በቀኝ በኩል የሆድ ህመም ነው? የሐሞት ከረጢት ህመም ሊሆን ይችላል?

አንዳንድ ጊዜ በሆድዎ የላይኛው ቀኝ ክፍል ላይ ኃይለኛ ህመም ይሰማዎታል? ይህ ህመም የሚመጣው በተለይ እንደ ዘይት ወይም ስጋ ያሉ ከባድ ምግቦችን ከበሉ በኋላ ነው? ይህ ሲከሰት ትንሽ ፍርሃት መሰማት የተለመደ ነው። ነገር ግን ይህንን ህመም ችላ አይበሉ። ዛሬ ስለ ምቾት ማጣት ስለሚያስቸግርዎት ስለዚህ የሐሞት ከረጢት ህመም እየተነጋገርን ነው።

ይህ የሐሞት ከረጢት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የሐሞት ከረጢት በጉበትዎ ስር የሚገኝ ትንሽ፣ የፒር ቅርጽ ያለው አካል ነው። ቢል የሚባል አረንጓዴ ፈሳሽ ያከማቻል እና ይለቃል፣ ይህም ምግብ ስንመገብ በተለይም የሰባ ምግቦችን እንድንፈጭ ይረዳናል። ሲበሉ፣ የሐሞት ከረጢቱ ይኮማተራል እና ይህንን ቢል ወደ ትንሹ አንጀትዎ ይለቃል። በተለምዶ፣ አናስተውለውም፣ ነገር ግን ችግር ሲኖር ህመም ሊያስከትል ይችላል።

የሐሞት ከረጢት ችግር ምልክቶች ምንድናቸው?

በሐሞት ከረጢትዎ ወይም በቢል ቱቦዎችዎ ላይ ችግር ካለ፣ በተለይም በሆድዎ የላይኛው ቀኝ በኩል ህመም ሊሰማዎት ይችላል። እንዲሁም የሚከተሉትን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ

• በጀርባ ወይም በደረት ላይ ህመም (በተለይም ጥልቅ ትንፋሽ ሲወስዱ)።
• ትኩሳት።
• እንደ ማስታወክ ስሜት።
• እብጠት።
• የሚያሳክክ ቆዳ።
• የጉልበት ሥራ።
• የቆዳና የአይን ቢጫ ቀለም ፣ ይህም በህክምና አጠራር ጃንዲስ ብለን እንጠራዋለን።
• ያለ ምንም ምክንያት ክብደት መቀነስ።
• የሽንት እና የሰገራ ቀለም ለውጦች።

እንደ የሐሞት ከረጢት ህመም የሚሰማቸው ሌሎች ሁኔታዎች

በሆዳችን ውስጥ በርካታ የአካል ክፍሎች ስላሉ፣ የህመሙን ትክክለኛ መንስኤ ለማወቅ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ከሐሞት ጠጠር ህመም ጋር የሚመሳሰል ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎች እነሆ።

የሐሞት ከረጢት ህመም የሚያስከትለው ምንድን ነው?

ለዚህ ህመም በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ዋና ዋናዎቹን እንመልከት።

1. የሐሞት ጠጠር

ይህ የሐሞት ጠጠር ህመም ዋና መንስኤ ነው። ይህ የሚከሰተው ቢል አንድ ላይ ተሰብስቦ እንደ ድንጋይ ያሉ ጠንካራ እብጠቶችን ሲፈጥር ነው። እነዚህ ድንጋዮች እንደ ትንሽ ቁራጭ ወይም እንደ ጎልፍ ኳስ ትልቅ ሊሆኑ ይችላሉ። የቢል ቱቦን ለመግታት በቂ መጠን ካላቸው ድንገተኛ እና ከባድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ወፍራም ምግብ ከበሉ በኋላ ነው። ሆኖም ግን፣ ብዙ ሰዎች የሐሞት ጠጠር አላቸው ነገር ግን ምንም ምልክት የላቸውም። እነዚህ 'ዝምተኛ ድንጋዮች' ይባላሉ። እንደ አልትራሳውንድ ስካን ባሉ ነገሮች ሊታወቁ ይችላሉ።

2. የሐሞት ከረጢት እብጠት (ኮሌሲስቴይትስ)

የሐሞት ጠጠር፣ ኢንፌክሽኖች፣ ዕጢዎች ወይም ሌሎች የጤና እክሎች የሐሞት ጠጠር እንዲወጠርና እንዲወጠር ሊያደርጉት ይችላሉ። ይህም የሆድ ህመም፣ ትኩሳትና ማቅለሽለሽ ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ካልታከመ የሐሞት ጠጠር ሊፈነዳ ይችላል።

3. የቢል ቱቦ ድንጋዮች

የሐሞት ጠጠሮች በሐሞት ቱቦዎች ውስጥ ሊቀመጡና ለሰዓታት ሊቆይ የሚችል ከባድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንዲሁም የአይን ቢጫ ቀለም (የጃንዲስ) እና ማስታወክ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

4. የሐሞት ፊኛ ካንሰር

ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት በሽታ ነው። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ምልክቶችን ስለማያሳይ ለመመርመር አስቸጋሪ ነው። ምልክቶቹ የሆድ ህመም፣ የክብደት መቀነስ እና የጃንጥላ በሽታን ሊያካትቱ ይችላሉ።

5. የተበሳጨ የሐሞት ከረጢት

ለረጅም ጊዜ የቆዩ የሐሞት ጠጠሮች በሐሞት ጠጠር ግድግዳ ላይ ቀዳዳ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ደግሞ አልፎ አልፎ የሚከሰት ቢሆንም ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል። ምልክቶቹ ከፍተኛ ትኩሳት፣ ማስታወክ እና በሆድ ቀኝ በኩል ከባድ ህመም ያካትታሉ።

የሐሞት ከረጢት ህመምን እንዴት ይቋቋማሉ?

