የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ በቅርብ ጊዜ እይታዎ ትንሽ ደብዛዛ መሆኑን አስተውለው ይሆናል፣ እንደበፊቱ ግልጽ ያልሆነ። ነገሮችን በቅርበት ማየት ይችላሉ፣ ነገር ግን የዳርቻ እይታዎ ትንሽ ደብዛዛ ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ፣ እንዲህ ዓይነቱን የእይታ ችግር ማየት ሲጀምሩ፣ የስኳር በሽታ ማኩላር ኤዴማ (DME) የሚባል በሽታ እያጋጠምዎት ሊሆን ይችላል፣ ይህም በስኳር በሽታ ምክንያት የሚከሰት የዓይን ሕመም ነው። ነገር ግን አይጨነቁ። ይህንን ካወቅን፣ ቀደም ብለን ካወቅነው እና ማከም ከጀመርን፣ ይህ ሁኔታ እንዳይባባስ ማድረግ እና አንዳንድ ጊዜም ቢሆን መቀልበስ እንችላለን።
በአይን ላይ ምን ይከሰታል? የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ
በቀላል አነጋገር፣ DME ካለብዎት፣ ዋናው መንስኤ የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ የሚባል በሽታ ነው። የሚከሰተውም ይህ ነው።
ከዓይኖቻችን ጀርባ ሬቲና የሚባል በጣም ስሜታዊ ሽፋን አለ። ልክ እንደ ካሜራ ውስጥ እንዳለ ፊልም ነው። የምናየው ነገር ምስሎች እዚህ ይቀረጻሉ። ሬቲና በደም የሚቀርበው በጣም ቀጭን የደም ሥሮች ነው። የስኳር በሽታ ምክንያት የደም ስኳር መጠን ለረጅም ጊዜ ከፍ ካለ፣ እነዚህ ቀጭን የደም ሥሮች ይጎዳሉ።
እነዚህ የተጎዱ የደም ሥሮች ያብጣሉ እና ፈሳሽ መፍሰስ ይጀምራሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የደም ሥሮች ሙሉ በሙሉ ይዘጋሉ፣ ይህም ወደ ሬቲና ክፍሎች የሚሄደውን የደም ፍሰት ያቋርጣል።
ይህ የደም መፍሰስ በማኩላ ውስጥ ከተከሰተ፣ በቀጥታ ስንመለከት በግልጽ እንድናይ የሚረዳን የሬቲና ክፍል፣ ፈሳሽ እዚያ ይከማቻል እና ያብጣል። ይህንንም DME (የስኳር ህመምተኛ ማኩላር ኤዴማ) ብለን እንጠራዋለን።
ችግሩ ግን በዚህ ብቻ አያበቃም። በሽታው እየገፋ ሲሄድ ሰውነት አዳዲስ የደም ሥሮችን በመፍጠር ጉዳቱን ለመጠገን ይሞክራል። ነገር ግን እነዚህ አዳዲስ የደም ሥሮች በጣም ደካማ እና በቀላሉ የሚሰበሩ ናቸው። በቀላሉ ሊፈነዱ ይችላሉ፣ ይህም ወደ ዓይን ደም መፍሰስ ያስከትላል። ይህ ሁሉ የእይታዎን ሁኔታ በተለያዩ መንገዶች ይነካል።
| ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ ምልክቶች | በቀላል አነጋገር፣ ያ ማለት... |
|---|---|
| ተንሳፋፊዎች | በአይን ፊት ለፊት የሚንሳፈፉ ትናንሽ ጥቁር ነጠብጣቦችን ወይም የክር ኳሶችን ማየት። እነዚህ ወደ ዓይን የፈሰሱ ትናንሽ የደም መርጋት ሊሆኑ ይችላሉ። |
| ብዥ ያለ እይታ | ራዕዩ በቀጥታ ደብዝዞ ከመሆኑ በተጨማሪ በዙሪያው ያለው ራዕይም ደብዝዞ እና ግልጽ ያልሆነ ነው። |
| የሬቲና መለያየት | ደካማ የደም ሥሮች በሚፈጥሩት መጎተት ምክንያት፣ ሬቲና ከዓይን ግድግዳ ሊለይ ይችላል። ይህ ድንገተኛ አደጋ ሲሆን ሙሉ በሙሉ የማየት ችግር ሊያስከትል ይችላል። |
በአይን ውስጥ ሌላ ችግር፡- ቪትሪኦማኩላር ትራክሽን ሲንድሮም (VMT)
ይህ ሌላ ውስብስብ ነገር ነው። በአይንህ ውስጥ እንደ እንቁላል ነጭ የሚመስል ግልጽ የሆነ ጄሊ አለ ብለህ አስብ፤ የዓይን ኳስን የሚሞላ። በሕክምና አነጋገር፣ ቪትሪየስ ብለን እንጠራዋለን። ይህ ጄሊ ከዓይን ውስጠኛ ግድግዳ ጋር የተያያዘ ሲሆን ይህም ሬቲና ነው።
ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ ይህ ጄሊ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል፣ የበለጠ ውሃማ ይሆናል፣ እና ከሬቲና መለየት ይጀምራል። ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ከወጣ ምንም ችግር የለውም።
ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ጊዜ፣ በተለይም እንደ DME ባሉ የማኩላር በሽታዎች ባለባቸው ሰዎች ላይ፣ ይህ ጄሊ ሙሉ በሙሉ አይለያይም እና በሬቲና መሃል ላይ ከሚገኘው ማኩላ ጋር ይጣበቃል።
የሚሆነው ግን የሚወጋው ጄሊ ማኩላውን ወደ አንድ ጎን ይጎትታል። ይህ መጎተት ማኩላ ቅርፁን እንዲቀይር፣ እንዲሸበሸብ እና ቀጥ ብለው ሲመለከቱ የሚያዩዋቸው ነገሮች ሊዛቡ እና ሊጎተቱ ይችላሉ። ይህ ቪትሬማኩላር ትራክሽን (VMT) ይባላል።
በዚህ ምክንያት የማየት ችሎታዎን ማጣት ይቻላል?
አዎ፣ ሁላችንም የምንፈራው ነገር ይህ ነው። DME በስኳር ህመምተኞች ላይ ከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ የእይታ መጥፋት ዋነኛው መንስኤ ነው። በተለይም ፊትን በቀጥታ ለማየት፣ ለማንበብ እና ፊቶችን ለመለየት የሚያገለግለውን ማዕከላዊ እይታ ይነካል።
በዲኤምኢ ምክንያት እይታ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ብዙውን ጊዜ ዓመታት ሊወስድ ይችላል፣ ነገር ግን የማኩላው ማዕከላዊ ክፍል ከተበላሸ ይህ ሂደት በጣም በፍጥነት ሊከሰት ይችላል።
አስቀድመው ደካማ የማየት ችሎታ ካለብዎት፣ አይንዎ እንዲነካዎት አይፍቀዱ። ከዓይን ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና እንደ መነጽር እና የማጉያ መነጽር ያሉ ነገሮችን በተሻለ ሁኔታ ለማየት የሚረዱዎትን ይጠይቁ።
ታዲያ ዓይኖቻችንን እንዴት እንጠብቃለን?
ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ዓይኖቻችንን ለመጠበቅ እርምጃ መውሰድ አለብን።
የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር የስኳር በሽታዎን በደንብ መቆጣጠር ነው። ይህ ማለት የደምዎን የስኳር መጠን በተቻለ መጠን ወደ መደበኛ ሁኔታ ቅርብ ማድረግ ማለት ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ብቻውን የአይን ለውጦችን ለመቀልበስ በቂ ሊሆን ይችላል።
እንዲሁም የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል መጠንዎን ከታለመላቸው እሴቶች በታች ማድረግ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። እነዚህን ግቦች ለማሳካት፣
- ተገቢውን አመጋገብ መመገብ
- መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
- የክብደት ቁጥጥር
እንደዚህ ያሉ ነገሮች ይረዱዎታል።
ሌላው አስፈላጊ ነገር ዓይኖችዎን በሰዓቱ መመርመር ነው። ይህንን በምንም ምክንያት አያመልጡት።
ያስታውሱ፣ የዓይን እይታዎን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ የስኳር ህመም ካለብዎት የዓይን ሐኪምዎን ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ መመርመር ነው፣ ምልክቶቹ እስኪታዩ ድረስ መጠበቅ አይደለም።
ይህ ምርመራ ማንኛውም ምልክቶች ከመታየታቸው በፊት እንደ DME ያሉ ሁኔታዎችን ለይቶ ማወቅ ይችላል። እንዲሁም ሐኪምዎ ሕክምናዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰራ እንደሆነ እንዲከታተል ይረዳል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ (ዲኤምኢ) ከባድ በሽታ ቢሆንም፣ ቀደም ብሎ ከተገኘና ከታከመ በደንብ ሊቆጣጠር ይችላል።
- የስኳር በሽታ አንድ የአይን ክፍልን ብቻ የሚጎዳ አይደለም። በሬቲና ውስጥ ያሉትን የደም ሥሮች (የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ) ሊጎዳ ይችላል።
- የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት እና የኮሌስትሮል መጠንዎን መቆጣጠር አይንዎን ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው።
- ምንም አይነት ምልክት ባይኖርብዎትም፣ የስኳር ህመም ካለብዎት፣ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የዓይን ሐኪምዎን ማየት አስፈላጊ ነው።
- ድንገተኛ የእይታ ለውጥ ካስተዋሉ (ለምሳሌ፣ ማደብዘዝ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች፣ የተዛባ እይታ)፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር