በእርግዝና ወቅት አልኮል፡- በልጅዎ የወደፊት ሕይወት ላይ ሊኖር የሚችል ተጽእኖ (የፅንስ አልኮሆል ሲንድሮም)

የወደፊት እናት ነሽ? ወይስ አዲስ አባል ወደ ቤተሰብሽ ለመጨመር አቅደሻል? እንግዲያውስ የምንነጋገረው ነገር ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። በእርግዝና ወቅት የምንመገበው ምግብ፣ መጠጥ እና ባህሪ ህፃኑን በቀጥታ እንደሚጎዳ ሁላችንም እናውቃለን። ታዲያ በዚህ ጊዜ ውስጥ 'ትንሽ መጠጥ ችግር የለውም' ብሎ ማሰብ የሕፃኑን አጠቃላይ ህይወት ሊለውጥ እንደሚችል ታውቂያለሽ? ዛሬ ስለ እንደዚህ አይነት ከባድ ነገር ግን 100% መከላከል የሚቻል በሽታ እየተነጋገርን ነው።

የፅንስ አልኮሆል ሲንድሮም (FAS) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የፅንስ አልኮሆል ሲንድሮም (FAS) በእርግዝና ወቅት እናት አልኮል ስትጠጣ በፅንሱ ውስጥ የሚከሰት የጤና እክል ነው። ከተመሳሳይ በሽታ ጋር የተያያዙ የሕመም ምልክቶችን ቡድን አስቡት። 'ሲንድሮም' የምንለው ይህንን ነው።

ይህ ሁኔታ በእውነቱ ሰፋ ያለ የጤና እክሎች ካሉት በጣም አስከፊ መጨረሻ ነው። ያንን አጠቃላይ የፅንስ አልኮል ስፔክትረም ዲስኦርደርስ (FASD) ብለን እንጠራዋለን። ልክ እንደ ስፔክትረም ነው። በአንደኛው በኩል መለስተኛ የጤና እክሎች አሉ፣ በሌላኛው በኩል ደግሞ በጣም ከባድ የሆኑ የጤና እክሎች አሉ። በጣም ከባድ የሆነው የፅንስ አልኮል ሲንድሮም (FAS) ብለን የምንጠራው ነው።

የሚያሳዝነው ይህ የዕድሜ ልክ እና የማይድን በሽታ መሆኑ ነው። ነገር ግን መልካም ዜናው በእርግዝና ወቅት አልኮል ከመጠጣት በመቆጠብ ይህ ሁኔታ 100% መከላከል የሚቻል መሆኑ ነው። የሚጠጡት ትንሽ የአልኮል መጠን እንኳን በማደግ ላይ ባለው ህፃንዎ ላይ ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል ያስታውሱ።

በ FASD ሰፊ ምድብ ውስጥ ምን ሌሎች ሁኔታዎች ይወድቃሉ?

አንድ ሕፃን በማህፀን ውስጥ ለአልኮል ሲጋለጥ የሕፃኑን እድገት በተለያዩ መንገዶች ሊጎዳ ይችላል። አንዳንዶቹ ውጤቶቹ በጣም ትንሽ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ በጣም ከባድ ናቸው። በFASD ሰፊ ርዕስ ስር የሚወድቁትን ዋና ዋና ሁኔታዎች እንመልከት።

በእርግዝና ወቅት አልኮል አደገኛ የሆነው ለምንድነው?

በእርግዝና ወቅት እናት የምትጠጣው ማንኛውም አልኮል (ወይን፣ ቢራ፣ አልኮል) በቀጥታ ወደ ህፃኑ ደም በማህፀን ገመድ በኩል ያልፋል። ችግሩ የሕፃን አካል እንደ አዋቂ ሰው አካል አልኮልን ማዋሃድ አይችልም። ስለዚህ አልኮል በሕፃኑ ሰውነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆያል ። ይህ የሕፃኑን መደበኛ እድገት በተለይም የአንጎልንና የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት በእጅጉ ይረብሸዋል።

አልኮል ህፃንን የሚጎዳባቸው በርካታ ዋና ዋና መንገዶች አሉ፡

• የሕዋስ መበላሸት፡- አልኮል በሕፃኑ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ያሉትን ሴሎች በማጥፋት ያልተለመደ እድገትን ያስከትላል።
• የነርቭ ሴሎችን የሚያውክ፡- በአንጎል ውስጥ ያሉ የነርቭ ሴሎች የሚያድጉበትን መንገድ፣ በአንጎል ውስጥ ወደ ትክክለኛው ቦታ የሚንቀሳቀሱበትን መንገድ እና የሚሰሩበትን መንገድ ያደናቅፋል።
• የደም አቅርቦት መቀነስ፡- አልኮሆል የደም ሥሮች እንዲጠጉ ያደርጋል፣ ይህም ወደ እንግዴ የሚደርሰውን የደም መጠን ይቀንሳል፣ ይህም ለህፃኑ ምግብና ኦክስጅን ያቀርባል። ይህም ህፃኑ የሚያስፈልገውን ኦክስጅንና ንጥረ ነገር እንዲያጣ ያደርገዋል።
• የመርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማምረት፡- ሰውነታችን አልኮል ሲወስድ የሚያመነጨው መርዛማ ንጥረ ነገር ወደ ህፃኑ የአንጎል ሴሎች ይጓዛል እና ይጎዳል።

ልጅ ለመውለድ ስታስቡም እንኳ አልኮል አይጠጡ!

አብዛኛዎቹ ሴቶች እርጉዝ መሆናቸውን የሚያውቁት ከ4 እስከ 6 ሳምንታት አካባቢ ነው። እነዚህ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ለህፃን እድገት ወሳኝ ጊዜ ናቸው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ሳያውቁ አልኮል መጠጣት ለህፃኑ በጣም ጎጂ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ልጅ ለመውለድ ካሰቡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሙሉ በሙሉ ከአልኮል መራቅ ጥሩ ነው።

ይህንን ሁኔታ ለመቅረፍ ምን ያህል አልኮል ያስፈልጋል?

ለዚህ ምንም ገደብ የለም። ትንሽ ወይን፣ ቢራ፣ ትንሽ አልኮል... ምንም አይነት የአልኮል መጠጥ ብትጠጡ አደጋ አለ። በእርግዝና ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ የአልኮል መጠን የሚባል ነገር የለም። ስለዚህ፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩ እና ደህንነቱ የተጠበቀው ነገር አልኮልን ሙሉ በሙሉ ማቆም ነው።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

ሁሉም የFAS በሽታ ያለባቸው ልጆች አንድ አይነት አይደሉም። አንዳንዶቹ ጥቂት ምልክቶች ሊኖሯቸው ይችላል፣ ሌሎቹ ደግሞ ሁሉም ማለት ይቻላል ሊኖሯቸው ይችላል። እነዚህም አካላዊም ሆነ አእምሯዊ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ።

አንድ ዶክተር ይህንን ሁኔታ እንዴት ይመረምራል?

FAS አንዳንድ ጊዜ ለመመርመር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ምንም አይነት የተለየ የደም ምርመራ ስለሌለ፣ እና ሁሉም እናቶች በእርግዝና ወቅት አልኮል ጠጥተው እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለዶክተሮቻቸው በትክክል አይነግሯቸውም።

የሕፃናት ሐኪም ይህንን ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የሚመረምረው በርካታ ምክንያቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ነው-

• የእናቶች ታሪክ፡- እናት በእርግዝና ወቅት አልኮል እንደወሰደች የሚያሳይ መረጃ።
• አካላዊ ገጽታዎች፡- በልጁ ፊት ላይ ልዩ የሆኑ ያልተለመዱ ገጽታዎች (እንደ ቀጭን የላይኛው ከንፈር፣ ትናንሽ አይኖች)።
• እድገት፡- ሲወለድ እና ሲያድግ ቁመት እና ክብደት መቀነስ።
• ባህሪ እና ትምህርት ፡ የባህሪ እና የስሜት ቁጥጥር ችግሮች (የማተኮር ጉድለት፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ፣ ትክክል እና ስህተትን ለመለየት አለመቻል)።

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች እንደ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር (ASD) ወይም ADHD (የትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዛባት) ካሉ ሌሎች ሁኔታዎች ጋር ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ሁኔታውን በትክክል ለመመርመር ልምድ ያለው ዶክተር እርዳታ አስፈላጊ ነው።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ቀደም ብለን እንደተናገርነው የፅንስ አልኮሆል ሲንድሮም ሊድን አይችልም። ሆኖም ግን፣ ምልክቶቹን ቀደም ብሎ መለየት እና ማከም የልጁን እድገት እና የወደፊት ሕይወት በእጅጉ ሊጠቅም ይችላል።

የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• መድሃኒቶች፡- አንዳንድ ምልክቶችን (ለምሳሌ የትኩረት እና የባህሪ ችግሮች) መቆጣጠር።
• የባህሪ እና የትምህርት ሕክምና፡- የልጁን የመማር እና የስሜት ችግሮች ለመፍታት እገዛ።
• የወላጅ ስልጠና፡- ወላጆች ልጃቸውን ለመርዳት ከሁሉ የተሻለውን መንገድ ይማራሉ። ወላጆች ልጃቸው ከተለያዩ ሁኔታዎች ጋር እንዲላመድ የሚረዱ ሥርዓቶችን እና ደንቦችን እንዲያወጡ ይማራሉ።

ይህ ሁኔታ አዋቂዎችንም ይጎዳል?

አዎ። ይህ ሁኔታ ፈጽሞ አይጠፋም። ከሱ ጋር የተወለደ ሰው በቀሪው የሕይወት ዘመኑ ሁሉ ከሕመሙ ምልክቶች ጋር መኖር አለበት። ከጊዜ በኋላ፣ በተለይም በልጅነት ጊዜ በአግባቡ ካልተታከመ፣ ሁለተኛ ደረጃ ውጤቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።

እነዚህ በFAS ራሱ የሚከሰቱ ምልክቶች አይደሉም። ሆኖም ግን፣ FAS መኖሩ በኋለኛው የሕይወት ዘመን ተጨማሪ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።

• የአእምሮ ጤና ችግሮች መከሰት።
• በትምህርት ቤት ወይም በሕግ ላይ ችግሮች ያጋጥሙዎታል።
• በአእምሮ ጤና ማዕከላት፣ በመድኃኒት ማገገሚያ ማዕከላት ወይም በእስር ቤቶች ጊዜ ማሳለፍ።
• ብቻውን መኖር ከባድ ነው።
• ሥራ ለማግኘት ወይም ለማቆየት አስቸጋሪነት።

ይህንን አስከፊ ሁኔታ እንዴት መከላከል እንችላለን?

የዚህ ጽሑፍ በጣም አስፈላጊው ክፍል ይህ ነው። በእርግዝና ወቅት አልኮል መጠጣት መከላከል ለሚችሉ የወሊድ ጉድለቶች እና የእድገት ጉድለቶች ዋነኛው መንስኤ ነው።

በእርግዝና ወቅት አልኮል ከጠጡ አይረበሹ። አሁኑኑ ያቁሙት። ለማቆም መቼም አይዘገይም። የሕፃኑ አእምሮ በእርግዝና ወቅት እያደገ ስለሆነ፣ ህፃኑን ካቆሙበት ጊዜ ጀምሮ የሚደርሰውን ጉዳት መቀነስ ይችላሉ። ስለዚህ ጉዳይ ወዲያውኑ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ይህ ለልጅዎ የወደፊት ሕይወት አስፈላጊዎቹን ዕቅዶች እንዲያወጡ ይረዳዎታል።