የጎድን አጥንትህ ተሰብሮ ታውቃለህ? (የተሰበረ የጎድን አጥንት) - ይህ በትክክል ምን እንደሆነ እንወቅ።

ክሪኬት እየተጫወቱ እያለ በፍጥነት በሚንቀሳቀስ ኳስ ደረትዎ ላይ እንደተመቱ ወይም ከአውቶቡስ ሲወርዱ ወይም መታጠቢያ ቤት ውስጥ እያሉ እንደተንሸራተቱ እና እንደወደቁ ያስቡ። ከዚያ በኋላ በደረትዎ ውስጥ በአንድ ቦታ ላይ ስለታም እና ሊቋቋመው የማይችል ህመም ይሰማዎታል። ይህ ህመም ሲተነፍሱ፣ ሲሳቁ ወይም ሰውነትዎን ሲያዞሩ ቢጨምር የጎድን አጥንት ችግር ሊኖርብዎት ይችላል። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለተሰበረ የጎድን አጥንት እንነጋገር። አይጨነቁ፣ ይህንን በትክክል ከተረዱ በኋላ ብዙ ነገሮች ቀላል ይሆናሉ።

የጎድን አጥንት መሰበር ምን ያስከትላል?

በደረታችን ውስጥ ያለው የጎድን አጥንት እንደ መከላከያ ቤት ነው። እንደ ልብና ሳንባ ያሉ ውስጣዊ ስስ እና አስፈላጊ የአካል ክፍሎችን ይጠብቃል። እነዚህ የጎድን አጥንቶች በጣም ጠንካራ ቢሆኑም፣ አንዳንድ ጊዜ በጠንካራ ሁኔታ ሲመቱ ሊሰበሩ ወይም ሊሰበሩ ይችላሉ።

በቀላል አነጋገር፣ እንደዚህ ያሉ ነገሮች የጎድን አጥንት መሰበር ሊያስከትሉ ይችላሉ፡

• አደጋ፡- እንደ የመኪና አደጋ በደረት ላይ የሚደርስ ከባድ ድብደባ።
• ጥቃት፡- ልክ እንደ ውጊያ በደረት ላይ የሚደርስ ድብደባ።
• የስፖርት አደጋዎች፡- እንደ ራግቢ እና እግር ኳስ ያሉ ኮንታክት ስፖርቶችን ሲጫወቱ የሚከሰቱ አደጋዎች።
• መውደቅ፡- ከከፍታ ወይም በሚያዳልጥ መሬት ላይ መውደቅ።
• ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች፡- እንደ ጎልፍ መጫወት ያሉ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች አንዳንድ ጊዜ የጭንቀት ስብራት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ጮክ ብሎ እና ያለማቋረጥ ሳል፡- አንዳንድ ሰዎች ለቀናት ጮክ ብለው በማሳል የጎድን አጥንቶቻቸውን ሊጎዱ ይችላሉ።
• የCPR አገልግሎት መስጠት፡- የአንድ ሰው ልብ ሲቆም የደረት መጨመቅ የጎድን አጥንትንም ሊሰብር ይችላል።

የጎድን አጥንት መሰበር እንዳለብኝ እንዴት እርግጠኛ መሆን እችላለሁ?

የጎድን አጥንት ሲሰበር የሚከሰተው የደረት ህመም በልብ ድካም ወቅት ከሚከሰተው ህመም ትንሽ የተለየ ነው። ይህንን ልዩነት መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። በተለይም የመተንፈስ ችግር ካለብዎት ወይም ከአደጋ በኋላ ከባድ ህመም ካጋጠመዎት በቀጥታ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

አንድ ዶክተር ይህንን በትክክል እንዴት ይመረምራል?

ወደ ሐኪም ስትሄዱ፣ መጀመሪያ ስለተፈጠረው ሁኔታ ይጠይቅዎታል። ከዚያም የሚያምመውን ቦታ ይመረምራል። ስቴቶስኮፕ ያደርግና ሲተነፍሱ ሳንባዎን ያዳምጣል። እንዲሁም ደረትዎ ወደ ላይና ወደ ታች እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ያስተውላል።

የጎድን አጥንት መሰበርን ከተጠራጠሩ፣ ለማረጋገጥ እና ሌላ የውስጥ ጉዳት ካለ ለማየት አንዳንድ ምርመራዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።

• ኤክስሬይ፡- ይህ የመጀመሪያው ምርመራ ነው። ብዙውን ጊዜ ኤክስሬይ የተሰበሩ የጎድን አጥንቶችን መለየት ይችላል። እንዲሁም እንደ የተሰነጠቀ ሳንባ ያሉ ሌሎች ችግሮችን መመርመር ይችላል።
• የሲቲ ቅኝት፡የሲቲ ስካን በኤክስሬይ ላይ በግልጽ የማይታዩ ስውር ስብራትን እንኳን መለየት ይችላል። እንዲሁም እንደ ሳንባ፣ ጉበት እና ስፕሊን ባሉ የውስጥ አካላት ላይ ጉዳት መኖሩን በግልጽ ማየት ይችላል።
• ኤምአርአይ፡- ይህ ከሲቲ ስካን ጋር ተመሳሳይ ነው። ከአጥንት በተጨማሪ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ያሳያል።
• የአጥንት ቅኝት፡- ይህ ለረጅም ጊዜ በሚቆይ ውጥረት ምክንያት የሚፈጠረውን የጭንቀት ስብራት ለመለየት በጣም ጠቃሚ ነው።

የጎድን አጥንት መሰበር ምን ያህል ከባድ ሊሆን ይችላል?

አብዛኛውን ጊዜ የጎድን አጥንት ስብራት ትንሽ ስብራት ብቻ ነው። ይህ ማለት አጥንቱ አይንቀሳቀስም ማለት ነው። ሆኖም ግን፣ ከባድ አደጋ በርካታ የጎድን አጥንቶችን ቢሰብር ወይም የተሰበረው አጥንት ስለታም ጠርዝ ካለው ሁኔታው ​​ትንሽ የከፋ ሊሆን ይችላል።

• የጎድን አጥንት በደረት የላይኛው ክፍል ላይ ከተሰበረ፡- ስለታም ጠርዙ አንድን አስፈላጊ የደም ስሮች ሊቆንጥጥ እና ሊጎዳ ይችላል።
• የጎድን አጥንት በደረት መሃል ላይ ከተሰበረ ፡ በሳንባ ውስጥ ሊጣበቅ ስለሚችል የሳንባ መወጋት ሊያስከትል ይችላል።
• በታችኛው የደረት ክፍል የጎድን አጥንት ከሰበሩ፡- ጉበትዎን፣ ኩላሊትዎን ወይም ስፕሊንዎን ሊጎዳ ይችላል።

እንደዚህ አይነት ሁኔታ ከተፈጠረ ድንገተኛ አደጋ ነው። ለዚህም ነው በደረት ላይ የሚደርሰውን ማንኛውንም አደጋ በቀላሉ መውሰድ ጥሩ ያልሆነው።

ለዚህ ሕክምናው ምንድን ነው?

ቀላል የጎድን አጥንት ስብራት ለመዳን ብዙውን ጊዜ 6 ሳምንታት ይወስዳል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ።

• በቂ እረፍት ያግኙ፡- አትሌት ከሆኑ ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ ድረስ ከስፖርት ይራቁ። ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አድካሚ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።
• በረዶ ይተግብሩ፡- ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ15-20 ደቂቃዎች በጨርቅ የተጠቀለለ የበረዶ ጥቅል በህመም ቦታ ላይ ይተግብሩ።
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይውሰዱ፡- ፓራሲታሞል ወይም ሌሎች የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን (ለምሳሌ ኢቡፕሮፌን) በሐኪምዎ እንደታዘዘው፣ በታዘዘው መጠን እና በታዘዘው ጊዜ ይውሰዱ። ህመሙ ከባድ ከሆነ ሐኪምዎ የበለጠ ጠንካራ መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል።
• በጥልቀት ይተንፍሱ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ። ብዙ ሰዎች ሳያውቁት እስትንፋሳቸውን ይይዛሉ ወይም በህመም ምክንያት ጥልቀት የሌላቸውን ትንፋሾች ይወስዳሉ። ይህ በሳንባዎች ውስጥ የአክታ ክምችት እና እንደ የሳንባ ምች ያሉ ከባድ ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ህመሙን እየተቋቋሙ ቢያንስ በሰዓት አንድ ጊዜ ከ5 እስከ 10 ጊዜ ቀርፋፋ እና ጥልቅ ትንፋሽ ለመውሰድ ይሞክሩ።
• በማንኛውም ምክንያት ደረትዎን የሚያጥብ ቀበቶ፣ ቬስት ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር አይለብሱ!ምንም እንኳን ይህ ቀደም ሲል ቢደረግም፣ ዶክተሮች አሁን ግን እንዲህ ማድረግ መተንፈስን እንደሚገድብ እና ደረቱ በትክክል ስለማይተነፍስ የሳንባ ምች አደጋን እንደሚጨምር ይናገራሉ።

ለምሳሌ ከባድ በሆነ ሁኔታ፣ ሳንባ ከተበሳ፣ ልዩ ህክምና (ለምሳሌ፣ ኢንቱቤሽን) ወይም ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። ሆኖም፣ እንደዚህ ያሉ ጉዳዮች በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታሉ።