አንዳንድ ቀናት በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ ደስታ እና ጉልበት እንዳለዎት ሊሰማዎት ይችላል፣ ይህም መላውን ዓለም ማሸነፍ ይችላሉ። በዚያን ጊዜ እንቅልፍ አጥተው ደክሞዎታል። ነገር ግን በሌላ ቀን፣ ያለምንም ምክንያት፣ በመላው ዓለም አሰልቺ ሆኖ ይሰማዎታል፣ እና በጣም አዝነዋል፣ ብቸኝነት ይሰማዎታል፣ እና አቅመ ቢስ ይሆናሉ? ልብዎ እንደዚህ ባሉ ሁለት የደስታ እና የሀዘን ጽንፎች መካከል መዘዋወሩ የተለመደ አይደለም። ዛሬ ብዙ ሰዎች ስለማያውቁት ነገር ግን በማህበረሰባችን ውስጥ ስለሚታየው
ባይፖላር ዲስኦርደር ስለሚባል የአእምሮ ሕመም እየተነጋገርን ነው።
ባይፖላር ዲስኦርደር በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ባይፖላር የአንድ ሰው የስሜት፣ የኃይል ደረጃ እና የእንቅስቃሴ ደረጃዎች በሁለት ጽንፎች መካከል ባልተለመደ ሁኔታ የሚለዋወጡበት የአእምሮ ሕመም ነው። ቀደም ሲል 'ማኒክ
ዲፕሬሽን ' ተብሎ ይጠራ ነበር። በዚህ ውስጥ፣ ስሜታችን ወደ አንድ ጽንፍ ይሄዳል፣ ይህም ከፍተኛ የደስታ እና የኃይል ጊዜ ነው (ማኒያ)። ከዚያም ወደ ሌላኛው ጽንፍ ይሄዳል፣ ይህም ከፍተኛ የሐዘን እና የሐዘን ጊዜ ነው (ድብርት)።
ይህ እንደምናጋጥመው የተለመደ የደስታና የሀዘን ስሜት አይደለም። እነዚህ የስሜት መለዋወጥ በጣም ኃይለኛ ናቸው። የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎትን፣ ስራዎን፣ የቤተሰብ ህይወትዎን እና ማህበራዊ ግንኙነቶችዎን ሊነኩ ይችላሉ።
ባይፖላር ዲስኦርደር
ሙሉ በሙሉ ሊድን የሚችል በሽታ እንዳልሆነ ማስታወስ አስፈላጊ ነው። የዕድሜ ልክ በሽታ ነው። ነገር ግን አይጨነቁ። በተገቢው የሕክምና እንክብካቤ፣ መድኃኒት እና ሕክምና፣ ይህ ሁኔታ
በደንብ ቁጥጥር ሊደረግበት እና መደበኛ ሕይወት መኖር ይችላሉ።
ለዚህ ሁኔታ መንስኤው ምንድን ነው?
አንድ የተወሰነ የባይፖላር ዲስኦርደር መንስኤ እስካሁን አልተገኘም፣ ነገር ግን ለዚህ አስተዋጽኦ እንደሚያደርጉ የሚታሰቡ በርካታ ምክንያቶች አሉ።
- የጄኔቲክስ ፡- እንደ ወላጅ ወይም ወንድም ወይም እህት ያሉ የቅርብ የቤተሰብ አባል ባይፖላር ዲስኦርደር ካለባቸው፣ በሽታው የመያዝ ዕድላቸው በትንሹ ከፍ ያለ ነው። ይህ የጂኖች ጥምረት ውጤት እንደሆነ ይታመናል፣ ከአንድ ጂን ይልቅ።
- የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ፡- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በልጅነት ጊዜ የሚደርሱ ስሜታዊ፣ አካላዊ ወይም ወሲባዊ ጥቃቶች እና ባይፖላር ዲስኦርደር ባሉ አሰቃቂ ክስተቶች መካከል ግንኙነት ሊኖር ይችላል።
- ከባድ ጭንቀት፡- እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት በድንገት በሚከሰት ከባድ ድንጋጤ ምክንያት ነው፣ ለምሳሌ የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት ወይም እንደ የገንዘብ ችግሮች ባሉ ቀጣይ ጭንቀቶች ምክንያት ነው።
- የአንጎል ተግባር፡- የባይፖላር ዲስኦርደር ያለበት ሰው የአንጎል ተግባር እና ኬሚስትሪ ከተለመደው ሰው የተለየ ሊሆን ይችላል፣ በተለይም ስሜትን የሚቆጣጠሩ የነርቭ አስተላላፊዎች አለመመጣጠን ሲኖር።
ዋና ዋና የባይፖላር ዓይነቶች ምንድናቸው?
ይህ ሁኔታ ሁሉንም ሰው በተለያየ መንገድ ይጎዳል፣ ስለዚህ ዶክተሮች ወደ በርካታ ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፍሏቸዋል። ሐኪምዎ የትኛው አይነት እንዳለዎት በትክክል ይወስናል።
| አይነት | ዋና ዋና ባህሪያት |
|---|
| ባይፖላር I | ይህ ቢያንስ ለአንድ ሳምንት የሚቆዩ ከባድ የማኒያ ክፍሎችን ሊያካትት ይችላል። በዚህ ጊዜ ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና ሊያስፈልግ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ፣ ከእውነታው የመገለል ሁኔታ፣ ለምሳሌ እዚያ የሌሉ ነገሮችን ማየትና መስማት (ሳይኮሲስ) ሊከሰት ይችላል። እንዲሁም የመንፈስ ጭንቀት ክፍሎች ሊኖሩ ይችላሉ። |
| ባይፖላር II | ከማኒያ ያነሰ ጥንካሬ ያላቸው ጊዜያት አሉ፤ እነዚህም ሃይፖማኒያ ይባላሉ። እነዚህም እስከ 4 ቀናት ድረስ ይቆያሉ። ይህ ለዕለት ተዕለት ሕይወት ትልቅ መስተጓጎል ላይሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ በዚህ ዓይነት፣ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ጊዜያት አሉ። እነዚህ የመንፈስ ጭንቀት ክፍሎች አንዳንድ ጊዜ ከባይፖላር I ይልቅ ከባድ እና ረጅም ሊሆኑ ይችላሉ። |
| ሳይክሎቲሚክ ዲስኦርደር | እዚህ ላይ፣ የሃይፖማኒያ እና የድብርት ምልክቶች በአዋቂ ሰው ላይ ቢያንስ ለሁለት ዓመት እና በልጅ ላይ ደግሞ ለአንድ ዓመት ይቆያሉ። ሆኖም፣ እነዚህ ምልክቶች ባይፖላር I ወይም II ተብለው ለመታወቅ በቂ አይደሉም። |
ባይፖላር ዲስኦርደር በምን ዕድሜ ላይ እንደሚታወቅ
ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ከ15 እስከ 24 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ መታየት ይጀምራል። ለትናንሽ ልጆች ወይም ከ65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች አዲስ በዚህ በሽታ መያዛቸው በጣም አልፎ አልፎ ነው።
የባይፖላር ምልክቶች ምንድናቸው?
ባይፖላር ዲስኦርደር ውስጥ በርካታ የስሜት ክፍሎች አሉ። እነዚህን ምልክቶች ለየብቻ እንመልከት።
ሃይፖማኒያ እና የተደባለቁ ክፍሎች | የማኒያ ምልክቶች | የድብርት ምልክቶች |
|---|
- ታላቅ ደስታ እና ደስታ ስሜት።
- በጣም ንቁ መሆን ፣ ጉልበት መጨመር።
- የእንቅልፍ አስፈላጊነት በእጅጉ ይቀንሳል።
- ሀሳቦች በፍጥነት በአእምሮ ውስጥ ይሮጣሉ።
- በፍጥነት መቆጣት፣ ወደ ግጭት መግባት።
- ከወትሮው በበለጠ ፍጥነት እና ጮክ ብሎ መናገር።
- በጣም ልዩ እና ኃይለኛ ሰው እንደሆኑ በማሰብ።
- ገንዘብን በግዴለሽነት ማውጣት፣ አደገኛ ባህሪ (ዕፅ መጠቀም፣ አደገኛ ወሲብ) ውስጥ መሳተፍ።
| - የማያቋርጥ የጥልቅ ሀዘን፣ የባዶነት እና የጸጸት ስሜት።
- ከዚህ በፊት ሲዝናኑባቸው የነበሩ ነገሮችን ላይ ፍላጎት ማጣት።
- የሰውነት ጉልበት መቀነስ፣ ሁልጊዜ ድካም ይሰማል።
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም ከመጠን በላይ መጨመር።
- እንቅልፍ ማጣት ወይም ከመጠን በላይ እንቅልፍ።
- ትኩረት ማድረግ እና ውሳኔዎችን ማድረግ አስቸጋሪ ነው።
- አንድ ሰው ዋጋ ቢስ እና አቅመ ቢስ እንደሆነ ማሰብ።
- ሕይወትዎን የማጠናቀቅ ሀሳቦች።
|
| ሃይፖማኒያ ከማኒያ ያነሰ ኃይለኛ ክፍል ነው። አሁንም በደስታ እና በጉልበት መጨመር ይታወቃል፣ ነገር ግን እንደ ማኒያ ከባድ አይደለም። በተደባለቀ ክፍል ውስጥ የማኒያ እና የድብርት ምልክቶች በአንድ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ በጣም ጉልበት እየተሰማዎት በጣም ሀዘን እና ጭንቀት ሊሰማዎት ይችላል። |
የድንገተኛ ጊዜ እርዳታ መቼ መፈለግ አለብዎት?
እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው ባይፖላር ዲስኦርደር ካለብዎት የሕክምና ዕቅድን መከተል አስፈላጊ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የድንገተኛ ጊዜ እርዳታ ሊያስፈልግ ይችላል።
በተለይም ሕይወትዎን የማጥፋት ሀሳብ ካለዎት ችላ ይበሉት። ይህ ከባድ የባይፖላር ዲስኦርደር ምልክት ነው።
- ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች መታየት ከጀመሩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ።
- እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው እራስዎን የመጉዳት ሀሳብ እያጋጠመዎት ከሆነ፣ እባክዎን ብቻዎን አይሰቃዩ። ሰዎች እርስዎን ለማዳመጥ እና ለመርዳት እየጠበቁ ናቸው። እባክዎን እነዚህን ቁጥሮች ይደውሉ፡
- 1926 - ብሔራዊ የአእምሮ ጤና የእገዛ መስመር - በቀን ለ24 ሰዓታት ይሰራል።
- 1333 - CCCline - ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር እና ሸክምዎን ለማቃለል የሰለጠኑ አማካሪዎች።
ሕይወትህ ውድ ነው። እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አትበል። - እርስዎ ወይም ሌላ ሰው በአፋጣኝ አደጋ ላይ እንደሆኑ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
ይህንን በሽታ በትክክል እንዴት መለየት ይቻላል?
የባይፖላር ዲስኦርደርን መመርመር ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም ምልክቶቹ እንደ ድብርት፣ ጭንቀት እና ADHD ካሉ ሌሎች የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ጋር ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ። ለመመርመር የደም ምርመራ ወይም የአንጎል ቅኝት የለም። ዶክተርዎ መጀመሪያ ይመረምራል እና ስለ ምልክቶችዎ እና የቤተሰብ የህክምና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል። ከዚያም ብዙውን ጊዜ ወደ
የሥነ-አእምሮ ሐኪም ይላካሉ። የሥነ-አእምሮ ባለሙያው ረዘም ላለ ጊዜ ያነጋግርዎታል እና የስሜት መለዋወጥዎን ማስታወሻ ደብተር እንዲይዙ ሊጠይቅዎት ይችላል። በዚህ መረጃ ላይ በመመስረት ምርመራው የሚደረገው በዲያግኖስቲክ እና ስታትስቲካል የአእምሮ መዛባቶች መመሪያ (DSM-5) መሠረት ነው።
የሕክምና አማራጮች ምንድናቸው?
ባይፖላር ዲስኦርደርን ለማከም በጣም ውጤታማ የሆኑ ሕክምናዎች አሉ፤ እነዚህም በሁለት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ።
መድሃኒት
መድሃኒት የባይፖላር ህክምና ዋና አካል ነው። ዶክተርዎ ለእርስዎ ትክክለኛውን መድሃኒት ያዝልዎታል።
- የስሜት ማረጋጊያዎች፡- የእነዚህ ምሳሌዎች እንደ ሊቲየም ያሉ መድኃኒቶች ናቸው። እነዚህም የስሜት መለዋወጥን ይቆጣጠራሉ።
- ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች፡- እነዚህ የሚሰጡት ለድብርት የሚዳርጉ ሁኔታዎችን ለማከም ነው። ሆኖም ግን፣ እነዚህ የሚሰጡት ብቻቸውን ሳይሆን ከስሜት ማረጋጊያ ጋር በማጣመር ነው።
- ፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች፡- እነዚህ መድሃኒቶች የማኒክ ክፍሎችን ለመቆጣጠር የተሰጡ ናቸው፣ በተለይም የአእምሮ ሕመም ምልክቶች ካሉ።
የምክር እና የንግግር ቴራፒ
ከመድኃኒት በተጨማሪ የምክር አገልግሎትም አስፈላጊ ነው።
- የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ቴራፒ ( CBT )፦ ይህ በሃሳቦችዎ፣ በስሜቶችዎ እና በባህሪዎችዎ መካከል ያለውን ግንኙነት ለመረዳት እና እነሱን ለማስተዳደር ይረዳዎታል።
- የግለሰባዊ እና የማህበራዊ ሪትም ቴራፒ፡- ይህ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ (እንቅልፍ፣ መመገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ውስጥ ወጥ የሆነ ምት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።
- የቤተሰብ ቴራፒ፡- ይህ ለቤተሰብዎ ይህንን ሁኔታ እንዲረዱ እና እርስዎን እንዲደግፉ በጣም አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ባይፖላር የአእምሮ ሕመም አይደለም፤ እውነተኛ የጤና እክል ነው። ስለዚህ የሚያሳፍር ወይም የሚደበቅ ነገር አይደለም።
- ይህ ሁኔታ በተገቢው ህክምና በደንብ ሊቆጣጠር ይችላል ። ስለዚህ እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና ምክር ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።
- ምንም እንኳን ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም እንኳ ሐኪምዎ ያዘዘውን መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ ።
- በዚህ ጉዞ ላይ የቤተሰብ እና የጓደኞች ድጋፍ እና ግንዛቤ በጣም አስፈላጊ ነው።
- የአልኮል መጠጦችን እና እጾችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ምልክቶቹን ሊያባብሱ ይችላሉ።
ባይፖላር፣ ባይፖላር ዲስኦርደር፣ የአእምሮ ጤና፣ ድብርት፣ ማኒያ፣ የስሜት መለዋወጥ፣ የአእምሮ ጤና፣ ድብርት፣ ማኒያ
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር