በምርመራዎች የማይታወቅ የደረት ህመም (ማይክሮቫስኩላር አንጂና) እንማር!

ብዙውን ጊዜ በደረትዎ ላይ የመወጠር፣ የመሸከም ወይም የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዎታል? ይህ ህመም በተለይ ትንሽ ሲደክሙ፣ ደረጃ ሲወጡ ወይም ሲጨነቁ ይጨምራል? ነገር ግን ከዚያ በኋላ ECG፣ ምናልባትም አንጂዮግራም እንኳን ነበረብዎት፣ ነገር ግን ዶክተሩ በልብዎ ትላልቅ የደም ሥሮች (የደም ሥር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች) ውስጥ ምንም አይነት መዘጋቶች የሉም ብለዋል፣ እና ፍጹም ደህና ናቸው። "ታዲያ ለምን ይህ የደረት ህመም በምድር ላይ አለብኝ?" ብለው ያስቡ ይሆናል። ይህ በእርግጥ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። ዛሬ ስለ አንድ ዓይነት የደረት ህመም እየተነጋገርን ነው፣ ይህም በዋና ዋና ምርመራዎች በቀላሉ የማይታወቅ፣ ነገር ግን በእርግጥ አለ። ይህንን ማይክሮቫስኩላር አንጂ ብለን እንጠራዋለን።

ማይክሮቫስኩላር አንጂና ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ደግሞ የደረት ህመም ሲሆን ይህም በቂ ኦክስጅን ያለው ደም ወደ ልብ ባለመድረሱ የሚመጣ ነው። ግን ልዩነቱ ይኸው ነው። በተለመደው የአንጊኒስ ችግር ውስጥ፣ ችግሩ ያለው ደም ወደ ልብ የሚያቀርቡ ዋና ዋና የደም ስሮች ውስጥ ነው። በስብ ክምችቶች ሊዘጉ ይችላሉ።

ነገር ግን በማይክሮቫስኩላር አንጂያ፣ ችግሩ በእነዚያ ትላልቅ የደም ሥሮች ላይ አይደለም። ከእነዚያ ትላልቅ የደም ሥሮች (የደም ሥር ማይክሮቫስኩላቸር) የሚወጡ በጣም ቀጭንና ትናንሽ የደም ሥሮች ውስጥ ነው። እስቲ አስቡት፣ ውሃ ወደ ቤታችን የሚያመጣ ትልቅ ቱቦ አለን። ያ ችግር የለውም። ነገር ግን ወደ ቤት ውስጥ ወደሚገኙት ትናንሽ የቧንቧ እና የሻወር ክፍሎች የሚሄዱት ትናንሽ ቱቦዎች ከተዘጉና ዝገት ከበዛባቸው ውሃው አይወጣም። እዚህም የሚሆነው ይሄው ነው። ኦክስጅንን ወደ ልብ ጡንቻ የሚያጓጉዘው ይህ ትንሽ የደም ሥሮች ስርዓት በትክክል ካልሰራ የደረት ህመም ይሰማዎታል።

ለዚህም ነው እንደ አንጂዮግራም ባሉ ምርመራዎች ላይ ትላልቅ የደም ቧንቧዎችዎን ሲመለከቱ መደበኛ የሚመስሉት። ነገር ግን ህመሙ በእርግጥ አለ። ቀደም ሲል ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ 'የካርዲዮክ ሲንድሮም ኤክስ' ብለው ይጠሩት ነበር።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

እነዚህ ምልክቶች ከመደበኛው የአንቲና ህመም ምልክቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው። ህመሙ ለ15 ደቂቃ ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል።

ይህ ለምን ይከሰታል? መንስኤዎቹ እና የአደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ዶክተሮች በሁለት ይከፍሏቸዋል፤ እነሱም የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ ናቸው።

• ዋና ዋና ምክንያቶች፡- እዚህ ላይ ያለው ችግር በትንንሽ የደም ስሮች ውስጥ ነው። በድንገት ይጠበባሉ (ስፓዝም) ወይም ሰውነት ተጨማሪ ደም ሲፈልግ በትክክል አይስፋፉም (ይከፈታሉ)። ይህ “የኮሮናሪ ማይክሮቫስኩላር በሽታ” ይባላል።
• ሁለተኛ ደረጃ ምክንያቶች፡- ይህ የሚሆነው ትናንሽ የደም ሥሮች ችግር በሌላ የጤና እክል የጎንዮሽ ጉዳት ሲከሰት ነው። ለምሳሌ፣ የልብ ጡንቻን የሚያዳክም የልብ ጡንቻ ወይም የሰውነትን ሴሎች የሚያጠቁ ራስን የመከላከል በሽታዎች ባሉ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል።

በተጨማሪም፣ አንዳንድ ሰዎች ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ይህ እንዴት ይታከማል?

ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር ሁለት ዋና መንገዶች አሉ። የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና መድሃኒት። ሁለቱም እኩል አስፈላጊ ናቸው።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች መደረግ ያለባቸው

• የሚያጨሱ ከሆነ ሙሉ በሙሉ ያቁሙ። ይህ ሊወስዱት የሚችሉት በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው።
• ለልብ ጤናማ አመጋገብን ይከተሉ። ዘይትና ቀይ ሥጋን ይቀንሱ፣ እንዲሁም ተጨማሪ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን እና ፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ።
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በቀን ለ30 ደቂቃ ያህል በእግር መጓዝን የመሳሰሉ ቀላል ነገሮች እንኳን በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ምን አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእርስዎ እንደሚስማማ ዶክተርዎን ይጠይቁ።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
• ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ እና ጭንቀትን ይቀንሱ። እንደ ማሰላሰል እና ዮጋ ያሉ ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ።
• እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት ወይም ኮሌስትሮል ያሉ ሌሎች በሽታዎች ካሉብዎት በደንብ ይቆጣጠሩ።

ዶክተሩ የሚሰጠው መድሃኒት

ሐኪምዎ የእነዚህን የደም ሥሮች ተግባር ለማሻሻል እና ህመምን ለመቀነስ የተለያዩ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

• የካልሲየም ቻናል ማገጃዎች
• ቤታ-አጋጆች
• ናይትሬትስ - ለምሳሌ ናይትሮግሊሰሪን
• ስቴቲን - ኮሌስትሮልን ለመቀነስ
• የACE አጋቾች

ዶክተርን መቼ ማየት እና ምርመራ ማድረግ?

ቀላሉ መልስ፣ የደረት ህመም ካለብዎት ሐኪም ማማከር አለብዎት። የጨጓራ ​​​​ቁስለት ብቻ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የልብ ችግር መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመወሰን የዶክተሩ ውሳኔ ነው።

ይህንን ሁኔታ ለመመርመር አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል፣ ስለ ምልክቶችዎ ለሐኪምዎ ግልጽ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ምርመራዎች በትላልቅ የደም ቧንቧዎችዎ ላይ ምንም አይነት ችግር ባይኖርም እንኳ "ጭንቀት ሲሰማኝ የደረት ህመም አሁንም አለብኝ" ለማለት አይፍሩ።

ዶክተሩ ይህንን ሁኔታ ከተጠራጠረ፣ በርካታ ተጨማሪ ልዩ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል።

• የጭንቀት ምርመራ፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ወደ ልብ የሚሄደው የደም ፍሰት መቀነስ አለመቀነሱን ለማየት (ማይዮካርዲያ ኢሽሚያ)።
• የልብ ደም ፍሰት ክምችት (CFR) ምርመራ፡- ልብ የደም አቅርቦቱን በመጨመር የኦክስጅን ፍላጎቱን ማሟላት ይችል እንደሆነ ለመለካት።
• ልዩ ቅኝቶች፡- የኑክሌር ቅኝቶች፣ ኤምአርአይ ወይም ልዩ የልብ ካቴቴራይዜሽን ምርመራ በእነዚህ ትናንሽ የደም ሥሮች ውስጥ ያለውን ችግር ለመለየት ያስችላል።

ካልታከመ፣ ለልብ የማያቋርጥ የደም አቅርቦት እጥረት የልብ ጡንቻ ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ይህንን የደረት ህመም እንደ ምልክት ብቻ አድርገው አያስቡት። ከልብዎ የሚመጣ አስፈላጊ ምልክት ነው።