'የደስታ ሆርሞን' የሚባል ነገር ሰምተህ ታውቃለህ? አንዳንድ ጊዜ ደስታና ብስጭት ይሰማሃል አይደል? ከእነዚህ ስሜቶች ጋር በጣም የተቆራኘው ዶፓሚን ይባላል። በሰውነታችን ውስጥ ለብዙ ጠቃሚ ተግባራት አስተዋጽኦ ያደርጋል። ስለዚህ ዛሬ ስለ ዶፓሚን የበለጠ እንማር።
ዶፓሚን በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ዶፓሚን በአእምሯችን ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ኬሚካል ነው። «ሞኖአሚን ኒውሮአንቲሜትሮች» ከሚባሉ የነርቭ አስተላላፊዎች ክፍል ውስጥ ነው። «ኒውሮአንቲሜትሮች» ማለት ሲሆን ትርጉሙም የነርቭ አስተላላፊ ማለት ነው። እስቲ አስቡት፣ በአእምሯችን ውስጥ ያሉት የነርቭ ሴሎች እርስ በእርሳቸው መልእክት ይልካሉ። ዶፓሚን እነዚያን መልእክቶች ለመለዋወጥ የሚረዳ «ኬሚካል መልእክተኛ» ነው። እነዚህን መልእክቶች ከአእምሯችን ወደ ሰውነታችን ክፍል ለማድረስ ይረዳል።
በተጨማሪም ዶፓሚን ሆርሞን ነው። ዶፓሚን፣ ኤፒንፊሪን እና ኖሬፒንፊሪን ዋና ዋና ካቴኮላሚኖች ናቸው። እነዚህ ሆርሞኖች የሚመነጩት ከኩላሊታችን በላይ በሚገኙት የአድሬናል እጢዎች ነው። በተጨማሪም በአእምሯችን ውስጥ ያለው ሃይፖታላመስ ዶፓሚን የተባለ ኒውሮሆርሞንን ያመነጫል።
ዶፓሚን በሰውነታችን ላይ ምን ያደርጋል?
ዶፓሚን በሰውነታችን ውስጥ በብዙ አስፈላጊ ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ ኬሚካል ነው። ምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት።
ዶፓሚን እንደ ኒውሮአስተርሜተር
እንደ ኒውሮአስተርሜተር፣ ዶፓሚን ለሚከተሉት አስተዋጽኦ ያደርጋል፡
- እንቅስቃሴ፡- የሰውነታችንን እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር ይረዳል።
- ማህደረ ትውስታ፡- ይህ ነገሮችን ለማስታወስ አስፈላጊ ነው።
- አስደሳች ሽልማት እና ተነሳሽነት፡- ከአንድ ነገር ደስታን ስናገኝ፣ እንደገና ለማድረግ እንጓጓለን፣ ይህም የሆነው በዶፓሚን ምክንያት ነው።
- ባህሪ እና ግንዛቤ፡- የባህሪ ዘይቤዎቻችንን እና የሆነ ነገር የመረዳት ችሎታችንንም ይነካል።
- ትኩረት፡- በአንድ ነገር ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል።
- እንቅልፍ እና መነቃቃት፡- የእንቅልፍ እና የንቃት ዘይቤአችንን ለመቆጣጠርም ይረዳል።
- ስሜት፡- ይህ ደግሞ ደስተኛም ሆነ ሀዘን ብንሆን የአእምሯችንን ሁኔታ ይነካል።
- መማር፡- አዳዲስ ነገሮችን በሚማሩበት ጊዜ ዶፓሚንም አስፈላጊ ነው።
- ጡት ማጥባት፡- እንዲሁም ጡት ለሚያጠቡ እናቶች ወተት ከማምረት ሂደት ጋር የተያያዘ ነው።
ዶፓሚን እንደ ሆርሞን
ዶፓሚን ወደ ደማችን የሚለቀቅ ሆርሞን ነው። እንዲሁም እንደ አደጋ ያሉ ስጋቶች ሲያጋጥሙን ሰውነታችን "በመዋጋት ወይም በመሸሽ" ምላሽ ላይ ትንሽ ሚና ይጫወታል። ያም ማለት፣ በድንገት አስፈሪ ነገር ካዩ፣ ሰውነትዎ ለእሱ ምላሽ በሚሰጥበት መንገድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
በተጨማሪም፣ ዶፓሚን እንደ ሆርሞን የሚከተሉትን ያደርጋል፡
- የደም ሥሮችን (በዝቅተኛ መጠን - `(ቫሶዲሌተር)`) ለማስፋት ወይም (በከፍተኛ መጠን - `(ቫሶኮንስትክትር)`) ለመገደብ ይረዳል።
- ሶዲየም (ጨው) እና ሽንት ከሰውነት ውስጥ እንዲወጣ ያደርጋል።
- ቆሽታችን የሚያመነጨውን የኢንሱሊን መጠን ይቀንሳል።
- የምግብን እንቅስቃሴ በጨጓራና ትራክት (ጂአይ) ስርዓት ውስጥ ያዘገያል እና የዚያን ስርዓት ሽፋን ይከላከላል።
- የሊምፎይተስ፣ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ውስጥ ያሉ ሴሎች እንቅስቃሴን ይቀንሳል።
ዶፓሚን እንዴት ያስደስተናል?
ዶፓሚን "ጥሩ ስሜት የሚሰጥ ሆርሞን" ተብሎም ይጠራል ምክንያቱም ደስተኛ እና እርካታ እንዲሰማን ያደርጋል። እንዲሁም፣ የሆነ ነገር ስንደሰት፣ እንደገና እንድናደርገው የሚያነሳሳን ይህ ዶፓሚን ነው።
በዚህ መንገድ አስቡት፡ ዶፓሚን የ"ሽልማት ስርዓታችን" አካል ነው። ይህ ስርዓት ለመትረፍ የሚያስፈልጉንን ነገሮች (እንደ መብላት፣ መጠጣት፣ መወዳደር እና መራባት ያሉ) ስናደርግ ሽልማት፣ የደስታ ስሜት እንዲሰጠን የተነደፈ ነው። ስለዚህ፣ እንደ ሰው፣ አእምሯችን ከዚህ የሽልማት ስርዓት ዶፓሚንን የሚለቁ ባህሪያትን ለመፈለግ የተሳሰረ ነው። አስደሳች የሆነ ነገር ሲያደርጉ፣ አንጎልዎ ከፍተኛ መጠን ያለው ዶፓሚን ይለቃል። ከዚያም ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል፣ እና ያንን ስሜት መፈለግዎን ይቀጥላሉ።
ለዚህም ነው ለተወሰኑ ምግቦች፣ በተለይም ለቆሻሻ ምግብና ለስኳር፣ ሱሰኛ የምንሆነው። ስንበላ፣ አእምሯችን ብዙ ዶፓሚን ያመነጫል። ከዚያም በዓለም ላይ እንደሆንን ሁሉ ደስተኛ እንሆናለን፣ እናም ያንን ተሞክሮ እንደገና እንፈልጋለን።
ትክክለኛውን የዶፓሚን መጠን ማግኘት ምን ይሰማዋል?
የዶፓሚን መጠንዎ ሚዛናዊ ከሆነ፣ እንደዚህ አይነት ስሜቶች ያጋጥሙዎታል፡
- ደስተኛ እንደሆንክ ይመስላል።
- ፍላጎት እና ተነሳሽነት ያለህ ይመስላል።
- ልክ እንደ ንቁ መሆን፣ በጥሩ ስሜት ውስጥ መሆን ነው።
- በጥሩ ትኩረት መስራት የምትችል ይመስላል።
የዶፓሚን መጠን ቢቀንስ ምን ይሆናል?
የዶፓሚን መጠን ከቀነሰ፣ እንደዚህ አይነት ነገሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡
- በጣም ደክመህ ትመስላለህ።
- ምንም ነገር ላይ ፍላጎት እንደሌለው ይመስላል።
- ደስታ የሌለ ይመስላል።
በተጨማሪም፣ የሚከተሉት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- የማስታወስ ችሎታ ማጣት።
- ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ (የስሜት መለዋወጥ)።
- የእንቅልፍ ችግሮች።
- ማተኮር አስቸጋሪነት።
- የወሲብ ፍላጎት መቀነስ።
የዶፓሚን መጠን ቢጨምርስ?
የዶፓሚን መጠን በጣም ከፍተኛ ከሆነ፣ እንደዚህ አይነት ስሜቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡
- እጅግ በጣም አስደሳች፣ ደስታ (አስደሳች)።
- ታላቅ የኃይል ስሜት።
- ከመጠን በላይ የሆነ የወሲብ ፍላጎት።
ይሁን እንጂ፣ የዶፓሚን መጠን መጨመር ጉዳቶችም አሉ። እነዚህም፡
- እንቅልፍ የመተኛት ችግር።
- በችኮላ፣ በችኮላ ውሳኔዎችን ማድረግ (ደካማ የግፊት ቁጥጥር)።
- የበለጠ ጠበኛ መሆን።
ዝቅተኛ/ከፍተኛ የዶፓሚን መጠን ጋር የተያያዙት በሽታዎች የትኞቹ ናቸው?
ከዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የዶፓሚን መጠን ጋር የተያያዙ ብዙ በሽታዎች አሉ። ነገር ግን ስለዚህ ጉዳይ ብዙ የሚታወቁ ነገሮች አሉ። ለምሳሌ፣ አንድ በሽታ የሚከሰተው በዝቅተኛ/ከፍተኛ የዶፓሚን መጠን ምክንያት ነው ወይስ በሽታ የዶፓሚን መጠንን ይለውጣል? ምናልባት ሁለቱም ሊሆኑ ይችላሉ። ሌላው ነገር እንደ ዶፓሚን ያለ የአንድ የነርቭ አስተላላፊ ተግባር በተናጥል ሊታይ አለመቻሉ ነው። ምክንያቱም በአእምሯችን እና በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ሌሎች ብዙ የነርቭ አስተላላፊዎች፣ ሆርሞኖች እና ኬሚካሎች እርስ በእርስ በመተባበር ይሰራሉ። ስለዚህ ይህ ትንሽ ውስብስብ ነው።
ይሁን እንጂ፣ በዶፓሚን መጠን ላይ ከሚደረጉ ለውጦች ጋር የተያያዙ በርካታ በሽታዎች አሉ።
ከዶፓሚን እጥረት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች፡
- የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD):- በዚህ ሁኔታ ያለባቸው ሰዎች ዝቅተኛ የዶፓሚን መጠን እንዳላቸው ተረጋግጧል።
- የፓርኪንሰን በሽታ፡- ይህ የሚከሰተው ዶፓሚን የሚያመነጩ የአንጎል ሴሎች በመጥፋታቸው ነው።
- እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም፡- በእግሮች ላይ ምቾት ማጣት እና እነሱን ለማንቀሳቀስ ፍላጎት ያለው ሁኔታ።
ከዶፓሚን መጨመር ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች፡
- ማኒያ፡- ከመጠን በላይ የሆነ ደስታ እና እንቅስቃሴ የሚያስከትል የአእምሮ ሁኔታ።
- ውፍረት፡- አንዳንድ ጥናቶች በዶፓሚን እና በውፍረት መካከል ያለውን ግንኙነት አሳይተዋል።
- ሱስ፡- እንደ አደንዛዥ ዕፅ እና ቁማር ባሉ ሱስ ውስጥ ዶፓሚን ትልቅ ሚና ይጫወታል።
ዝቅተኛ እና ከፍተኛ የዶፓሚን መጠን ጋር የተያያዙ በሽታዎች፡
- ስኪዞፈሪንያ ፡- ይህ ውስብስብ የአእምሮ ሕመም ነው። አንዳንድ ምልክቶች (እንደ ቅዠት፣ ቅዠት ያሉ) በአንዳንድ የአንጎል ክፍሎች ውስጥ በዶፓሚን መጨመር ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ። ሌሎች ምልክቶች (እንደ ግድየለሽነት ያሉ) በሌሎች የአንጎል ክፍሎች ውስጥ በዶፓሚን መጠን መቀነስ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ።
ከዶፓሚን ጋር የተያያዙ መድሃኒቶች ምንድናቸው?
የዶፓሚን መጠንን የሚቆጣጠሩ ወይም እንደ ዶፓሚን የሚሰሩ የተለያዩ መድሃኒቶች አሉ። እስቲ እንመልከታቸው።
የዶፓሚን አጎኒስቶች ምንድን ናቸው?
የዶፓሚን አግኖኒስቶች ልክ እንደ ተፈጥሯዊ ዶፓሚን በተመሳሳይ መንገድ የሚሰሩ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። በአንጎል ውስጥ ካሉ የዶፓሚን ተቀባዮች ጋር ይጣመራሉ እና ያነቃቃሉ። ልክ የነርቭ ሴሎች ለተፈጥሮ ዶፓሚን ምላሽ እንደሚሰጡ።
እነዚህ መድሃኒቶች የፓርኪንሰን በሽታን፣ የመንፈስ ጭንቀትን፣ እረፍት የሌላቸውን የእግር ህመም (restless legs syndrome)፣ ADHD፣ ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት እና ሃይፐርፕሮላክቲኔሚያ (ወተት የሚያመነጨውን ሆርሞን መጨመር) ለማከም ያገለግላሉ።
አንዳንድ ምሳሌዎች፡
- ለፓርኪንሰን በሽታ፡ `(ፕራሚፔክሶል (ሚራፔክስ®))`፣ `(ሮፒኒሮል (ሬኪፕ®))`፣ `(ሮቲጎቲን (ኒውፕሮ®))`፣ `(አፖሞርፊን HCl (KYNMOBI®))`።
- ለድብርት፦ `(ፕራሚፔክሶል (ሚራፔክስ®))`።
- ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት ላላቸው፦ `(ፕራሚፔክሶል (ሚራፔክስ®))`።
- ለሃይፐርፕሮላክቲኔሚያ፡ `(ብሮሞክሪፕቲን (ፓርሎዴል®))`፣ `(ካቤርጎሊን (ዶስቲኔክስ®))`።
የዶፓሚን ተቃዋሚዎች ምንድን ናቸው?
የዶፓሚን ተቃዋሚዎች በአንጎል ውስጥ ካሉ የዶፓሚን ተቀባዮች ጋር የሚገናኙ እና የሚያግዷቸው የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። ማለትም ዶፓሚን ወደሚቀጥለው የነርቭ ሴል እንዳይደርስ ያቆማሉ። የአእምሮ ሕመምን ለማከም የሚያገለግሉ ብዙ ፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች በዚህ ምድብ ውስጥ ይወድቃሉ።
እነዚህም ስኪዞፈሪንያ ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር እና ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለማከም ያገለግላሉ።
ምሳሌዎች፡
- ለስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደር፡ `(አሪፒፕራዞል (አቢሊፍ®))`፣ `(ሪስፔሪዶን (ሪስፐርዳል®))`፣ `(ዚፕራሲዶን (ጂኦዶን®))`።
- ለባይፖላር ዲስኦርደር፦ `(ሪስፔሪዶን)`፣ `(ኦላንዛፓይን (ዚፕሬክሳ®))`፣ `(ዚፕራሲዶን)`።
- ለማቅለሽለሽ እና ማስታወክ፦ `(ሜቶክሎፕራሚድ (ሬግላን®))`፣ `(ድሮፔሪዶል (ኢናፕሲን®))`።
የዶፓሚን ሪአፕታክ አጋቾች ምንድናቸው?
