አሁን በእርግዝናሽ የመጨረሻ ደረጃ ላይ ደርሰሻል። በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ትንሹ ልጅዎ በእቅፍሽ ውስጥ ይሆናል። በዚህ ጊዜ፣ እጅግ በጣም ደስተኛ እና ትንሽ ትዕግስት የማጣት ስሜት እየተሰማሽ ነው አይደል? "ህፃኑ መቼ ይመጣል?" እያሰብሽ ይሆናል። ሰውነትሽም ትንሽ ድካም እየተሰማው ሊሆን ይችላል። በእነዚህ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ በእርስዎ እና በልጅሽ ላይ ምን እንደሚደርስ እና ምን መዘጋጀት እንዳለብሽ እንመልከት።
ሳምንት 35፡ የሕፃኑ ሳንባ አሁን በጣም ዝግጁ ነው!
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
በዚህ ሳምንት የልጅዎ ሳንባ ሙሉ በሙሉ ሊዳብር ተቃርቧል ። ይህ ማለት ከወጣ በኋላ ለመተንፈስ ዝግጁ ነው ማለት ነው። እንዲሁም ከወጣ በኋላ ሰውነቱ እንዲሞቅ ከቆዳው ስር ተጨማሪ ስብ እያከማቸ ነው። ልጅዎ አሁን 2.5 ኪሎ ግራም (5 ፓውንድ) የሚመዝነው ድንች ነው። ቁመቱ ብዙም አይረዝምም፣ ነገር ግን ክብደቱ እየጨመረ ነው፣ በሳምንት 225 ግራም (ግማሽ ፓውንድ)። የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች እንኳን ከማህፀን ውስጥ እየተለማመዱ ነው።
ምን ችግር አለብህ?
ማህጸንዎ አሁን ከሆድዎ አዝራር 6 ኢንች ያህል ከፍ ብሏል። ምናልባት እስካሁን ከ11-13 ኪሎ ግራም (24-29 ፓውንድ) ያህል ክብደት ጨምሯል። ይህ የተለመደ ነው። በዚህ ሳምንት እና በ37 ሳምንታት መካከል ሐኪምዎ ቡድን ቢ ስትሬፕቶኮከስ የተባለ ባክቴሪያ ይመረምርዎታል። ይህ ለአብዛኛዎቹ እናቶች የተለመደ ምርመራ ነው።
ለዚህ ሳምንት ትንሽ ጠቃሚ ምክር፡- ለልጅዎ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ እንዳገኙ ለማረጋገጥ እንደገና ያረጋግጡ። ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ የሕፃንዎን ልብሶች፣ አስፈላጊ ነገሮች፣ በተለይም የመኪና መቀመጫ እና ሌሎች ቁሳቁሶችን ማሸግ መጀመር ጥሩ ሀሳብ ነው።
ሳምንት 36፡ ህፃኑ ወርዷል፣ እና ትንሽ መተንፈስ ቀላል ነው!
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ልጅዎ አሁን 52 ሴንቲሜትር (20.7 ኢንች) ርዝመት ያለው ሲሆን 2.7 ኪሎ ግራም (6 ፓውንድ) ይመዝናል። በዚህ ጊዜ ልጅዎ በማህፀን ውስጥ ወደ ታች መንቀሳቀስ ይችላል። ይህ ማለት ለመውለድ ሲዘጋጁ ጭንቅላታቸውን ወደ ታች ማዞር ማለት ነው። የሕፃንዎ አንጎልም በፍጥነት እያደገ ነው፣ ዓይኖቻቸውም ብልጭ ድርግም ማለት ጀምረዋል ። የራሳቸውን የእንቅልፍ ዘይቤ እያዳበሩ ነው፣ እና የጣቶቻቸው ጥፍር እስከ ጣቶቻቸው ድረስ እያደገ ነው።
ምን ችግር አለብህ?
ማህጸንሽ አሁን ከጎድን አጥንትሽ በታች ነው። ግን አትጨነቂ፣ ጥቂት ቀናት ብቻ ቀርተውሻል! ከዚህ ሳምንት በኋላ፣ በየሳምንቱ ወደ ሐኪም መሄድ አለብሽ። አንዳንድ ጊዜ በጣም ድካም ይሰማሻል፣ ሌላ ጊዜ ደግሞ እጅግ በጣም ጉልበት ይሰማሻል። የጀርባ ህመም፣ የወገብሽ ክብደት እና ምቾት ማጣትም የተለመደ ነው።
ለዚህ ሳምንት ትንሽ ምክር ፡ ቤቢወደ ቤት ካመጡት በኋላ፣ ለማዘጋጀት ቀላል የሆኑ ምግቦችን ያዘጋጁ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ውጥረት ሲሰማዎት ይህ በጣም ምቹ ይሆናል።
ሳምንት 37፡ ልጅዎ አሁን ሙሉ የወሊድ ጊዜ አለው!
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ልጅዎ አሁን ወደ 3 ኪሎ ግራም (6.5 ፓውንድ) ይመዝናል። እያደገ ሲሄድ ቆዳው መጨማደዱን ያጣና ሮዝ ይሆናል። በአሁኑ ጊዜ የሕፃንዎ ጭንቅላት በዳሌዎ ውስጥ መሆን አለበት። የደም ዝውውር ስርዓቱ ተጠናቅቋል፣ አጥንቶቹና ጡንቻዎቹም ወደ ዓለም ለመምጣት ዝግጁ ናቸው። በሆድዎ ውስጥ ብዙ ቦታ ባይኖርም፣ እግሮቹን አሁንም ሊሰማዎት ይችላል።
አስፈላጊ፡ ከዚህ ሳምንት በኋላ የተወለደ ሕፃን "ሙሉ ጊዜ " እንደሆነ ስለሚቆጠር ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።
ምን ችግር አለብህ?
የክብደት መጨመርዎ አሁን ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሷል (ከ11-16 ኪ.ግ አካባቢ)። በዚህ ጊዜ ሐኪምዎ የምጥዎን ሂደት ለማረጋገጥ የዳሌ ምርመራ ያደርጋል። ማህፀንዎ ወደ ከፍተኛ መጠኑ ሲያድግ እና ፊኛዎ ላይ ሲጫን በተደጋጋሚ ሽንት መሸፈን የተለመደ ነው። በመተንፈስ ችግር ምክንያት ማንኮራፋት ካለብዎት የአፍንጫ ጠርዞችን ለመጠቀም ይሞክሩ።
ለዚህ ሳምንት ትንሽ ጠቃሚ ምክር፡- ህፃኑ በድንገት ቢወለድ ወደ ሆስፒታል የሚወስዱትን ሁለት ከረጢቶች ያዘጋጁ። አንዱ ለእርስዎ (ሞቅ ያለ ካልሲ፣ ጋውን፣ የከንፈር ቅባት፣ ወዘተ)። ሌላኛው ደግሞ ለህፃኑ ፍላጎቶች ።
ሳምንት 38፡ ህፃን አሁን በማንኛውም ጊዜ ሊመጣ ይችላል!
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
የሕፃኑ ስስ ዳውን (ላንጉጎ) እና ነጭ ሽፋን (ቬርኒክስ) አሁን በአብዛኛው ጠፍተዋል። ልጅዎ ከበሽታዎች ለመከላከል ከእርስዎ ፀረ እንግዳ አካላትን እያገኘ ነው ። ከቆዳው በታች ያሉት የስብ ሴሎች ወደ ዓለም ሲወጣ ሙቀቱን እንዲጠብቁ እየሞሉ ነው። ልጅዎ አሁን ለመወለድ ዝግጁ ሊሆን ተቃርቧል።
ምን ችግር አለብህ?
የማህጸን ጫፍዎ ለምጥ ዝግጅት አሁን እየጠበበና እየተከፈተ ነው። ልጅዎን በማንኛውም ጊዜ መውለድ ይችላሉ ። 95% የሚሆኑ እናቶች ከተወለዱበት ቀን ጀምሮ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ልጆቻቸውን ይወልዳሉ። የደም መፍሰስ ምጥ መጀመሩን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። መንትዮች የሚወልዱ ከሆነ፣ ምጥ በዚህ ሳምንት ካልተጀመረ ሐኪምዎ ምጥ እንዲጀምር ሊመክርዎት ይችላል።
ለዚህ ሳምንት ትንሽ ጠቃሚ ምክር፡- ወንድ ልጅ ከሆነ፣ መገረዝ አለማድረግዎን አስቀድመው ይወስኑ። ከህክምና ይልቅ የባህል ወይም የሃይማኖት ውሳኔ ነው።
ሳምንት 39፡ እውነተኛ እና የተሳሳተ ጥበብን እንረዳ።
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
የሕፃኑ የክንድና የእግር ጡንቻዎች አሁን በጣም ጠንካራ ናቸው። የጣቶቹ ጥፍርም ሙሉ በሙሉ የዳበሩ ናቸው። ሳንባዎቹ ሙሉ በሙሉ የዳበሩ ናቸው - ይህ ማለት ለመተንፈስና ለማልቀስ ዝግጁ ነው ማለት ነው። የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ዳሌው ስለወደቀ መተንፈስ ቀላል ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። የሕፃኑን እንቅስቃሴ በተለየ መንገድ ሊሰማዎት ይችላል ምክንያቱም ቦታው አነስተኛ ስለሆነ።
ምን ችግር አለብህ?
ሰውነትዎ በጣም ትልቅ እና ምቾት የማይሰጥበት ጊዜ ነው። የስበት ማዕከልዎ ስለተለወጠ ከወትሮው ያነሰ ሚዛን ሊሰማዎት ይችላል። ዶክተርዎ እምቢ ካልልዎት በስተቀር፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም አሁንም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
ለዚህ ሳምንት ትንሽ ጠቃሚ ምክር፡- የምጥ ምልክቶችን ልብ ይበሉ፣ ነገር ግን በእሱ ላይ አያተኩሩ። ዛሬ፣ ነገ ወይም በሳምንት ውስጥ ሊሆን ይችላል። በእውነተኛ የጉልበት ሥራ እና በሐሰት የጉልበት ሥራ መካከል ያለውን ልዩነት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
| ባህሪ | የውሸት የጉልበት ሥራ | ትሩ ሌበር |
|---|---|---|
| የህመም ተፈጥሮ | የተወሰነ ንድፍ አይከተልም። ይመጣል ይሄዳል። | በየጊዜው ይመጣል። ከጊዜ በኋላ ህመሙ እየጠነከረና ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል። |
| ህመሙ የሚሰማበት ቦታ | ብዙውን ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል እና በብብት አካባቢ ይሰማል። | በታችኛው ጀርባ ሊጀምርና በሆድ ውስጥ ሊሰራጭ ይችላል። |
| ቦታዎችን ሲቀይሩ | በእግር ሲጓዙ፣ ውሃ ሲጠጡ ወይም ጎንበስ ብለው ሲሄዱ ህመሙ ሊቀንስ ወይም ሊጠፋ ይችላል። | ምንም ብታደርግ ህመሙ አይጠፋም። |
ሳምንት 40፡ ጥሩው ጊዜ ደርሷል!
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ጨቅላ ወንዶች ልጆች ብዙውን ጊዜ ከጨቅላ ሴቶች ልጆች ትንሽ ክብደት አላቸው። ጨቅላ ልጅዎ አሁን ሊያገኝዎት፣ ሊያለቅስዎት፣ ሊበሉዎት፣ ሊተነፍሱዎት እና ሊረግጡዎት ዝግጁ ነው! ጨቅላ ልጅዎ አሁን ክብደቱ እንደ ትንሽ የሐብሐብ መጠን ሲሆን ይህም 3.3 ኪሎ ግራም (7.25 ፓውንድ) ይመዝናል።
ምን ችግር አለብህ?
ጊዜው አሁን ነው። ነገር ግን የመውለጃ ቀንዎን ካለፉ አይጨነቁ። 5% የሚሆኑት ሕፃናት ብቻ የሚወለዱት በሚወልዱበት ቀን ነው ። ምቹ ቦታ ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል ጥሩ እንቅልፍ ማግኘት ከባድ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን በተቻለ መጠን እግሮችዎን ከፍ አድርገው ያርፉ። ውሃዎ ከተሰበረ፣ ውሃዎ በድንገት ወይም በዝግታ እየፈሰሰ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ከተከሰተ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት።
ለዚህ ሳምንት ትንሽ ጠቃሚ ምክር፡- ማቅለሽለሽ እንደጀመሩ ከተሰማዎት ቀለል ያሉ ምግቦችን ይመገቡ። አንዳንድ ጊዜ ቀለል ያሉ ምግቦችን መመገብ እንኳን የማቅለሽለሽ ስሜት ሊፈጥርብዎት እንደሚችል ያስታውሱ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የመጨረሻዎቹ የእርግዝና ሳምንታት የሕፃኑ ክብደት መጨመር እና ሳንባ ሙሉ በሙሉ እንዲያድግ በጣም አስፈላጊ ናቸው።
- በዚህ ጊዜ ውስጥ አካላዊ ምቾት ማጣት፣ የጀርባ ህመም እና እንቅልፍ ማጣት የተለመደ ነው። ነገር ግን ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ስጋት ካለዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
- የሕፃንዎን እንቅስቃሴ ሁልጊዜ ይከታተሉ። ከወትሮው ያነሰ እንቅስቃሴ እያደረጉ እንደሆነ ከተሰማዎት የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
- በእውነተኛ የጉልበት ሥራ እና በሐሰት የጉልበት ሥራ መካከል ያለውን ልዩነት ይረዱ። ውሃዎን መስበር እና አዘውትሮ የሚያሠቃይ የመኮማተር ችግር የእውነተኛ የጉልበት ሥራ ምልክቶች ናቸው።
- የሆስፒታል ቦርሳዎን፣ የሕፃናት አቅርቦቶችዎን እና አስቀድመው ወደ ቤት ሲደርሱ የሚረዳዎት ሰው መያዝ በመጨረሻ ደቂቃ ላይ የሚያጋጥምዎትን ድንጋጤ ለመከላከል ይረዳል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር