በሌሊት ለመተኛትም ችግር እያጋጠመዎት ነው? ስለ ዲፌንሃይድራሚን ፈሳሽ እንማር።

አንዳንድ ቀናት አሉ፣ አይደል፣ ወደ መኝታ ሄደህ ስትወዛወዝ እና ስትዞር፣ ግን መተኛት አትችልም። ጭንቅላትህ እየሮጠ ነው፣ ሰውነትህ ደክሞታል፣ ግን መተኛት አትችልም። ዲፌንሃይድራሚን ይህንን አልፎ አልፎ እንቅልፍ ማጣትን ለማስታገስ የሚረዳ ፈሳሽ መድኃኒት ነው። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

ዲፌንሃይድራሚን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ዲፌንሃይድራሚን እንቅልፍ እንዲወስዱ የሚረዳ መድሃኒት ነው። ነገር ግን በመደበኛነት መውሰድ ያለብዎት የእንቅልፍ ክኒን አይደለም ። አልፎ አልፎ ለሚከሰት እንቅልፍ ማጣት ብቻ ነው የሚጠቀመው። በሕክምና አነጋገር፣ ፀረ-ሂስታሚንስ ተብለው ከሚጠሩ የመድኃኒት ዓይነቶች አንዱ ነው። ፀረ-ሂስታሚንስ ለአለርጂዎች የሚሰጥ የመድኃኒት አይነት ነው ብለው ያስቡ ይሆናል። አዎ፣ ያ እውነት ነው። ነገር ግን ከእነዚህ የመድኃኒት ዓይነቶች ውስጥ አንዳንዶቹ እንቅልፍን እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ያስከትላሉ። ስለዚህ እንቅልፍ ማጣት እዚህ የእንቅልፍ እርዳታ ሆኖ የሚያገለግለው ነው። ይህንን መድሃኒት እንደ ቪክስ ዝዝኩዊል ባሉ የምርት ስሞች አይተውት ይሆናል።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ስለ ጤናዎ ለሐኪምዎ መንገር በጣም አስፈላጊ ነው። በተለይም ዲፌንሃይድራሚን ከመውሰድዎ በፊት፣ ከዚህ በታች ካሉት በሽታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ለሐኪምዎ በእርግጠኝነት ማሳወቅ አለብዎት።

መድሃኒቱን እንዴት መጠቀም አለብኝ?

ይህ መድሃኒት በሲሮፕ መልክ ስለሚመጣ፣ ሲለኩ ትንሽ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልግዎታል።

• ትክክለኛ መለኪያ ፡ መድሃኒቱን በአፍ ይውሰዱ። ልክ በመለያው ላይ እንደተገለጸው በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ይውሰዱት። ለመለካት ከመድኃኒቱ ጋር የሚመጣውን ልዩ የፕላስቲክ ማንኪያ፣ ኩባያ፣ የአፍ መርፌ ወይም ጠብታ ይጠቀሙ። መድሃኒቱን በኩሽናዎ ውስጥ ባለዎት የሻይ ማንኪያ ወይም የሾርባ ማንኪያ አይለኩ። ትክክል አይደሉም።
• ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ፡- ይህ መድሃኒት ከምግብ በፊት ወይም በኋላ ሊወሰድ ይችላል። ሆኖም የሆድ ህመም ካጋጠመዎት ከምግብ ጋር መውሰድ ጥሩ ነው።
• ከተጠቀሰው መጠን በላይ አይውሰዱ፡- በሐኪምዎ ከተጠቀሰው መጠን ወይም በመለያው ላይ ካለው መጠን በላይ አይውሰዱ።

እንዲሁም ስለ ልዩ አጋጣሚዎች እንማር።

• ለህፃናት፡- ይህ መድሃኒት አንዳንድ ጊዜ ከ12 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ይሰጣል። ሆኖም ግን፣ መሰጠት ያለበት በዶክተር ምክር ብቻ ነው። ይህንን ለትንንሽ ህጻናት ስለመስጠት ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር አለብዎት።
• ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች፡- አዛውንቶች የዚህ መድሃኒት ውጤት የበለጠ ሊሰማቸው ስለሚችል ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ መጠን ይሰጣቸዋል።

ከመጠን በላይ መድሃኒት ከወሰዱ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል? (ከመጠን በላይ)

ከሚያስቡት በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ከጠረጠሩ፣ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ሳይዘገዩ ይደውሉ። ወይም ደግሞ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ። ይህንን በቀላሉ አይመልከቱት።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች (መስተጋብሮች)

አንዳንድ መድሃኒቶች፣ ምግቦች እና መጠጦች ከሌላ መድሃኒት ጋር ሲጣመሩ ባልተፈለገ መንገድ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ። ይህንን 'መስተጋብሮች' ብለን እንጠራዋለን። ከዲፌንሃይድራሚን ጋር በዚህ መንገድ ምላሽ ሊሰጡ የሚችሉ ነገሮች አሉ።

እነዚህን በፍጹም አትውሰዱ፦

• MAOIs (Monoamine Oxidase Inhibitors): እነዚህ እንደ ድብርት ያሉ ሁኔታዎችን ለማከም የሚያገለግሉ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። ለምሳሌ ማርፕላን፣ ናርዲል እና ፓርኔትን ያካትታሉ። ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱን የሚወስዱ ከሆነ ዲፌንሃይድራሚንን ሙሉ በሙሉ ከመውሰድ መቆጠብ አለብዎት።

እነዚህን ሲወስዱ በጣም ይጠንቀቁ፦

የሚከተሉት ከዲፌንሃይድራሚን ጋር ሲጣመሩ እንደ እንቅልፍ ማጣት እና ማዞር ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች በከፍተኛ ሁኔታ ሊጨምሩ ይችላሉ።

• አልኮሆል ፡- ይህንን መድሃኒት ከአልኮል ጋር በምንም ምክንያት አይውሰዱ።
• ቤንዞዲያዜፒንስ፡- እነዚህ መድሃኒቶች ጭንቀትን የሚፈውሱ ወይም እንቅልፍን የሚያመጡ ናቸው። ለምሳሌ፡- አልፕራዞላም ፣ ዲያዜፓም፣ ሎራዜፓም።
• ሌሎች ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች ፡ ለአለርጂዎች ሌሎች መድኃኒቶች።
• ለድብርት የሚሆኑ አንዳንድ መድሃኒቶች ፡ ለምሳሌ አሚትሪፕቲሊን፣ ትራዞዶን።
• ለመናድ የሚያገለግሉ አንዳንድ መድሃኒቶች ፡ ለምሳሌ ፌኖባርቢታል፣ ፕሪሚዶን።
• ከቀዶ ጥገና በፊት እንቅልፍ እንዲወስዱ የሚሰጥ መድሃኒት ፡ ለምሳሌ ፕሮፖፎል።
• ሌሎች የእንቅልፍ ክኒኖች ።
• የጡንቻ ዘናፊዎች።
• ኦፒዮይድስ ለህመም ወይም ለሳል የሚያገለግሉ መድሃኒቶች ናቸው።
• ፊኖቲያዚንስ ፡ ለምሳሌ ክሎርፕሮማዚን፣ ፕሮክሎርፔራዚን።

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ከእነዚህ ነገሮች ይጠንቀቁ።

• • ደረቅ አፍ;መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ የአፍዎ ደረቅነት ሊሰማዎት ይችላል። ስኳር የሌለው ማስቲካ ማኘክ፣ ጣፋጭ ያልሆነ ቶፊ መምጠጥ እና ብዙ ውሃ መጠጣት ሊረዳዎት ይችላል። ይህ ችግር ከቀጠለ ሐኪምዎን ያማክሩ።
  • ደረቅ አይኖች እና የተደበዘዘ እይታ፡- ደረቅ አይኖች እና ትንሽ የማየት ችግር ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። የመገናኛ ሌንሶችን የሚለብሱ ከሆነ፣ የተወሰነ ምቾት ማጣት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ለዚህ ጥቅም ላይ የሚውሉ የቅባት የዓይን ጠብታዎችን መጠቀም ይቻላል። ችግሩ ከቀጠለ ሐኪምዎን ያማክሩ።
  • እንቅልፍ ማጣት እና ትኩረት መቀነስ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ መድሃኒት ሚዛንዎን፣ የምላሽ ጊዜዎን እና የውሳኔ አሰጣጥ ችሎታዎን ሊጎዳ ይችላል።

ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ መኪና አያሽከርክሩ ወይም ማሽነሪዎችን አያንቀሳቅሱ። ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚጎዳዎት በትክክል እስኪያውቁ ድረስ ከእነዚህ እንቅስቃሴዎች ይራቁ።

• የማዞር ስሜት፡- የማዞር ወይም የመሳት አደጋን ለመቀነስ፣ ከተቀመጡበት ወይም ከተዋሹበት ቦታ ሲነሱ ቀስ ብለው ይቁሙ።

የመድኃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ዲፌንሃይድራሚን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ መለስተኛ ናቸው። ይህ ዝርዝር ሁሉንም የጎንዮሽ ጉዳቶች አያካትትም። ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

መድሃኒቱን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዴት ማከማቸት እና ማስወገድ እንደሚቻል?

• ማከማቻ ፡ የመድኃኒት ጠርሙሱን ከልጆችና ከቤት እንስሳት እጅ ያርቁ ። በክፍል ሙቀት (ከ20-25 ዲግሪ ሴልሺየስ) ውስጥ ማስቀመጥ ጥሩ ነው። ጊዜው ያለፈበት መድሃኒት አይጠቀሙ።
• ማስወገድ፡- ጥቅም ላይ ያልዋሉ ወይም ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መድኃኒቶች ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ ለመድኃኒት መልሶ ማግኛ ፕሮግራም መለገስ ነው። ሆኖም፣ እንደዚህ ያሉ ነገሮች በስሪላንካ ውስጥ ለማግኘት አስቸጋሪ ስለሆኑ፣ ማድረግ የሚችሉት በጣም አስተማማኝ ነገር
• ፈሳሹን ከጠርሙሱ ውስጥ ያስወግዱ።
• እንደ ጥቅም ላይ ከዋለ የቡና መሬት፣ አፈር ወይም የድመት ቆሻሻ ካሉ አላስፈላጊ ነገሮች ጋር በደንብ ይቀላቅሉት።
• ይህንን ድብልቅ በማሸጊያ ከረጢት ወይም መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
• ከዚያም ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ጣሉት።
• መድሃኒቱን ወደ መጸዳጃ ቤት ውስጥ ፈጽሞ አታጥቡት።

ዲፌንሃይድራሚን፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ዲፌንሃይድራሚን፣ የእንቅልፍ ክኒኖች፣ ፀረ-ሂስታሚን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ የእንቅልፍ እርዳታ፣ ቪክስ ዚዝኩዊል