የዶፓሚን መልሶ ማግኛ አጋቾች ዶፓሚንን የለቀሱት የነርቭ ሴሎች እንደገና እንዳይዋጥ የሚከላከሉ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። ይህም በአንጎል ውስጥ ተጨማሪ ዶፓሚን ይተዋል፣ ይህም ለብዙ የነርቭ ሴሎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ይህ መድሃኒት ለድብርት፣ ለናርኮሌፕሲ (ከልክ ያለፈ እንቅልፍ) እና እንደ ማጨስ እና ከመጠን በላይ መብላት ያሉ ሱሶችን ይረዳል።
ምሳሌዎች፡
- ለድብርት፦ `(ቡፕሮፒዮን (ዌልቡትሪን®))`።
- ለናርኮሌፕሲ፦ `(ሞዳፊኒል (ፕሮቪጂል))`.
- ለኮኬይን ሱስ፦ `(ቡፕሮፒዮን)`፣ `(ኖሚፌንሲን)`፣ `(ቤንዝትሮፒን (ኮጀንቲን))`፣ `(ማዚንዶል)`።
- ማጨስን ለማቆም፡ `(ቡፕሮፒዮን)`።
ሌቮዶፓ ምንድን ነው?
ሌቮዶፓ የፓርኪንሰን በሽታን ለማከም የሚያገለግል ዋናው መድኃኒት ነው። በፓርኪንሰን ታካሚዎች ላይ የሚፈጠሩት የእንቅስቃሴ መዛባት የሚከሰተው ዶፓሚን እጥረት በመኖሩ ነው። ሌቮዶፓን በቀጥታ ወደ አንጎል (ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ከመውሰድ ይልቅ) ለማድረስ፣ ካርቢዶፓ ከሚባል መድኃኒት ጋር በማጣመር ይሰጣል። ሌቮዶፓ ወደ አንጎል ከገባ በኋላ ወደ ዶፓሚን ይቀየራል።
በአደገኛ ዕፅ ሱስ ውስጥ የዶፓሚን ሚና ምንድን ነው?
የመዝናኛ መድኃኒቶችን ስንጠቀም፣ በአእምሯችን ውስጥ ያሉ የነርቭ ሴሎች መልዕክቶችን የሚልኩበትንና የሚቀበሉበትን መንገድ ይረብሻሉ። እንደ ማሪዋና እና ሄሮይን ያሉ መድኃኒቶች እንደ ተፈጥሯዊ የነርቭ አስተላላፊዎች ይሠራሉ። እንደ አምፌታሚን እና ኮኬይን ያሉ መድኃኒቶች በአንድ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው የተፈጥሮ የነርቭ አስተላላፊዎች (እንደ ዶፓሚን ያሉ) እንዲለቀቁ ያደርጋሉ፣ ወይም እንደገና መምጠጥ ያቆማሉ።
እነዚህ መድኃኒቶች የአእምሯችንን "የሽልማት ማዕከል" ከመጠን በላይ ያነቃቁታል። ለረጅም ጊዜ አደንዛዥ ዕፅ መጠቀማችንን ስንቀጥል፣ የአንጎል ክፍል ስሜቱን ያዳክማል፣ እና ከመድኃኒቱ በስተቀር ከሌላ ከማንኛውም ነገር እንደምንሰማው ጥሩ ስሜት አይሰማንም። እንዲሁም፣ ተመሳሳይ ደስታ ለማግኘት፣ መድሃኒቱን በብዛት መውሰድ ያስፈልገናል። በተመሳሳይ ጊዜ፣ የመድኃኒቱ ውጤቶች ሲጠፉ ለሚፈጠረው ምቾት ማጣት (እንደ ጭንቀት እና እረፍት ማጣት ያሉ) ሌላ የአንጎል ክፍል የበለጠ ስሜታዊ ይሆናል። ከዚያም ያንን ምቾት ማጣት ለማስወገድ መድሃኒቱን እንደገና ለመጠቀም እንፈተናለን። ስለዚህ፣ ሱስ በተለያዩ ዘዴዎች የሚዳብር ጨካኝ ዑደት ነው።
ሳይንቲስቶች አሁን የዶፓሚን ሚና በቀጥታ ደስታን ማስነሳት ብቻ ሳይሆን አስደሳች ልምዶችን ማስታወስ እና ተደጋጋሚ አጠቃቀምን ማጠናከር እንደሆነ ያስባሉ። ስለዚህ ዶፓሚን በድንገት በአደንዛዥ ዕፅ ምክንያት ሲጨምር፣ አንጎል ተሞክሮውን እንዲያስታውስ ያስተምራል። አንጎልዎ የዕፅ አጠቃቀምዎን ከሁሉም ልማዶችዎ እና ከእሱ ጋር ከሚሄዱ ሌሎች ምልክቶች ጋር ያዛምዳል። ለዚህም ነው አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም ካቆሙ ከረጅም ጊዜ በኋላም እንኳ ወደተጠቀሙበት ቦታ መመለስ የሚችሉት እና አሁንም መድሃኒቱን እንደገና እንደፈለጉ የሚሰማዎት።
በተፈጥሮ የዶፓሚን መጠንን እንዴት መጨመር ይቻላል?
በተፈጥሮ የዶፓሚን መጠንን ለመጨመር የሚረዱ ነገሮችን መሞከር ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ምግብና መጠጥ እንደ ዶፓሚን ባሉ የነርቭ አስተላላፊዎች ላይ ስላለው ተጽእኖ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።
- በማግኒዚየም እና ታይሮሲን የበለፀገ አመጋገብ ይመገቡ። እነዚህ ለዶፓሚን ምርት የግንባታ ብሎኮች ናቸው። ታይሮሲን አሚኖ አሲድ ነው። በሰውነት ውስጥ ተከማችቶ ወደ አንጎል ይሄዳል፣ እዚያም ወደ ዶፓሚን ይቀየራል። ዶፓሚንን እንደሚጨምሩ የሚነገሩ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- ዶሮ፣ አልሞንድ፣ ፖም፣ አቮካዶ፣ ሙዝ፣ ቢት፣ ቸኮሌት (በተለይም ጥቁር ቸኮሌት)፣ አረንጓዴ አትክልቶች፣ አረንጓዴ ሻይ፣ የሊማ ባቄላ፣ ኦትሜል፣ ብርቱካን፣ የማካዳሚያ ለውዝ፣ የሰሊጥ እና የዱባ ዘሮች፣ ቲማቲም፣ ቱርሜሪክ፣ ሐብሐብ እና የስንዴ ብራንች።
- ደስተኛ እና ዘና የሚያደርግ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። ይህ ደግሞ የዶፓሚን መጠንን እንደሚጨምር ይታሰባል። ለምሳሌ፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ማሰላሰል፣ ዮጋ ማድረግ፣ ማሳጅ ማድረግ፣ ከቤት እንስሳ ጋር መጫወት፣ በተፈጥሮ ውስጥ መራመድ ወይም መጽሐፍ ማንበብ።
በመጨረሻም፣ በጣም አስፈላጊው ነገር (የቤት ውስጥ መልእክት)
ዶፓሚን የነርቭ አስተላላፊ እና ሆርሞን ነው። በሰውነታችን ውስጥ በተለይም እንቅስቃሴ፣ ትውስታ፣ ደስታ እና ተነሳሽነት ውስጥ በብዙ ጠቃሚ ተግባራት ውስጥ ሚና ይጫወታል። ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የዶፓሚን መጠን ከብዙ የአእምሮ ጤና ችግሮች እና የነርቭ በሽታዎች ጋር የተያያዘ ነው።
