እየተጫወቱ ወይም የቤት ውስጥ ሥራዎችን እየሠሩ እንደሆነ አስቡትና በድንገት ተንሸራትተው ይወድቃሉ። እጅዎን ለመያዝ ሲዘረጉ ወይም ክርንዎን በቀጥታ ሲመቱ፣ ክርንዎ በከባድ ህመም ማበጥ ይጀምራል። እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ብዙ ጊዜ "እጄን ዘረጋሁት" ብለን እናስባለን። ነገር ግን የክርን ስብራት ሊሆን ይችላል። ስሙ አስፈሪ ሊመስል ቢችልም፣ ይህ በተለይ በልጆች ዘንድ የተለመደ ሁኔታ ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ የክርን ስብራት ማወቅ ስለሚያስፈልግዎት ነገር ሁሉ እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር፣ የክርን ስብራት ምንድን ነው?
የክርን ስብራት ማለት በክርንዎ መገጣጠሚያ ላይ በአንድ ወይም ከዚያ በላይ አጥንቶች ላይ የሚደርስ ስብራት ወይም ስብራት ነው። ይህ ሊሆን የሚችልባቸው በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።
- በክርን ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ፡- ክርኑ በአደጋ ምክንያት፣ ስፖርት ሲጫወቱ ወይም በሆነ ቦታ ሲወድቁ በቀጥታ ጠንካራ መሬት ላይ ቢመታ።
- ስንወድቅ እጅ መስጠት፡- ልንወድቅ ስንል ሰውነታችንን ለማዳን በደመ ነፍስ እንዘረጋለን። በዚህ ጊዜ የሰውነት ክብደት በሙሉ በክንድ በኩል እስከ ክርን ድረስ ይመጣል፣ እናም ግፊቱ አጥንቱን ሊሰብር ይችላል።
- ክንድ ማዞር፡- አንዳንድ ጊዜ ክንዱ በጣም ጠንካራ ከሆነ በክርንዎ ላይ ባሉ አጥንቶች ላይ የመጉዳት አደጋ አለ።
ክርኑ የላይኛውን የክንድ አጥንት (ሁሜረስ) እና ሁለቱን የታችኛውን የክንድ አጥንቶች (ራዲየስ እና ኡልና) የሚያገናኝ በጣም ውስብስብ የሆነ መገጣጠሚያ ነው። ስለዚህ ከእነዚህ ሶስት አጥንቶች ውስጥ አንዱ ሊሰበር ይችላል።
የክርን ስብራት ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?
ዶክተሮች በአጠቃላይ የክርን ስብራትን በሦስት ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፍላሉ፣ ይህም አጥንቱ የተሰበረበትን ቦታ ይለያያል። ምን እንደሆኑ እንመልከት።
| የስብራት አይነት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የኦሌክራኖን ስብራት | ይህ የክርንዎ ሾጣጣ ጫፍ ነው። ክርንዎን በጠረጴዛ ላይ ሲያስቀምጡ የሚሰማዎት አጥንት ይህ ነው። ይህ አጥንት በብዙ ጡንቻዎች የተሸፈነ ስላልሆነ፣ በቀጥታ ቢመታ በቀላሉ ሊሰበር ይችላል። ይህ በጣም የተለመደው የክርን ስብራት አይነት ነው። |
| የራዲያል ራስ ስብራት | ይህ የሚከሰተው በታችኛው ክንድ ላይ ባለው የራዲየስ አጥንት የላይኛው ክፍል ስብራት ምክንያት ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በተዘረጋ ክንዳችን ስንወድቅ መሬት ላይ በሚፈጠረው ግፊት ነው። |
| የዲስትል ሁሜረስ ስብራት | ይህ የላይኛው የክንድ አጥንት (humerus) የታችኛው ክፍል ስብራት ሲሆን ይህም ከትከሻው እስከ ክርኑ፣ ከክርን መገጣጠሚያ አጠገብ የሚዘልቅ ነው። ይህ ከሌሎቹ ሁለት ዓይነቶች ትንሽ የተለመደ ነው፣ ነገር ግን ከባድ አደጋ ሲደርስ ወይም ክርንዎ ታጥፎ ከወደቀ ሊከሰት ይችላል። |
ይህ በልጆች ላይ የተለመደ የሆነው ለምንድን ነው?
የህፃናት አጥንት አሁንም እያደገ ስለሆነ እና ያለማቋረጥ እየሮጡና እየተጫወቱ ስለሆነ የመውደቅ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ስለዚህ በልጆች ላይ ከሚከሰቱት ስብራት ውስጥ 10% የሚሆኑት የክርን ስብራት እንደሆኑ ተረጋግጧል።
የክርን መሰበር ምልክቶች ምንድናቸው?
አንዳንድ የአጥንት ስብራት በእጅ ላይ ከባድ ህመም እና የአካል መበላሸት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹ ብዙም ግልጽ አይደሉም። በጣም የተለመዱትን አንዳንድ ምልክቶች እንመልከት።
| ምልክት | ያ ማለት ምን ማለት ነው፧ |
|---|---|
| ድንገተኛ፣ ኃይለኛ ህመም | አደጋው ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ የማይቋቋመው ህመም ይሰማል። እንዲያውም "ፖፕ" የሚል ድምፅ ሊሰሙ ይችላሉ። |
| እብጠት እና ቁስለት | ከክርንዎ ጀርባ ወይም ዙሪያ ያለው አካባቢ እብጠት፣ ሰማያዊ/ሐምራዊ ቀለም። |
| እጅን መጨባበጥ አለመቻል | ክርኑን ለማጠፍ፣ ለማራዘም ወይም ለማዞር ሲሞክሩ ከባድ ህመም ይሰማዎታል። |
| በእጅ ላይ የመደንዘዝ ወይም ድክመት | በጣቶች ወይም በእጅ ላይ የሚሰማ መወጠር ወይም ድክመት። ይህ የሚሆነው የተሰበረ አጥንት በነርቭ ላይ ጫና ሲፈጥር ነው። |
| የአካል ጉድለት | በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች የክርኑ ቅርፅ ሊለወጥ ይችላል፣ እና አጥንት ከቆዳው እየወጣ ያለ ሊመስል ይችላል። |
ዋናው ነገር ክንድዎን ማንቀሳቀስ ቢችሉም እንኳ አጥንት አይሰበርም ማለት አይደለም። ስለዚህ ህመምና እብጠት ካለ ሐኪም ያማክሩ።
አንድ ዶክተር ይህንን በትክክል እንዴት ይመረምራል?
ወደ ሐኪም ስትሄዱ፣ መጀመሪያ አደጋው እንዴት እንደተከሰተ ይጠይቅዎታል ከዚያም ክርንዎን በጥንቃቄ ይመረምራል።
- በክርንዎ ዙሪያ ይጭናሉ እና የሚያምሙ ቦታዎችን ይፈልጋሉ።
- ቆዳን ያጎዱ የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮችን ያረጋግጡ።
- በእጅዎ ውስጥ ጥሩ የደም ዝውውር መኖሩን ለማረጋገጥ በእጅዎ ላይ ያለውን የልብ ምት ይፈትሹ።
- እጅዎን በተቻለዎት መጠን እንዲያንቀሳቅሱ እና የእንቅስቃሴዎን ክልል እንዲፈትሹ ይጠይቁዎታል።
ከዚያ በኋላ፣ የስብራቱን ትክክለኛ ባህሪ ለማወቅ በርካታ ምርመራዎችን ያዛሉ።
- ኤክስሬይ፡- ይህ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ ምርመራ ነው። አጥንቱ የት እንደተሰበረ እና የስብራቱን ባህሪ በግልጽ ሊያሳይ ይችላል።
- የሲቲ ስካን፡- በአንዳንድ ውስብስብ ስብራት ውስጥ የሲቲ ስካን የአጥንትን ሶስት አቅጣጫዊ (3D) ምስል ለማግኘት እና ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን ለመወሰን ይረዳል።
- የኤምአርአይ ቅኝት፡- ስብራቱ በዙሪያው ያሉትን ጅማቶች ወይም ሌሎች ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን እንዳበላሸ ጥርጣሬ ካለ የኤምአርአይ ቅኝት ሊደረግ ይችላል።
እንዴት ይታከማል?
ሕክምናው የሚወሰነው በስብራትዎ ክብደት ላይ ነው። ሁለት ዋና ዋና የሕክምና አማራጮች አሉ።
1. የቀዶ ጥገና ያልሆነ ሕክምና
ይህ ህክምና የሚሠራው አጥንቱ በተሰበረበት ነገር ግን ቁርጥራጮቹ በተመሳሳይ ቦታ ላይ በሚቆዩበት ጊዜ ነው ( ያልተፈናቀለ ስብራት )።
- ቀረጻ ፡ አጥንቶቹ በትክክል እንዲስተካከሉ ለመርዳት ቀረጻ በክርኑ ላይ ይደረጋል።
- ስፕሊንት ወይም ወንጭፍ መልበስ፡- ለአንዳንድ ጥቃቅን ስብራት፣ እነዚህ ክርናቸውን ለመደገፍ እና እንቅስቃሴን ለመገደብ ያገለግላሉ።
2. የቀዶ ጥገና ሕክምና
የአጥንት ቁርጥራጮች ከተፈናቀሉ እና ከተንቀሳቀሱ ( የተፈናቀሉ ስብራት))፣ ወደ ትክክለኛው ቦታቸው ለመመለስ እና ለማስተካከል ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል። እዚህ፣ ዶክተሩ፣
- የአጥንት ቁርጥራጮች ቦታቸውን እንዲጠብቁ ትናንሽ ፒኖችን፣ ዊንጮችን ወይም የብረት ሳህኖችን በመጠቀም እንደገና እንዲቀመጡ ይደረጋል እና ይስተካከላሉ።
በልጆች ላይ የአጥንት ስብራትን አስቀድሞ ማከም በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም አጥንቶቻቸው አሁንም እያደጉ ናቸው፣ እና በፍጥነት እና በአግባቡ ካልተያዙ፣ አጥንቶቹ ወደፊት የተሳሳተ ሊመስሉ ወይም የእጅን ተግባር ሊነኩ ይችላሉ።
ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ይህ እንደ አደጋዎ ባህሪም ይለያያል።
- አብዛኛውን ጊዜ ለ3 እስከ 6 ሳምንታት ያህል ፕላስተር ወይም ስፕሊንት መልበስ ይኖርብዎታል።
- አብዛኛዎቹ ሰዎች ከ4 ወራት ገደማ በኋላ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴያቸው ሊመለሱ ይችላሉ።
- ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ እና በእጃችሁ ውስጥ የነበረውን ጥንካሬ እና ተለዋዋጭነት እንደገና ለማግኘት አንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል።
ስቲኩን ካስወገዱ በኋላ፣ በእጅዎ ላይ ግትርነት ሊሰማዎት ይችላል፣ ወይም እጅዎን እንደፈለጉት ማጠፍ ወይም ማስተካከል ላይችሉ ይችላሉ። ይህ የተለመደ ነው። ለዚህም ነው ዶክተርዎ ወደ አካላዊ ሕክምና የሚመራዎት። የፊዚዮቴራፒ ባለሙያዎ በትክክል የሚያስተምሯቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ካደረጉ፣ በእጅዎ ውስጥ ጥንካሬ እና እንቅስቃሴ በፍጥነት ማግኘት ይችላሉ።
ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?
የክርንዎ ጉዳት ካለብዎት እና የሚከተሉትን ምልክቶች ካዩ፣ ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ወደሆነው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
- የማይቋቋመው ህመም ካለ።
- የክርኑ ቅርፅ በግልጽ ከተቀየረ።
- የተሰበረ አጥንት ቆዳውን ወግቶ ከወጣ።
- በእጅዎ ወይም በጣቶችዎ ላይ የሚወዛወዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ካለብዎት።
ለወደፊቱ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል እና እጅን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ህክምናን ቀደም ብሎ መፈለግ አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የክርንዎ ጉዳት ካለብዎት እና ከባድ ህመም እና እብጠት እያጋጠምዎት ከሆነ፣ "የመወጠር" ችግር እንዳለብዎት ብቻ ሳይሆን ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) መሄድ ጥሩ ነው።
- ክንድዎን ትንሽ ማንቀሳቀስ ቢችሉም እንኳ አጥንት ሊሰበር የሚችልበት ዕድል አለ። ስለዚህ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።
- ዶክተሩ የሚሰጠውን ህክምና (ቀዶ ጥገና፣ ስቴፕ) በትክክል ይከተሉ። የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን እንደታዘዙት ይውሰዱ።
- ፕላስተሩን ካስወገዱ በኋላ እጅዎ ጠንካራ ሆኖ መሰማቱ የተለመደ ነው።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ በትክክል ማከናወን ፈጣን ማገገም በጣም አስፈላጊ ነው።
- በማገገሚያ ሂደቱ ወቅት ታጋሽ ሁን። ሙሉ በሙሉ ለማገገም ጊዜ እንደሚወስድ ተረዳ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር