የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች ለብዙ ሰዎች በተለይም ለሴቶች የተለመደ የጤና ችግር ናቸው። ስለዚህ፣ ለዚህ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን እየፈለጉ ሳሉ፣ ስለ አስፈላጊ ዘይቶች ሰምተው ይሆናል። ምንም እንኳን አንዳንድ ቦታዎች እነዚህ ዘይቶች ለ UTIs ጥሩ ናቸው ቢሉም፣ ያ ታሪክ እውነት መሆኑን ወይም አለመሆኑን በትክክል ማወቅ ለደህንነትዎ አስፈላጊ ነው። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።
በመጀመሪያ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTI) ምን እንደሆነ እንመልከት?
በቀላል አነጋገር፣ UTI ማለት ባክቴሪያ ወደ ማንኛውም የሽንት ስርዓታችን ክፍል ሲገባ የሚመጣ ኢንፌክሽን ነው። ይህም ፊኛን፣ የሽንት ቱቦዎችን፣ የሽንት ቱቦዎችን እና አንዳንድ ጊዜ ኩላሊቶችን ሊያካትት ይችላል። ለእነዚህ ኢንፌክሽኖች በዋናነት ተጠያቂ የሆኑት የባክቴሪያ ዓይነቶች *ኢ.ኮላይ* ናቸው።
ስለዚህ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ከዕፅዋት የሚወጡ መዓዛ ያላቸውና ኃይለኛ ፈሳሾች ናቸው። አዲስ ጥናት እንዳመለከተው ከእነዚህ ዘይቶች ውስጥ አንዳንዶቹ ባክቴሪያዎችን የመዋጋት ችሎታ አላቸው። ነገር ግን ምን ዓይነት ችሎታ እንዳለው በትክክል መረዳት አለብን።
ጥናቶች ስለ አስፈላጊ ዘይቶች ምን ይላሉ?
በዚህ ላይ የተደረገው አብዛኛው ጥናት አሁንም ገና በጅምር ደረጃ ላይ ነው። ያም ማለት በቀጥታ በሰዎች ላይ ሳይሆን በላብራቶሪ ጥናቶች ላይ ነው የተደረገው። ምን እንዳገኙ እንመልከት።
| የአስፈላጊ ዘይት አይነት | ጥናቱ የተገኘው ነገር |
|---|---|
| የቀረፋ ዘይት | በቀረፋ ዘይት ውስጥ የሚገኝ ውህድ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች አንድ ላይ ተጣብቀው የመከላከያ ፊልም (ባዮፊልም ፎርሜሽን) እንዳይፈጥሩ እንደሚያደርግ ተገኝቷል። ተመራማሪዎች ይህ የባክቴሪያ እድገትን በተለይም በካቴተሮች ላይ ለመከላከል ይረዳል ብለው ያምናሉ። |
| የኦሬጋኖ ዘይት | እነዚህ ዘይቶች በላብራቶሪዎች ውስጥ ሳይሞቱ ወይም ሳይከፋፈሉ በምግብ እጥረት ባለበት አካባቢ ለመኖር የተስተካከሉ የማይንቀሳቀሱ የኢ. ኮላይ ባክቴሪያዎችን እንደሚገድሉ ታይቷል። እነዚህ ባክቴሪያዎች ብዙውን ጊዜ አንቲባዮቲኮችን የመቋቋም ችሎታ አላቸው። |
| የቲም ዘይት | በዚህ ዘይት ውስጥ ያሉት ውህዶች የኢ.ኮላይ ባክቴሪያ የመከላከያ ፊልም (ባዮፊልም) እንዳይፈጥር ሊያግዱ ይችላሉ እንዲሁም የኢንፌክሽኑን ክብደት (የባክቴሪያ ቫይረልሽን) የመቀነስ ችሎታ እንዳላቸው ተረጋግጧል። |
| የማርጆራም ዘይት | እነዚህ ዘይቶች የባክቴሪያ ሽፋኖችን መፈጠር ሊያስቆሙ ቢችሉም፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ብዙም ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት የላቸውም። |
ዋናው ነገር ይህ ሁሉ ጥናት የተደረገው በሰዎች ላይ ሳይሆን በሙከራ ቱቦ ጥናቶች ላይ መሆኑ ነው። ስለዚህ እነዚህ ጥናቶች በሰዎች ላይ ውጤታማ ይሆኑ እንደሆነ እስካሁን እርግጠኛ አይደለም። በዚህ ላይ ብዙ ተጨማሪ ምርምር መደረግ አለበት።
አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም በእርግጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? አደገኛው ጎን ይኸውና!
ሁላችንም በጣም መጠንቀቅ ያለብን እዚህ ላይ ነው። አስፈላጊ ዘይቶች በጣም ኃይለኛ እና ጨካኝ የኬሚካል ውህድ ናቸው። በተሳሳተ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋሉ ሊያስከትሉ የሚችሉት ጉዳት ከሚያስቡት በላይ ነው።
- እነዚህን ዘይቶች በቀጥታ በቆዳ ላይ በፍጹም አይጠቀሙ። እንደ ቀረፋ፣ ኦሬጋኖ እና ቲም ያሉ ዘይቶች በቀጥታ በቆዳ ላይ ከተተገበሩ ከባድ ማቃጠል፣ መቅላት እና ከባድ ማሳከክ ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህን ዘይቶች የሚጠቀሙ ከሆነ እንደ ኮኮናት ዘይት ባሉ ተሸካሚ ዘይቶች በደንብ ማዋሃድዎን ያረጋግጡ።
- ቢቀልጥም እንኳ በብልት ወይም በሽንት ቱቦ ላይ በፍጹም አይቀቡት። በእነዚህ ቦታዎች ላይ ያሉት የ mucous membranes በጣም ስሜታዊ ናቸው፣ እና ዘይቱን ማፍሰስ ከባድ ቃጠሎ እና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
- ውሃ በባልዲ ውስጥ እንኳን አትታጠቡ። ዘይት በውሃ ውስጥ አይሟሟም። ስለዚህ የዘይት ጠብታዎች በቀጥታ በቆዳዎ ላይ ሊወድቁ ይችላሉ፣ ይህም የማቃጠል ስሜቱን ያባብሰዋል።
- አሁን በጣም አስፈላጊው እና አደገኛው ነገር መጣ። ይህንን ዘይት በምንም ምክንያት አይጠጡ! (አትዋጡ) እነዚህ ከተዋጡ፣ እንደ ኩላሊት እና ጉበት ባሉ የውስጥ አካላት ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንዲያውም ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።
አንድ ሰው በድንገት እነዚህን ቢጠጣ በጣም አደገኛ ነው። ይህ ከተከሰተ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። አስፈላጊ ከሆነ ምክር ለማግኘት በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን መደወል ይችላሉ።
ስለዚህ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTI) ከተከሰተ ምን ታደርጋለህ? መከላከል በጣም ጥሩው ነው!
እንደ አስፈላጊ ዘይቶች ያሉ አደገኛ ነገሮችን ከመጠቀም ይልቅ፣ ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር የUTI ዎችን በተቻለ መጠን መከላከል ነው። እነሱን ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ነገሮች አሉ።
- ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ ይጠጡ። ቢያንስ 2-3 ሊትር ውሃ መጠጣት በሽንት ስርዓት ውስጥ ያሉትን ባክቴሪያዎች ለማስወገድ ይረዳል።
- ሁልጊዜም ንጹህና ደረቅ ሆኖ ይቆይ።
- መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ ሲጸዱ፣ ሁልጊዜ ከፊት ወደ ኋላ ይጥረጉ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ከኋላ ወደ ፊት የሚጸዱ ከሆነ፣ ከፊንጢጣ የሚመጡ ባክቴሪያዎች ወደ ሽንት ቱቦ ውስጥ የመግባት እድላቸው ከፍተኛ ነው።
- የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ ወዲያውኑ ሽንት።
- ከወሲብ በፊት እና በኋላ በብልት ዙሪያ ያለውን ቆዳ በንጹህ ውሃ በደንብ ይታጠቡ።
የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉብዎት (እንደ ሽንት ሲሸኑ ማቃጠል፣ ተደጋጋሚ ሽንት፣ የታችኛው የሆድ ህመም)፣ ወይም ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች ካሉብዎት፣ እነዚህን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለመሞከር ጊዜ አያባክኑ ። ይልቁንስ ተገቢውን ህክምና ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ። በሐኪምዎ የታዘዙትን አንቲባዮቲኮች በትክክለኛው ጊዜ መውሰድ ኢንፌክሽኑን ሙሉ በሙሉ ሊያድን ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ምንም እንኳን አስፈላጊ ዘይቶች በላብራቶሪ ምርመራዎች ውስጥ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት እንዳላቸው ቢታይም፣ በሰዎች ላይ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖችን (UTIs) ለማከም እንደሚረዱ አልተረጋገጠም፣ እና ለመጠቀምም ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም።
- አስፈላጊ ዘይቶችን በጾታ ብልት አካባቢ በማንኛውም ምክንያት አይውሰዱ ወይም አይቀቡ። በጣም አደገኛ ነው።
- የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉብዎት፣ በመስመር ላይ ወይም በቤት ውስጥ የሚያገኟቸውን ነገሮች ከመሞከር ይልቅ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
- ከሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን እራስዎን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ ብዙ ውሃ መጠጣት እና ተገቢውን ንፅህና መጠበቅ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር