ልጅዎም የሆድ ድርቀት አለበት? (የሆድ ድርቀት) - ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

• ዝቅተኛ የፋይበር አመጋገብ እና በቂ ፈሳሽ አለመውሰድ፡- ይህ በተለይ ከቀመም ወደ ላም ወተት እና ጠንካራ ምግቦች በሚሸጋገሩ ትናንሽ ልጆች ላይ የተለመደ ነው። የምግቡ የፋይበር ይዘት እየቀነሰ ሲሄድ እና የሚወሰደው የውሃ መጠን እየቀነሰ ሲሄድ ሰገራው ደረቅ እና ጠንካራ ይሆናል።

• የአንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡ የሆድ ድርቀት አንድ ልጅ ለሌሎች የጤና ችግሮች የሚወስዳቸው አንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል።

የሆድ ድርቀትን በተመለከተ ምን ማድረግ ይቻላል? 3 ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎችን እንመልከት።

ብዙውን ጊዜ፣ ሦስቱም ሕክምናዎች ሲጣመሩ፣ ምርጡ ውጤት የሚገኘው።

1. ፋይበር እና ብዙ ፈሳሽ የያዘ አመጋገብ

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ተጨማሪ ትኩስ ፍራፍሬዎችን (እንደ ሐብሐብ፣ ሙዝ፣ ማንጎ)፣ አትክልቶችን (ጣፋጭ ድንች፣ ዱባ፣ ካሮት)፣ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው እህሎች (ቡናማ ሩዝ፣ አጃ)፣ ሙሉ የእህል ዳቦ እና ጥራጥሬዎችን (ሽንብራ፣ ምስር፣ አረንጓዴ ባቄላ) በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ ይጨምሩ። እንደ እርጎ ያሉ ፕሮባዮቲክስን የያዙ ምግቦች ለምግብ መፈጨት ጤና በጣም ጥሩ ናቸው።

2. የሰገራ ማለስለሻዎች

በአንዳንድ ሁኔታዎች የአመጋገብ ለውጦች ብቻቸውን በቂ ላይሆኑ ይችላሉ። በተለይም ለረጅም ጊዜ የሆድ ድርቀት ሲያጋጥም ሐኪምዎ አንጀትዎን ለማጽዳት እና ሰገራዎን ለማለስለስ የሚረዳ የሰገራ ማለስለሻ ሊያዝዙ ይችላሉ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ለልጆች ደህና ናቸው።

ግን እዚህ ላይ ወላጆች የሚፈጽሟቸው ሁለት ስህተቶች አሉ፡

1. ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን አለመስጠት፡- በሐኪሙ የታዘዘውን ትክክለኛ የመድኃኒት መጠን ከመጠቀም ይልቅ ከተጠቀሰው የመድኃኒት መጠን ያነሰ መስጠት።

2. መድሃኒቱን ቶሎ ማቆምልጁ መደበኛ የአንጀት እንቅስቃሴ ካደረገ በኋላ፣ "ይሄው ነው" ብለው በማሰብ መድሃኒቱን መውሰድ ያቆማሉ። ካቆሙ ችግሩ በጥቂት ቀናት ውስጥ እንደገና ይጀምራል። አንዳንድ ልጆች እነዚህን መድሃኒቶች ለብዙ ሳምንታት መውሰድ ሊኖርባቸው ይችላል።

ስለዚህ፣ የሐኪምዎን መመሪያዎች በትክክል መከተል እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። መጀመሪያ ሐኪምዎን ሳያማክሩ የመድኃኒቱን መጠን አይጀምሩ፣ አያቁሙ ወይም አይቀይሩ።

3. በተወሰነ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድን መልመድ

ልጅዎ ጠዋት እና ዋና ዋና ምግቦችን ከበላ በኋላ መጀመሪያ ወደ መጸዳጃ ቤት እንዲሄድ ያበረታቱት። በእነዚህ ጊዜያት የአንጀት እንቅስቃሴ በተፈጥሮ ይጨምራል፣ ይህም ሰገራ የመውጣት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

በተለይ በትናንሽ ልጆች ላይ፣ "ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ትፈልጋለህ?" ከማለት ይልቅ "አሁን ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ጊዜ ነው" ማለት የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል። ለ5-10 ደቂቃዎች ያህል በመጸዳጃ ቤት ላይ እንዲቀመጡ ያድርጓቸው። አያስገድዱት፣ ነገር ግን የዕለት ተዕለት ልማድ ያድርጉት።

እነዚህን ሦስቱንም ሕክምናዎች አንድ ላይ ሲከተሉ ምርጡን ውጤት ያገኛሉ። አመጋገብዎን ብቻ በመቀየር ከባድ የሆድ ድርቀትን ማዳን ከባድ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም መድሃኒቱ ችግሩን ከፈታ በኋላ ወደ ቀድሞው ዝቅተኛ ፋይበር ያለው አመጋገብዎ ከተመለሱ ችግሩ ሊደገም ይችላል።