መተንፈስህ ባልተለመደ ሁኔታ ቀርፋፋ ነው? (ብራዲፕኒያ) - ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ድካም፣ ማዞር ወይም ራስ ምታት ይሰማዎታል? እነዚህን ብዙውን ጊዜ እንደ መደበኛ ነገር እንተወዋለን። ነገር ግን ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ ባልተለመደ ሁኔታ በዝግታ የመተንፈስ ፍጥነት ሊከሰቱ እንደሚችሉ ያውቃሉ? በሕክምና ውስጥ ይህንን ሁኔታ Bradypnea ብለን እንጠራዋለን። አይጨነቁ፣ ይህ በሽታ አይደለም፣ ነገር ግን የስር የጤና ችግር ምልክት ነው። ስለዚህ ጉዳይ ዛሬውኑ በቀላሉ እንነጋገር።

ብራዲፕኒያ ምንድን ነው? የመተንፈስ ፍጥነቴ መደበኛ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?

በቀላል አነጋገር፣ ብራዲፕኒያ ከእድሜዎ እና በወቅቱ ከሚያደርጉት እንቅስቃሴ ጋር ሲነጻጸር ያልተለመደ ቀርፋፋ የመተንፈስ ፍጥነት ነው። ዝም ብለን ስንቆም (በእረፍት ላይ ስንሆን) የመተንፈስ ፍጥነታችን በተወሰነ ክልል ውስጥ መሆን አለበት።

የመተንፈሻ መጠንዎን በቤትዎ ውስጥ ማረጋገጥ ይችላሉ። አንድ ደቂቃ ወስደው ስንት ጊዜ ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ እንደሚተነፍሱ ይቁጠሩ። እያንዳንዱን ጊዜ ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ እና ሲተነፍሱ እንደ አንድ ትንፋሽ ይቁጠሩ።

በእረፍት ጊዜ የተለመደው የመተንፈስ ፍጥነት እንደሚከተለው ነው-

የመተንፈስ መጠንዎ ከእነዚህ መደበኛ እሴቶች ያነሰ ከሆነ፣ ብራዲፕኒያ ሊኖርብዎት ይችላል። ይህ ማለት ሰውነትዎ ትክክለኛውን የኦክስጅን መጠን ላያገኝ ይችላል ማለት ነው። ኦክስጅን በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ሴሎች ኃይል እንዲያመነጩ አስፈላጊ ነው። የተለያዩ ምልክቶች መታየት የሚጀምሩት በቂ ኦክስጅን በማይኖርበት ጊዜ ነው።

የዘገየ መተንፈስ ምልክቶች ምንድናቸው?

መተንፈስ ሲቀንስ የሰውነት ኦክሲጅን መጠን ይቀንሳል። ይህ ደግሞ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያስከትል ይችላል፡

• ማዞር እና ራስን መሳት
• የማይቋቋመው የድካም ስሜት (ድካም)
• የትንፋሽ ማጠር (የመተንፈስ ችግር) በትንሽ ጥረት እንኳን (ለምሳሌ ደረጃ መውጣት)
• የደካማነት ስሜት
• የደረት ህመም ወይም ምቾት ማጣት
• የማስታወስ እና የአስተሳሰብ ግራ መጋባት

መተንፈስ ለምን በጣም ቀርፋፋ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ብራዲፕኒያ ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ነገሮች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ቀላል ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የሕክምና እርዳታ ያስፈልጋቸዋል።

የታይሮይድ ችግሮች (ሃይፖታይሮይዲዝም)

የታይሮይድ ዕጢዎ በቂ ሆርሞኖችን የማያመነጭ ከሆነ፣ የሰውነትዎን ሜታቦሊዝም እና መተንፈስ ያዘገያል ።

የጭንቅላት ጉዳቶች

ከአንጎል በሚመጡ ምልክቶች ምክንያት እንተነፍሳለን። የአንጎል ክፍሎች፣ በተለይም የአንጎል ግንድ፣ በአደጋ፣ በቲሞር ወይም በደም መርጋት ምክንያት ከተጎዱ፣ ለመተንፈስ ወደ ሳንባ የሚወስዱት ምልክቶች ሊስተጓጎሉ ይችላሉ።

አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች (ኦፒዮይድስ)

ዶክተሮች ለከባድ ህመም የሚታዘዙት የኦፒዮይድ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች መተንፈስን የሚቆጣጠሩ የአንጎል ክፍሎች እንቅስቃሴን ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ እነዚህን መድሃኒቶች በሕክምና ምክር ብቻ መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው።

ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ (አልኮሆል) መጠቀም

ለረጅም ጊዜ ወይም ከልክ በላይ አልኮል መጠጣት የመተንፈስን ፍጥነት በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።

መርዛማ ጋዞችን ወደ ውስጥ ማስገባት (ቶክሲን)

እንደ ካርቦን ሞኖክሳይድ (ለምሳሌ የተሽከርካሪ ጭስ፣ ከተበላሹ ጀነሬተሮች የሚወጣው ጭስ) ያሉ መርዛማ ጋዞችን እንዲሁም በተሽከርካሪዎች ውስጥ የአየር ከረጢቶችን ለማናፈስ የሚያገለግሉ እንደ ሶዲየም አዚድ ያሉ ኬሚካሎችን በመተንፈስ መተንፈስ ሊጎዳ ይችላል።

የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን

በቀላል አነጋገር፣ በሰውነት ውስጥ ያለው የውሃ መጠን መጨመር ወይም መቀነስ እንደ ሶዲየም እና ፖታሲየም ባሉ አስፈላጊ ኤሌክትሮላይቶች ላይ አለመመጣጠን ሊያስከትል ይችላል። ይህ ደግሞ የመተንፈስ ሂደቱን ሊጎዳ ይችላል።

ውጥረት እና ጭንቀት

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ውጥረት እና ጭንቀት በአንዳንድ ሰዎች የአተነፋፈስ ዘይቤ ላይ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም እንደ ብራዲፕኒያ ያሉ ሁኔታዎችን ያስከትላል።

ይህ ሁኔታ ችላ ከተባለ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

ውስብስቦቹ ይህንን እንደሚያስከትለው መሰረታዊ ሁኔታ ይለያያሉ። ህክምና ካልተደረገላቸው በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የሚከተሉት ሊከሰቱ ይችላሉ፡

• ሲንክኮፕ፡- ወደ አንጎል የሚደርሰው የደም እና የኦክስጅን መጠን በመቀነሱ ምክንያት ጊዜያዊ የንቃተ ህሊና ማጣት ሊከሰት ይችላል።
• ለቲሹዎች የኦክስጅን እጥረት (ሃይፖክሲያ): የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ለረጅም ጊዜ ኦክስጅን ካጡ እንደ አንጎል እና ልብ ያሉ ወሳኝ የአካል ክፍሎች ሊጎዱ ይችላሉ።
• የመተንፈሻ አካላት አሲዶሲስ፡- ሳንባዎች በሰውነት ውስጥ የሚፈጠረውን ካርቦን ዳይኦክሳይድ (CO2) በአግባቡ ማስወገድ በማይችሉበት ጊዜ የደም አሲድነት ይጨምራል።
• የመተንፈሻ አካላት ችግር፡- ያለ ውጫዊ ኦክስጅን ወይም ሜካኒካል አየር ማናፈሻ መተንፈስ አለመቻል።
• ሞት፡- በጣም ከባድ እና ህክምና ያልተደረገላቸው ጉዳዮች ላይ ሞት እንኳን ሊከሰት ይችላል።

ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል እና ህክምናዎቹስ ምንድናቸው?

የትንፋሽ እጥረት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ዶክተሩ ስለ ህክምና ታሪክዎ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች እና ሌሎች ምልክቶች ይጠይቅዎታል፣ እና የአካል ምርመራ ያደርጋል።

በተጨማሪም፣ እንደዚህ ያሉ ምርመራዎች መንስኤውን ለማወቅ ሊያገለግሉ ይችላሉ፡

• የሳንባ ተግባር ምርመራ፡- የመተንፈስ ፍጥነትዎን እና ከሳንባዎ የሚወጣውን እና የሚወጣውን የአየር መጠን ይለኩ።
• የደም ምርመራዎች፡- ምርመራውን ለማረጋገጥ የደም ውስጥ የኦክስጅን መጠን፣ የጨው መጠን እና የታይሮይድ ሆርሞን መጠን ይፈትሹ።

ሕክምናው የሚወሰነው በዝግታ መተንፈስዎ ምክንያት ላይ ነው። ለምሳሌ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም ከሆነ፣ ሕክምናው ይከናወናል። መንስኤው እስኪገኝ ድረስ፣ ሰውነት የሚያስፈልገውን ኦክስጅን ለማቅረብ የኦክስጅን ሕክምና ሊሰጥ ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት? ወደ ETU መቼ መሄድ አለብዎት?

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። በእነዚህ ሁኔታዎች መካከል ያለውን ልዩነት ተረዱ።