በእነዚህ ቀናት እይታዎ ትንሽ ደብዛዛ እና ግልጽ ያልሆነ ሆኖ ይሰማዎታል? ምናልባት በጋዜጣ ላይ ያሉት ደብዳቤዎች እና በቴሌቪዥን ላይ ያሉት ነገሮች እንደበፊቱ ግልጽ ላይሆኑ ይችላሉ? በተለይም የስኳር በሽታ ሜሊተስ ያለበት ሰው ከሆኑ ይህ ለእርስዎ የተለመደ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን እንደዚህ ባለ ጊዜ አዲስ መነጽር ለመግዛት ከመሮጥዎ በፊት ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም ይህ በጣም ቀላል፣ ጊዜያዊ ነገር ሊሆን ይችላል፣ ወይም የከባድ ነገር የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል።
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
በስኳር በሽታ ውስጥ የእይታ ችግር ለምን ይደበዝዛል?
ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በድንገት የደም ስኳር መጠን መጨመር ነው። በቀላል አነጋገር፣ በዓይናችን ውስጥ ያለው ሌንስ እንደ ስፖንጅ ነው። የደም ስኳር መጠን ሲጨምር፣ እንደ የዓይን ሌንስ ካሉ ከሰውነት ውስጥ ካሉ አንዳንድ ሕብረ ሕዋሳት ውሃ ይስባል። ከዚያም ይህ ሌንስ ያብጣል። እስቲ አስቡት፣ ደረቅ ስፖንጅ በውሃ ውስጥ ሲያስገቡ ያብጣል። ሌንሱ እንደዚህ ሲያብጥ ቅርፁ ይለወጣል። ወደ ዓይን የሚገባው ብርሃን በትክክል ማተኮር አይችልም። ለዚህም ነው የምናያቸው ነገሮች ደብዛዛ የሚመስሉት።
መልካም ዜናው ይህ ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ሁኔታ መሆኑ ነው። የደምዎ የስኳር መጠን ወደ ዒላማው ክልል ሲመለስ፣ ያበጠው ሌንስ ወደ መደበኛው ሁኔታ ይመለሳል እና እይታዎ ግልጽ ይሆናል።
የዒላማ ክልል ምንድን ነው?
ጤናማ ሰው የሚፈልገው ደረጃ ብዙውን ጊዜ እንደሚከተለው ነው፡
- ከምግብ በፊት፡- ከ 70 ሚ.ግ./ዲኤል እስከ 130 ሚ.ግ./ዲኤል ።
- ከተመገቡ ከ1-2 ሰዓታት በኋላ፡- ከ 180 ሚ.ግ./ዲኤል ያነሰ።
ሆኖም፣ ይህ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። የዒላማዎ ደረጃ በእድሜዎ፣ በሌሎች የጤና ሁኔታዎችዎ እና በሌሎችም ላይ በመመስረት በትክክል ምን እንደሆነ ለማወቅ ዶክተርዎን ማነጋገር ጥሩ ነው።
አይኖችዎን ማደብዘዝ ሁልጊዜ እንደዚህ ቀላል ነው?
በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ይህ ሁልጊዜ ጉዳዩ አይደለም። የደበዘዘ እይታ በስኳር በሽታ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ይበልጥ ከባድ የሆኑ የአይን ችግሮች የመጀመሪያ የማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን ይችላል። የስኳር በሽታ ለረጅም ጊዜ ቁጥጥር ካልተደረገበት፣ በዓይኖች ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
በስኳር በሽታ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ከባድ የዓይን በሽታዎች
- የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ፡- ይህ በስኳር በሽታ ምክንያት በአዋቂዎች ላይ ለዓይነ ስውርነት ዋነኛው መንስኤ ነው። ይህ የሚከሰተው በሬቲና ውስጥ፣ በዓይን ጀርባ ላይ ለብርሃን ስሜታዊ ክፍል፣ ለስላሳ የደም ሥሮች ሲበላሹ ነው። ይህ ጉዳት በመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ምንም አይነት ምልክት ሳይኖር ሊከሰት ይችላል።
- የዓይን ሞራ ግርዶሽ፡- ይህ የዓይን መነፅር ደመናማ እና ግልጽነት ነው ። ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከእድሜ ጋር ቢሆንም፣ የስኳር ህመምተኞች በወጣትነት እና በፍጥነት ሊያጋጥማቸው ይችላል።የዓይን ሞራ ግርዶሽ ሊከሰት ይችላል።
- ግላኮማ፡- በዚህ ጊዜ በአይን ውስጥ ያለው ግፊት እየጨመረ በመምጣቱ ከዓይን ወደ አንጎል መልዕክቶችን የሚያጓጉዘውን የኦፕቲካል ነርቭ ይጎዳል። ይህም በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ምንም አይነት ምልክት ሳያሳይ ቀስ በቀስ የእይታ መጥፋት ሊያስከትል ይችላል።
በእነዚህ ምክንያቶች፣ የደበዘዘ እይታ በፍፁም ችላ ሊባል አይገባም። ይህ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያማክሩ።
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ታዲያ ምን ማድረግ አለብኝ?
የማየት ችሎታዎ እየደበዘዘ እንደሆነ ከተሰማዎት አይጨነቁ እና እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ።
1. ወደ የዓይን መነፅር መደብር አይሂዱ፡- ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር አዲስ መነፅር አለመግዛት ነው። ምክንያቱም ችግሩ የስኳር መጠንዎ ከሆነ፣ አንዴ ከተቆጣጠረ በኋላ የማየት ችሎታዎ ወደ መደበኛ ሁኔታ ሊመለስ ይችላል።
2. የደም ስኳርዎን መጠን ይፈትሹ፡- ግሉኮሜትሩ ካለዎት ወዲያውኑ የደም ስኳርዎን መጠን ይፈትሹ። በጣም ከፍተኛ ነው?
3. ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ፡- ወዲያውኑ ለሐኪምዎ የደበዘዘ እይታ ሪፖርት ያድርጉ። ጊዜያዊ ወይም የከባድ ነገር ምልክት መሆኑን ለመወሰን በጣም ጥሩው ሰው እሱ ወይም እሷ ናቸው።
ዓይኖችዎን ለመንከባከብ በጣም አስፈላጊው ነገር - መደበኛ ምርመራ!
በስኳር በሽታ ምክንያት የዓይን ጉዳትን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ መደበኛ የዓይን ምርመራ ማድረግ ነው። ይህ በተለይ ለተስፋፋ የአይን ምርመራ በጣም አስፈላጊ ነው። ዶክተርዎ በአይንዎ ውስጥ አንዳንድ የአይን ጠብታዎችን ያስገባል፣ ብሌንዎን ያስፋፋል፣ እና ሬቲናዎን፣ ነርቮችዎን እና የደም ሥሮችዎን ይመረምራል።
የአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር በዚህ ረገድ የሚከተሉትን ምክሮች ያቀርባል።
| የስኳር በሽታ ዓይነት/ሁኔታ | የአይን ምርመራ ምክረ ሀሳብ |
|---|---|
| ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው አዋቂዎች | ሙሉ የአይን ምርመራ ከተደረገለት በኋላ በ5 ዓመታት ውስጥ መደረግ አለበት። ከዚያ በኋላ፣ በዶክተርዎ መመሪያ መሰረት መደበኛ ምርመራዎች መደረግ አለባቸው። |
| ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው አዋቂዎች | በሽታው በሚታወቅበት ጊዜ በአይን ላይ አንዳንድ ጉዳቶች ሊከሰቱ ስለሚችሉ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ወዲያውኑ ሙሉ የአይን ምርመራ መደረግ አለበት። |
| እርጉዝ የሆኑ ወይም ለማርገዝ ያቀዱ ሴቶች | በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ በአይን ላይ ፈጣን ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል፣ ከእርግዝና በፊት ወይም በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የዓይን ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። |
ድንገተኛ የደበዘዘ እይታ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች ከዓይኖችዎ ፊት የሚንሳፈፉ ከሆነ ወይም የብርሃን ብልጭታ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
አይኖችህ ካሉን እጅግ ጠቃሚ ሀብቶች አንዱ ናቸው። ከስኳር በሽታ ጋር በምንኖርበት ጊዜ፣ ያንን ውድ ሀብት መጠበቅ የእርስዎ ኃላፊነት ነው። ይህን ለማድረግ ትልቁ እገዛ የደም ስኳርዎን፣ የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል መጠንዎን በቁጥጥር ስር ማዋል ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በስኳር በሽታ ውስጥ የሚታየው የደበዘዘ እይታ ጊዜያዊ ሊሆን የሚችለው በከፍተኛ የደም ስኳር መጠን ምክንያት ነው።
- ይሁን እንጂ እንደ የስኳር ህመምተኞች ሬቲኖፓቲ፣ ካታራክትስ ወይም ግላኮማ ያሉ ከባድ የአይን ህመም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
- የማየት ችግር ሲያጋጥምዎ ከመደንገጥ እና መነጽር ከማድረግ ይልቅ፣ የደምዎን የስኳር መጠን መመርመር እና ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማማከር አስፈላጊ ነው።
- የስኳር በሽታ ያለበት ማንኛውም ሰው ምንም አይነት ምልክት ባይታይበትም ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የዓይን ምርመራ ማድረግ አለበት።
- የደም ስኳርዎን፣ የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል መጠንዎን በቁጥጥር ስር ማዋል የአይንዎን ጤና ለረጅም ጊዜ ለመጠበቅ ይረዳል።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.