እነዚህ ትናንሽ ሽፋኖች በአፍህ ውስጥ አሉህ? እስቲ ስለ (ፍሬነም/ፍሬነለም) እንነጋገር!

በመስታወት ውስጥ ተመልክተህ ከንፈርህ ድድህን የሚገናኝበትን ትንሽ የቲሹ ማሰሪያ ወይም ምላስህ ከአፍህ ጣሪያ ጋር የሚገናኝበትን ቦታ አስተውለህ ታውቃለህ? ጥርስህን ስትቦርሽ አስተውለህ ይሆናል። ፍራነም ወይም ፍራነሉም የምንለው ይህንኑ ነው። ይህ ለእርስዎ አዲስ ቃል ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን የአፍህ በጣም አስፈላጊ ትንሽ ክፍል ነው። ዛሬውኑ ስለሱ ትንሽ በዝርዝር እንነጋገርበት፣ ልክ ከጓደኛህ ጋር እየተነጋገርን እንዳለን።

እነዚህ ፍሬነሞች በአፍ ውስጥ ምን ምን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ `(ፍሬነም)` ወይም `(ፍሬነም)` ቀጭን፣ ገመድ የሚመስል የቲሹ ቁራጭ ሲሆን ሁለት የሰውነታችንን ክፍሎች አንድ ላይ የሚያገናኝ ነው። ሁለት የጨርቅ ቁርጥራጮችን አንድ ላይ የሚያገናኝ ክር እንደሆነ አድርገህ አስብ። እነዚህ በአፋችን ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሰውነታችን ውስጥ ባሉ በርካታ ሌሎች ቦታዎችም ይገኛሉ። ለምሳሌ፣ እንደዚህ አይነት ፍሬነሞችን በብልት አካባቢ፣ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ እና በአንጎል አካባቢም እንኳን ማየት እንችላለን። ሆኖም፣ ዛሬ በዋናነት በአፋችን ውስጥ ባለው በዚህ ትንሽ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ፍሬነም ላይ እያተኮርን ነው።

በአፍ ውስጥ ሁለት ዋና ዋና የፍሬኑለም ዓይነቶችን መለየት እንችላለን-

1. የሊንጉዋል ፍሬኑለም፡- ይህ ምላስዎን ከአፍዎ ግርጌ፣ ከአፍዎ ወለል ጋር የሚያገናኘው ቀጭን ሽፋን ነው። አፍዎን ከፍተው ምላስዎን ወደ ላይ ካነሱት፣ በጥሩ ሁኔታ ማየት ይችላሉ። ከምላስዎ በታች እንዳለ ትንሽ ድልድይ ነው።

2. የላቢያል ፍሬኑለም፡- ይህ ከንፈርዎን ከድድዎ ጋር የሚያገናኘው የቲሹ ቁራጭ ነው። በከንፈሮችዎ ላይ በርካታ ፍሬኑለምዎች አሉዎት። ነገር ግን በብዛት የምናየው በላይኛው ከንፈርዎ ላይ፣ ከሁለት የፊት ጥርሶችዎ በላይ፣ በመካከላቸው ያለው ነው። ፈገግ ሲሉ ወይም በመስታወት ሲመለከቱ ይህንን ማየት ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ፣ ይህ ፍሬነም በሆነ መንገድ ከተጎዳ ወይም ከተበሳጨ፣ በዚያ አካባቢ ህመም እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ በራሱ የሚድን የተለመደ ነገር ስለሆነ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። ሆኖም፣ አንዳንድ ሰዎች ከዚህ ፍሬነም በጣም ወፍራም ወይም በተሳሳተ መንገድ ከተያያዘ ይወለዳሉ። እስቲ አስቡት፣ ፍሬነም ከመጠን በላይ ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ከተጎተተ እና ከተያያዘ፣ ምግብ ማኘክ፣ በግልጽ መናገር እና ጥርስዎን መቦረሽ ባሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል።

ነፃ ስም ሲኖር ምን ይሆናል? ለእኛ ምን ጥቅሞች አሉት?

አሁን "ይህች ትንሽ የቲሹ ቁራጭ ምን ታደርጋለች? ትልቅ ነገር ሊያደርግ ይችላል?" ብለህ ታስብ ይሆናል። ነገር ግን በአፋችን ውስጥ ያሉት የእነዚህ ፍሬኑለም ዋና ተግባር ለከንፈሮቻችንና ለምላሳችን መረጋጋትና ድጋፍ መስጠት ነው። እስቲ አስቡት፣ እነዚህ ፍሬኑለም ባይኖሩ ኖሮ፣ ስንበላ ወይም ስንናገር ከንፈራችንንና ምላሳችንን በአንድ ቦታ ማቆየትና መቆጣጠር ምን ያህል ከባድ ይሆን ነበር! እዚህና እዚያ ይንቀሳቀሳሉ፣ አይደል? ስለዚህ፣ እነዚህ ፍሬኑለም ትናንሽ ቢሆኑም፣ የዕለት ተዕለት ተግባራችንን በአግባቡ እንድናከናውን ይረዱናል። ምግብ ከማኘክ ጀምሮ ቃላትን በግልጽ መጥራት ድረስ፣ ተጽዕኖ አላቸው።

በአፍ ውስጥ ስንት ፍሬነሞች አሉ?

ሁላችንም በአፋችን ውስጥ ብዙ ነፃ ቃላት አሉን። ከእነዚህም ውስጥ የምናያቸው በጣም አስፈላጊዎቹ ነፃ ቃላት የሚከተሉት ናቸው፡

• ከምላስዎ በታች ያለው “የሊንጉዋል ፍሬኑለም”። ይህ ቀደም ብለን የተነጋገርነው ምላስዎን ከአፍዎ ወለል ጋር የሚያገናኘው ክፍል ነው።
• «ላቢያል ፍሬኑለም» ከሁለት የላይኛው የፊት ጥርሶችዎ በላይ ይገኛል ። በላይኛው ከንፈር መሃል ላይ ካለው ድድ ጋር ይገናኛል።
• «ላቢያል ፍሬኑለም» ከሁለት የፊት ጥርሶችዎ በታች ይገኛል ። ይህ ደግሞ በታችኛው ከንፈርዎ መሃል ላይ ካለው ድድ ጋር ይገናኛል።

ከእነዚህ በተጨማሪ፣ በሁለቱም የጉንጭዎ ጎኖች ወደ ውስጥ የሚገቡ ሌሎች ትናንሽ ፍሬነሞች አሉ። እኛ `(ቡካል ፍሬነሞች)` ብለን እንጠራቸዋለን። `(ቡካል)` ማለት `ከጉንጭ ጋር የተያያዘ` ማለት ነው። እነዚህ ትናንሽ ፍሬነሞች ለጉንጭዎ እና ለከንፈሮችዎ ድጋፍ የሚሰጡ እና ቅርጻቸውን እንዲጠብቁ የሚያግዙ ናቸው። እነዚህ ትንሽ ወደ ውስጥ ስለሆኑ፣ እንደ ሌሎቹ ፍሬነሞች በቀላሉ አናያቸውም።

ነፃ ስም ምን ይመስላል? ከምን የተሠራ ነው?

በአፍ ውስጥ ያለው ፍሬነም ትንሽ፣ እንደ ገመድ የሚመስል ቲሹ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ከድድዎ ጋር ተመሳሳይ ቀለም አለው። መጠናቸው ሊለያይ ይችላል። አንዳንዶቹ በጣም ቀጭን ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ ትንሽ ወፍራም ናቸው። እንዲሁም እንደ ሰውየው አጭር ወይም ረጅም ሊሆኑ ይችላሉ።

እነዚህ ፍሪሚየሞች ትንሽ ቢሆኑም፣ በጣም ጠንካራ እና ውጤታማ ናቸው ምክንያቱም በውስጣቸው ባለው ነገር ምክንያት፡

• ፋይብሮስ ኮኔክቲቭ ቲሹዎች፡- እነዚህ ኮላጅን የሚባል ልዩ ፕሮቲን ከፍተኛ ክምችት አላቸው። ይህ ኮላጅን ልክ እንደ ሕንፃ ኮንክሪት ምሰሶዎች ፍሬነሙን ጥንካሬ እና ድጋፍ ይሰጣል።
• የመለጠጥ ክሮች፡- እነዚህ ፍሬነሙን የመቋቋም ችሎታውን እና የመዘርጋት ችሎታውን የሚሰጡት ናቸው። ልክ እንደ ጎማ ባንድ፣ ሊዘረጋና ወደ ቦታው ሊሰካ ይችላል።
• የተጣመሩ የጡንቻ ቃጫዎች፡- እነዚህ ፈጣንና ኃይለኛ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ የሚረዱ ናቸው። እነዚህ የጡንቻ ቃጫዎች ምላስዎን ሲያንቀሳቅሱና ከንፈርዎን ሲቆጣጠሩም ይነቃቃሉ።

አየህ? ትንሽ ቁራጭ ይመስላል፣ ግን በውስጡ ስንት ውስብስብ ነገሮች አሉ!

ከፍሪላንሲንግ ጋር የተያያዙ የተለመዱ ሁኔታዎች ምንድን ናቸው?

የጥርስ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ፍራነሞች ጋር የተያያዙ የተወሰኑ በሽታዎችን ያክማሉ። እስቲ ምን እንደሆኑ እንመልከት። ስለእነዚህም ሰምተው ይሆናል፡

• የፍሬነም እንባ፡- የፍሬነምዎ ፍራንየም ከተመታ ወይም ከተበላሸ ሊቀደድ ይችላል። ለምሳሌ፣ እየተጫወቱ እያለ ከወደቁ ወይም የመኪና አደጋ ከደረሰብዎት ሊከሰት ይችላል። እንዲሁም ጠንክሮ የሆነ ነገር ሲበሉ፣ አንድን ሰው ሲሳሙ ወይም ጥርስዎ ላይ ማሰሪያ ሲኖርዎት ሊከሰት ይችላል።
• የከንፈር ክራባት፡- ይህ የሚከሰተው በከንፈርዎ ላይ ያለው የላቢያል ፍሬኑለም በጣም አጭር ሲሆን ነው። ይህም ከንፈርዎን በአግባቡ ማንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ይህ ህጻናት፣ በተለይም ትናንሽ ሕፃናት፣ የላይኛውን ከንፈራቸውን በአግባቡ ለማንሳት የማይችሉበት ምክንያት ሊሆን ይችላል።
• የምላስ መተሳሰር (አንኪሎግሎሲያ): ይህ ብዙ ሰዎች የሚያውቁት የተለመደ በሽታ ነው። ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በምላስዎ ላይ ያለው ፍሬኑለም በጣም አጭር ሲሆን ነው፣ ይህም ማለት ምላስዎ ከአፍዎ በታች ተጣብቋል ማለት ነው። ይህ የምላስዎን እንቅስቃሴ ይገድባል። ይህ ህጻናት ጡት ማጥባት አስቸጋሪ የሚሆንባቸው ዋና ምክንያት ነው። እንዲሁም ለመናገር አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል።
• በጥርሶች መካከል ያሉ ክፍተቶች፡- በላይኛው ከንፈር ላይ ያለው የላቢያል ፍሬኑለም በጣም ትልቅ ከሆነ፣ ሁለቱን የፊት ጥርሶች ሊገፋፋ ይችላል፣ ይህም በጥርሶች መካከል ክፍተት ይፈጥራል (አንዳንድ ጊዜ 'ክፍተት' ይባላል)።
• የድድ ውድቀት፡- በከንፈርዎ ላይ ያለው ፍሬነም በጣም አጭር ከሆነ ድዱ ከጥርሶች እንዲወጣና እንዲወርድ ሊያደርግ ይችላል። ይህም የጥርስን ሥሮች እንኳን ሊያጋልጥ ይችላል። ይህ ለጥርሶችዎ በረጅም ጊዜ ውስጥ ጥሩ አይደለም።

የእነዚህ የነፃ ስም ችግሮች ምልክቶች ምንድናቸው?

ከላይ የተወያየንባቸው ሁኔታዎች የተለያዩ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም እንዳሉዎት ይመልከቱ፡

• ፍሬኑ በሚገኝበት አካባቢ ህመም ወይም እብጠት።
• ምግብን የመዋጥ ችግር።
• የመናገር ችግር (ለምሳሌ፣ የተወሰኑ ፊደላትን የመጥራት ችግር፣ በተለይም እንደ 'त'፣ 'द'፣ 'न'፣ 'ल'፣ 'स'፣ 'र' ባሉ ምላስ የሚነገሩ ፊደላት)።
• ማንኮራፋት ።
• የአፍ መተንፈስ ( በአፍንጫው ከመተንፈስ ይልቅ)።
• ምላስን ማውጣት ወይም ምላስን በአፍ ጣሪያ ላይ ማንከባለል አለመቻል።
• በአፍ እድገት ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ችግሮች (ለምሳሌ፣ ማሎክክሌሽን ፣ የጥርስ ቅርፅ ለውጦች፣ የመንጋጋ አለመመጣጠን፣ ወዘተ)።

ዶክተሮች ከፍሬንየም ጋር የተያያዙ ችግሮችን እንዴት ያስተናግዳሉ?

አንድ ሕፃን በምላስ መገጣጠሚያ (ankyloglossia) ምክንያት ጡት ማጥባት ከተቸገረ እና ሌሎች ማስተካከያዎች (ለምሳሌ የጡት ማጥባት ቦታን መቀየር) ወይም ህክምና ካልረዳ፣ ዶክተር ፍሬንቴክቶሚ እንዲደረግ ሊመክር ይችላል። ይህ ምላሱን በቦታው የሚይዘውን ትንሽ የፍሬንየም ክፍል መቁረጥን ያካትታል፣ ወይ በመቁረጥ ወይም በሌዘር በመጠቀም። ይህ በጣም ትንሽ እና ፈጣን ሂደት ነው።

ነገር ግን ይህ የ'(ፍሬንክቶሚ)' ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ የንግግር ችግር ላለባቸው ሰዎች እንደማይደረግ ማስታወስ አስፈላጊ ነው ። ምክንያቱም ይህ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ መሆኑን ወይም እንደሚረዳ የሚያሳይ ግልጽ ማስረጃ እስካሁን የለም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ 'የንግግር ቴራፒስት' ምክር መፈለግ ጥሩ ነው።

በአፍዎ ውስጥ ያለውን ፍሬኑለም ጤናማ እንዴት ማቆየት ይችላሉ?

በአፍዎ ውስጥ ያለውን ፍሬኑለም ጤናማ ለማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ ጥሩ የአፍ ንፅህናን መጠበቅ ነው።ይህ ማለት ጥርስዎን በየቀኑ ጠዋትና ማታ በደንብ መቦረሽ እና በጥርስዎ መካከል የተጣበቁ የምግብ ቅንጣቶችን ለማስወገድ የጥርስ ክር መጠቀም ማለት ነው። እንዲህ ማድረግ እንደ ድድ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ እብጠት ሊያስከትሉ የሚችሉ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ቁጥር ለመቀነስ ይረዳል። ስለዚህ የአፍዎን ንጽህና መጠበቅ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። እንዲሁም የጥርስ ሀኪም አዘውትሮ የአፍዎን ምርመራ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው።

"ፍሬነም" እና "ፍሬነሉም" በሚሉት ቃላት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

እነዚህን ሁለቱንም ቃላት ሰምተህ ይሆናል፣ እና ልዩነቱ ምን እንደሆነ እያሰብክ ይሆናል። በእርግጥ ምንም ትልቅ ልዩነት የለም። ፍሬነም ሁለት የሰውነት ክፍሎችን የሚያገናኝ የቲሹ ባንድ ነው። ፍሬነምም ትንሽ ፍሬነም ነው። በቀላል አነጋገር ፍሬነም እንደ 'ትንሽ ፍሬነም' ነው። አብዛኛውን ጊዜ ዶክተሮች ሁለቱንም ቃላት በተለዋዋጭነት ይጠቀማሉ። ስለዚህ ስለሱ መጨነቅ አያስፈልግም።

እነዚህ ሁለቱም ቃላት የመጡት ከላቲን ቃል 'frēnulum' ሲሆን ትርጉሙም 'ትንሽ ልጓም' (እንደ ፈረስ ትንሽ፣ ትንሽ፣ ለመቆጣጠር የሚያገለግል መሳሪያ) ማለት ነው።

እንደ ማጠቃለያ እናስታውስ

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ስለዚህ ፍሪሚየም ብዙም አናስብም፣ አይደል? ምናልባት እስካሁን ድረስ በእነዚህ ላይ ምንም ችግር ካላጋጠመዎት፣ ይህንን ቃል እንኳን ላያውቁት ይችላሉ። ይህ የተለመደ ነው።

ነገር ግን፣ እነዚህ ፍሬነሞች ትንሽ ናቸው ነገር ግን ትልቅ ስራ ይሰራሉ ። ህፃናት የእናቶቻቸውን ወተት እንዲጠቡ ይረዷቸዋል። ትናንሽ ልጆች ቃላትን እንዲያስተካክሉ እና በግልጽ እንዲናገሩ ይረዷቸዋል። ሲበሉ እና ሲነጋገሩ፣ እነዚህ ፍሬነሞች ከንፈሮችዎን እና ምላስዎን በትክክለኛው ቦታ ላይ ያለምንም ችግር እንዲቆዩ ይረዱዎታል።

በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር አስታውሱ ፡ ልጅዎ ጡት ማጥባት እየተቸገረ መሆኑን ካስተዋሉ (ለምሳሌ፣ ህፃኑ ሲጠባ የጡት ጫፉ ይጎዳል፣ ህፃኑ ክብደቱ ቀስ በቀስ እየጨመረ ነው፣ ህፃኑ ከጨረሰ በኋላም እንኳ በቂ ወተት የለውም)፣ ስለዚህ ጉዳይ ለሐኪም መንገርዎን ያረጋግጡ። ይህ ምናልባት በዚህ ፍሬነም ችግር ምክንያት ሊሆን ይችላል፣ በተለይም በምላስ መታሰር (ankyloglossia)። ከሆነ፣ በጣም ቀላል እና ፈጣን ህክምና ሊረዳ ይችላል። ስለዚህ፣ ስለማንኛውም ነገር ጥርጣሬ ካለዎት፣ የሕክምና ምክር ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።

ፍሬነም ፣ ፍረኑለም፣ የአፍ ሙኮሳ፣ የምላስ ክራባት፣ የከንፈር ክራባት፣ የጥርስ ጤና፣ ፍረነክቶሚ ቀዶ ጥገና