በፊትዎ ላይ ድንገተኛ ስለታም ህመም ወይም የማያቋርጥ ህመም ሲሰማዎት ምቾት አይሰማዎትም? በአይን ዙሪያ፣ በአፍ ዙሪያ፣ በመንጋጋ ውስጥ፣ በጉንጭ ላይ... ይህ ህመም ቀኑን ሙሉ ሊያስተጓጉልዎት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ህመም ከየት እንደመጣ ወይም ለምን እየተከሰተ እንደሆነ ማወቅ አይችሉም። ብዙ ሰዎች ይህ የተለመደ ነው ብለው ያስባሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ የፊት ህመም በሰውነታችን ውስጥ ያለ ሌላ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።
የፊት ህመም በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የፊት ህመም ማለት በፊትዎ ላይ በማንኛውም ቦታ የሚከሰት ማንኛውም ህመም ወይም ምቾት ማጣት ነው። ይህ በሽታ አይደለም፣ ነገር ግን የሌላ በሽታ ምልክት ነው። ይህ ህመም የሚሰማበት መንገድ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል።
- አንዳንድ ሰዎች እንደ ኤሌክትሪክ ንዝረት ለጥቂት ሰከንዶች የሚመጣና የሚሄድ ኃይለኛ ህመም ያጋጥማቸዋል።
- ሌሎች ደግሞ እንደ ቢላዋ ቢላዋ የሚወጋ ስለታም ህመም ሊሰማቸው ይችላል።
- አንዳንድ ጊዜ ፊቴ ላይ የሚሰማኝ የመወዛወዝ ስሜት ይሰማኛል።
- በሌሎች ጊዜያት ደግሞ የሚወጋ ህመም ሊኖር ይችላል።
- ፊትዎ የሚወዛወዝበት ምክንያትም ይህ ሊሆን ይችላል።
ይህ ህመም በፊትዎ በአንድ በኩል ብቻ ወይም በሁለቱም በኩል ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ህመሞች በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ (አጣዳፊ)፣ ነገር ግን አንዳንድ ህመሞች ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ (ሥር የሰደደ)። አብዛኛውን ጊዜ ይህ ድንገተኛ አይደለም። ሆኖም ግን፣ ያለ ምክንያት የሚመጣ እና የሚሄድ የማያቋርጥ ህመም ካለብዎት ሐኪምዎን ማነጋገር አስፈላጊ ነው።
የፊት ህመም ሊከሰትባቸው የሚችሉባቸው ዋና ዋና መንገዶች ምንድናቸው?
የፊት ህመም እንደ መንስኤው ሁኔታ በተለያዩ ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል። ይህንን አንዴ ከተረዱ በኋላ፣ እያጋጠመዎት ያለውን ህመም ለመረዳት ቀላል ነው።
| የህመም አይነት | በቀላሉ ለማስቀመጥ... |
|---|---|
| ከጥርስ ጋር የተያያዘ ህመም | የጥርስ ህመም የሚከሰተው በጥርስ መበስበስ ምክንያት በሚመጡ ክፍተቶች ወይም እብጠቶች ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ህመም ወደ መንጋጋ እና ጉንጭ ሊሰራጭ ይችላል። |
| የመንጋጋ ህመም | ይህ ህመም የሚከሰተው በመንጋጋ መገጣጠሚያ ላይ በሚከሰት የቴምፖሮማንዲቡላር መገጣጠሚያ (TMJ) መዛባት ምክንያት ሊሆን ይችላል። አፉን ሲከፍትና ሲዘጋ እንዲሁም ሲመገብ ህመሙ ይጨምራል። |
| የነርቭ ህመም | ዋናው ሁኔታ "ትሪጅሚናል ነርቭልጂያ (TN)" ሲሆን ይህም የሚከሰተው ትሪጅሚናል ነርቭ ላይ በሚፈጠር ችግር ሲሆን ይህም የፊት ስሜትን የሚሰጥ ዋናው ነርቭ ነው። ይህም እንደ ኤሌክትሪክ ድንጋጤ የሚሰማ የማይቋቋሙት ስለታም ህመም ያስከትላል። |
| የደም ቧንቧ ህመም | የፊት ህመም እንደ ማይግሬን ባሉ የራስ ምታት ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ህመም በደም ስሮች እብጠት (vasculitis) ምክንያትም ሊከሰት ይችላል። |
| ያለ ልዩ ምክንያት ህመም | ይህ "Atypical Facial Pain - AFP" ይባላል። ይህ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የሚከሰት እና ግልጽ የሆነ ምክንያት የሌለው የፊት ህመም አይነት ነው። |
ስለዚህ እንግዳ የፊት ህመም (Atypical Facial Pain) ትንሽ ማስረዳት እንችላለን?
ይህ "AFP" የሚባል በሽታ ያለባቸው ሰዎች ቢያንስ ለሦስት ወራት የማያቋርጥ የፊት ህመም ያጋጥማቸዋል። ይህ በጣም የሚያበሳጭ ሁኔታ ነው።
- ህመሙ በብርድ፣ በሙቀት ወይም ፊትን ሲነካ እንኳን ሊጨምር ይችላል።
- አንዳንድ ሰዎች ሲደክሙ ወይም ሲጨነቁ ህመሙ እንደሚጨምር ይናገራሉ።
- ህመሙ በፊቱ ቀኝ ወይም በግራ በኩል፣ ብዙውን ጊዜ በመንጋጋ ወይም በጆሮ አቅራቢያ ሊከሰት ይችላል።
- ይህ ህመም የሚገለጽበት መንገድ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። አንዳንዶች ፊት ላይ የሚቃጠል ስሜት ፣ ከውስጥ የሚወጣ የማቃጠል ስሜት ወይም የሚወዛወዝ ስሜት እንደሚሰማ ይናገራሉ። አንዳንድ ጊዜ በታችኛው ጀርባ ላይ ያለው ህመም በድንገት ወደ ሹል ህመም ሊለወጥ ይችላል።
የፊት ህመም የተለመዱ መንስኤዎች ምንድናቸው?
ቀደም ብለን ከተወያየንባቸው ዓይነቶች በተጨማሪ የፊት ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች በርካታ የተለመዱ ምክንያቶች አሉ።
- ራስ ምታት፡- የፊት ህመም ከመደበኛ ራስ ምታት እና በተለይም ማይግሬን ጋር የተለመደ ነው።
- የሳይነስ ኢንፌክሽኖች ፡ በግንባር፣ በጉንጭ እና ከዓይን በታች ያሉት የሳይነስ ክፍተቶች ሲበከሉ፣ በእነዚህ ቦታዎች ላይ ከፍተኛ የሆነ ህመም እና ግፊት ይሰማል።
- የሄርፒስ ቫይረስ;የጉንፋን ቁስሎች (ሄርፕስ ሲምፕሌክስ) እና የኩፍኝ ወይም የሄርፕስ ዞስተር (ሄርፕስ ዞስተር/ሺንግልስ) በነርቮች ላይ ፊት ላይ ከባድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የጥርስ መፋቅ፡- በጥርስ ውስጥ ወይም በድድ ውስጥ በመግል የተሞላ እብጠት የሚመጣ ከባድ ህመም ወደ ጉንጭ፣ መንጋጋ እና ጆሮ እንኳን ሊሰራጭ ይችላል።
- ሲያላደንታይተስ፡- በምራቅ እጢዎች ውስጥ ኢንፌክሽን ወይም የድንጋይ መፈጠር በጉንጭ አካባቢ ህመም እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል።
- ማዮፋሻሻል ፓይን ሲንድሮም፡- ህመም የሚከሰተው በፊትና በአንገት ጡንቻዎች ላይ በሚፈጠር ችግር ምክንያት ነው።
የፊት ህመምን ለማከም የሚረዱ ዘዴዎች ምንድናቸው?
የፊት ህመም የሚታከመው ዋናውን መንስኤ በማግኘት ነው። ዶክተሩ በመጀመሪያ ቀላል ያልሆኑ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎችን ይሞክራል። እነዚህ ሕክምናዎች ካልተሳኩ ብቻ ቀዶ ጥገናን ያስባል።
የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሂደቶች
- መድሃኒቶች፡- እንደ ህመሙ መንስኤ የተለያዩ አይነት መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ። ከነርቭ ጋር ለተያያዙ ህመም፣ ፀረ-የሚጥል በሽታ መድሃኒቶች፣ አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች እና የጡንቻ ዘናፊዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ህመምን ለመቆጣጠር በጣም ውጤታማ ናቸው።
- የቦቶክስ® መርፌዎች፡- ይህ መርፌ `(ኦናቦቱሊንቶክሲንኤ (ቦቶክስ®)` ተብሎ የሚጠራው) ህመም የሚያስከትሉትን ጡንቻዎች ለጊዜው ሽባ ያደርጋል። ይህም የጡንቻ መኮማተርን ይቀንሳል እና ህመምን ያስታግሳል።
- የነርቭ እገዳዎች፡- ህመሙ ባለበት ነርቭ ላይ መርፌ በመወጋት ለጊዜው ነርቭን በማደንዘዝ ህመምን ማስታገስ ይቻላል።
- ተጨማሪ ሕክምና፡- አንዳንድ ሰዎች እንደ የፊት ማሳጅ እና አኩፓንቸር ካሉ ነገሮች እፎይታ ያገኛሉ። የሳይነስ ችግር ካለብዎት፣ ለዚያ ልዩ የማሳጅ ዘዴዎች አሉ።
የቀዶ ጥገና ሂደቶች
እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወኑት ሌሎች ሕክምናዎች ውጤታማ ባልሆኑባቸው ከባድ ህመም ጊዜ ነው።
- ማይክሮቫስኩላር ዲኮምፕሬሽን (MVD): አንዳንድ ጊዜ ህመም የሚከሰተው የደም ስሮች በነርቭ ላይ ሲጫኑ ነው። በዚህ ቀዶ ጥገና የራስ ቅሉ በትንሹ ይከፈታል (ክራኒዮቶሚ) እና በደም ስሮቹ እና በነርቭ መካከል ትንሽ ፓድ ይቀመጣል። ይህም ግፊቱን ያስታግሳል እና ህመሙ ይጠፋል።
- ስቴሪዮታክቲክ ራዲዮሰርጀሪ ፡ ይህ ማለት ህመሙን ወደሚያመጣው የነርቭ ክፍል የጨረር ጨረር በትክክል ለማነጣጠር "ጋማ ቢላዋ" የሚባል መሳሪያ መጠቀምን ያካትታል። እንደ የቀዶ ጥገና ቢላዋ ስሱ ሲሆን በዙሪያው ያለውን ሕብረ ሕዋስ አይጎዳም።
- ፐርፌራል ነርቭ ማነቃቂያ (PNS): ይህ በትንሽ ኤሌክትሮድ በኩል ህመም የሚያስከትል በጣም ስውር የኤሌክትሪክ ምልክቶችን ወደ ነርቭ መላክን ያካትታል፣ ይህም ነርቭ ከመጠን በላይ እንዳይንቀሳቀስ ይከላከላል።
ቤት ውስጥ ልታደርጋቸው የምትችላቸው ነገሮች አሉ?
ለቀላል ህመም በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ህመሙ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በላይ የሚቆይ ወይም ከባድ ከሆነ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት።
| ምን ሊደረግ ይችላል? | እንዴት ማድረግ እንደሚቻል |
|---|---|
| የበረዶ አቀማመጥ | አንዳንድ የበረዶ ኩቦችን በጨርቅ ጠቅልለው ለ15-20 ደቂቃዎች በሚያምመው ቦታ ላይ ያስቀምጧቸው። ይህም እብጠትንና ህመምን ይቀንሳል። |
| ሙቀቱን በማስቀመጥ ላይ | የታመመ ጡንቻ ላይ የሞቀ ውሃ ጠርሙስ ወይም የሞቀ ጨርቅ መቀባት እፎይታ ሊሰጥ ይችላል። |
| ጭንቅላትህን ወደ ላይ አድርገህ መተኛት | አንድ ወይም ሁለት ትራሶች ይዘው ይተኛሉ እና ጭንቅላትዎን በትንሹ ከፍ አድርገው ይተኛሉ። ይህ እንደ የሳይነስ ግፊት ያሉ ነገሮችን ለመቀነስ ይረዳል። |
| የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ | እንደ ፓራሲታሞል እና ኢቡፕሮፌን ያሉ ያለ ማዘዣ የሚወሰዱ የህመም ማስታገሻዎች ለጊዜው ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን እነሱን መጠቀም ከመቀጠልዎ በፊት የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ነው ። |
| የአፍ ጠባቂ | ማታ ላይ ጥርስዎን የሚፈጩ ከሆነ ወይም የTMJ ችግር ካለብዎት፣ በጥርስ ሀኪም የተሰራ የአፍ መከላከያ መጠቀም ህመሙን ለመቀነስ ይረዳል። |
ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?
የፊት ህመም የተለመደ ነው ብለህ ብቻ ችላ አትበል። በተለይ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብህ።
- ህመሙ ከጥቂት ቀናት በኋላ ካልቀነሰ ።
- ህመሙ ከጠፋና ከተመለሰ (ይመጣና ይሄዳል)።
- ለህመም ግልጽ የሆነ ምክንያት ማሰብ ካልቻሉ ።
- እንደ የመተንፈስ ችግር፣ ማዞር ወይም የእይታ ለውጦች እንዲሁም የፊት ህመም ያሉ ሌሎች ምልክቶች ካሉ።
- ህመሙ በጣም ከባድ ከሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን ማከናወን አይችሉም ።
ወደ ድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) መቼ መሄድ አለብዎት?
አንዳንድ ጊዜ የፊት ህመም እንደ የልብ ድካም ወይም የስትሮክ አይነት የከፋ የጤና እክል ምልክት ሊሆን ይችላል። ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር የፊት ህመም ካለብዎት፣ ወደ ቅርብ የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ሳይዘገዩ ይሂዱ ወይም 1990 ይደውሉ።
| ከእነዚህ ምልክቶች ጋር የፊት ህመም ካለብዎት... | ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ! |
|---|---|
| የልብ ድካም ምልክቶች ፡ የደረት ህመም፣ ወደ ክንድ፣ ትከሻ፣ አንገት ወይም መንጋጋ የሚወጣ ህመም፣ ላብ እና የመተንፈስ ችግር። | ወዲያውኑ ወደ ETU ይሂዱ ወይም 1990 ይደውሉ። |
| የስትሮክ ምልክቶች ፡ የፊት አንድ ጎን መዘንበል፣ የእጅ ወይም የእግር መደንዘዝ፣ የመናገር ችግር፣ የመደንዘዝ ስሜት፣ ሚዛን ማጣት። | ወዲያውኑ ወደ ETU ይሂዱ ወይም 1990 ይደውሉ። |
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የፊት ህመም ከጥርስ ህመም እስከ የነርቭ ችግሮች ድረስ የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ከባድ አይደሉም።
- ያልተነገረ፣ የማያቋርጥ ወይም ተደጋጋሚ ህመምን ችላ አትበሉ።
- ትክክለኛውን መንስኤ ለማግኘት እና ትክክለኛውን ህክምና ለማግኘት በጣም ጥሩው መንገድ ሐኪምዎን ማማከር ነው።
- እንደ የደረት ህመም ወይም የእጅና እግርዎ ላይ የመደንዘዝ ምልክቶች እንዲሁም የፊት ህመም ካለብዎት ድንገተኛ አደጋ ነው። ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር