በደምዎ ውስጥ በጣም ብዙ ቆሻሻዎች አሉዎት? ይህ አዞቴሚያ ይባላል!

አንዳንድ ጊዜ ድካም ይሰማዎታል እና የሽንት ችግር ይገጥምዎታል? ወይስ ዶክተር የደም ምርመራዎን አይቶ "በደምዎ ውስጥ ጥቂት ተጨማሪ ቆሻሻዎች አሉ" የሚል ነገር ተናግሯል? እነዚህ አዞቴሚያ የሚባል የጤና እክል ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ ምክንያቱም ለኩላሊታችን ጤና በጣም አስፈላጊ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ አዞቴሚያ በደምዎ ውስጥ ያለው የቆሻሻ መጠን፣ በተለይም ናይትሮጅን የያዙ የቆሻሻ ምርቶች፣ በጣም የሚጨምርበት ሁኔታ ነው። እነዚህ የቆሻሻ ምርቶች የሚፈጠሩት በምንመገበው ምግብ ውስጥ ያሉት ፕሮቲኖች ሲፈጩ ነው። መጀመሪያ የሚፈጠሩት በጉበትዎ ውስጥ ነው። ከዚያም በደምዎ ውስጥ ወደ ኩላሊትዎ ይጓዛሉ። ጤናማ ኩላሊቶች እነዚህን የቆሻሻ ምርቶች ከደምዎ ያጣራሉ እና በሽንትዎ ውስጥ ያስወግዷቸዋል። ስለዚህ ኩላሊቶችዎ በትክክል በማይሰሩበት ጊዜ፣ እነዚህ የቆሻሻ ምርቶች በደምዎ ውስጥ ይከማቻሉ። አዞቴሚያ ብለን የምንጠራው ይህንን ነው።

የአዞቴሚያ ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?

ሶስት ዋና ዋና የአዞቴሚያ ዓይነቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እንመልከት። እነዚህ የሚመደቡት ችግሩ ቆሻሻው እንዲከማች ባደረገው ቦታ ላይ በመመስረት ነው።

1. ቅድመ-የኩላሊት አዞቴሚያ

ይህ በጣም የተለመደ ዓይነት ነው። ኩላሊቶችዎ በቂ የደም ፍሰት ሳያገኙ ሲቀሩ ይከሰታል። በቂ ውሃ እንደማያገኙ የውሃ ማጣሪያ አድርገው ያስቡት። ኩላሊቶችዎ ምንም ችግር ባይኖርባቸውም እንኳ በቂ የደም ፍሰት ባያገኙም ቆሻሻን ማጣራት አይችሉም።

ይህንን ሊያስከትሉ የሚችሉ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው፡

• ከባድ የደም መፍሰስ (ለምሳሌ፣ ከከባድ ጉዳት የሚመጣ የደም መፍሰስ፣ የቀዶ ጥገና)
• የውሃ ማቆየት፣ ይህም ድርቀት (ለምሳሌ፣ በቂ ውሃ አለመጠጣት፣ ከመጠን በላይ ላብ፣ ማስታወክ፣ ተቅማጥ)
• የልብ ድካም የሚከሰተው ልብ ደምን በአግባቡ ሳይረጭ ሲቀር ነው።
• በጉበት በሽታ (የጉበት ውድቀት) ምክንያት በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ ሚዛን ላይ ለውጦች።
• እንደ ኢቡፕሮፌን እና አስፕሪን ያሉ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ያለማቋረጥ እና ከልክ በላይ መጠቀም።
• በሌሎች የጤና ችግሮች ምክንያት ወደ ኩላሊት የሚሄደው የደም ፍሰት መቀነስ።

2. ውስጣዊ አዞቴሚያ

ይህ ዓይነቱ በሽታ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ኩላሊቶቹ እራሳቸው ሲጎዱ ነው። ይህ ማለት ኩላሊቶቹ እራሳቸው የሆነ ችግር አለባቸው ማለት ነው። ይህ ማለት ኩላሊቶቹ የማጣራት ችሎታቸውን በቀጥታ ይነካል።