በመጀመሪያ ደረጃ፣ የሐሞት ከረጢት ህመም እንዳለብዎት ከተጠራጠሩ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያማክሩ ። በጣም አስፈላጊው ነገር ትክክለኛውን መንስኤ ማግኘት እና ህክምና መጀመር ነው።

ሐኪም እስኪያዩ ድረስ ህመሙን ለማስታገስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ፡

• ሙቅ ውሃ ጠርሙስ በሚያምመው ቦታ ላይ ይተግብሩ ፣ ነገር ግን ቆዳዎን እንዳያቃጥሉ ይጠንቀቁ።
• የፔፐርሚንት ሻይ ይጠጡ። ፔፐርሚንት የህመም ማስታገሻ ባህሪያት አሉት።
• ሐኪምዎን ካማከሩ በኋላ የማግኒዚየም ማሟያ መውሰድ ይችላሉ። ሆኖም የስኳር በሽታ፣ የልብ ሕመም ወይም የኩላሊት ሕመም ያለባቸው ሰዎች ሐኪም ሳያማክሩ እነዚህን መውሰድ የለባቸውም።

በምርመራው ላይ በመመስረት ዶክተርዎን ካማከሩ በኋላ የሚከተሉት የሕክምና ዓይነቶች ሊታዘዙ ይችላሉ-

• የህመም ማስታገሻዎች።
• ኢንፌክሽን ካለ አንቲባዮቲኮች።
• ኢንዶስኮፒ ፡- ይህ በአፍ ውስጥ ትንሽ ካሜራ በማስገባት በቢሊ ቱቦዎች ውስጥ የተጣበቁ ትናንሽ ድንጋዮችን ማስወገድን ያካትታል።

የሐሞት ፊኛ ማስወገጃ ቀዶ ጥገና (ኮሌሳይስትክቶሚ)

በሃሞት ሐሞትዎ ውስጥ ብዙ ድንጋዮች ካሉ፣ ያለማቋረጥ የሚያብጥ ከሆነ ወይም ካንሰር ካለብዎት፣ ሐኪምዎ የሀሞት ሐሞትዎን በቀዶ ጥገና ለማስወገድ ሊወስን ይችላል። ያለ ሀሞት ሐሞት መደበኛ ኑሮ መኖር ይችላሉ።

ይህ ቀዶ ጥገና በሦስት ዋና ዋና መንገዶች ይከናወናል-

• የላፓሮስኮፒክ ቀዶ ጥገና፡- ይህ በአሁኑ ጊዜ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ዘዴ ነው። ትልቅ ቀዶ ጥገና ከማድረግ ይልቅ፣ የሐሞት ከረጢቱ በካሜራ በመጠቀም በሆድ ውስጥ ባሉ 3-4 ትናንሽ ቀዳዳዎች ይወገዳል። ይህም ፈጣን ማገገም ያስችላል።
• ክፍት ቀዶ ጥገና፡- በዚህ ሂደት ውስጥ የሐሞት ከረጢቱ የሚወጣው ከ4-6 ኢንች በሚደርስ የሆድ ክፍል ቀዶ ጥገና ነው። ይህ ዘዴ ውስብስብ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ ይውላል።
• የሮቦት ቀዶ ጥገና፡- ይህ ከላፓሮስኮፒክ ዘዴ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ነገር ግን የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ቀዶ ጥገናውን የሚያከናውነው በኮምፒውተር የሚቆጣጠር የሮቦት ክንድ በመጠቀም ነው።

አንዳንድ ሰዎች የሐሞት ሐሞት ከተወገደ በኋላም ቢሆን ከዚህ በፊት ከነበሩት ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ህመምና ማቅለሽለሽ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። ይህ የድህረ-ኮሌክሲስትክቶሚ ሲንድሮም ይባላል። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ከዚህ ሁኔታ ራሳችንን ለመጠበቅ ምን ማድረግ አለብን?

በአኗኗርዎ ላይ ጥቂት ጥቃቅን ለውጦችን በማድረግ የሀሞት ጠጠርዎን ጤናማ ማድረግ ይችላሉ።

አመጋገብዎን ይቀይሩ።

• በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ፡- በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች (ሙሉ እህሎች፣ ለውዝ፣ አትክልቶች፣ ፍራፍሬዎች)፣ ዘንበል ያለ ሥጋ እና ዓሳ እንዲሁም ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች።
• ይቀንሱ፡- የተሟሉ ቅባቶች (ቅቤ፣ አይብ፣ የዘንባባ ዘይት፣ የኮኮናት ዘይት)፣ ስኳር፣ ጨው፣ ቀይ ሥጋ እና የተጠበሰ ምግብ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።

በቀን ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች እንደ ፈጣን የእግር ጉዞ ያሉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።

ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ክብደትዎን ቀስ ብለው ለመቀነስ ይሞክሩ፣ ሁሉንም በአንድ ጊዜ አይደለም። ድንገተኛ የክብደት መቀነስ በሐሞት ከረጢት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ሊጨምር ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት እንዳለበት

ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው። ህመሙ ከባድ ከሆነ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።