ስለ የልብ ድካም ማወቅ ይፈልጋሉ? ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር!

ዛሬ ለብዙ ሰዎች አስፈላጊ እና ትንሽ የሚያስፈራ ርዕስ እንነጋገራለን። ይህ የልብ ድካም ወይም በሕክምና አነጋገር `(ማዮካርዲያል ኢንፋርክሽን)` የሚባል ሁኔታ ነው። ምናልባት በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ወይም ጓደኛዎ ይህ ሁኔታ አጋጥሞት ይሆናል። ወይም ስለሱ በጋዜጣ ወይም በቴሌቪዥን ሰምተው ይሆናል። ሆኖም ግን፣ ስለዚህ ጉዳይ ትክክለኛ ግንዛቤ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።

የልብ ድካም ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የልብ ድካም የልብ ጡንቻዎ ክፍል በቂ የደም ፍሰት ሳያገኝ ሲቀር የሚከሰት በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው። ልክ አንድ ዛፍ ውሃ ሳይኖረው እንደሚሞት ሁሉ፣ የልብ ክፍልም ያለ ደም ቀስ በቀስ መሞት ይጀምራል። ለዚህ የደም ፍሰት መቀነስ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ደም ወደ ልብ የሚያቀርቡ የደም ሥሮች በመዘጋት ሲሆን ይህም “የደም ሥር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች” ይባላል።

በአትክልትዎ ውስጥ እንዳለ የተዘጋ የፍሳሽ ማስወገጃ አድርገው ያስቡት። የደም ፍሰቱ በዚህ መንገድ ከተቋረጠ፣ የልብ ጡንቻ መሞት ይጀምራል። የደም ፍሰቱ በፍጥነት ካልተመለሰ፣ የልብ ድካም በልብ ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል፣ ምናልባትም ሞትንም ጭምር።

የልብ ድካም ለሕይወት አስጊ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው። እርስዎ ወይም አብረውት ያለ ሰው የልብ ድካም እያጋጠመዎት እንደሆነ ካሰቡ ወዲያውኑ 1990 (የድንገተኛ ጊዜ የሕክምና አገልግሎት) ይደውሉ ። የልብ ድካምን ለማከም ጊዜው በጣም አስፈላጊ ነው። ጥቂት ደቂቃዎች እንኳን ዘግይተው የልብ ጉዳት ወይም ሞት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በልብ ድካም ወቅት በእርግጥ ምን ይሆናል?

የልብ ድካም ሲያጋጥምዎት፣ ወደ ልብዎ ክፍል የሚፈሰው የደም ፍሰት ሙሉ በሙሉ ይቆማል ወይም ከተለመደው በጣም ያነሰ ይሆናል። ይህም የልብ ጡንቻው ክፍል እንዲጎዳ ወይም እንዲሞት ያደርጋል። የልብ ክፍል በደም እጥረት መሞት ሲጀምር የልብን የመምጠጥ ተግባር ያደናቅፋል። ይህ ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች የሚፈሰው የደም ፍሰት እንዲቀንስ ወይም እንዲቆም ሊያደርግ ይችላል። ይህ በፍጥነት ካልታከመ ለሞት ሊዳርግ ይችላል።

ይህ ምን ያህል የተለመደ ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የልብ ድካም በዓለም ዙሪያም ሆነ በአገራችን የተለመደ ሁኔታ ነው። አብዛኛዎቹ የልብ ድካም የሚከሰተው በ"(የደም ቧንቧ በሽታ)" ምክንያት ነው። ይህ በዓለም ላይ ዋነኛው የሞት መንስኤ እንደሆነም ይቆጠራል። ስለዚህ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የልብ ድካም ሲያጋጥምህ ምን ይሰማሃል?

ብዙ ሰዎች የልብ ድካም ሲገጥማቸው የደረት ህመም ያጋጥማቸዋል። ይህ በደረት ላይ እንደ መጨመቅ፣ መጨመቅ ወይም ክብደት ሊሰማ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ህመሙ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ ደረቱ ሊፈነዳ እንደሆነ ይሰማል። ይህ ህመም በደረት ውስጥ ሊጀምር እና ወደ ግራ ክንድ (አንዳንዴም ሁለቱም እጆች)፣ ትከሻ፣ አንገት፣ መንጋጋ፣ ጀርባ ወይም ሆድ ሊሰራጭ ይችላል።

እንግዳው ነገር ብዙ ሰዎች ይህንን እንደ የጨጓራ ​​​​ቁስለት ወይም የልብ ምት አድርገው ይቆጥሩታል ።

አንዳንድ ሰዎች የደረት ህመም ላይኖራቸው ይችላል፣ ነገር ግን እንደ የትንፋሽ ማጠር፣ ማቅለሽለሽ እና ላብ ያሉ ምልክቶችን ብቻ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

የልብ ድካም ምልክቶች ምንድናቸው?

የልብ ድካም የተለያዩ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል፣ አንዳንዶቹ ከሌሎቹ በበለጠ የተለመዱ ናቸው።

በብዙ ሰዎች የሚገለጹት በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• የደረት ህመም ("(አንጊና)`)
• የመተንፈስ ችግር ወይም የትንፋሽ እጥረት
• እንቅልፍ ማጣት (ከልብ ድካም በፊት ሊኖር ይችላል)
• ማቅለሽለሽ ወይም የሆድ ምቾት ማጣት
• የልብ ምት በፍጥነት (`(የልብ ምት)`)
• ጭንቀት ወይም "መጥፎ ነገር ሊከሰት ነው" የሚል ስሜት
• ማዞር (ማዞር)፣ ራስን መሳት ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት

ምልክቶቹ በወንዶችና በሴቶች መካከል ሊለያዩ ይችላሉ?

አዎ፣ ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። ሴቶች ከወንዶች በተለየ የልብ ድካም ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። ሴቶች የተለመደውን የደረት ህመም የማየት እድላቸው አነስተኛ ነው። በምትኩ፣

• የመተንፈስ ችግር
• በጣም የድካም ስሜት
• ከልብ ድካም በፊት እንቅልፍ ማጣት
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• በጣም የተለመዱት ምልክቶች በጀርባ፣ በትከሻ፣ በአንገት፣ በክንድ ወይም በሆድ ላይ የሚሰማ ህመም ናቸው።

ስለዚህ ሴቶች በዚህ ጉዳይ ላይ በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው።

የልብ ድካም ምን ያስከትላል?

አብዛኛዎቹ የልብ ድካም የሚከሰተው ደም ወደ ልብ የሚያቀርበውን የደም ሥር በመዘጋት ነው። የዚህ ዋነኛው መንስኤ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ `(ፕላክ)` የሚባል ተለጣፊ ንጥረ ነገር መከማቸት ነው። ልክ ዘይት ወደ ኩሽና ማጠቢያ ገንዳ ውስጥ ማፍሰስ እና ቧንቧዎችን መዝጋት ነው። ይህ ክምችት `(ኤትሮስኮሌሮሲስ)` ይባላል። ብዙ `(ፕላክ)` በልብ የደም ሥሮች ውስጥ ሲከማች፣ ሁኔታው ​​`(የደም ቧንቧ በሽታ)` ይባላል።

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ በልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የተከማቹ ፕላክ ክምችቶች ሊፈነዱ ይችላሉ። ከዚያም የደም መርጋት በተሰነጠቀበት ቦታ ሊፈጠር ይችላል። ደም ወሳጅ ቧንቧው በዚያ የደም መርጋት ሙሉ በሙሉ ከታገደ የልብ ጡንቻው ደም አይኖረውም እና የልብ ድካም ይከሰታል።

አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ምክንያቶች አሉ?

አዎ፣ የልብ ድካም ያለ "ፕላክ" ፍንዳታ የሚከሰትባቸው አጋጣሚዎች አሉ፣ ነገር ግን በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ሲሆን ከሁሉም የልብ ድካም 5% ያህሉን ይይዛል። ለዚህ አንዳንድ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• የልብ የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ድንገተኛ መኮማተር (`(የደም ቧንቧ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ስፓዝም)`)
• የደም ሥሮች ያልተለመደ መጥበብ የሚያስከትሉ ያልተለመዱ ሁኔታዎች
• በአደጋዎች ምክንያት የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች መሰባበር
• በሰውነት ውስጥ ከሌላ ቦታ የሚመጣ መዘጋት፣ ለምሳሌ የደም መርጋት ወይም የአየር አረፋ (`(ኢምቦሊዝም)`) በልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ ውስጥ
• የአመጋገብ ችግሮች ልብን በጊዜ ሂደት ሊጎዱ እና በመጨረሻም የልብ ድካም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ያልተለመዱ አቀማመጦች (`(ያልተለመደ የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች)`)
• ልብ በቂ ደም የማያገኝባቸው ሌሎች ሁኔታዎች (ለምሳሌ፣ በጣም ዝቅተኛ የደም ግፊት፣ ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን፣ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ከፍተኛ የልብ ምት)

የልብ ድካም የመያዝ እድልን የሚጨምሩ የአደጋ ምክንያቶች

የልብ ድካም የመያዝ እድልን የሚነኩ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ። በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ልንለውጣቸው የማንችላቸው ነገሮች ናቸው።

• ዕድሜ እና ጾታ፡- እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የልብ ድካም የመያዝ እድሉ ይጨምራል። ለወንዶች፣ አደጋው ከ45 ዓመት በኋላ ይጨምራል፣ ለሴቶች ደግሞ አደጋው ከ50 ዓመት ዕድሜ በኋላ ወይም ከማረጥ በኋላ ይጨምራል።
• የቤተሰብ የልብ በሽታ ታሪክ፡- ከወላጆችዎ ወይም ከወንድሞችዎ ወይም ከእህቶችዎ አንዱ የልብ ሕመም ወይም የልብ ድካም አጋጥሞት ከሆነ፣ በተለይም ገና በለጋ ዕድሜዎ፣ ጂኖችዎ ከነሱ ጋር ተመሳሳይ ስለሆኑ ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ነዎት።
• የአኗኗር ዘይቤ፡- ለልብ ጎጂ የሆኑ የአኗኗር ዘይቤ ልማዶች የልብ ድካም አደጋን ይጨምራሉ። ለምሳሌ፡- ማጨስ፣ ከፍተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ መመገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ፣ ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት እና አደንዛዥ ዕፅ መውሰድ።
• የተወሰኑ የጤና ችግሮች፡- አንዳንድ በሽታዎች በልብ ላይ ጫና ይፈጥራሉ እና የልብ ድካም አደጋን ይጨምራሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ
• የስኳር በሽታ (`(የስኳር በሽታ)`)
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት
• ከፍተኛ የደም ግፊት (`(የደም ግፊት)`)
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል ("ሃይፐርኮሌስትሮልሜሚያ)")
• የአመጋገብ ችግሮች
• በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት ታሪክ መኖር (`(ፕሪኤክላምፕሲያ)`)።

የልብ ድካም ከተከሰተ በኋላ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

የልብ ድካም ከተከሰተ በኋላ የተለያዩ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ያልተለመደ የልብ ምት (`(Arrhythmias)`)
• የልብ ድካም
• የልብ ቫልቭ ችግሮች
• ስትሮክ
• ድንገተኛ የልብ መታሰር ("(ድንገተኛ የልብ መታሰር)")
• የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት
• ካርዲዮጂኒክ ድንጋጤ
• የልብ ድካም ሕክምናው ከተዘገየ ሊከሰቱ የሚችሉ ሜካኒካል ችግሮች (ለምሳሌ፣ የቬንትሪኩላር ሴፕታል ጉድለት - በክፍሎቹ መካከል ያለ ቀዳዳ፣ የተሰነጠቀ የልብ ግድግዳ)።

የልብ ድካም እንዳለብኝ እንዴት እርግጠኛ መሆን እችላለሁ? (ምርመራ)

የልብ ድካም አብዛኛውን ጊዜ በሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ውስጥ ይታያል። የልብ ድካም ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም የአካል ምርመራ ያደርጋል ። የልብ ምትዎን፣ የደምዎን የኦክስጅን መጠን እና የደም ግፊትዎን ይመረምራል፣ የልብዎን እና የሳንባዎን ድምጽ ያዳምጣል፣ እና ስለተከሰቱ ምልክቶች ሁሉ ይጠይቃል።

ለዚህ ምን ዓይነት ምርመራዎች ይከናወናሉ?

የልብ ድካምን ለመመርመር ዶክተር የሚከተሉትን ምርመራዎች ይጠቀማል-

• የደም ምርመራዎች፡- የልብ ድካምን ለመመርመር በጣም አስተማማኝው መንገድ "የልብ ትሮፖኒን" የተባለ ኬሚካል መኖሩን ደም መመርመር ነው። ይህ ኬሚካል የልብ ጡንቻ ሴሎች በልብ ድካም ወቅት ሲበላሹ በደም ውስጥ ይከማቻል።
• ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG ወይም ECG): ይህ ወደ ድንገተኛ ክፍል ሲደርሱ የሚከናወን የመጀመሪያው ምርመራ ነው። የልብ የኤሌክትሪክ ምልክቶችን እና መደበኛ ያልሆነ የልብ ምትን መለየት ይችላል።
• ኢኮካርዲዮግራም፡- ይህ የአልትራሳውንድ ሞገዶችን በመጠቀም የልብን ውስጣዊና ውጫዊ ክፍል ፎቶግራፍ ማንሳት ይቻላል። የልብ ምት ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየገፋ እንደሆነ እና ቫልቮቹ በትክክል እየሰሩ መሆናቸውን ማረጋገጥ ይችላል።
• የልብ ደም ሥር (cardiary angiogram): ይህ የልብ ደም ሥር (cardiovascular) የደም ሥሮችን ለመመርመር እና ማንኛውንም መዘጋትን ለመለየት ኤክስሬይ እና ልዩ ቀለምን ይጠቀማል።
• የልብ ኮምፒውትድ ቶሞግራፊ (ሲቲ) ቅኝት፡- ይህ የልብንና የደም ሥሮችን ዝርዝር ፎቶግራፍ ለማንሳት ዋና ዋና የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች መጠበብ ወይም መጠናከርን ያረጋግጣል።
• የልብ ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ)፡- ይህ የልብን ምስል ለመፍጠር ጠንካራ ማግኔቲክ መስክ እና የኮምፒውተር ቴክኖሎጂን ይጠቀማል። ወደ ልብ ደም የሚያቀርቡ የደም ቧንቧዎች ውስጥ የደም ፍሰት ችግር ካለ ያሳያል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጭንቀት ምርመራ፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ልብዎ በቂ ደም እያገኘ መሆኑን ለማረጋገጥ የኤሌክትሮክካሮግራም (ECG)፣ የኢኮካርዲዮግራም ወይም የኒውክሌር ቅኝት ይሰጥዎታል።
• የኑክሌር የልብ ቅኝቶች፡- ይህ በደም ውስጥ የራዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገር መርፌ ማስገባት እና የኮምፒውተር ቴክኖሎጂን (እንደ ሲቲ ስካን) በመጠቀም የደም ፍሰት መቀነስ ወይም በልብ ላይ ጉዳት የደረሰባቸውን ቦታዎች ማግኘትን ያካትታል። እነዚህም የSPECT ቅኝቶች ወይም የPET ቅኝቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

የልብ ድካምን እንዴት ማከም ይቻላል?

የልብ ድካምን ማከም ማለት በተጎዳው የልብ ጡንቻ ላይ የደም ፍሰትን በተቻለ ፍጥነት መመለስ ማለት ነው። ይህ መድሃኒት ከመስጠት ጀምሮ እስከ ቀዶ ጥገና ድረስ በተለያዩ መንገዶች ሊከናወን ይችላል። ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ ብዙዎቹ አንድ ላይ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ኦክስጅን መስጠት

የመተንፈስ ችግር ያለባቸው እና የደም ኦክስጅን መጠን ዝቅተኛ የሆኑ ሰዎች ከሌሎች ህክምናዎች ጋር ተጨማሪ ኦክስጅን ይሰጣቸዋል። ይህ ከአፍንጫው ስር ባለው ቱቦ ወይም አፍንጫውን እና አፉን በሚሸፍን ጭምብል አማካኝነት ሊሰጥ ይችላል። ይህም በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን ይጨምራል እና በልብ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል።

መድሃኒቶች

ይህ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

• ፀረ-ደም መርጋት፡- አስፕሪን እና ሌሎች የደም ማቅጠኛዎች።
• ናይትሮግሊሰሪን ፡ ይህ መድሃኒት የደረት ህመምን ይቀንሳል እና የደም ሥሮችን ያሰፋል፣ ይህም ደም በቀላሉ እንዲፈስ ያስችለዋል።
• የደም ሥር (thrombolytic) መድኃኒቶች፡- እነዚህ መድኃኒቶች የሚወሰዱት የልብ ድካም ከተከሰተ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 12 ሰዓታት ውስጥ ብቻ ነው።
• የልብ ምት መዛባት መድሃኒቶች፡- የልብ ድካም የልብ ምት መዛባት (arrhythmias) ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች እነዚህን አለመጣጣሞች ሊያስቆሙ ወይም ሊከላከሉ ይችላሉ።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- በልብ ድካም ወቅት የሚሰጠው በጣም የተለመደው የህመም ማስታገሻ `(ሞርፊን)` ነው። ይህም የደረት ህመምን ሊቀንስ ይችላል።
• `(ቤታ-አጋጆች)`:እነዚህ መድሃኒቶች የልብ ምትን ይቀንሳሉ እና ልብ በልብ ድካም ምክንያት ከሚደርሰው ጉዳት እንዲያገግም ይረዳሉ።
• የደም ግፊትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች፡- እነዚህ መድኃኒቶች የደም ግፊትን ይቀንሳሉ እና ልብ በልብ ድካም ምክንያት ከሚደርሰው ጉዳት እንዲድን ይረዳሉ።
• ስታቲንስ፡- እነዚህ መድኃኒቶች በልብ የደም ሥሮች ውስጥ ያለውን ፕላክ ያረጋጋሉ፣ ይህም የፈነዳባቸውን አደጋ ይቀንሳሉ። በተጨማሪም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና ሌላ የልብ ድካም አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ።

ፐርኮቴኒየስ ኮርኒሪ ጣልቃ ገብነት (PCI) ወይም አንጂዮፕላስቲ

ዶክተሮች ፐርኩዌንታል ኮሮናሪ ጣልቃ ገብነት (PCI) ወይም አንጎፕላስቲ በተባለው ሂደት አማካኝነት ለተጎዳው የልብ ጡንቻ የደም ፍሰትን ያድሳሉ።

የደም ቧንቧውን በካቴተር መክፈት የደም ፍሰትን ወደነበረበት ለመመለስ በጣም አስፈላጊ ነው። ቶሎ ሲጠናቀቅ ውጤቱ የተሻለ ይሆናል። ዶክተሮች የልብ ድካምን የማከም ችሎታቸውን ለመለካት "ከበር ወደ ፊኛ የሚወስደው ጊዜ" የሚባል መለኪያ ይጠቀማሉ። ይህ ወደ ድንገተኛ ክፍል ከደረሱ በኋላ PCI ለማከናወን የሚፈጀው አማካይ ጊዜ ነው። PCI ካለዎት ሐኪምዎ ስቴንት፣ ትንሽ ሜሽ የሚመስል መዋቅር፣ እገዳው ባለበት አካባቢ ሊያስቀምጥ ይችላል። ስቴንት የደም ቧንቧው እንደገና እንዳይታገድ ይረዳል።

የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ ባይፓስ ግራፍቲንግ (CABG)

የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ ባይፓስ ግራፊንግ (CABG) በልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ ውስጥ ከባድ መዘጋት ባለባቸው ሰዎች ላይ ይከናወናል። ይህ በተለምዶ ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ወይም ማለፊያ ቀዶ ጥገና ይባላል።

ይህ የደም ሥርን ከሌላ የሰውነት ክፍል (ብዙውን ጊዜ ከደረት፣ ከክንድ ወይም ከእግር) መውሰድ እና ደም የተዘጋውን የደም ቧንቧ የሚያልፍበት አዲስ መንገድ መፍጠርን ያካትታል። ይህ ደምን ወደ ልብ ጡንቻ ያጓጉዛል።

የሕክምናው የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?

የሕክምናው የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደ ሕክምናው ዘዴ ይለያያሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• ድክመት
• ማዞር
• መድማት
• ኢንፌክሽኖች
• የደም ቧንቧ ላይ የሚደርስ ጉዳት
• መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት (`(አጣዳፊ የልብ ምት)`)
• የኩላሊት ችግሮች
• ስትሮክ

ከህክምናው በኋላ ምን ያህል ጊዜ የተሻለ ስሜት ይሰማኛል?

በተለምዶ፣ የልብ ድካም ምልክቶችዎ ህክምና ሲወስዱ መሻሻል አለባቸው። በሆስፒታል ቆይታዎ እና ለጥቂት ቀናት ትንሽ ድካም እና ድካም ሊሰማዎት ይችላል። ሐኪምዎ እንዴት ማረፍ እንደሚችሉ፣ ምን አይነት መድሃኒቶች እንደሚወስዱ እና ሌሎችንም ምክር ይሰጥዎታል።

ከህክምና በኋላ የማገገሚያ ጊዜ እንደ ህክምና ዘዴው ይለያያል። የልብ ድካም በአማካይ በሆስፒታል የሚቆዩበት ጊዜ ከአራት እስከ አምስት ቀናት አካባቢ ነው።

• መድሃኒት ብቻ የሚወስዱ ከሆነ፡- አብዛኛውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ለስድስት ቀናት ያህል መቆየት ይኖርብዎታል።
• PCI ካለዎት ፡ ከ PCI ማገገም ከቀዶ ጥገና ይልቅ ቀላል ነው ምክንያቱም ብዙም ወራሪ ያልሆነ ሂደት ነው። ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ለአራት ቀናት ያህል መቆየት ይኖርብዎታል።
• `(CABG)`ን ካደረጉ፦የልብ ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ከባድ ቀዶ ጥገና ስለሆነ ለማገገም ረጅም ጊዜ ይወስዳል። ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ከስምንት እስከ አስራ ሁለት ቀናት ያህል መቆየት ይኖርብዎታል።

የልብ ድካምን መከላከል ይቻላል? አደጋውን እንዴት መቀነስ ይቻላል?

በአጠቃላይ የልብ ድካምን ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ሆኖም ግን፣ መለወጥ የማትችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ (በተለይም የቤተሰብ ታሪክዎን)፣ ስለዚህ ምንም ያህል ቢሞክሩ የልብ ድካም ሊከሰት ይችላል። ሆኖም፣ የአደጋዎን መጠን መቀነስ የልብ ድካም መከሰትን ሊያዘገይ እና ከተከሰተ ክብደቱን ሊቀንስ ይችላል።

አደጋዎን ለመቀነስ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፦

• የሕክምና ምርመራ ያድርጉ፡- ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የቤተሰብ ዶክተር (ዋና የእንክብካቤ አቅራቢ - ፒሲፒ) ጋር ይገናኙ። ይህ ብዙ የልብ ሕመም ምልክቶች (እንደ የደም ግፊት፣ የስኳር መጠን እና የኮሌስትሮል መጠን ያሉ እርስዎ ላያውቁት የሚችሉትን) ሊያሳይ ይችላል።
• የትምባሆ ምርቶችን ማቆም፡- ይህ ማጨስን፣ ጭስ አልባ ትምባሆ እና ሁሉንም የሲጋራ ምርቶችን ያጠቃልላል።
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፦ በቀን ለ30 ደቂቃዎች፣ በሳምንት ለአምስት ቀናት መካከለኛ መጠን ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ።
• ገንቢ የሆነ አመጋገብ፡- ለምሳሌ የሜዲትራኒያን ወይም የDASH አመጋገብ። የተቀነባበሩ ስጋዎችን እና የሳቹሬትድ ስብ የያዙ ምግቦችን ከመመገብ ይልቅ በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ ምግቦችን መመገብ በጣም የተሻለ ነው።
• ለራስዎ ጤናማ ክብደት ይኑርዎት፡- ስለ ጤናማ ክብደት የቤተሰብ ዶክተርዎን ይጠይቁ እና ክብደትዎን ለማሳካት እርዳታ ይጠይቁ።
• አስቀድመው ያሉብዎትን ማንኛውንም የጤና እክሎች ይቆጣጠሩ፤ ለምሳሌ ከፍተኛ ኮሌስትሮል፣ ከፍተኛ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ።
• ጭንቀትን ይቀንሱ፡- እንደ ዮጋ፣ ጥልቅ የመተንፈስ ልምምዶች እና ማሰላሰል ያሉ ነገሮችን ይሞክሩ።
• መድሃኒትዎን እንደታዘዘው ይውሰዱ፡- መድሃኒትዎን ሲያስታውሱ ወይም ዶክተርዎን ለማየት ሲቃረቡ ብቻ አይውሰዱ።
• ወደ እያንዳንዱ የዶክተር ቀጠሮ ይሂዱ፡- አዘውትሮ ወደ ሐኪም መሄድ የልብ ችግሮችን ወይም ሌሎች የማያውቋቸውን ሕመሞች ለመለየት ይረዳል።

ጤናዎን መንከባከብ ማለት እነዚህን የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ብቻዎን ማድረግ አለብዎት ማለት አይደለም። የቤተሰብ ዶክተርዎን እና ሌሎች የጤና አጠባበቅ ቡድኖችን እርዳታ ይጠይቁ። የሚፈልጉትን መረጃ እና ግብዓቶች ሊሰጡዎት ይችላሉ።

የልብ ድካም ካለብዎት ሐኪምዎ የልብ ማገገሚያ ፕሮግራም ሊመክርዎት ይችላል። የዚህ ፕሮግራም ዓላማ ሁለተኛ የልብ ድካም የመያዝ እድልዎን መቀነስ ነው። እነዚህ ፕሮግራሞች በዶክተር የሚቆጣጠሩ ሲሆን ምክር ይሰጣሉ እንዲሁም ከላይ በተጠቀሱት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ልማዶች ላይ ያተኩራሉ።

የልብ ድካም ካለብዎት ምን መጠበቅ ይችላሉ?

የልብ ድካም ሕክምናዎ ከሆስፒታል ሲወጡ አያበቃም። ለሁለተኛ ጊዜ የልብ ድካም የመጋለጥ አደጋ ስላለብዎት፣ የታዘዘልዎትን መድሃኒት መውሰድ እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ለውጦችን ማድረግዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው።ማድረግ አለብኝ።

መደበኛ እንቅስቃሴዎች መቼ ሊቀጥሉ ይችላሉ?

ከሆስፒታል ከወጡ በኋላ የልብ ድካም ማገገም የሚወሰነው እንደ የልብ ድካም ክብደት፣ ህክምናው በምን ያህል ፍጥነት እንደተጀመረ፣ ምን ዓይነት ሕክምና እንደተደረገ እና የልብ ድካም ከመከሰቱ በፊት የጤና እክል እንዳለቦት ባሉ ነገሮች ላይ ነው።

ዶክተርዎ በማገገሚያዎ ውስጥ የሚቀጥሉትን እርምጃዎች እና ምን እንደሚጠብቁ ሊያብራራልዎ ይችላል። በአጠቃላይ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች የልብ ድካም ከተከሰተ ከሁለት ሳምንት እስከ ሶስት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ወደ ሥራ መመለስ ወይም መደበኛ እንቅስቃሴያቸውን መቀጠል ይችላሉ። የልብ ማገገሚያ ሰዎች ቀስ በቀስ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ወደ ቀድሞ የአካል እንቅስቃሴ ደረጃቸው እንዲመለሱ ይረዳል።

የልብ ድካም ያለበት ሰው የጤና ሁኔታ ምን ይመስላል? (አውትሉክ)

ዛሬ ብዙ ሰዎች የልብ ድካም ያጋጥማቸዋል። ሆኖም ግን፣ ሁኔታው ​​ለእነዚህ ሰዎች ትንሽ የከፋ ሊሆን ይችላል፡

• ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች
• የልብ ድካም ያለባቸው ሰዎች
• የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች
• ከዚህ በፊት የልብ ድካም ያጋጠማቸው ሰዎች

እነዚህ ሰዎች በሚቀጥሉት ስድስት ወራት ውስጥ ሌላ የልብ ድካም ወይም የመሞት እድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ዶክተሮች የአደጋ መንስኤዎቻቸውን ለመቆጣጠር ጠንክረው ይሰራሉ።

በሴቶች ላይ፣ ከ45 ዓመት በታች የሆኑ ሴቶች ከማረጥ በፊት ከተመሳሳይ ዕድሜ በታች ካሉ ወንዶች የተሻለ ውጤት አላቸው። ሳይንቲስቶች ይህ የሆነው የኢስትሮጅን ሆርሞን የልብ መከላከያ ባህሪያት ስላሉት እንደሆነ ያምናሉ። ሆኖም፣ ከማረጥ በኋላ፣ በኢስትሮጅን የሚሰጠው ጥበቃ ሲጠፋ፣ ሴቶች ከወንዶች የባሰ ሁኔታ ያጋጥማቸዋል። በተለይም

• ከ45 እስከ 65 ዓመት እድሜ ክልል ውስጥ የልብ ድካም ያለባቸው ሴቶች ከተመሳሳይ ዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉ ወንዶች ይልቅ በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ የመሞት እድላቸው ከፍተኛ ነው።
• ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች ከወንዶች ጋር ሲነጻጸር የልብ ድካም ከተከሰተ በኋላ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የመሞት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፣ ስለዚህ ሴቶች በተለይ ለልባቸው ጤና መጠንቀቅ አለባቸው።

ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ? (ከልብ ድካም በኋላ ራስን መንከባከብ)

የልብ ድካም ከተከሰተ በኋላ፣ እንደ ድንገተኛ ህክምና የተቀበሏቸውን አንዳንድ መድሃኒቶች መውሰድዎን መቀጠል ሊኖርብዎ ይችላል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• `(ቤታ-አጋጆች)`
• `(ACE inhibitors)`
• አስፕሪን እና ሌሎች የደም ማቅጠኛዎች
• `(ስታቲንስ)`

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ? (ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ - ክትትል)

የልብ ድካም ከተከሰተ በኋላ ሌላ የልብ ድካም የመያዝ እድልዎ ይጨምራል። ዶክተርዎ የወደፊት የልብ ድካምን ለመከላከል የክትትል ምርመራዎችን እና ህክምናዎችን ይመክራል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የልብ ቅኝት፡- የልብ ድካምን ለመመርመር ከሚጠቀሙባቸው ዘዴዎች ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ፣ እነዚህ ዘዴዎች የልብ ድካምዎን ተጽእኖ ለመገምገም እና በልብዎ ላይ ዘላቂ ጉዳት ካለ ለማየት ይችላሉ። እንዲሁም በልብዎ እና በደም ዝውውር ስርዓትዎ ላይ ያሉ ችግሮችን መመርመር ይችላሉ፣ ይህም ለወደፊቱ የልብ ድካም የመያዝ እድልዎን ሊጨምር ይችላል።
• `(የጭንቀት ሙከራ)`:እነዚህ የልብ ምርመራዎች እና ቅኝቶች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ የሚደረጉት፣ ልብ ውጥረት ሲገጥመው ብቻ የሚከሰቱ ችግሮችን ሊለዩ ይችላሉ።
• የልብ ማገገሚያ፡- እነዚህ ፕሮግራሞች አጠቃላይ ጤናዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን ለማሻሻል ይረዳሉ፣ ይህም ሌላ የልብ ድካምን ለመከላከል ይረዳል።

ወደ ድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) መቼ መሄድ አለብኝ?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተጠቀሱት የልብ ድካም ምልክቶች ካሉብዎት እና የልብ ድካም እያጋጠመዎት እንደሆነ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በአካባቢዎ የሚገኘውን የአደጋ ጊዜ ቁጥር (1990 በስሪላንካ) ይደውሉ። እርዳታ እየጠበቁ ሳሉ፣ አስፕሪን ወይም ሌላ መድሃኒት መውሰድ እንደሚያስፈልግዎ ይጠይቁ። ለመደወል አይዘግዩ። በልብ ድካም ወቅት እያንዳንዱ ደቂቃ አስፈላጊ ነው።

ወደ ሆስፒታል ብቻዎን ከመሄድ ይልቅ ለምን 1990 መደወል ያስፈልግዎታል?

የልብ ድካም ምልክቶች ካጋጠሙዎት 911 ወይም የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎት መደወል ጥሩ ነው። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ፡

• የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪዎች ወደ ሆስፒታል በሚወስደው መንገድ ላይ የልብ ድካም የመጀመሪያ ምርመራዎችን እና ህክምናዎችን ማድረግ ይችላሉ ። ይህም አጠቃላይ የምርመራ እና የሕክምና ሂደቱን ያፋጥናል።
• በአምቡላንስ ወደ ሆስፒታል ከደረሱ፣ ብዙውን ጊዜ ወዲያውኑ ህክምና ማግኘት ይችላሉ ። እያንዳንዱ ሰከንድ በልብ ድካም ወቅት ይቆጠራል።
• የልብ ድካም ልብዎ መደበኛ ባልሆነ መንገድ እንዲመታ ወይም ሙሉ በሙሉ እንዲቆም ሊያደርግ ይችላል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም እራስዎን እንዲስቱ ሊያደርግዎት ይችላል። በአምቡላንስ ውስጥ እያሉ ይህ ከተከሰተ፣ የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪዎች ወዲያውኑ ጣልቃ በመግባት ሊያረጋጉዎት ይችላሉ። እንዲሁም፣ መኪና ሲነዱ ራስን ስለማጥፋት እና በራስዎ ወይም በሌሎች ላይ አስከፊ አደጋ ስለማድረስ መጨነቅ አያስፈልግዎትም።

የደም ቧንቧ መታገድ በልብ ላይ ዘላቂ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል አፋጣኝ ህክምና ያስፈልገዋል ። ምልክቶቹ ከባድ ካልሆኑ የልብ ድካም እንደሌለብዎት ሊያስቡ ይችላሉ። ነገር ግን ምልክቶቹ መለስተኛ ሊሆኑ ስለሚችሉ በዶክተር መመርመር ጥሩ ነው። ብቻዎን ወደ ሆስፒታል ወይም ከሌላ ሰው ጋር ከመሄድ ይልቅ 911 ወይም የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎት መደወል ከሚያስቡት በላይ ሕይወትን ሊያድን ይችላል። ጊዜ መቆጠብ ማለት የልብ ጡንቻን መቆጠብ ማለት ሲሆን ይህም ማለት ጥሩ ውጤት የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው ማለት ነው።

ዶክተሩን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተርዎን መጠየቅ የሚችሏቸው አንዳንድ ጥያቄዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• የልብ ድካም ከተከሰተ በኋላ ምን አይነት ደህንነቱ የተጠበቀ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እችላለሁ?
• ሌላ የልብ ድካምን ለመከላከል ማድረግ የምችላቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች ምንድን ናቸው?
• ስንት ጊዜ ልገናኝህ መምጣት አለብኝ?
• ሌሎች የቤተሰቤ አባላትም የልብ ምርመራ ማድረግ አለባቸው?

ማጠቃለያ (ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት)

የልብ ድካም በጣም ከባድ ክስተት ቢሆንም፣ ስለ ጉዳዩ በትክክል ማወቅ፣ ምልክቶቹ እንደታዩ ወዲያውኑ እርምጃ መውሰድ እና ተገቢውን ህክምና ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።እንዲሁም፣ የአደጋ መንስኤዎችን በመለየት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በመኖር፣ የልብ ድካም አደጋን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ።

ያስታውሱ፣ እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው የልብ ድካም ምልክቶች ካዩ፣ 1990ን ሳይዘገዩ ይደውሉ። ህይወትን ሊያድን ይችላል!

የልብዎን ጤና ይንከባከቡ። ምክንያቱም ጤናማ ልብ ለጤናማ ሕይወት ቁልፍ ነው!

የልብ ድካም፣ የልብ ድካም፣ የልብ ድካም፣ የደረት ህመም፣ የልብ ህመም፣ የልብ ጤና፣ ድንገተኛ ህክምና