ይህ የፊዚዮቴራፒስት ማነው? አንተም ከእነሱ እርዳታ ትፈልጋለህ?

አንዳንድ ጊዜ የጀርባ ህመም፣ የአንገት መወጠር ወይም የጉልበት ህመም ያጋጥመዎታል? ምናልባት ስፖርት ሲጫወቱ ቁርጭምጭሚትዎን ነክሰው ይሆናል። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ነገሮች "በአንድ ቀን ውስጥ እንደሚጠፉ" እናስባለን። ነገር ግን ከሰውነትዎ እንቅስቃሴ ጋር በተያያዘ እንደዚህ አይነት ችግሮችን ለመፍታት የሚረዳዎት ልዩ የጤና ባለሙያ እንዳለ ያውቃሉ? የፊዚዮቴራፒስት ባለሙያ ወይም ብዙ ሰዎች እንደሚያውቁት 'የፊዚዮቴራፒስት' ብለን የምንጠራው ይህንን ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የፊዚዮቴራፒስት ማነው?

የፊዚዮቴራፒስት ባለሙያ የሰውነትዎን እንቅስቃሴ ለማሻሻል የሚረዳ የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ሲሆን ይህም እንደ መራመድ፣ መሮጥ እና እግሮችዎን ማንቀሳቀስ ያሉ የሰውነትዎን እንቅስቃሴ ለማሻሻል ይረዳል። እንደ ህመም፣ ግትርነት እና ምቾት ማጣት ያሉ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዱዎታል። እነዚህም የሰውነታችንን እንቅስቃሴ የሚነድፉ እና የሚያመርቱ መሐንዲሶች ናቸው።

ብዙ ሰዎች የፊዚካል ቴራፒስት ማየት ከባድ አደጋ ወይም ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ለማገገሚያ ብቻ እንደሆነ ያስባሉ። ግን ጉዳዩ እንደዚያ አይደለም። በተጨማሪም በህክምና ሁኔታ ምክንያት የሚከሰቱ የመንቀሳቀስ ችግሮችን ለመቆጣጠር እና የወደፊት ጉዳቶችን ለመከላከል ሊረዱዎት ይችላሉ።

በሰውነትዎ እንቅስቃሴ ላይ ማንኛውም ችግር ካለብዎት፣ የፊዚካል ቴራፒስት ከሐኪምዎ ጋር በመተባበር ህክምና ሊያደርግልዎ ይችላል።

የፊዚካል ቴራፒስቶችስ ዶክተሮች ናቸው?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚያነሱት ጥያቄ ነው። አይ ፣ የፊዚካል ቴራፒስቶች የሕክምና ዶክተሮች አይደሉም። ይህ ማለት በሽታዎችን ለመመርመር፣ መድኃኒቶችን ለማዘዝ ወይም ቀዶ ጥገና ለማድረግ ፈቃድ የላቸውም ማለት ነው።

አብዛኛውን ጊዜ፣ መጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩና ሁኔታዎ በትክክል ምን እንደሆነ ለማወቅ ይሞክራሉ። ከዚያም ያ ሐኪም ወደ ፊዚካል ቴራፒስት ይመራዎታል። እዚያም ፊዚካል ቴራፒስትዎ ከሁኔታዎ ጋር የሚስማማ የእንቅስቃሴ ክልልዎን ለማሻሻል የተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያዘጋጃል።

የእነሱ ብቃት (DPT) ምንድን ነው?

ከስማቸው በኋላ `(DPT)` የሚል ቅጥያ ያላቸውን አንዳንድ የፊዚካል ቴራፒስቶችን አይተህ ይሆናል። ይህ ማለት የፊዚካል ቴራፒ የዶክትሬት ዲግሪያቸውን አጠናቀዋል ማለት ነው፣ ይህም ማለት በዘርፉ ከፍተኛ ስልጠና እና ብቃት አላቸው ማለት ነው።

የፊዚካል ቴራፒስት በትክክል ምን ያደርጋል?

የፊዚካል ቴራፒስት ሰውነትዎን እና ፍላጎቶችዎን በጥንቃቄ ይመረምራል እና ለእርስዎ የተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የእንቅስቃሴ ቅጦችን ያዘጋጃል። እነዚህ በዋናነት በሚከተሉት ላይ ያግዛሉ፡

• ህመምን ያስተዳድሩ;በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ህመም ይቀንሳል እና ከህመሙ ጋር እንዲኖሩ ይረዳዎታል።
• የእንቅስቃሴ ክልልን ያሻሽሉ፡- የመገጣጠሚያ ወይም የሰውነት ክፍልን ለማንቀሳቀስ የሚያስችልዎትን ርቀት ለመጨመር ይረዳሉ። ለምሳሌ፣ በትከሻ ጉዳት ምክንያት ክንድዎን ማንሳት ካልቻሉ፣ ወደ መደበኛው የእንቅስቃሴ ክልል እንዲመለሱ ሊረዱዎት ይችላሉ።
• የሕክምና ሁኔታዎችን ምልክቶች ማስተዳደር፡- እንደ በተወሰኑ በሽታዎች ምክንያት የሚመጣ የመራመድ ችግር ያሉ ነገሮችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
• ከጉዳት ማገገም እና የወደፊት ጉዳቶችን መከላከል፡- ከአደጋ በኋላ በፍጥነት እንዴት ማገገም እንደሚቻል ምክር ይሰጣሉ እንዲሁም ተመሳሳይ ጉዳት ወደፊት እንደገና እንዳይከሰት ሰውነትን ያጠናክራሉ።

የፊዚካል ቴራፒስቶች የሚያክሟቸው የተለመዱ ሁኔታዎች ምንድን ናቸው?

የፊዚካል ቴራፒስቶች የሰውነትዎን እንቅስቃሴ የሚያደናቅፍ ማንኛውንም ችግር ማከም ይችላሉ። ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ ምን እንደሚጠብቁ ጥሩ ሀሳብ ይሰጥዎታል።

በአካላዊ ቴራፒስት እና በሙያዊ ቴራፒስት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

እነዚህ ሁለት ስሞች ብዙ ጊዜ ግራ ይጋባሉ። ሁለቱም እርስዎን የሚረዱ ባለሙያዎች ቢሆኑም፣ ግባቸው ግን ትንሽ የተለየ ነው።

• የፊዚዮቴራፒስት፡- እነሱ የሚያተኩሩት በአንድ የተወሰነ የሰውነት ክፍል እንቅስቃሴ ወይም ተግባር ላይ ነው። ለምሳሌ፣ የጉልበት ቀዶ ጥገና ካደረጉ በኋላ የፊዚዮቴራፒስት ባለሙያ ጉልበቶን ለማጠፍ፣ ለማስተካከል እና ለማጠናከር ይረዳዎታል። የሰውነት 'ክፍሉ' በትክክል እየሰራ መሆኑን ያረጋግጣሉ።

• የሙያ ቴራፒስት፡- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን (ስራዎችን) ለብቻዎ እንደገና እንዲያደርጉ በመርዳት ላይ ያተኩራሉ። እነዚህ 'ስራዎች' ማለት ሥራ ብቻ አይደሉም፤ እንደ ልብስ መልበስ፣ መመገብ እና መታጠብ ያሉ ነገሮችንም ያካትታሉ። አካላዊ፣ አእምሯዊ እና ማህበራዊ ችግሮችን ለማሸነፍ እና መደበኛ ህይወት እንዲኖርዎት በመርዳት ላይ ያተኩራሉ።

አንዳንድ ጊዜ አንድ ታካሚ ከሁለቱም ህክምና ሊፈልግ ይችላል። ለምሳሌ፣ ስትሮክ ያለበት ሰው መራመድ እንዲማር የሚያግዝ የፊዚካል ቴራፒስት እና እራሱን መልበስ እንዲማር የሚረዳ የሙያ ቴራፒስት ሊፈልግ ይችላል።

ጥሩ የአካል ቴራፒስት እንዴት እንደሚመረጥ?

በጣም ጥሩው ሰው ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። ነገር ግን በአጠቃላይ፣ የሚደግፍዎትን እና ደህንነትዎን የሚጠብቅዎትን ሰው መምረጥ አስፈላጊ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ በወዳጅነት መንገድ ሊያነጋግሩት የሚችሉትን እና ጥያቄዎችዎን ለመጠየቅ የማይፈራውን ሰው ይምረጡ።

የፊዚካል ቴራፒስት የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ በጣም አስፈላጊ አባል ነው። በእነሱ እርዳታ ህመምን መቀነስ እና ሰውነትዎን በምቾት እና በራስ መተማመን ማንቀሳቀስ ይችላሉ።