በቤትዎ ውስጥ የአልዛይመር በሽታ ያለበት ወላጅ፣ አያት ወይም ወንድም ወይም እህት አለዎት? እንደዚህ አይነት ሰው ሲንከባከቡ፣ አንዳንድ ጊዜ "ዛሬ ትንሽ ለየት ያለ ባህሪ ለምን አለው?" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ምናልባት ከወትሮው የበለጠ እንቅልፍ ይወስደዋል ወይም ትንሽ ቂም ይይዛል። ይህ ዓይነቱ የባህሪ ለውጥ ትኩሳት እንዳለበት የሚያሳይ የመጀመሪያው ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።
ትኩሳት ምንድን ነው? በትክክል እንዴት ያውቃሉ?
በቀላል አነጋገር፣ ትኩሳት የሰውነታችን የሙቀት መጠን ከመደበኛው በላይ የሚጨምርበት ሁኔታ ነው። ብዙውን ጊዜ፣ የሙቀት መለኪያውን ስንመለከት፣ የሙቀት መጠኑ 100.4 ዲግሪ ፋራናይት (100.4°ፋ) ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ እንደ ትኩሳት እንቆጥረዋለን። ብዙውን ጊዜ፣ ትኩሳት የሚከሰተው ሰውነታችን ኢንፌክሽንን ሲዋጋ ነው።
የአልዛይመር በሽታ ያለበት ሰው ጤነኛ አለመሆን ወይም ትኩሳት እንዳለበት በእርግጠኝነት ሊነግርዎት ላይችል ይችላል። ስለዚህ በባህሪያቸው ላይ ለሚደረጉ ለውጦች በጣም በትኩረት መከታተል አለብን ። ትኩሳት እንዳለባቸው እርግጠኛ ለመሆን በጣም ጥሩው መንገድ የሙቀት መጠኑን በአፍ፣ በጆሮ፣ በብብት ስር ወይም በፊንጢጣ ቴርሞሜትር መለካት ነው።
በተለይም የአረጋውያን አማካይ የሰውነት ሙቀት ከትንሽ ሰው የሙቀት መጠን ትንሽ ዝቅ ሊል ይችላል። ስለዚህ የሚወዱት ሰው ጤናማ በሚሆንበት ጊዜ መደበኛውን የሙቀት መጠን ይውሰዱ እና የሆነ ቦታ ይፃፉት። በዚህ መንገድ፣ ከወትሮው 2 ዲግሪ ብቻ ከፍ ያለ ቢሆንም፣ ትኩሳት መሆኑን በፍጥነት ማወቅ ይችላሉ።
አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ድንገተኛ ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች
አንዳንድ ትኩሳትን በቤት ውስጥ ማከም ብንችልም፣ ሳይዘገዩ ዶክተር ማየት የሚያስፈልገን ጊዜ አለ። ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ እነዚህ ሁኔታዎች ምን እንደሆኑ በግልጽ ያሳያል።
| ጥንቃቄ የሚያስፈልጋቸው ምልክቶች | መግለጫ እና ምን ማድረግ እንዳለበት |
|---|---|
| ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ፤ | |
| ከፍተኛ ትኩሳት | የሙቀት መጠኑ ከ101°ፋ (ፋራናይት) በላይ ከሆነ ቢያንስ አንድ ጊዜ። |
| የመተንፈስ ችግሮች | የመተንፈስ ችግር ወይም ከባድ ሳል ካለብዎት። |
| ከተለመደው የተለየ መሆን | ያልተለመደ ድካም፣ እንቅልፍ ማጣት ወይም ግራ መጋባት ከተሰማዎት። |
| የምግብ መፈጨት ሥርዓት ችግሮች | ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ካለብዎት። |
| የቆዳ ኢንፌክሽኖች | በቆዳ ላይ ያለ ቦታ ቀይ፣ ያበጠ፣ ሲነካ የሚያም ከሆነ እና ቦታው እየሰፋ ከሄደ። |
| የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ምልክቶች | ሽንት ሲሸኑ ህመም ወይም ማቃጠል ካለብዎት። |
| የመገጣጠሚያ እብጠት | እንደ ጉልበቶች ወይም ክርኖች ያሉ አንድ ወይም ከዚያ በላይ መገጣጠሚያዎች ቀይ፣ ያበጡ እና የሚያምሙ ከሆነ። |
| የበሽታ መከላከያ ዝቅተኛ የሆኑ ሰዎች | እንደ የካንሰር መድሃኒቶች (ኬሞቴራፒ)፣ ስቴሮይድ (እንደ ፕሬድኒሶን)፣ የኤችአይቪ ኢንፌክሽን ወይም የሳንባ በሽታ ባሉ የረጅም ጊዜ ሕመሞች ምክንያት የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ የተዳከመ ከሆነ። የሽንት ካቴተር ካለዎት። |
| ወደ ድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) ይውሰዱ ወይም በ1990 ይደውሉ፡ | |
| ከባድ የመተንፈሻ አካላት ችግር | ለመተንፈስ በጣም ከባድ ከሆነ፣ እየተነፈሱ እንደሆነ ከተሰማዎት። |
| ከባድ የመርሳት በሽታ ወይም ድክመት | እየተባለ ያለውን ነገር እንዳልተረዳህ፣ ንቃተ ህሊናህን እያጣህ እንደሆነ ወይም በሰውነትህ ውስጥ ምንም አይነት ህይወት ሳይኖርህ ራስህን እያጎተትክ እንደሆነ ከተሰማህ። |
የትኩሳት ዋና መንስኤዎች ምንድናቸው?
ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ የትኩሳት ዋነኛ መንስኤ ኢንፌክሽን ነው። በተለይም በአረጋውያን ላይ፣ እነዚህ ኢንፌክሽኖች በሦስት ዋና ዋና ዓይነቶች ሊመጡ ይችላሉ።
1. የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች
ይህ ከጉንፋን እስከ ኮቪድ-19፣ ኢንፍሉዌንዛ (ኢንፍሉዌንዛ) ወይም የሳንባ ምች ያሉ ከባድ ቫይረሶች ድረስ ሊሆን ይችላል። ምልክቶቹ ሳል፣ የመተንፈስ ችግር፣ ትንፋሽ ማጠር ፣ የጉሮሮ መቁሰል፣ መጎርጎር፣ በሚዋጥበት ጊዜ የጉሮሮ ህመም ወይም የጆሮ ህመምን ያካትታሉ።
2. የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTI)
ይህ በአዋቂዎች ዘንድም በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ከወትሮው በበለጠ በተደጋጋሚ ሽንት እየሸና መሆኑን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ሽንቱም መጥፎ ሽታ ሊኖረው ይችላል። ሽንት ሲሸኑ ህመም ወይም ማቃጠል ሪፖርት ሊያደርጉ ይችላሉ።
3. የቆዳ ኢንፌክሽኖች
አንዳንድ ጊዜ፣ በሰውነት ላይ በተቆረጠ ወይም በተቧጨረ ምክንያት ኢንፌክሽን ሊከሰት ይችላል። ከዚያም አካባቢው ቀይና ያበጠ ይሆናል። በእጅዎ ከነኩት፣ ከሌሎች ቦታዎች ይልቅ ሞቃት ስሜት ይሰማዎታል። ቦታውን ከነኩትና በህመም ምክንያት ከተወገደ፣ የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል።
ትኩሳት ያለበትን ሰው በቤት ውስጥ እንዴት ይንከባከባሉ?
ትኩሳቱ ከባድ ካልሆነ፣ ዶክተር ካየን እና ምክር ካገኘን በኋላ ቤት ውስጥ ልናደርጋቸው የምንችላቸው በርካታ ነገሮች አሉ።
- እረፍትና ፈሳሽ፡- መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር በቂ እረፍት ማግኘት ነው። እንዲሁም ድርቀትን ለመከላከል ፈሳሽ (ውሃ፣ ገንፎ፣ ሾርባ፣ የፍራፍሬ ጭማቂ፣ ወዘተ) በተደጋጋሚ ይጠጡ።
- መድሃኒት መስጠት ፡ ዶክተሮች ትኩሳትን ለመቀነስ እንደ አሴታሚኖፌን (ለምሳሌ ፓናዶል) ወይም ኢቡፕሮፌን (ለምሳሌ ብሩፌን) ያሉ መድኃኒቶችን ይመክራሉ። ነገር ግን ዶክተርዎን ሳይጠይቁ እነዚህን መድሃኒቶች እራስዎ አይስጡ። በተለይም ለሌሎች በሽታዎች መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፣ እነዚህ መድሃኒቶች ከእነዚህ መድሃኒቶች ጋር ተኳሃኝ መሆናቸውን የሚያውቀው ዶክተርዎ ብቻ ነው።
- ሰውነትን ማቀዝቀዝ፡- ጉንፋን ወይም መንቀጥቀጥ ካለበት፣ ወፍራም ብርድ ልብስ ከመልበስ ይልቅ ቀጭን ጨርቅ ወይም አንሶላ ጠቅልለው። ብዙውን ጊዜ ወፍራም ነገሮችን ተጠቅልሎ ትኩሳቱን ሊያባብሰው ይችላል። ሞቃት ነኝ ካለ፣ የለበሰውን ልብስ ይቀንሱ፣ ማራገቢያ ያብሩ እና እንደ ግንባሩ እና ብብት ያሉ ቦታዎችን በሞቀ ውሃ በተነከረ ጨርቅ ያርቁ። ሰውነትዎን በሞቀ ውሃ ማጠብም ጥሩ ሀሳብ ነው።
በጣም አስፈላጊው ነገር ከሩቅ እሱን በደንብ መንከባከብ ነው።ምክንያቱም የአረጋውያን፣ በተለይም የአልዛይመር በሽታ ያለባቸው፣ ሁኔታ በድንገት ሊባባስ ስለሚችል።
ጤናማ ሆነው እንዴት እራስዎን ከበሽታዎች መጠበቅ እና መከላከል ይችላሉ?
ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር በሽታን ከመያዝ ይልቅ መከላከል ነው። እነዚህ ቀላል ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ።
1. ክትባቶችዎን በሰዓቱ ያግኙ፡- እርስዎ እና የሚወዱት ሰው ሁሉንም ክትባቶች በሰዓቱ ማግኘታቸውን ያረጋግጡ፣ በተለይም አመታዊውን የኢንፍሉዌንዛ ክትባት። ስለዚህ ጉዳይ ከቤተሰብ ዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ።
2. የእጅ መታጠብ፡- እጅዎን በሳሙናና በውሃ በደንብ ይታጠቡ ። የሚወዱት ሰውም እንዲሁ እንዲያደርግ ያግዙት።
3. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ፡- ከታመሙ ሰዎች ይራቁ። ገንቢ ምግብ ይመገቡ፣ በቂ እንቅልፍ ያግኙ እና በተቻለ መጠን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
እነዚህ ነገሮች ለምትወደው ሰውም ሆነ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ናቸው ። ምክንያቱም ጤናማ ከሆንክ ብቻ ነው የሚያስፈልጋቸውን ተገቢውን እንክብካቤ መስጠት የምትችለው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በአልዛይመር በሽታ በተያዘ ሰው ላይ ድንገተኛ የባህሪ ለውጥ የመጀመሪያ የትኩሳት ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ በትኩረት ይከታተሉት።
- ትኩሳቱ ከ101°F በላይ ከሆነ ወይም እንደ የመተንፈስ ችግር፣ ከባድ ግራ መጋባት ያሉ ከባድ ምልክቶች ካሉ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ወይም ግለሰቡን ወደ ETU ይውሰዱት።
- ትኩሳት ያለበት ሰው በደንብ እንዲያርፍ እና ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ፈሳሽ እንዲጠጣ ያድርጉ።
- ያለ ዶክተር ምክር በማንኛውም ምክንያት ትኩሳትን የሚቀንስ መድሃኒት ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን በራስዎ አይስጡ።
- እርስዎ እና የሚንከባከቡት ሰው እጃችሁን አዘውትራችሁ መታጠብ፣ ክትባት መውሰድ እና እራሳችሁን ከበሽታ መጠበቅ አለባችሁ። ጤናችሁም እንዲሁ አስፈላጊ ነው።
👩🏽⚕️ ተጨማሪ ጥያቄዎች (ተደጋጋሚ ጥያቄዎች)
💬 🤒 የታይፎይድ ትኩሳት ምንድን ነው? የአልዛይመር በሽታ ያለበትን ሰው እንዴት ይጎዳል?
ታይፎይድ በተበከለ ምግብና መጠጥ አማካኝነት ወደ ሰውነት የሚገባ ባክቴሪያ (ሳልሞኔላ ታይፊ) የሚመጣ ትኩሳት ነው። የአልዛይመር በሽታ ያለበት ሰው እንዲህ አይነት ትኩሳት ካጋጠመው ከወትሮው በበለጠ ግራ ሊጋባ ይችላል። ስለዚህ የማስታወስ ችሎታው የተዳከመ ታካሚ ትኩሳት ካጋጠመው ወዲያውኑ ታይፎይድ መሆኑን ማረጋገጥ አለበት።
💬 🧠 የአልዛይመር በሽታ ያለበት ሰው ታይፎይድ እንዳለበት እንዴት እናውቃለን?
የታይፎይድ ትኩሳት ብዙውን ጊዜ ከከፍተኛ ትኩሳት፣ ከሆድ ህመም እና ከሰውነት ህመም ጋር አብሮ ይመጣል። ሆኖም ግን፣ የአልዛይመር በሽታ ያለበት ሰው ምልክቶቹን በግልጽ መናገር ስለማይችል፣ በድንገት እንቅልፍ ቢወስደው ወይም በጣም ቢረበሽ (ዲሊሪየም)፣ የትኩሳት ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ የሙቀት መጠኑን መለካት አስፈላጊ ነው።
💬 🛡️ የምወደውን ታካሚዬን እንደ ታይፎይድ ካሉ ትኩሳት ለመጠበቅ ምን ማድረግ አለብኝ?
በጣም አስፈላጊው ነገር ንፅህና ነው። ለታካሚው የፈላ ውሃ ብቻ መጠጣት አለበት። እንዲሁም ምግብ ሲያዘጋጁ እና ሲመገቡ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ። የአልዛይመር ህመምተኞች የበሽታ መከላከያቸው ዝቅተኛ ስለሆነ፣ ትንሽ ትኩሳት ቢኖርብዎትም እንኳ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማማከር በጣም አስተማማኝ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር