የውሃ ተቅማጥን ማቆም አልችልም? ስለ ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ እንኳን አላውቅም! ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ሰው ለጥቂት ቀናት የውሃ ተቅማጥ፣ ቁርጠት ወይም ማስታወክ አጋጥሞዎት ያውቃል? በቅርቡ በሕዝብ መዋኛ ገንዳ ውስጥ ሲዋኙ ቆይተው ይሆናል። ወይም ደግሞ ከማይታወቅ ምንጭ ውሃ ጠጥተው ይሆናል። እንደዚያ ከሆነ፣ የምነግርዎት ነገር ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ዛሬ ስለ ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ስለሚባል በሽታ እናወራለን፣ ይህም ትንሽ የሚያበሳጭ ነው፣ ነገር ግን ካወቁ መቆጣጠር ይችላሉ።

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ በሚባል ትንሽ ፓራሳይት ምክንያት የሚከሰት የሆድ ህመም ነው። ዋናው ምልክት የውሃ ተቅማጥ ነው። እንዲሁም እንደ የሆድ ህመም እና ማቅለሽለሽ ያሉ ሌሎች ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ይህ ፓራሳይት ብዙውን ጊዜ የሚተላለፈው በተበከለ ውሃ ነው። በሕዝብ የመዋኛ ገንዳዎች፣ ፏፏቴዎች እና ወንዞች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው። አንዳንድ ሰዎች በአጭሩ "ክሪፕቶ" ብለው ይጠሩታል።

ይህንን የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

ማንኛውም ሰው ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ሊያጋጥመው ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በበሽታው የመያዝ ዕድላቸው ትንሽ ከፍ ያለ ነው።

አስቡት፣ ከአንድ እስከ አራት ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ትናንሽ ልጆች ይህንን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። የዚህ ምክንያቱ ትናንሽ ልጆች አሁንም የእጅ መታጠብን አስፈላጊነት እና ጀርሞች እንዴት እንደሚዛመቱ አለመረዳታቸው ነው። በተጨማሪም፣ ይህ በሽታ በቀላሉ ወደ እነሱ እና ወላጆቻቸው በዳይፐር አማካኝነት ሊተላለፍ ይችላል።

ይህ ብቻ ሳይሆን የሚከተሉት ሰዎችም ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው፡

• ከ75 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች።
• ከትንንሽ ልጆች ጋር የሚኖሩ ወይም አብረው የሚሰሩ ሰዎች (ለምሳሌ የቅድመ ትምህርት ቤት መምህራን፣ የቀን እንክብካቤ ማዕከል ሠራተኞች)።
• ያልተጣራ እና ያልተጣራ ውሃ የሚጠጡ ሰዎች (በተለይም ሲጓዙ፣ ሲራመዱ ወይም ካምፕ ሲያደርጉ፣ ከማይታወቁ ምንጮች ውሃ ሲጠጡ)።
• ከእንስሳት ጋር የሚሰሩ ሰዎች፣ በተለይም ከእርሻ እንስሳት (ከብቶች) ጋር የሚገናኙ።
• በሕዝብ መዋኛ ገንዳዎች፣ ሀይቆች እና ወንዞች ውስጥ በተደጋጋሚ የውሃ ስፖርቶችን የሚታጠቡ እና የሚጫወቱ ሰዎች።
• ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ያለበትን ሰው የሚንከባከቡ ሰዎች።

በዚህ ምክንያት ማንን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል?

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ጤናማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ባላቸው ሰዎች ላይ አብዛኛውን ጊዜ መለስተኛ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም ግን፣ የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ባላቸው ሰዎች ላይ ከባድ፣ ዘላቂ እና አንዳንድ ጊዜ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል። ለምሳሌ፣ ከኤድስ ጋር ከተያዙ ሰዎች ውስጥ ግማሽ ያህሉ ክሪፕቶስፖሪዲዮየም ጥገኛ ተውሳክ ወደ ሰውነታቸው ከገባ በኋላ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችሉም።

ስለዚህ፣ ከሚከተሉት ቡድኖች ውስጥ አንዱ ከሆኑ፣ ክሪፕቶስፖሪዲየም እንዳይበከል በጣም መጠንቀቅ አለብዎት፡

• ኤችአይቪወይም በኤድስ የሚሰቃዩ ሰዎች።
• ካንሰር ያለባቸው ሰዎች (በተለይም በሕክምና ወቅት)።
• በቅርቡ የአካል ክፍል ወይም የስቴም ሴል ንቅለ ተከላ የተደረገላቸው ሰዎች።
• የበሽታ መከላከያ ስርዓትን የሚያዳክሙ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች (ኢሚውኖሰፕሬንቶች)።

በተጨማሪም፣ እርጉዝ እናቶች እና ጡት የሚያጠቡ ሕፃናት በተቅማጥ ምክንያት ለድርቀት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው፣ ስለዚህም በጣም መጠንቀቅ አለባቸው።

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ምን ያህል የተለመደ ነው?

እንደ አሜሪካ ባሉ አገሮች እንኳን በየዓመቱ ከ700,000 በላይ ሰዎች ይህንን በሽታ እንደሚያጋጥማቸው ይገመታል። ክሪፕቶፖሪዲዮሲስ በትናንሽ ልጆች ላይ የሚከሰተው ሁለተኛው የተለመደ የተቅማጥ መንስኤ እንደሆነ ይነገራል፣ ከሮታቫይረስ በኋላ። ይህ ሁኔታ በአገራችን በተለይም ደካማ የንፅህና አጠባበቅ ባለባቸው አካባቢዎችም ይታያል።

ይህ አደገኛ ሁኔታ ነው?

ከላይ እንደተጠቀሰው፣ የክሪፕቶስፖሪዲየም ኢንፌክሽን ጤናማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ላለው ሰው ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደለም። ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ቀናት እስከ ሁለት ሳምንታት ውስጥ በራሱ ይጠፋል። ሆኖም ግን፣ የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ላለው ሰው ከባድ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል። ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

የክሪፕቶስፖሪዲየም ጥገኛ ተውሳክ ምልክቶች ወደ ሰውነት ከገቡ ከሁለት እስከ አስር ቀናት ውስጥ መታየት ይጀምራሉ። ዋናዎቹ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• የውሃ ተቅማጥ (አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ)።
• የሆድ ህመም ወይም ቁርጠት።
• ማቅለሽለሽ።
• ማስታወክ።
• የምግብ ፍላጎት ማጣት።
• ዝቅተኛ ትኩሳት።

እነዚህ ምልክቶች ለሁሉም ሰው በተመሳሳይ መንገድ አይከሰቱም። አንዳንድ ሰዎች አንድ ወይም ሁለት ብቻ ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ እነዚህን ሁሉ ምልክቶች በከፍተኛ ደረጃ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ይህንን የሚያመጣው ምንድን ነው? (ስለ ክሪፕቶስፖሪዲየም ፓራሳይት)

ይህ በሽታ የሚከሰተው ክሪፕቶስፖሪዲየም በሚባል ጥገኛ ተውሳክ ነው። ይህ ጥገኛ ተውሳክ ወደ አፍዎ ይገባል፣ ወደ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ይሄዳል፣ እና እዚያም ያጠቃዋል እና ምልክቶችን ያስከትላል።

ክሪፕቶስፖሪዲየም የፕሮቶዞአን ፓራሳይት ዓይነት ሲሆን በእንስሳትና በሰዎች አካል ውስጥ የሚኖር አንድ ሴል ያለው ፓራሳይት ነው። በጣም ትንሽ ስለሆነ በማይክሮስኮፕ ብቻ ሊታይ ይችላል። ሰዎች በተለምዶ በሁለት ዝርያዎች ይያዛሉ ፤ ክሪፕቶስፖሪዲየም ሆሚኒስ እና ክሪፕቶስፖሪዲየም ፓርቩም ።

ይህንን እንዴት ማግኘት እንችላለን?

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ የሚተላለፈው በሰገራ-አፍ መንገድ ነው። በቀላል አነጋገር፣ ይህ የሚከሰተው ጥገኛ ተውሳክ የያዙ የሰገራ ቅንጣቶችን በድንገት ስንዋጥ ነው። ከተበከሉ ሰዎች ወይም እንስሳት በቀላሉ ሊሰራጭ ይችላል። ሊያገኙት የሚችሉባቸው በርካታ መንገዶች አሉ

• ከተበከለ ውሃ፡ ይህ ዋናው መንገድ ነው። ያልታከመ ውሃ በመጠጣት ወይም ከሐይቆች፣ ከመዋኛ ገንዳዎች፣ ከውሃ ፓርኮች ወይም ከሌሎች የውሃ ስፖርቶች ውሃ በመዋጥ ሊተላለፍ ይችላል። ከሁሉም በላይ ደግሞ በመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ክሎሪን ክሪፕቶስፖሪዲየም ጥገኛ ተውሳክን አይገድልም። በሽታዎች ከሕዝብ የመዋኛ ገንዳዎች ሲዛመቱ፣ በብዛት የሚዘገቡት ኢንፌክሽኖች የሚከሰቱት በዚህ ጥገኛ ተውሳክ ነው።
• ከርኩስ ምግቦች ፡ በደንብ ከታጠቡ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች፣ ፓስቸራይዝድ ያልተደረገለት የፖም ሲደር፣ ፓስቸራይዝድ ያልተደረገለት ወተት እና ከእነሱ የተሰሩ ምግቦች።
• ከቆሸሹ ነገሮችና ቦታዎች፡- ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ያለበት ሰው የነካቸውን ነገሮች ወይም ቦታዎች ከነኩና አፍዎን ከነኩ ወይም በእነዚህ እጆች ምግብ ከበሉ፣ በበሽታው የተያዘን ሰው ዳይፐር በመንከባከብ ወይም በመቀየር ሊበከሉ ይችላሉ (ትንንሽ ልጆችን ጨምሮ)።
• በበሽታው ከተያዙ እንስሳት፡- ይህ በእንስሳት ማቆያ ውስጥ እንስሳትን ሲነኩ ወይም የእርሻ እንስሳትን ሲነኩ ሊተላለፍ ይችላል።
• ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ካለበት ሰው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም፡- ይህ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) አይደለም። ሆኖም፣ የሌላውን ሰው ፊንጢጣ ወይም በዙሪያው ያለውን አካባቢ በአፍዎ፣ በእጅዎ ወይም በብልትዎ ከነኩ ሊተላለፍ ይችላል።

ከጓደኞችህ ጋር አስደሳች ጉዞ አድርገህ በጅረት ወይም በወንዝ ውስጥ ጠልቀህ ሳታውቅ ውሃ ዋጥክ እንበል። ወይም ደግሞ በሕዝብ የመዋኛ ገንዳ ውስጥ ጠልቀህ ውሃ ዋጥክ እንበል። እነዚህ ሁኔታዎች የክሪፕቶስፖሪዲየም ጥገኛ ተውሳክ ወደ ሰውነት ውስጥ የመግባት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

ይህ ተላላፊ በሽታ ነው?

አዎ፣ ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ተላላፊ በሽታ ነው። ይህ ማለት በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው ሊተላለፍ ይችላል ማለት ነው። ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ካለብዎት፣ መታጠቢያ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን በአግባቡ ካልታጠቡ፣ ይህ ፓራሳይት የሚነኩትን ማንኛውንም ነገር ሊነካ ይችላል። በታመሙበት ጊዜ ከዋኙ፣ ውሃው ሊበከል ይችላል እና ሌላ ሰውን ሊበክል ይችላል።

ሌላ ሰው እርስዎ የተበከሉበትን ቦታ ቢነካ ወይም የታጠብከው ውሃ ወደ አንድ ሰው አፍ ከገባ፣ እሱ ሊታመምም ይችላል።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይገነዘባል?

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ የሚመረመረው የሰገራ ናሙና በመመርመር ነው። ሐኪምዎ ንጹህ ጠርሙስ ይሰጥዎታል እና ናሙናውን እንዴት እንደሚሰበስቡ መመሪያ ይሰጥዎታል። አንዳንድ ቀናት ሰገራዎ ብዙ ጥገኛ ተውሳኮችን ሊይዝ ይችላል፣ ሌሎች ቀናት ደግሞ በጣም ጥቂት ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ትክክለኛ ምርመራ ለማግኘት ብዙ ቀናት ሊወስድ ይችላል።

በተመሳሳይ ጊዜ ዶክተሩ ምርመራ ያደርግልዎታል እና ስለ ምልክቶችዎ እና የጤና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል።

ሕክምናው ምንድን ነው?

ጠንካራ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያላቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች ያለ ምንም ልዩ ህክምና ከክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ያገግማሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ውሃ እና ፈሳሽ መጠጣት ነው።ዶክተርዎ የአፍ ውስጥ እርጥበት ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ማስወገጃ እንዲሁም የተቅማጥ መከላከያ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

ጤናማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ላላቸው ሰዎች ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስን ለማከም የሚያገለግሉ ፀረ-ፕሮቶዞል መድኃኒቶችም አሉ። እነዚህ መድሃኒቶች እንደ ክሪፕቶስፖሪዲዮስ ያሉ ፕሮቶዞአን ጥገኛ ተውሳኮች በሰውነት ውስጥ እንዳይበቅሉ በማድረግ ይሰራሉ።

የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን የሚያዳክም ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎት፣ ሐኪምዎ ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር ሊረዳዎ ይችላል፣ ይህም የክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል።

ይህ በሽታ ሲይዝህ ምን መብላት ወይም መጠጣት አይገባህም?

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ካለብዎት ተቅማጥንና ድርቀትን የሚያባብሱ ምግቦችንና መጠጦችን ማስወገድ አለብዎት። ለምሳሌ፣ አልኮልና ካፌይን ያላቸው መጠጦች (እንደ ቡናና ሻይ ያሉ) ጥሩ አይደሉም። አንዳንድ ጥናቶች ላክቶስ የያዙ ምግቦችን (እንደ ወተትና የወተት ተዋጽኦዎች ያሉ) ማስወገድ የተቅማጥን ጊዜ ሊያሳጥር እንደሚችል ይጠቁማሉ። ምን መብላት እንዳለብዎና ምን መብላት እንደሌለብዎት ዶክተርዎን መጠየቅ ጥሩ ነው።

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስን ለማከም የሚረዱ መድኃኒቶች ምንድን ናቸው?

እንደ ምልክቶቹ ክብደት እና ሌሎች መሰረታዊ የጤና እክሎች ካሉዎት ሐኪምዎ የሚከተሉትን መድሃኒቶች ሊያዝዝ ይችላል፡

• ፀረ-ፕሮቶዞል መድኃኒቶች፡- ኒታዞክሳኒድ (አሊኒያ®) ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ያለበትን ጊዜ ሊያሳጥር ይችላል። ሆኖም ግን፣ ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ካለዎት፣ ይህ መድሃኒት ጥሩ ላይሰራ ይችላል።
• የተቅማጥ መከላከያ መድሃኒቶች፡- ዶክተርዎ ተቅማጥን ለማስቆም እንደ ዲፌኖክሲሌት-አትሮፒን (ሎሞቲል®) ወይም ሎፔራሚድ (ኢሞዲየም®) ያሉ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። ይህም የሰውነት ድርቀትን እና አስፈላጊ ማዕድናትን ከሰውነት ማጣትን ለመከላከል ይረዳል።
• ለድርቀት የሚደረግ ሕክምና፡- ሐኪምዎ እንደገና ለማድረቅ እና የጠፉ ኤሌክትሮላይቶችን (ሰውነት እንዲሠራ አስፈላጊ የሆኑ ማዕድናትን) ለመተካት ልዩ ፈሳሾችን ሊሰጥዎ ይችላል።

የሕክምና የጎንዮሽ ጉዳቶች

ሎፔራሚድ በከፍተኛ መጠን ከተወሰደ የልብ ምት ችግር ሊያስከትል ይችላል። የልብ ሕመም ወይም የጉበት ሕመም ካለብዎት ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት።

ኒታዞክሳኒድን ከመውሰድዎ በፊት የጉበት ወይም የኩላሊት በሽታ፣ የሀሞት ከረጢት ወይም የቢል ቱቦ ችግር ወይም የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ካለብዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ።

በቤት ውስጥ ምልክቶችን እንዴት ማከም ይቻላል?

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ያለበት ቤት ውስጥ ሲሆኑ፣ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር ውሃ ውስጥ መቆየት እና እየተባባሱ የሚመጡ ምልክቶችን መከታተል ነው።

• ብዙ ውሃ እና ፈሳሽ ይጠጡ;ውሃ፣ ሾርባ፣ የስፖርት መጠጦች ወይም የአፍ ውስጥ የውሃ ማሟያ መፍትሄዎች (ለምሳሌ፣ ጂቫኒ፣ ፔዲያላይት®) ድርቀትን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ነገሮች ናቸው።
• ለተቅማጥ ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶች፡- እንደ ሎፔራሚድ (ኢሞዲየም®) እና ቢስሙዝ ሰብሳሊሲሌት (ፔፕቶ-ቢስሞል®፣ ካኦፔክቴት®) ያሉ መድኃኒቶች ተቅማጥን ለማስቆም ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህን ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። መጀመሪያ ከህፃናት ሐኪማቸው ጋር ሳያማክሩ ለጨቅላ ሕፃናት ወይም ለልጆች ምንም አይነት መድሃኒት አይስጡ።
• ምልክቶችን ይመልከቱ፡- ምንም ነገር ማቆም ካልቻሉ ወይም በቀን ከአስር ጊዜ በላይ ከባድ ተቅማጥ ካለብዎት ሐኪምዎን ያማክሩ። የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የአመጋገብ ስርዓት ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ከህክምና በኋላ ምን ያህል በፍጥነት እድናለሁ?

ለክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ፀረ-ፕሮቶዞል መድሃኒት ከታዘዙ፣ ለማሻሻል አምስት ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል። ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም እንኳ ሁሉንም መድሃኒቶች በሐኪምዎ እንደታዘዙት ይውሰዱ።

ይህንን እንዴት መቀነስ ይቻላል? (የመከላከያ ዘዴዎች)

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ በቀላሉ ይተላለፋል። በመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ በአልኮል ላይ የተመሰረቱ የእጅ ማጽጃዎችም ሆኑ ክሎሪን የክሪፕቶስፖሪዲዮምን ፓራሳይት አይገድሉም። ስለዚህ፣ እራስዎን ከዚህ ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ክሪፕቶስፖሪዲዮሚ በሚገኝባቸው ቦታዎች ጥንቃቄ ማድረግ፣ ጥሩ የእጅ መታጠብ ልምምድ ማድረግ እና ምግብ ሲያዘጋጁ ጥሩ ንፅህናን መከተል ነው። የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ደካማ ከሆነ፣ የህዝብ መዋኛ ገንዳዎችን እና የውሃ ስፖርቶችን ማስወገድ ጥሩ ነው።

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ መከሰትንና ስርጭትን ለመቀነስ በርካታ መንገዶች አሉ፡

• የሆድ ህመም ካለብዎት ወደ ዋና አይሂዱ። የሆድ ህመምዎ ከቆመ ቢያንስ ሁለት ሳምንታት እስኪቀሩ ድረስ አይዋኙ።
• በሐይቆች፣ በወንዞች ወይም በሕዝብ መዋኛ ገንዳዎች ውስጥ ሲታጠቡ በአፍዎ ውስጥ ውሃ እንዳይገባ ያድርጉ።
• ያልታከመ ውሃ ወይም ያልተለወሰ ወተት አይጠጡ። አጠራጣሪ ከሆኑ ምንጮች ውሃ ሲጠጡ፣ ከተቻለ የተቀቀለ ውሃ ይጠጡ።
• ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን ከመመገብዎ በፊት በደንብ ይታጠቡ፣ ይላጧቸው ወይም ያብስሏቸው።
• በእንስሳት መኖ ውስጥ የእርሻ እንስሳትን ወይም እንስሳትን ከነኩ፣ ፊትዎን ከመንካት ወይም ከመመገብዎ በፊት እጅዎን በሳሙና በደንብ ይታጠቡ።
• ትናንሽ ልጆች እጃቸውን ከትንሽነታቸው ጀምሮ በአግባቡ የመታጠብ ልማድ ያስተምሯቸው። እንስሳትን ከነኩ በኋላ እና መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እጃቸውን እንዲታጠቡ ያስተምሯቸው።
• የግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚፈጽሙበት ጊዜ ሁሉ ኮንዶም ወይም የጥርስ መከላከያ ይጠቀሙ። ምልክቶቹ ከጠፉ በኋላ ለሁለት ሳምንታት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከማድረግ ይቆጠቡ።

ይህ በሽታ ቢይዝህ ምን መጠበቅ ትችላለህ?

ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ራሱን የሚገድብ ነው።በሽታ ማለት በራሱ እየተሻሻለ የሚሄድ የሚመስል ነው። ሆኖም ግን፣ በፓራሳይቱ የህይወት ዑደት ምክንያት፣ ምልክቶችዎ ሊጠፉ እና ከዚያም እንደገና ሊታዩ ይችላሉ።

ምልክቶቹ ቢቆሙም እንኳ በሽታውን ለሌሎች ሰዎች ለሁለት ሳምንታት ያህል ማስተላለፍ ይችላሉ። ስለዚህ ካገገሙ በኋላም እንኳ ጥንቃቄ ማድረግዎን ይቀጥሉ። ምልክቶቹ ከቆሙ በኋላ ለሁለት ሳምንታት በሕዝብ ገንዳዎች ውስጥ አይዋኙ ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት አይፈጽሙ።

ክሪፕቶ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ጠንካራ ከሆነ ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ አብዛኛውን ጊዜ በሁለት ሳምንታት ውስጥ በራሱ ይጠፋል። አንዳንድ ሰዎች ለ30 ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ምልክቶች ሊታዩባቸው ይችላሉ፣ ምልክቶቹም እየመጡና እየጠፉ ይሄዳሉ። የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ደካማ ከሆነ ምልክቶቹ ለወራት ወይም ለዓመታት ሊቆዩ ይችላሉ።

ወደ ሥራ/ትምህርት ቤት መቼ መመለስ እችላለሁ?

ምንም እንኳን ምልክቶች ባይኖሩዎትም፣ ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስን ለሌላ ሰው ማስተላለፍ ይችላሉ፣ ስለዚህ እርስዎ ወይም ልጅዎ መቼ ወደ ሥራ/ትምህርት ቤት መመለስ እንደሚችሉ አሠሪዎን ወይም ትምህርት ቤትዎን ይጠይቁ።

ይህ ምን አይነት ውስብስቦችን ሊያስከትል ይችላል?

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ በተለይ ለትንንሽ ሕፃናት እና እርጉዝ ሴቶች ድርቀትን ለማስወገድ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ከመጠን በላይ ፈሳሽ ማጣት ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል፣ ከእነዚህም ውስጥ የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• ከባድ ድርቀት።
• የልብ እና ሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ ችግር ሊያስከትል የሚችል የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን ።
• የሰውነት ፈሳሽ መጠን መቀነስ ('ሃይፖቮሌሚያ')።

እንዲሁም የቢሊ ቱቦ፣ የሀሞት ከረጢት ወይም የፓንክሪያስ በሽታዎች እንደ ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። አንዳንድ ልጆች ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ከያዛቸው በኋላ የእድገት ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል?

በአብዛኛዎቹ ሰዎች ላይ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ክሪፕቶስፖሪዲየምን ይዋጋል እና የክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ምልክቶችን ያስወግዳል። መድሃኒቶች ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስን ለማከምም ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ባለበት ሰው ላይ ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ሙሉ በሙሉ ላይድን ይችላል፣ እና ምልክቶቹ ለዓመታት ሊቆዩ ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ምልክቶች ካሉብዎት፣ በተለይም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የውሃ ሰገራ ካለብዎት፣ ሐኪምዎን ያማክሩ። የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ወይም ማንኛውም የኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

ወደ ድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) መቼ መሄድ አለብዎት?

ማንኛውንም ምግብ ወይም መጠጥ ማቆየት ካልቻሉ፣ በቀን ከአስር ጊዜ በላይ የውሃ ተቅማጥ ካለብዎት ወይም ከባድ የውሃ መድረቅ ምልክቶች ካሉብዎት በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ። የከባድ የውሃ መድረቅ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ግራ መጋባት።
• ድክመት ወይም ቀላል ራስ ምታት።
• ሲቆሙ የማዞር ስሜት።
• ሽንትበጣም ትንሽ ወይም ምንም ሽንት የለም ('ሽንት አይደለም ወይም ሽንት እንኳን አይሸናም')።
• ጥቁር ቀለም ያለው ሽንት ('ጥቁር ቀለም ያለው ሽንት (ሽንት)')።

ዶክተርዎን መጠየቅ ያለብዎት አስፈላጊ ጥያቄዎች ምንድናቸው?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡

• በቤት ውስጥ ምልክቶችን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል?
• ለህመም ምልክቶቼ ምን አይነት መድሃኒቶችን መውሰድ እችላለሁ?
• ምን መብላትና መጠጣት አለብኝ? ምን መብላትና መጠጣት የለብኝም?
• ድርቀትን ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ ምንድነው?
• ምልክቶቼ እየባሱ ወይም እየተለወጡ ከሆነ ምን ማድረግ አለብኝ?
• ምን አይነት ምልክቶች ሊታዩዎት ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ አለብኝ?
• ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስን ወደ ሌሎች ሰዎች እንዴት መከላከል እችላለሁ?

በመጨረሻም፣ ጥቂት አስፈላጊ ነጥቦች (የቤት ውስጥ መልእክት)

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ በቀላሉ የሚዛመት እና ሙሉ በሙሉ ለመከላከል አስቸጋሪ የሆነ በሽታ ነው። ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ በራሱ የሚፈታ ቢሆንም፣ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮች የመጋለጥ አደጋ አለ።

በተለይም የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ደካማ ከሆነ ክሪፕቶስፖሪዲየም እንዳይበከል በጣም ይጠንቀቁ።

ይህ በሽታ ካለብዎት ሌሎችን ከመበከል ለመቆጠብ የሚችሉትን ሁሉ ያድርጉ። ትንሽ ምቾት ማጣት ቢኖርብዎትም እንኳ ለሌላ ሰው ሕይወትን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል። ጥሩ የንፅህና አጠባበቅ ልምዶች (በተለይም እጅ መታጠብ)፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ምግብ እና የውሃ ልምዶች ከዚህ ለመከላከል በጣም ጥሩ መከላከያዎች ናቸው። ምልክቶች ካሉዎት የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።

ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ፣ ክሪፕቶስፖሪዲየም፣ ተቅማጥ፣ የሆድ ቁርጠት፣ ድርቀት፣ የጥገኛ ኢንፌክሽን፣ የውሃ ወለድ በሽታዎች