ዶፓሚን በጣም ውስብስብ ነገር ነው። ከጤና ሁኔታዎች ጋር እንዴት እንደሚገናኝ እና ከሌሎች የነርቭ አስተላላፊዎች፣ ሆርሞኖች እና ኬሚካሎች ጋር እንዴት እንደሚገናኝ ብዙ ጥናቶች እየተደረጉ ነው።
ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የዶፓሚን መጠን ምልክቶች እንዳሉዎት ካሰቡ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። እሱ ወይም እሷ ምልክቶችዎን መገምገም፣ አስፈላጊዎቹን ምርመራዎች ማድረግ እና ከስር ያለ ሁኔታ ካለብዎት ተገቢውን የሕክምና ዕቅድ እንዲያወጡ ሊረዳዎት ይችላል። ያስታውሱ፣ በተለይም እንደዚህ አይነት ውስብስብ ነገር ሲኖርዎት፣ እራስዎን መድሃኒት አይውሰዱ።
👩🏽⚕️ ተጨማሪ ጥያቄዎች (ተደጋጋሚ ጥያቄዎች)
💬 ዶፓሚን የሆነ ነገር ለማድረግ 'ፍላጎት/ምሬት' የሚሰጠን ኬሚካል ነው?
ልክ ነው! ዶፓሚን 'ሽልማት እና ተነሳሽነት የነርቭ አስተላላፊ' ነው። ኬክ ሲያዩት የመብላት ፍላጎት፣ በፌስቡክ ላይክ የማግኘት ደስታ፣ ስጦታ የመቀበል ደስታ ሁሉም ዶፓሚን በአንጎል ውስጥ ስለሚፈጠር ነው። ይህ ለመኖር እንድንፈልግ የሚያደርገን ዋና ሞተር ነው!
💬 ሰዎች በዶፓሚን ሱስ የሚያዙት በስልኮቻቸውና በመድኃኒቶቻቸው ምክንያት ነው?
አዎ! አደንዛዥ ዕፅ ሲወስዱ፣ በስልክዎ ላይ ጨዋታዎችን ሲጫወቱ ወይም የተሳሳቱ ቪዲዮዎችን ሲመለከቱ፣ ሰውነትዎ 200% የሚሆነውን መደበኛ ዶፓሚን (የዶፓሚን ሩሽን) ይለቃል። አእምሮ ለዚያ ግዙፍ ደስታ እጅግ በጣም ስግብግብ ይሆናል እና 'ሱስ' ይሆናል። ከዚያም አእምሮ ከመደበኛ ነገሮች (ከቤተሰብ ጋር ከመቀመጥ) ያንን ደስታ ማግኘት አይችልም እና ሙሉ በሙሉ ሱስ ይሆናል።
💬 ይህ የዶፓሚን እጥረት ያለበት ታካሚ ምን ይሆናል?
ልክ የዶፓሚን መጠን ሲጨምር ስኪዞፈሪንያ እንደሚከሰት ሁሉ፣ የዶፓሚን መጠን ሲቀንስ የተለየ በሽታ ይከሰታል። እንቅስቃሴን የሚቆጣጠሩት በአንጎል ውስጥ ያሉ የዶፓሚን ሴሎች ሲጠፉና ሲቀነሱ፣ ታካሚው በፓርኪንሰንስ ዲዚዝ የተባለ አደገኛ የነርቭ በሽታ ይሠቃያል፣ ይህም በእግርና በእግር ላይ መንቀጥቀጥ፣ መራመድ አለመቻል እና በሰውነት ውስጥ ግትርነት ያስከትላል።
ዶፓሚን ፣ ኒውሮአስተርሜተር፣ ሆርሞኖች፣ አእምሮ፣ የአእምሮ ጤና፣ የፓርኪንሰን በሽታ፣ ሱስ

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment