ስለ 'የወንድነት አቅምህ' ትጨነቃለህ? ስለ ብልት ጤና እንማር!

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አብዛኛውን ጊዜ ስለሱ ለመናገር ትንሽ እንጠራጠራለን፣ ግን ዛሬ በእያንዳንዱ ወንድ ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ርዕስ እንወያያለን። ይህ የጾታ ብልት ወይም የብልታችን ጤና ነው፣ በእንግሊዝኛ “የብልት ጤና” ብንል ነው። ይህ ስለ ወሲብ ብቻ አይደለም፣ ከመላው ሰውነትዎ ጤና ጋር ብዙ ግንኙነት አለው። ልክ እንደ መኪና ሞተር ነው፣ በጥሩ ሁኔታ ከተያዘ፣ መላው መኪና በጥሩ ሁኔታ ይሰራል።

የዚህ የወሲብ አካል ጤና ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ጤናማ የብልት ክፍል በደንብ ሽንት ለመሽናት ፣ ደስተኛ የወሲብ ሕይወት እንዲኖርዎት እና ልጅ የመውለድ ችሎታዎን ለመጠበቅ (የመራባት) አስፈላጊ ነው። ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ሐኪምዎ በብልት ክፍልዎ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ችግሮችንም ሊመለከት እና በሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ላይ ስለሚከሰቱ በሽታዎች ፍንጮችን ማግኘት ይችላል። እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ጊዜ በብልት ክፍልዎ ውስጥ ያለ ችግር እንደ የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት ወይም የልብ ህመም ምልክት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ የብልት መቆም ችግር (ED) ካለብዎት፣ ወደ ብልት የሚሄደው የደም ፍሰት ደካማ ሊሆን ይችላል። ከዚያም ዶክተሩ እነዚህን ሌሎች ሁኔታዎችም ያጣራል። ስለዚህ ይህንን ችላ አይበሉ፣ እሺ?

በጾታ ብልት ውስጥ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

እሺ፣ ሊፈጠሩ የሚችሉ የተለያዩ ችግሮች አሉ። ዋና ዋናዎቹ ሁኔታዎች ምን እንደሆኑ እንመልከት፡

• የብልት መቆም ችግር ( ED) : ይህ ለግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚከብድ የብልት መቆም ወይም ማቆየት አለመቻል ነው። ከጭንቀት እስከ አካላዊ ሕመም ድረስ ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። አይጨነቁ፣ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን፣ መርፌዎችን እና የብልት ተከላዎችን ጨምሮ ሕክምናዎች አሉ።

• ፕሪያፒዝም ፡- ይህ አደገኛ ሁኔታ ነው። ብልቱ ምንም አይነት የወሲብ መነቃቃት ሳይኖር ከአራት ሰዓታት በላይ ቀጥ ብሎ ሲቆይ ነው። ይህ ከተከሰተ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አለብዎት ። አለበለዚያ ለረጅም ጊዜ የብልት መቆም ችግር (ED) እና በብልት ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።

• ፊሞሲስ ፡- ይህ የሚሆነው የብልት ቆዳ (በብልቱ ፊት ላይ ያለው ተጨማሪ ቆዳ) በጣም ሲወጠር ነው። ይህም የብልቱ ጭንቅላት ወደ ኋላ እንዳይጎተት ይከላከላል። ይህ ኢንፌክሽን ሊያስከትል እና የሽንት ችግር ሊያስከትል ይችላል። ይህ ደግሞ ቀላል ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።

• ፓራፊሞሲስ፦ ይህ ከብልት ቆዳ ጋር የተያያዘ ችግርም ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ የሚሆነው የብልት ቆዳ ቆዳ ወደ ኋላ ከተጎተተ በኋላ ተጣብቆ ወደፊት መጎተት አይችልም። ይህ ደግሞ ድንገተኛ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው ሁኔታ ነው ። ምክንያቱም ይህ ወደ ብልት የሚሄደውን የደም ፍሰት ሊያቆምና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።

• የብልት ካንሰር ፡- ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት በሽታ ነው። በብልት ላይ እብጠቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ፣ አንዳንዶቹም ካንሰር ሊሆኑ ይችላሉ። ለሐኪም ስታሳዩት እሱ ወይም እሷ ምርመራ ያደርጉና ምርመራ ወይም ቀዶ ጥገና እንደሚያስፈልግ ይነግርዎታል።

• የፔይሮኒ በሽታ ፡- በዚህ ሁኔታ፣ በብልት ውስጠኛ ክፍል ላይ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ እብጠት ይፈጠራል። ይህም ብልቱ ሲቆም ወደ አንድ ጎን እንዲጠጋ ወይም እንዲጠበብ ሊያደርግ ይችላል። ዶክተሮች ትክክለኛውን መንስኤ አያውቁም። ሕክምና ከሌለ በራሱ እምብዛም አይሻሻልም። በአንዳንድ ሁኔታዎች ሕክምና ወይም ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

• በብልት ላይ ሥር የሰደዱ የቆዳ በሽታዎች ( ኤክዛማ ፣ ማሳከክ ፣ ማሳከክ) ፡- አንዳንድ ጊዜ እንደ (ሊቼን ስክሌሮሰስ) ወይም (ባላኒተስ) ያሉ የቆዳ በሽታዎች የብልቱን ጫፍ ሊነኩ ይችላሉ። ኢንፌክሽኖች ወይም አለርጂዎች ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የብልቱን ንጽህና ሁልጊዜ መጠበቅ እነዚህን ለመከላከል ይረዳል።

• የብልት ጉዳት/ስብራት ፡- ብልትዎ ብልቱ ተንጠልጥሎ እያለ በድንገት በጣም ቢታጠፍ፣ የብልቱን ሽፋን ሊጎዳና ሊቀደድ ይችላል። ይህ ከተከሰተ፣ የሚወጣ ድምፅ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ አንዳንድ ጊዜ የብልት ስብራት ይባላል። ይህ ከተከሰተ፣ ብልት በድንገት ጠፍጣፋ፣ ሰማያዊ ወይም ጥቁር ይሆናል። ይህ ደግሞ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ሲሆን በዩሮሎጂስት መታየት አለበት።

• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) : እነዚህ ማህበራዊ በሽታዎች ብለን የምንጠራቸው ናቸው። እነዚህ በሽታዎች ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች ናቸው። ከ20 በላይ የታወቁ የSTIs ዓይነቶች አሉ። የሚከሰቱት በሞቃትና እርጥብ ቦታዎች በሚበቅሉ ጀርሞች ነው። አንዳንድ የSTIs ሊፈወሱ ይችላሉ። አንዳንዶቹ የዕድሜ ልክ ናቸው። አንዳንድ የSTIs በአግባቡ ካልተያዙ እንኳን ለሞት ሊዳርጉ ይችላሉ።

በጣም አስፈላጊው ነገር ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ እና ጥርጣሬ ካለ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ ነው።

በጣም ከተለመዱት የSTIs መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• ጨብጥ
• ክላሚዲያ
• ቂጥኝ
• የብልት ሄርፒስ
• ኤችአይቪ/ኤድስ
• ሄፓታይተስ ቢ
• ሄፓታይተስ ሲ

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ምልክቶች ምንድናቸው?

እያንዳንዱ የSTI በሽታ የራሱ ምልክቶች እና ህክምናዎች አሉት። የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• በብልት ላይ የጉሮሮ፣ የቁስል ወይም የኪንታሮት ገጽታ።
• እብጠት ወይም መቅላት።
• ከብልት የሚወጣ ያልተለመደ ፈሳሽ (እንደ መግል)።
• ከባድ ማሳከክ።
• ሆን ተብሎ የሚደረግ የክብደት መቀነስ።
• ውሃ የሚፈስ ተቅማጥ።
• የሌሊት ላብ።
• እንደ የሰውነት ህመም፣ ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ያሉ የጉንፋን ምልክቶች።
• በወሲብ ወቅት ህመም።
• የሰውነት ቢጫ ቀለም (እንደ ጃንጥላ)።

እንደዚህ አይነት ነገር ካጋጠመዎት በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። አያፍሩ ወይም አይፍሩ።

በብልቴ ላይ የሆነ ችግር ካለ እንዴት አውቃለሁ?

ብልትዎ ጤናማ እንዳልሆነ የሚነግሩዎት አንዳንድ ምልክቶች እና ምልክቶች አሉ። ብልትዎ ጤናማ መስሎ መታየቱን ለማየት አንዱ መንገድ ብልትዎን መመልከት ነው። እነዚህ ሊኖሩዎት የማይገቡ ነገሮች ናቸው፡

• በብልት ላይ ጥቁር እና ሰማያዊ ነጠብጣቦች (እንደ ቁስሎች)።
• የሚያም እና የሚያሳክክ ሽፍታ።
• አረፋዎች፣ ኪንታሮቶች ወይም ትናንሽ ቀይ አረፋዎች።
• በብልት ላይ ያለ ዕጢ።
• በግላንስ ብልት ላይ ህመም የሌለበት ቁስል።
• በብልት ውስጥ መታጠፍ።
• ከብልት ጫፍ የሚወጣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ፈሳሽ።
• የብልት ጫፍ እብጠት።

የብልትዎ ጤናማ እንዳልሆነ ወይም ሌሎች ችግሮች እንዳሉት የሚጠቁሙ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የብልት መቆም ወይም ማቆየት አስቸጋሪነት።
• ሽንት በሚሸናበት ጊዜ ማቃጠል።
• በሽንት ወይም በኦርጋዜ ወቅት የደም መፍሰስ።
• ወደ ኦርጋዝ የሚደርሱበት መንገድ ላይ ለውጦች።
• ብልቱ ሲቆም ያማል።
• በወሲብ ወቅት ህመም።
• በብልት ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ የህመም ስሜት።

የብልትዎን አዘውትሮ መመርመር ማንኛውንም አዲስ ምልክቶች ወይም ምልክቶች ለማወቅ ጥሩ መንገድ ነው።

የብልት ችግር ካለብኝ ማንን ማየት አለብኝ?

በብልትዎ ላይ ችግር ካጋጠመዎት፣ መጀመሪያ ዋና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማየት ይፈልጉ ይሆናል። እሱ ወይም እሷ እንደ የሽንት ስርዓት እና የመራቢያ ስርዓት ላይ የተካነ የዩሮሎጂ ባለሙያ ወዳለው ባለሙያ ሊልክዎት ይችላል። ብልትዎ የሁለቱም ስርዓቶች አካል ስለሆነ፣ በተሻለ ሁኔታ ሊፈውሱት ይችላሉ።

የብልት ችግር ካለብኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

አንዳንድ ችግሮች አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል። እነዚህም ከላይ የተጠቀሱትን ፕሪፒዝም፣ ፓራፊሞሲስ እና የብልት ስብራት ያካትታሉ። አይደናገጡ ። ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም በቀጥታ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ። ሌሎች የብልት ችግሮች ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ ይከሰታሉ። ብልትዎን አዘውትረው የሚመረምሩ ከሆነ እነዚህን ለውጦች ሊያስተውሉ ይችላሉ። ቤተሰብዎዶክተሩ ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ ብዙዎቹን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች ስለ ወሲባዊ ጤንነታቸው ይጨነቃሉ ነገር ግን ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይፈራሉ። ከሐኪምዎ ጋር ጥሩ ግንኙነት መመሥረት ለአጠቃላይ ጤናዎ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ። ስለ ብልትዎ ጥያቄዎችን ጨምሮ ስለ ሁሉም የጤና ጉዳዮች በግልጽ መነጋገር መቻል በጣም አስፈላጊ ነው።

የብልቴን ጤናማነት እንዴት መጠበቅ እችላለሁ?

የብልት ጤናን ለመጠበቅ እና ችግሮችን ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ነገሮች አሉ፡

• የብልትዎን ንፁህ ያድርጉት ። በየቀኑ በለስላሳ ሳሙናና ውሃ ይታጠቡ። የብልት ቆዳ ካለብዎት በደንብ ማጽዳትዎን አይርሱ።
• የብልትዎን ብልት አዘውትረው ይመርምሩ ። (ይህ ምርመራ የወንድ የዘር ፍሬዎን እና የብልት ብልቱን ጨምሮ ሁሉንም የብልት አካላትዎን ማካተት አለበት።) ከዚህ በፊት ባዩት ምርመራ ወቅት ያልነበረ እንግዳ የሚመስል ነገር ይፈልጉ።
• የወሲብ ጓደኛዎችዎን ይገድቡ ። ልጅ ለመውለድ የማይሞክሩ ከሆነ፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚፈጽሙበት ጊዜ ሁሉ ኮንዶም ይጠቀሙ።
• በወሲብ ወቅት በጣም ጠንካራ እንዳይታጠፉ ይጠንቀቁ ፤ ምክንያቱም ይህ በብልት ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
• በስፖርትና በሌሎች አስቸጋሪ እንቅስቃሴዎች ወቅት ብልትዎን ይጠብቁ ። ​​አስፈላጊ ከሆነ የመከላከያ ኩባያ ያድርጉ።
• ማጨስና የትምባሆ ምርቶችን መጠቀም አቁሙ ። ትምባሆ ለመላው ሰውነትዎ እና ለብልትዎ ጤና በጣም ጎጂ ነው።
• ሊኖርዎት የሚችሉትን ሌሎች የሕክምና ችግሮችን ያስተዳድሩ ። ብዙ የጤና ችግሮች እና የሚወስዷቸው መድሃኒቶች እንኳን የብልትዎን ተግባር ሊነኩ ይችላሉ።
• በብልትዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ ።

ስለ ብልት ጤና ከሐኪሜ ጋር መቼ መነጋገር አለብኝ?

ከላይ ከተጠቀሱት ችግሮች ውስጥ አንዱን ካስተዋሉ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። የብልትዎ ገጽታ፣ ስሜት ወይም ተግባር ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። አብዛኛዎቹ የብልት ችግሮች ቀደም ብለው ከታከሙ በተሳካ ሁኔታ ሊታከሙ ይችላሉ ። ሰውነትዎ አብረው ከሚሰሩ ብዙ ክፍሎች እና ስርዓቶች የተዋቀረ ነው። እያንዳንዳቸው እነዚህ ክፍሎች እና ስርዓቶች ጤናማ መሆናቸው አስፈላጊ ነው። ጤናማ ሲሆኑ እንዴት እንደሚመስሉ እና እንደሚሰማዎት በማወቅ፣ ችግርን የሚያመለክቱ ማናቸውንም ለውጦች መለየት ይችላሉ። ችግር እንዳለብዎት ካሰቡ፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር መቻል አለብዎት። ይህ ለብልትዎ ጤና ልክ እንደሌላው የሰውነትዎ ክፍል አስፈላጊ ነው።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርነው ነገር ውስጥ ልብ ልንላቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• የብልትዎ ጤና የአጠቃላይ ጤናዎ አስፈላጊ አካል ነው። እንደ ቀላል ነገር አይውሰዱት።
• በየጊዜው የራስ ምርመራ ያድርጉ። ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ፣ ቀደም ብለው መለየት ይችላሉ።
• ጥንቃቄ የተሞላበት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ይለማመዱ። እራስዎን ከጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ማንኛውም ችግር ወይም ጥርጣሬ ካለብዎት ሐኪም ለማነጋገር አይፍሩ ወይም አይፍሩ። ቀደም ብሎ የሚደረግ ሕክምና ብዙ ችግሮችን ሊፈውስ ይችላል።
• ንጽህናን መጠበቅ፣ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ማጨስን አለማድረግ ሁሉም ለጾታዊ ጤናዎ በጣም ጥሩ ናቸው።

ስለዚህ፣ "የወንድነት ኃይልህን" ተንከባከብ። ምክንያቱም ጤናማ አእምሮ እና ጤናማ አካል ደስተኛ ለመሆን አስፈላጊ ናቸው! የብልት ጤና፣ የወንዶች ጤና፣ የወሲብ ችግሮች፣ አቅም ማጣት፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች፣ የብልት ካንሰር፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች