሆንብናል። እስቲ አስቡበት፣ ጤናማ የሆነ የብልት አካል መኖር በራስ መተማመንን ከመፍጠሩም በላይ ስለ ውስጣዊ አካል ጤንነታችን ትልቅ ማሳያ ነው። ብዙ ሰዎች “የብልት መታወክ ወይም ህመም በራሱ ይጠፋል” ብለው ያስባሉ፤ ግን ያ ትልቅ ስህተት ነው። ልክ እንደማንኛውም የሰውነት አካል ሁሉ ይህ አካልም ተገቢውን እንክብካቤ ይፈልጋል። ውድ አንባቢያን, ዛሬ ይህንን ጉዳይ ክፍት አድርገን እንወያይበታለን፣ ይገባችኋል አይደል?

በጾታ ብልት ውስጥ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

በብልታችን ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ የተለያዩ የጤና ችግሮች አሉ። ከእነዚህም ውስጥ ዋነኞቹን እና የቤተሰብ ሐኪሞች በብዛት የምናክማቸውን ሁኔታዎች እንደሚከተለው ዘርዝረናል፦

• የብልት መቆም ችግር (Erectile Dysfunction - ED): ይህ ለግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚከብድ የብልት መቆም ወይም ማቆየት አለመቻል ነው። ከጭንቀት እስከ የደም ዝውውር መታወክ ድረስ ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። አይጨነቁ፣ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን፣ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ጨምሮ ዘመናዊ ሕክምናዎች አሉ።
• ፕሪያፒዝም (Priapism): ይህ በጣም አደገኛ ድንገተኛ ሁኔታ ነው። ብልቱ ምንም አይነት የወሲብ መነቃቃት ሳይኖር ከአራት ሰዓታት በላይ ቀጥ ብሎ ሲቆይ ነው። ይህ ከተከሰተ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት፤ አለበለዚያ ለዘላቂ የብልት መቆም ችግር እና ከፍተኛ ጉዳት ሊዳርግ ይችላል።
• ፊሞሲስ (Phimosis): ይህ የሚሆነው የብልት ቆዳ (በብልቱ ፊት ላይ ያለው ተጨማሪ ቆዳ) በጣም ሲወጠር ነው። ይህም የብልቱ ጫፍ (ግላንስ) ወደ ኋላ እንዳይጎተት ይከላከላል። ይህ ኢንፌክሽን ሊያስከትል ስለሚችል ቀለል ያለ የሕክምና ክትትል ወይም ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል።
• ፓራፊሞሲስ (Paraphimosis): ይህ ከብልት ቆዳ ጋር የተያያዘ ሌላው አስቸኳይ ችግር ነው። የብልት ቆዳ ወደ ኋላ ከተጎተተ በኋላ ተጣብቆ ወደፊት መመለስ ሳይችል ሲቀር የሚከሰት ነው። ወደ ብልት የሚሄደውን የደም ፍሰት ሊያቆም ስለሚችል ፈጣን የሕክምና ክትትል ይጠይቃል።
• የፔይሮኒ በሽታ (Peyronie's Disease): በዚህ ሁኔታ፣ በብልት ውስጠኛ ክፍል ላይ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ (Scar tissue) እብጠት ይፈጠራል። ይህም ብልቱ ሲቆም ወደ አንድ ጎን እንዲጠጋ ወይም እንዲታጠፍ ሊያደርግ ይችላል።
• የብልት ጉዳት ወይም ስብራት (Penile Fracture): ብልትዎ ቆሞ እያለ በድንገት በጣም ቢታጠፍ፣ የውስጥ ሽፋኑ ሊቀደድ ይችላል። ይህ ሲሆን የሚወጣ ድምፅ ሊሰማዎት ይችላል፤ ብልቱ በድንገት ሰማያዊ ወይም ጥቁር ይሆናል። ይህ ትልቅ የድንገተኛ የሕክምና አደጋ ነው።

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ምልክቶች ምንድናቸው?

እነዚህ በሽታዎች ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው በወሲባዊ ግንኙነት የሚተላለፉ ናቸው። ከ20 በላይ የታወቁ የSTIs ዓይነቶች አሉ፤ ከእነዚህም መካከል ክላሚዲያ፣ ጨብጥ፣ ቂጥኝ፣ የብልት ሄርፒስ እና ኤችአይቪ ይገኙበታል። ምልክቶቹም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• በብልት ላይ የሚወጡ ቁስሎች፣ ቆዳ መላጥ ወይም የኪንታሮት ገጽታ
• ያልተለመደ ፈሳሽ (እንደ መግል ወይም ውኃማ ፈሳሽ) ከብልት ጫፍ መውጣት
• ሽንት በሚሸናበት ጊዜ የሚሰማ ከፍተኛ ማቃጠል ወይም ህመም
• በብልት አካባቢ የሚሰማ ከባድ ማሳከክ ወይም መቅላት

በብልቴ ላይ የሆነ ችግር ካለ እንዴት አውቃለሁ?

አንድ ነገር እንጠይቅዎታለን - መቼ ነው የብልትዎን አካባቢ በመስታወት ወይም በእጅዎ መርምረው የሚያውቁት? ብዙዎቻችን ይህንን አናደርግም አይደል? ነገር ግን የሚከተሉትን ምልክቶች ካስተዋሉ ወዲያውኑ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት፡

• በብልት ላይ ጥቁር ወይም ሰማያዊ ነጠብጣቦች (የቁስል መልክ ያላቸው)
• አረፋዎች፣ ትናንሽ ቀይ ነጥቦች ወይም እብጠቶች
• በብልት ጫፍ ላይ ህመም የሌለበት ቁስል (ለምሳሌ የቂጥኝ ምልክት ሊሆን ስለሚችል መጠንቀቅ ይገባል)
• ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ ደም መቀላቀል
• ወሲብ ሲፈጸም የሚሰማ የማያቋርጥ ህመም

የብልቴን ጤናማነት እንዴት መጠበቅ እችላለሁ?

እንግዲህ ጓደኞቼ፣ መከላከል ከማከም እንደሚሻል ሁልጊዜ እንነጋገራለን። የብልትዎን ጤና ለመጠበቅ የሚከተሉትንቀለለ የአስተሳሰብ እና የኑሮ ለውጦች ማድረግ ይቻላል፡

• ንጽህናን መጠበቅ፡ በየቀኑ በለስላሳ ውሃ እና ሳሙና መታጠብ፣ በተለይም የብልት ቆዳ (foreskin) ካለዎት በውስጡ የሚከማቸውን ቆሻሻ በደንብ ማጽዳት።
• የራስ ምርመራ ማድረግ፡ አልፎ አልፎ የብልትዎን እና የወንድ የዘር ፍሬዎን በመשሽት ያልተለመደ እብጠት ወይም ለውጥ መኖር አለመኖሩን ማየት።
• ጤናማ ምግብ እና ስፖርት፡ እንደ ጤፍ እንጀራ፣ አትክልት እና ፍራፍሬ ያሉ ጤናማ ምግቦችን መመገብ እና አዘውትሮ መንቀሳቀስ ለደም ዝውውር ጠቃሚ ነው።