ጆሮህንም ልትወጋ ነው? (የጆሮ መበሳት) እንግዲህ ይህንን ማወቅህን እርግጠኛ ሁን!

የጆሮ መበሳት በእነዚህ ቀናት በተለይም በወጣቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ሆኗል። ለአንዳንዶች የፋሽን መግለጫ ነው፣ ለሌሎች ደግሞ ማንነታቸውን ለማሳየት መንገድ ነው። የጆሮ ቀለበቱን ከመበሳት ይልቅ ሰዎች አሁን የተለያዩ የጆሮዎቻቸውን ክፍሎች እየተበሳጩ ነው። ስለዚህ፣ የመጀመሪያውን፣ ሁለተኛውን ወይም ምናልባትም ሶስተኛውን የጆሮዎን መበሳት እያሰቡ ከሆነ፣ ስለሱ በደንብ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የተለያዩ የጆሮ መበሳት ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

ከዚህ በፊት ከነበረው በተለየ፣ አሁን ጆሮዎን በየትኛውም ቦታ መበሳት ይችላሉ። እንደ ምርጫዎ የተለያዩ ቦታዎችን መምረጥ ይችላሉ። የትኞቹ በጣም ተወዳጅ እንደሆኑ እንመልከት።

ከዚህ በተጨማሪ ሌሎች ብዙ ዓይነቶች አሉ። የህመም እና የማገገሚያ ጊዜ እንደመረጡት ቦታ ይለያያል።

ጆሮን በትክክል እንዴት መበሳት እንደሚቻል?

እሺ፣ አሁን ይህንን በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እንመልከት። ጥሩ እና ልምድ ያለው ቦታ ሲደርሱ፣ እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከተሏቸው እርምጃዎች ናቸው።

1. ንፅህና ፡- በመጀመሪያ፣ ወንጀለኛው እጁን በደንብ መታጠብና አዲስ ጓንት ማድረግ አለበት።

2. ምልክት ማድረግ ፡ ቀጥሎ፣ ጆሮዎ በጸዳ መፍትሄ ይጸዳል እና የመበሳት ቦታው ለቆዳ ተስማሚ በሆነ የማርከር ብዕር ምልክት ይደረግበታል። ቦታው ትክክል መሆኑን ለማረጋገጥ በመስታወት ማረጋገጥ ይችላሉ።

3. መበሳት ፡ ቀጥሎ ሰውየው አዲስ፣ ንፁህ እና ባዶ መርፌ በመጠቀም ጆሮዎን በፍጥነት ይወጋዋል። ከዚያም የጆሮ ጌጡን ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ለማስገባት የሚረዳ ልዩ መሳሪያ ይጠቀማሉ።

የመበሳት ሽጉጥ? መርፌው? የትኛው የበለጠ አስተማማኝ ነው?

አብዛኛውን ጊዜ፣ በሳሎኖች እና በአንዳንድ ቦታዎች ጆሮዎችን ለመበሳት የሚያገለግል ሽጉጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ሆኖም ግን፣ ባለሙያ የሆኑ ሰዎች ይህንን ዘዴ በፍፁም አይመክሩም።

የመበሳት ሽጉጦች እንደገና ጥቅም ላይ ስለሚውሉ፣ ሙሉ በሙሉ ማምከን አስቸጋሪ ነው። ስለዚህ፣ ከእርስዎ በፊት ከተጠቀሙባቸው ሰዎች ደም ወይም የሰውነት ፈሳሾች የሚመጡ በሽታዎችን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እንዲሁም የሽጉጡ ፈጣን ግፊት በጆሮ ሕብረ ሕዋስ ላይ የበለጠ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ይህ ደግሞ ህመም እና እብጠት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።

ጆሮዎ ሲወጋዎት በጣም ያማል?

ብዙ ሰዎች የሚያነሱት ትልቁ ጥያቄ "ይህ ይጎዳል?" የሚለው ነው። እንዲያውም መርፌው ቆዳውን ሲወጋው ስለታም መቆንጠጥ ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን የሚቆየው ለጥቂት ሰከንዶች ብቻ ነው። የሚሰማዎት የህመም መጠን በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው

• የመበሳት ቦታ፡- በጆሮው ላይ ያሉት ነርቮች ቁጥር አነስተኛ ስለሆነ የጆሮው ላይ የሚወጋው ጉዳት በአጠቃላይ ብዙም አያሰቃይም። በ cartilage አካባቢ የሚወጋው ጉዳት ትንሽ የበለጠ ህመም ሊያስከትል ይችላል።
• የመበሳት ልምድ፡- ልምድ ያለው ሰው ይህንን በፍጥነትና በትክክል ስለሚያደርግ ህመሙ አነስተኛ ነው።
• የህመም ስሜታዊነትዎአንዳንድ ሰዎች ከሌሎቹ በበለጠ ህመም ይሰማቸዋል። ለህመም ስሜታዊ ከሆኑ አስቀድመው ለወጋዎ ይንገሩ።

ህመምን ለመቀነስ መርፌ ከመውሰዳችሁ አንድ ሰዓት በፊት የአሲታሚኖፌን ታብሌት (ለምሳሌ ፓናዶል፣ ታይሌኖል) መውሰድ ትችላላችሁ። ሆኖም ግን እንደ አስፕሪን ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን አይውሰዱ ምክንያቱም የደም መፍሰስን ሊጨምሩ ይችላሉ።

ጆሮን ከመበሳት መቆጠብ ያለበት ማነው?

አንዳንድ የጤና ችግሮች የጆሮ መበሳት ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ከሚከተሉት በሽታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉብዎት፣ ጆሮዎን ከመበሳትዎ በፊት በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት።

• የስኳር በሽታ
• እንደ ሂሞፊሊያ ያሉ የደም መርጋት ችግሮች
• የበሽታ መከላከያ ስርዓትን የሚያዳክሙ በሽታዎች (ለምሳሌ ሉፐስ፣ ኤችአይቪ/ኤድስ)
• የልብ ሁኔታዎች
• የቁስል ፈውስን የሚያዘገይ ማንኛውም የሕክምና ሁኔታ
• ለመወጋት ያቀዱበት የቆዳ ችግር፣ ሽፍታ፣ እብጠት፣ ጠባሳ ወይም የልደት ምልክት መኖር

በተለይም የልብ ሕመም ካለብዎት፣ ተላላፊ ኢንዶካርዲተስ የሚባል አደገኛ ኢንፌክሽን የመያዝ አደጋ አለ። ስለዚህ፣ ከሐኪምዎ ፈቃድ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።

ደህንነት እና ትክክለኛውን ቦታ መምረጥ

በቤት ውስጥ የጆሮ መበሳትን እራስዎ ለማድረግ በጭራሽ አይሞክሩ። በመስመር ላይ የሚገዙት የመበሳት ኪት ውስጥ ያሉት መሳሪያዎች ንፅህና ላይኖራቸው ይችላል። ልምድም ይፈልጋል። በተሳሳተ መንገድ ከተሰራ ከባድ ኢንፌክሽኖችን እና ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ሁልጊዜም ንጹህና ልምድ ያለው ወራሪ ይምረጡ። ጥሩ ወራሪ ሲመርጡ የሚከተሉትን ነገሮች ያስታውሱ፡

• ንፅህና ፡ ስቱዲዮው በደንብ ብርሃን ያለው እና ንጹህ ነው?
• መሳሪያዎች፡- ለእያንዳንዱ ደንበኛ አዲስ፣ የተጸዳዱ መርፌዎችና ጓንቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?
• የጆሮ ጌጦች፡- ከአለርጂ የጸዳ ብረቶች የተሠሩ የጆሮ ጌጦች አሉ?
• መመሪያዎች፡- የመበሳትን እንዴት መንከባከብ እንደሚቻል የጽሑፍ መመሪያዎችን ይሰጣሉ?

መጀመሪያ ምን አይነት የጆሮ ጌጦችን መልበስ አለብኝ?

የጆሮ ጌጡ የተሠራበት ብረት በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ቁስሉ እስኪድን ድረስ በሰውነት ውስጥ ይቆያል። እነዚህ ብረቶች ደህና ናቸው፡

• የቀዶ ጥገና ብረት፡- በቀዶ ጥገና ወቅት የሚያገለግል የብረት ዓይነት።
• ቲታኒየም፡- ቀላል ክብደት ያለው፣ ለሰውነት ተስማሚ የሆነ ብረት።
• ኖቢየም ፡ እንደ ቲታኒየም ያለ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ቀላል ክብደት ያለው ብረት።
• ወርቅ ፡- 14 ወይም 18 ካራት የሆነ ጠንካራ ወርቅ ይምረጡ። በወርቅ የተለበጡ የጆሮ ጌጦችን በፍጹም አታድርጉ። እንደ ኒኬል ያሉ ብረቶችን ሊይዙ ይችላሉ፤ እነዚህም አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ቁስሉ እስኪድን ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ይህ እንደ እርስዎ ቦታ ይለያያል።

• ኤርሎብ፡- ብዙውን ጊዜ ከ6-8 ሳምንታት ውስጥ ይፈውሳል።
• የካርቲሌጅ፡- የ cartilage ቁራጭ በጆሮዎ ውስጥ ቢወጉ፣ ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ከ4 ወር እስከ አንድ ዓመት ሊወስድ ይችላል።

ያስታውሱ፣ ቁስሉ ከውጭ የተፈወሰ ቢመስልም፣ ውስጡ ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል። ስለዚህ የመርከቧን መመሪያ በትክክል ይከተሉ።

የመበሳት ቦታን እንዴት መንከባከብ? (ከጊዜ በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ)

ተገቢው እንክብካቤ ኢንፌክሽንን ለመከላከል እና ቁስሉ በፍጥነት እንዲድን ይረዳል።

የሚደረጉ ነገሮች (የሚደረጉ ነገሮች)

• በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ የሚወጋዎትን መርፌ በመርፌ ሰጪዎ በሚመከረው የጨው መፍትሄ ወይም ለስላሳ፣ ሽታ የሌለው ሳሙና እና ለብ ባለ ውሃ ያጽዱ።
• ካጸዱ በኋላ ቦታውን በንጹህ የጋዝ ቁራጭ ወይም በጥጥ መጥረጊያ በቀስታ ያድርቁት።
• የትራስዎን መሸፈኛ አዘውትረው ይቀይሩ። ንጹህ ትራስ ላይ ይተኛሉ።
• እንደ ስልኮችና የጆሮ ማዳመጫዎች ያሉ ከጆሮዎ ጋር የሚገናኙ ነገሮችን ሁልጊዜ ያጽዱ።
• የኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉ (ከባድ መቅላት፣ እብጠት፣ ህመም፣ የመግል ፈሳሽ) ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

ማድረግ የሌለባቸው ነገሮች

• ጆሮዎን በቆሻሻ እጅ አይንኩ።
• የጆሮ ጌጡን አያጠምዝዙ ወይም አያንቀሳቅሱት። ይህ ቁስሉን የበለጠ ሊጎዳ ይችላል።
• ቁስሉ እስኪድን ድረስ ወደ መዋኛ ገንዳዎችና የሕዝብ ሙቅ ገንዳዎች አይሂዱ።
• የፀጉር መርጫ፣ ሎሽን ወይም ሜካፕ በመርፌ ቦታ ላይ እንዲገባ አይፍቀዱ።
• በተቻለ መጠን የተወጋውን ጎን ወደታች አድርገው አይተኙ።

ኢንፌክሽን ከያዘህ ችላ አትበል። አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ማንኛውም ጥርጣሬ ካለህ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር አግኝ።