ዋናዎቹ ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ፦

• ኩላሊትን የሚጎዱ ኢንፌክሽኖች።
• እንደ ሴፕሲስ ባሉ ከባድ ኢንፌክሽኖች ምክንያት የኩላሊት ጉዳት።
• በኩላሊት ውስጥ የደም መርጋት።
• አንዳንድ መድሃኒቶች፣ በተለይም የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች እና አንዳንድ አንቲባዮቲኮች።
• እንደ አደንዛዥ እጾች፣ አልኮል እና አንዳንድ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች ባሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ምክንያት የኩላሊት ሴሎች ላይ የሚደርስ ጉዳት።
• በግሎሜሩሊ፣ በኩላሊቶቹ የማጣሪያ ክፍሎች ላይ የሚደርስ ጉዳት።

3. ከሬናል አዞቴሚያ

ይህ የሚከሰተው በሽንት ስርዓትዎ ውስጥ የሆነ ቦታ ሲዘጋ ነው። ልክ እንደ ተዘጋ የፍሳሽ ማስወገጃ ቱቦ ሲሆን ይህም በፊኛዎ ውስጥ ውሃ እንዲከማች ያደርጋል። እነዚህ መዘጋቶች በሽንት ቱቦዎች፣ በኩላሊትዎ እና በፊኛዎ መካከል ባሉት ቱቦዎች፣ በፊኛዎ ወይም በሽንት ቱቦዎ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ። ሽንት መውጣት በማይችልበት ጊዜ ወደ ኩላሊቶችዎ ተመልሶ ጉዳት ያስከትላል።

በጣም የተለመዱት ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• በሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTIs) ምክንያት የሚከሰት እብጠት።
• የሽንት ድንጋዮች ወይም የፊኛ ድንጋዮች።
• አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች (ለምሳሌ የፕሮስቴት ካንሰር፣ የማህጸን ካንሰር)።
• በወንዶች ላይ የፕሮስቴት እጢ መስፋፋት (ቤኒን ፕሮስታቲክ ሃይፐርፕላዝያ)።

አዞቴሚያ ከኩላሊት ውድቀት ጋር ተመሳሳይ ነው?

አይ። አዞቴሚያ ከኩላሊት ውድቀት ጋር አንድ አይደለም። ሆኖም፣ የኩላሊት ውድቀት የአዞቴሚያ ዋነኛ መንስኤ ነው። ማለትም፣ ኩላሊቶቹ በአግባቡ የማይሰሩ ሲሆኑ፣ ቆሻሻዎች በደም ውስጥ ይከማቻሉ፣ ይህም አዞቴሚያ ነው። የኩላሊት ውድቀት ሰፋ ያለ ሁኔታ ሲሆን፣ ሁሉም የኩላሊት ተግባራት ሊበላሹ የሚችሉበት ነው። አዞቴሚያ የኩላሊት ውድቀት ምልክት ብቻ ነው።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

አዞቴሚያ ከምታስቡት በላይ የተለመደ በሽታ ነው። በሆስፒታል ውስጥ የሚገኙ ታካሚዎች ቁጥር 16% ገደማ እንደሆነ ተረጋግጧል። ስለዚህ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የአዞቴሚያ ምልክቶች ምንድናቸው?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ሁኔታው ​​የበለጠ ከባድ እስኪሆን ድረስ ምንም አይነት ዋና ዋና ምልክቶችን ላያስተውሉ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ምንም አይነት ምልክት ላያሳዩ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ዶክተር ሊያገኘው የሚችለው ሌላ ሁኔታ ሲመረመር ብቻ ነው።

ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል፡

• የሚመረተው የሽንት መጠን በእጅጉ ይቀንሳል።
• በጣም ድካም (ድካም)፣ ምንም ማድረግ አለመቻል።
• ትኩረት ማድረግ አለመቻል፣ የግራ መጋባት ስሜት።
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ።
• የመተንፈስ ችግር (የመተንፈስ ችግር)፣ ጥቂት ደረጃዎችን ሲወጡ እንኳን ራስን የመሳት ስሜት።
• የደረት ህመም።
• እብጠት፣ በተለይም በእግሮች፣ በቁርጭምጭሚቶች እና በእግሮች ላይ (እብጠት)።
• የልብ ምት መዛባት (arrhythmia)፣ የልብ ምት ምት ላይ የሚደረጉ ለውጦች።
• ምግቡ ጣዕም የለውም።

ሁኔታው ከባድ ከሆነ፣ የሚጥል በሽታ ወይም ኮማ ሊከሰት ይችላል። ስለዚህ፣ ለእነዚህ ምልክቶች ትኩረት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ።

የአዞቴሚያ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

የአዞቴሚያ መንስኤዎች በእርስዎ አይነት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ቀደም ብለን ከተወያየንባቸው ሶስት ዓይነቶች ጋር የተያያዙ መንስኤዎችን በዝርዝር እንመልከት።

• ቅድመ-የኩላሊት አዞቴሚያ፡ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ወደ ኩላሊት የሚሄደው የደም ፍሰት በሰውነት ውስጥ በደረሰ ጉዳት ወይም ሕመም ሲጎዳ ነው። ለምሳሌ፡
• ድርቀት። ይህ የሚከሰተው በቂ ውሃ አለመጠጣት፣ ብዙ ላብ (ለምሳሌ፣ በፀሐይ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ)፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ባሉ ነገሮች ምክንያት ሊሆን ይችላል።
• የደም መፍሰስ።
• ከባድ ቃጠሎዎች።
• የልብ ድካም።
• የጉበት በሽታ (የጉበት ውድቀት)።

• ውስጣዊ አዞቴሚያ፡- ይህ የሚከሰተው በኩላሊቶች ውስጥ ያሉ መዋቅሮች፣ እንደ ጥቃቅን ማጣሪያዎች (ግሎሜሩሊ)፣ ውሃ፣ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት (የኩላሊት ቱቦዎች) እንደገና ለመምጠጥ የሚረዱ ትናንሽ ቱቦዎች እና በኩላሊቶች ውስጥ ያሉ የደም ሥሮች (የኩላሊት ቫስኩላቸር) ሲበላሹ ነው።
• ለምሳሌ እንደ ቫስኩላይትስ ያሉ ሕመሞች እብጠት የሚያስከትሉ ሁኔታዎች።
• የኩላሊት ኢንፌክሽኖች።
• መርዛማ ንጥረ ነገሮች (ለምሳሌ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች፣ ከባድ ብረቶች)።
• ለረጅም ጊዜ ወደ ኩላሊት የሚሄደው የደም ፍሰት መቀነስ (hypoperfusion) የሚያስከትል ጉዳት።

• ከሬናል አዞቴሚያ በኋላ ፡ ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሽንት ቱቦ ወይም ፊኛ ውስጥ በሚፈጠር መዘጋት ምክንያት ነው።
• በሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTIs) ምክንያት የሚከሰት እብጠት።
• የሽንት ድንጋዮች።
• ሃይድሮኔሮሲስ - በሽንት ማቆየት ምክንያት የኩላሊት መስፋፋት።
• በወንዶች ላይ የፕሮስቴት እጢ መስፋፋት (ቤኒን ፕሮስታቲክ ሃይፐርፕላዝያ)።
• የሽንት ስርዓት ካንሰር።

አዞቴሚያ ከድርቀት ጋር ተመሳሳይ ነው?

አይ፣ እነዚህ ሁለቱ አንድ አይደሉም። ሆኖም ግን፣ የሰውነት ድርቀት ለቅድመ ሬናል አዞቴሚያ ዋነኛ መንስኤ ነው። ማለትም፣ በሰውነት ውስጥ በቂ ውሃ በማይኖርበት ጊዜ፣ ወደ ኩላሊት የሚፈሰው የደም መጠን ይቀንሳል፣ ይህም ወደ አዞቴሚያ ሊያመራ ይችላል።

ለድርቀት ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:

• በቂ ውሃ አለመጠጣት።
• ብዙ ላብ (ለምሳሌ በፀሐይ ላይ ሲሰሩ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ)።
• ማስታወክ።
• ተቅማጥ።
• የተወሰኑ መድሃኒቶች፣ ለምሳሌ፣ ዳይሬቲክስ (የውሃ ክኒኖች በመባልም ይታወቃሉ)።

ይህ ተላላፊ በሽታ ነው?

አይ፣ አዞቴሚያ ተላላፊ በሽታ አይደለም። ወደ ሌላ ሰው ማስተላለፍ አይችሉም።

በዚህ ሁኔታ በጣም የሚጎዳው ማነው?

አዞቴሚያ ማንኛውንም ሰው ሊያጠቃ ይችላል። ሆኖም፣ ከ65 ዓመት በላይ ከሆኑ የመከሰት እድሉ ከፍተኛ ነው። እንደ ስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያሏቸው ሰዎችም ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።

የአዞቴሚያ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

አዞቴሚያ በአግባቡ ካልተታከመ፣ በደም ውስጥ ያሉት ቆሻሻዎች ወደ አደገኛ ደረጃ ሊከማቹ ይችላሉ። ይህ ዩርሚያ ይባላል። ዩርሚያ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ (CKD) ነው። ካልታከመ ዩርሚያ ለሞት ሊዳርግ ይችላል።በተጨማሪም እንደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ እና የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ያሉ ሌሎች ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

በአዞቴሚያ እና በኡርሚያ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

እነዚህ ሁለቱም ከኩላሊት ጋር የተያያዙ በሽታዎች ናቸው።

• አዞቴሚያ በደም ውስጥ ከመጠን በላይ ናይትሮጅን እና ሌሎች ቆሻሻዎች ናቸው። ይህ በላብራቶሪ ምርመራ ሊታወቅ ይችላል።
• ዩሪያሚያ በደም ውስጥ ከመጠን በላይ ዩሪያ እና ሌሎች የቆሻሻ ምርቶች ሲኖሩ የሚከሰት በሽታ ነው። ይህም ማለት የአዞቴሚያ ሁኔታ ከባድ ሲሆን እና እንደ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ ድካም እና ግራ መጋባት ያሉ ምልክቶች ሲታዩ ዩሪያ ይባላል።

በቀላል አነጋገር፣ አዞቴሚያ በደም ውስጥ የቆሻሻ ምርቶች መጨመር ሲሆን፣ ዩሪያሚያ ደግሞ በቆሻሻ ምርቶች ምክንያት የሚከሰቱ የሕመም ምልክቶች መታየት እና ሁኔታው ​​እየተባባሰ መምጣቱ ነው።

አዞቴሚያ እንዴት ይገለጻል?

የነርቭ ሐኪም ይህንን ሁኔታ ለመመርመርና ለማከም በጣም ጥሩው ሰው ነው። እሱ ወይም እሷ የሕክምና ታሪክዎን ይወስዳሉ፣ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቃሉ እና የአካል ምርመራ ያደርጋሉ። አዞቲሚያ ከተጠረጠረ የደም ዩሪያ ናይትሮጅን (BUN) ምርመራ እና የክሪአቲን ምርመራ ያዝዛሉ። ክሪአቲን በጡንቻ ሜታቦሊዝም የሚመረት የቆሻሻ ምርት ነው። ከእነዚህ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ኩላሊትዎ በትክክል እየሰራ እንዳልሆነ የሚያሳይ ምልክት ነው።

የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎት ወይም ማንኛውንም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ የBUN ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት። ይህ ምርመራ በክንድዎ ውስጥ ካለ የደም ሥር ትንሽ የደም ናሙና ወስዶ ወደ ላቦራቶሪ መላክን ያካትታል።

አዞቴሚያ ተብሎ የሚታሰበው የቢኤን ደረጃ ምንድነው?

የደም ዩሪያ ናይትሮጅን (BUN) መደበኛ መጠን እንደ እድሜዎ እና ጾታዎ ይለያያል። የላብራቶሪ ሪፖርቱ ከተለመደው ክልል በላይ የሆነ እሴት ካሳየ፣ አዞቴሚያ ሊሆን ይችላል።

በተጨማሪም፣ ዶክተር የሴረምዎን የክሬቲኒን መጠን ይመረምራል። ለዚያም መደበኛ እሴት አለ፣ እንደ እድሜዎ እና ጾታዎ ይለያያል። ከዚያ በላይ ከሆነ፣ የኩላሊት ችግርን ያመለክታል።

የኩላሊት ውድቀትን የሚያሳየው የቢኤን ደረጃ ምንድነው?

ዶክተሮች የኩላሊት መቆምን በBUN መጠን ብቻ አይመረምሩም። ሆኖም፣ የBUN እና የcreatinine መጠንዎ ከመደበኛው በጣም ከፍ ያለ ከሆነ እና ሌሎች ምልክቶች ካሉብዎት፣ የኩላሊት መቆም ምልክት ሊሆን ይችላል።

አዞቴሚያን ለመመርመር ምን ሌሎች ምርመራዎች ይከናወናሉ?

አንድ ዶክተር ሌሎች በርካታ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል፡

• የሽንት ምርመራ፡- የሽንትዎ ናሙና በላብራቶሪ ውስጥ ኬሚካሎችን፣ ፕሮቲኖችን፣ የደም ሴሎችን እና ሌሎች ረቂቅ ነገሮችን ለመለየት ይወሰዳል።
• የሽንት ውጤት፡- ይህ በ24 ሰዓት ውስጥ ምን ያህል የሽንት መጠን እንደሚያልፍ ይለካል ።
• የምስል ምርመራዎች፡- ኩላሊቶችዎን፣ የሽንት ቱቦዎችዎን እና ፊኛዎን በቅርበት ለማየት የሲቲ ስካን ወይም የአልትራሳውንድ ምርመራ ሊደረግ ይችላል። እነዚህ ምርመራዎች የመርጋት፣ የድንጋይ ወይም የኩላሊትዎን መጠን እና ቅርፅ ሊፈልጉ ይችላሉ።
• የኩላሊት ባዮፕሲ፡- አንዳንድ ጊዜ ይህ ምርመራ የሚደረገው በኩላሊቶችዎ ላይ ምን ጉዳት እንደደረሰ በትክክል ለማወቅ ነው። ይህም በቆዳዎ ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ማድረግን እና ከኩላሊቶችዎ ውስጥ በጣም ትንሽ የሆነ የቲሹ ናሙና ለመውሰድ ትንሽ መርፌ መጠቀምን ያካትታል። ከዚያም ለምርመራ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል።

አዞቴሚያ እንዴት ይታከማል?

የአዞቴሚያ ሕክምና የሚወሰነው ባለብዎት ዓይነት፣ መንስኤው እና የበሽታው ክብደት ላይ ነው። ቁልፉ አዞቴሚያ ያስከተለውን መሰረታዊ ችግር ማከም ነው። ዶክተር መንስኤውን ለማወቅ ምርመራዎችን ያካሂዳል። የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የደም ውስጥ ፈሳሽ፡- እንደ ሳላይን ያሉ ፈሳሾች፣ ድርቀትን ለማከም በደም ሥር የሚሰጡ። ይህም ወደ ኩላሊቶች የሚፈሰውን የደም ፍሰት ይጨምራል፣ ይህም የቆሻሻ ምርቶችን ለማጣራት ቀላል ያደርገዋል።
• መድሃኒቶች፡
• ዲዩሬቲክስ - ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወግዳል።
• የደም ግፊት መቆጣጠሪያ መድሃኒት።
• የአድሬነርጂክ መድኃኒቶች - እነዚህ እንደ አድሬናሊን (ኤፒንፊሪን) ያሉ ተፅዕኖዎች አሏቸው እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ኩላሊት የደም ፍሰትን ለመጨመር ይረዳሉ።
• ኮርቲኮስቴሮይድ - በኩላሊት ውስጥ እብጠትን ይቀንሳል።
• የፕላዝማ መጠን ማስፋፊያዎች - ብዙ ደም ሲጠፋ የደም ፕላዝማ ወደነበረበት እንዲመለስ የሚረዱ መድሃኒቶች።
• የሽንት ቱቦ መወጠር፡- የሽንት ቱቦው መዘጋት ከተከሰተ የሽንት ቱቦ ከኩላሊት ወደ ፊኛ እንዲፈስ የሚረዳ ትንሽ ቱቦ ይገባል።
• ዳያሊሲስ፡- ይህ አሰራር ኩላሊቶቹ በአግባቡ የማይሰሩ ከሆነ ከደም ውስጥ የሚወጡ ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ያገለግላል። ይህ አሰራር ለጊዜው ወይም ለረጅም ጊዜ ሊከናወን ይችላል።

አዞቴሚያ ካለብኝ ምን ይሆናል?

በሽታው ቀደም ብሎ ከታወቀ እና በአግባቡ ከታከመ፣ አብዛኛው ሰው ማገገም ይችላል። በተለይም ከኩላሊት በፊት ወይም ከኩላሊት በኋላ የሚከሰት አዞቲሚያ የሚያስከትለው ችግር ከተስተካከለ፣ ኩላሊቶቹ ሊድኑ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ካልታከመ፣ አዞቲሚያ እንደ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ (CKD) ያሉ ሌሎች ከባድ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ሊጨምር ይችላል ፣ እና እስከ ሞትም ሊያደርስ ይችላል። ስለዚህ፣ ዶክተርዎ የሚሰጠውን የሕክምና ዕቅድ በትክክል መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

አዞቴሚያን መከላከል ይቻላል?

አዎ፣ ኩላሊቶችዎን በመንከባከብ እና እነዚህን ምክሮች በመከተል የአዞቴሚያ በሽታን ለመከላከል ሊረዱ ይችላሉ፡

• አንዳንድ መድሃኒቶችን በጥንቃቄ ይጠቀሙ፦እንደ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) (ለምሳሌ፣ ibuprofen)፣ አንዳንድ አንቲባዮቲኮች (ለምሳሌ፣ ፔኒሲሊን፣ ሰልፎናሚድ) እና አንዳንድ የእፅዋት ተጨማሪዎች ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች ኩላሊቶችዎን በከፍተኛ መጠን ከወሰዱ ሊጎዱ ይችላሉ። እነዚህን መድሃኒቶች ሐኪም ሳያማክሩ ያለማቋረጥ አይውሰዱ። ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መጠን ዶክተርዎን ይጠይቁ።
• የደም መፍሰስን ማከም፡- ወደ ኩላሊት የሚሄደው የደም ፍሰት ከቀነሰ፣ የቅድመ-ወሊድ አዞቴሚያ ሊከሰት ይችላል። ቁስል ካለ፣ ፋሻ ይተግብሩ እና በጥብቅ ያጥብቁት። ከባድ ቁስለት ካለ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• የኩላሊት በሽታ እንዳለበት ምርመራ ያድርጉ፡- በቤተሰብዎ ውስጥ የኩላሊት በሽታ ካለብዎት፣ አደጋ ላይ ከሆኑ ሐኪምዎን መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው። የስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ኩላሊታቸውን በየጊዜው መመርመር አለባቸው።
• ድርቀትን ያስወግዱ፡- አንድ አዋቂ ሰው በቀን 8 ብርጭቆ ውሃ (2-3 ሊትር) መጠጣት አለበት። ሽንትዎ ንፁህ ወይም ቀላል ቢጫ መሆን አለበት። ጨለምተኛ ከሆነ ብዙ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል። በተለይም በሞቃት ቀናት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ብዙ ውሃ ይጠጡ።
• የአልኮል መጠጥዎን ይቆጣጠሩ፡- አልኮል ኩላሊቶችዎን ሊጎዳ እና የደም ማጣሪያን ሊጎዳ ይችላል። እንዲሁም ድርቀት ሊያስከትል ይችላል። ሴቶች በቀን ከአንድ ጊዜ ያነሰ መጠጥ መጠጣት አለባቸው። ወንዶች ከሁለት ጊዜ ያነሰ መጠጣት አለባቸው።
• ለእርስዎ የሚስማማ ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ፡- ብዙ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን እና ሙሉ እህሎችን ይመገቡ። የጨው (ሶዲየም) መጠንዎን ይቀንሱ። ከመጠን በላይ ጨው መመገብ ከፍተኛ የደም ግፊት ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ኩላሊቶችዎን ሊጎዳ እና የድንጋይ የመያዝ እድልን ይጨምራል።
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፡- በቀን ቢያንስ ለ30 ደቂቃዎች፣ በሳምንት ከ5 እስከ 7 ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብዎት። ይህ ደግሞ የስኳር በሽታንና የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳል።
• ማጨስን አቁም ፡ ማጨስ የደም ሥሮችን ይጎዳል። እንዲሁም ወደ ኩላሊት የሚሄደውን የደም ፍሰት ሊጎዳ ይችላል።

እራሴን እንዴት እንከባከባለሁ?

ዶክተር ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጃል። ይህም መድኃኒቶችን፣ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ወይም የሕክምና ሂደትን ሊያካትት ይችላል። ይህም መድሃኒቶችዎን በጥንቃቄ መውሰድ፣ ድርቀትን ማስወገድ እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግን ያካትታል። በጣም አስፈላጊው ነገር የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል መከተል ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

አንድ ዶክተር አዞቴሚያ እንዳለብዎት ከመረመረ፣ በየጊዜው የክትትል ቀጠሮ ይያዙ። እንዲሁም በምልክቶችዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ ወይም አዲስ ህመም ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ያማክሩ። እንዲሁም ከላይ ከተዘረዘሩት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢከሰቱ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ወደ ድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) መቼ መሄድ አለብኝ?

አጣዳፊ የኩላሊት መቆም ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ። ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• የሚወጣው የሽንት መጠን በእጅጉ ይቀንሳል ወይም ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል።
• እብጠት፣ በተለይም በቁርጭምጭሚቶችና በእግር ላይ።
• በአፍ ውስጥ የብረት ጣዕም ይሰማል።
• ከፍተኛ ድካም።
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ።
• ተቅማጥ።
• የሆድ ህመም።
• የሚጥል በሽታ።
• የንቃተ ህሊና ማጣት (ኮማ)።

በእንደዚህ አይነት ጊዜያት ፈጣን ህክምና ማግኘት ህይወትን ሊያድን ይችላል።

ዶክተሩን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተር ሲያማክሩ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡-

• አዞቴሚያ እንዳለብኝ እንዴት ታውቃለህ?
• አዞቴሚያ ከሌለብኝ ሌላ ምን አይነት የጤና እክል አለብኝ?
• አዞቴሚያን ለመመርመር ምን ዓይነት ምርመራዎችን ያደርጋሉ?
• ምን አይነት የአዞቴሚያ በሽታ አለብኝ? መንስኤው ምንድን ነው?
• ምን አይነት ህክምና ይመክራሉ?
• የምትመክረው ሕክምና የሚያስከትላቸው አደጋዎች ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
• ከህክምናው በኋላ ምን አይነት የክትትል እንክብካቤ ያስፈልገኛል?
• ኩላሊቶቼ ለዘላለም ተጎድተዋል?
• ወደ ኔፍሮሎጂስት ልትመራኝ ትችላለህ?
• በአመጋገብና በአኗኗር ዘይቤዬ ላይ ምን ዓይነት ለውጦችን ማድረግ አለብኝ?

የመጨረሻ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

አዞቴሚያ በደምዎ ውስጥ የሚከማችበት የተለመደ ሁኔታ ነው። ይህ የሚከሰተው ኩላሊቶችዎ በጉዳት ወይም በህመም ሲጎዱ እና በትክክል መስራት ካልቻሉ ነው።

ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክቶች ስለሌሉ፣ ይህ ሁኔታ እንዳለቦት እንኳን ላያውቁ ይችላሉ። እንደዚህ አይነት ነገር በድንገት ማወቅ ሊያስደነግጥ ይችላል። ሆኖም፣ ዶክተሮች መንስኤውን ለማወቅ እና ምርጡን ህክምና ሊሰጡዎት ይችላሉ። ስላሉዎት ማንኛውም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ለጥያቄዎችዎ መልስ ይሰጣሉ፣ የሚያስፈልግዎትን ድጋፍ ይሰጡዎታል፣ እና አዞቴሚያን እንዴት በተሻለ ሁኔታ ማከም እንደሚችሉ እና ኩላሊቶችዎን እንዴት መንከባከብ እንደሚችሉ ምክር ይሰጡዎታል። ስለዚህ አይደናገጡ፣ ትክክለኛውን የህክምና ምክር ይከተሉ። ቀደም ብሎ ማወቅ እና ተገቢ ህክምና ኩላሊቶችዎን ሊጠብቁ ይችላሉ።

አዞቴሚያ ፣ ኩላሊት፣ የደም ቆሻሻ፣ ቡን፣ ክሪታቲን፣ የኩላሊት በሽታ፣ ናይትሮጅን