በደረትዎ ውስጥ ብዙ ጊዜ የማቃጠል ስሜት ይሰማዎታል? ከተመገቡ በኋላ በአፍዎ ውስጥ አሲዳማ ወይም ጎምዛዛ ጣዕም ይሰማዎታል ወይስ አንዳንድ ጊዜ ምግብ እንደገና እየወጣ እንደሆነ ይሰማዎታል? ምናልባት የመዋጥ ችግር ሊኖርብዎት ወይም በጉሮሮዎ ውስጥ እብጠት እንዳለ ሊሰማዎት ይችላል። እነዚህ ብዙዎቻችን የምንሸሽባቸው ምልክቶች ቢሆኑም፣ "ሂያታል ሄርኒያ" የሚባል የጤና እክል ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። አይጨነቁ - ይህ በጣም የተለመደ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊታከም የሚችል በሽታ ነው። ልክ በኒሮጊ ላንካ ውስጥ ወዳጃዊ እና ሙያዊ ምክክር እንደምናደርገው ሁሉ በዝርዝር እንወያይበት።
ሂያታል ሄርኒያ ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የሂያታል ሄርኒያ የሚከሰተው የሆድዎ የላይኛው ክፍል በደረትዎ ውስጥ ባለ ትንሽ ቀዳዳ በኩል ወደ ላይ ሲገፋ - ደረትን ከሆድዎ የሚለየውን ትልቅ ጡንቻ - ዲያፍራምዎን እንደ ግድግዳ አድርገው ያስቡት። ይህ ግድግዳ የኢሶፈገስዎ ከሆድዎ ጋር እንዲገናኝ የሚያስችል ትንሽ ቀዳዳ (የኢሶፈገስ መቆራረጥ) አለው። ይህ ክፍተት በጣም ሰፊ ወይም ደካማ ከሆነ የሆድዎ ክፍል ወደ ላይ ሊወጣ ይችላል። ያ እብጠት የሂያታል ሄርኒያ ብለን የምንጠራው ነው።
ሄርኒያ የሚከሰተው አንድ የአካል ክፍል ወይም ቲሹ በጡንቻ ወይም በቲሹ መከላከያ ውስጥ ባለው ደካማ ቦታ ውስጥ ሲገባ ሲሆን ይህም አብዛኛውን ጊዜ በቦታው እንዲቆይ ያደርገዋል። ሄርኒያ የተለመደ ነው፣ እና ሂያታል ሄርኒያዎች በብዙ ሰዎች ላይ ይታያሉ። በተለምዶ ቀስ በቀስ በበርካታ ዓመታት ውስጥ ይዳብራሉ፣ በአንድ ጊዜ ከመከሰት ይልቅ።
የሂያታል ሄርኒያ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?
ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ፤ ተንሸራታች የሃያል ሄርኒያ እና ፓራኢሶፋጅል የሃያል ሄርኒያ ። የተንሸራታች አይነት በጣም የተለመደ ነው።
- ዓይነት 1፡ የሚንሸራተት ሂያታል ሄርኒያ
ይህ በጣም የተለመደው ዓይነት ነው (በ95% ከሚሆኑ ጉዳዮች) ። በዚህ ሁኔታ፣ የኢሶፈገስዎ ከሆድዎ ጋር የሚገናኝበት መጋጠሚያ በዲያፍራምዎ ውስጥ ባለው ቀዳዳ በኩል ወደ ላይ ይንሸራተታል ከዚያም ወደ ታች ይመለሳል። ወደ ኋላና ወደ ፊት "ስለሚንሸራተት"፣ የሚንሸራተት ሄርኒያ ይባላል።
- ዓይነት 2 ፡ ፓራኢሶፈገስ ሂያታል ሄርኒያ - ሮሊንግ ሂያታል ሄርኒያ በመባልም ይታወቃል።
በዚህ አይነት፣ የላይኛው የሆድ ክፍል በዲያፍራም መክፈቻ በኩል ወደ ላይ ይገፋል ነገር ግን ከኢሶፈገስ አጠገብ ይቆያል። ብዙውን ጊዜ እንደ አካባቢያዊ እብጠት ወይም እንደ ኳስ መሰል እብጠት ሊመስል ይችላል።
- ዓይነት 3፡ የተቀላቀለ ሄርኒያ
ይህ ከላይ የተጠቀሱት ሁለት ዓይነቶች ጥምረት ነው። የኢሶፈገስ ከሆድ ጋር የሚገናኝበት መጋጠሚያ እና ሌላኛው የሆድ ክፍል ወደ ላይ ወደ ደረቱ ክፍተት ይንቀሳቀሳሉ።
- ዓይነት 4፡ ኮምፕሌክስ ሄርኒያ
ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት እና የበለጠ ውስብስብ ነው። ይህ የሚከሰተው በዲያፍራም ውስጥ ያለው ክፍተት በከፍተኛ ሁኔታ ሲሰፋ ሲሆን ይህም ሆድ ብቻ ሳይሆን ሌሎች የሆድ አካላት - እንደ የአንጀት ክፍል፣ የፓንጀራ ወይም የስፕሊን - ወደ ላይ እንዲንቀሳቀሱ ያስችላል።
የሂያታል ሄርኒያስ በሽታ ምን ያህል የተለመደ ነው?
በተለይም እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ከሚያስቡት በላይ በጣም የተለመዱ ናቸው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከጠቅላላው ህዝብ 20% የሚሆኑት አንድ አይነት የሂታል ሄርኒያ ሊኖራቸው ይችላል። በ50 ዓመት ዕድሜ ላይ ሲሆኑ፣ 50% የሚሆኑት ሰዎች በተወሰነ ደረጃ የሂታል ሄርኒያ ችግር አለባቸው፣ ይህም በ60 ዓመት ዕድሜ ወደ 60% እና በ70 ዓመት ዕድሜ ደግሞ 70% ይጨምራል። ይህ ሁኔታ እዚህ በስሪላንካ ውስጥ ባሉ ታካሚዎች ላይም በተደጋጋሚ ይመረመራል።
የሂያታል ሄርኒያ ምልክቶች ምንድናቸው?
የሚንሸራተት የሂያታል ሄርኒያ ካለብዎት፣ አንድ እንዳለዎት እንኳን ላያውቁ ይችላሉ። ከሌሎች የሄርኒያ ዓይነቶች በተለየ መልኩ የሚታይ ውጫዊ እብጠት የለም።
ብዙ ሰዎች ምንም አይነት ምልክት ሳይታይባቸው የሂታል ሄርኒያ ያጋጥማቸዋል። ሆኖም ግን፣ ምልክቶቹ ላጋጠማቸው ሰዎች፣ አብዛኛዎቹ ችግሮች ከጋስትሮኢሶፋጅል ሪፍላክስ ዲዚዝ ( GERD ) ጋር የተያያዙ ናቸው።
እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የልብ ህመም ፡- በደረት ውስጥ የሚቃጠል ስሜት፣ በተለይም ከምግብ በኋላ።
- የልብ ያልሆነ የደረት ህመም ፡- ከ angina ( የደም ቧንቧ በሽታ ) ጋር ተመሳሳይ የሆነ ነገር ግን ከልብዎ ጋር የማይገናኝ ተደጋጋሚ የደረት ህመም።
- የምግብ አለመፈጨት፡- ከተመገቡ በኋላ ብዙም ሳይቆይ የሙላት ስሜት፣ ብዙውን ጊዜ ከሆድ ህመም ጋር አብሮ የሚመጣ።
- ማፋጨትና እንደገና መነቃቃት፡- ምግብ፣ አየርና የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮዎ ተመልሶ ይገባል።
- የመዋጥ ችግር ወይም እንደ እብጠት በጉሮሮዎ ውስጥ ተጣብቆ የሚሰማዎት ስሜት።
- የጉሮሮ ህመም እና የድምፅ መጎርነን፡- አሲድ ወደ ጉሮሮ የሚደርስ ከሆነ ሕብረ ሕዋሳትን ሊያበሳጭ እና ድምጽዎን ሊቀይር ይችላል።
የሂያታል ሄርኒያ ችግር ያለበት ሁሉም ሰው የአሲድ ሪፍሌክስ ችግር እንደማያጋጥመው እና የአሲድ ሪፍሌክስ ችግር ያለበት ሁሉም ሰው የሂያታል ሄርኒያ ችግር እንደማያጋጥመው ያስታውሱ። ሆኖም፣ እነዚህ ምልክቶች በተደጋጋሚ ሲከሰቱ ካስተዋሉ፣ መንስኤው ሄርኒያ ሊሆን ይችላል።
ሌሎች የማስጠንቀቂያ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- ማቅለሽለሽ፡- በሆድ ላይ በሚፈጠር ግፊት ወይም በኢሶፈገስ ውስጥ አሲድ በመኖሩ የሚከሰት።
- የትንፋሽ ማጠር፡- ትልቅ የሄርኒያ በሽታ በሳንባዎ ላይ ከተጫነ፣ መተንፈስዎን ሊጎዳ ይችላል።
- በላይኛው የሆድ ክፍል ወይም በታችኛው የደረት ክፍል ላይ ግፊት ወይም ህመም።
እነዚህ ምልክቶች በብዛት ከትላልቅ የፓራኢሶፈገስ ሄርኒያዎች ጋር የተያያዙ ናቸው።
የሂያታል ሄርኒያ ስሜት እንዴት ነው?
ሄርኒያ የሚገኘው ሆድዎ ከደረትዎ ጋር በሚገናኝበት ቦታ ስለሆነ፣ ህመም በሁለቱም ቦታዎች ሊሰማ ይችላል። እንደ ወደፊት ጎንበስ ብሎ ሲሳል ወይም ከባድ ነገሮችን ሲያነሱ ያሉ ከሄርኒያ የሚመጣ ጫና ወይም ገደብ ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል። ድንገተኛና ከባድ ህመም ካጋጠመዎት፣ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልገው ችግር መኖሩን ሊያመለክት ይችላል።
አብዛኛውን ጊዜ፣ ከሂያታል ሄርኒያ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ምቾት ማጣት የሚከሰተው በሚፈጠረው የአሲድ ሪፍሉክስ ምክንያት ሲሆን ይህም የኢሶፈገስን ሽፋን ያበሳጫል። ይህ በደረት ውስጥ በሙሉ የሚሰራጭ ማቃጠል ሊመስል ይችላል። በቦታው ምክንያት፣ አንዳንድ ጊዜ የልብ ድካም ምልክቶችን ሊመስል ይችላል። የደረት ህመም ካለብዎት፣ የልብ ችግርን ለማስወገድ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር ሁልጊዜም በጣም አስተማማኝ ነው።
ሄርኒያ የአሲድ ሪፍሉክስን እንዴት ያስከትላል?
የኢሶፈገስዎ ከሆድዎ ጋር የሚገናኝበትን መጋጠሚያ አስቡት። ያ መጋጠሚያ ከዲያፍራም በላይ ሲንቀሳቀስ፣ አሲድ ወደ ኋላ እንዳይመለስ ለመከላከል እንደ ቫልቭ ሆነው የሚያገለግሉት የጡንቻ ክሮች ይዳከማሉ ወይም ይዘረጋሉ። እነዚህ ጡንቻዎች የኢሶፈገስን በደንብ መዝጋት ስለማይችሉ የሆድ አሲድ በቀላሉ ወደ ላይ ይፈስሳል። ከዚህም በላይ የሂያታል ሄርኒያ በሄርኒያ በተፈጠረው ከረጢት ውስጥ ትንሽ የሆድ አሲድ ሊይዝ ይችላል፣ ይህም ሆዱ በትክክል ባዶ እንዳይሆን ያደርገዋል።
የሂያታል ሄርኒያ መንስኤ ምንድን ነው?
ሄርኒያ የሚከሰተው የሰውነትዎን ክፍሎች የሚለየው በቲሹ መከላከያ ውስጥ ደካማ ቦታ ሲኖር ነው። የሂያታል ሄርኒያ የሚከሰተው በዲያፍራም ውስጥ ያለው ክፍተት (የኢሶፈገስ መቆራረጥ) ሲሰፋ እና ሆዱ እንዲገባ ሲፈቅድ ነው።
አንዳንድ ጊዜ ይህ ድክመት የሚከሰተው በተወሰነ ጉዳት፣ በቀዶ ጥገና ወይም በተወለዱ ሕመሞች ምክንያት ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ በአብዛኛው የሚከሰተው በየቀኑ በሚከሰት ግፊት እና ውጥረት ምክንያት ለዓመታት በሚከሰት የቲሹ ጉዳት ምክንያት ነው። በሆድዎ ውስጥ ያለውን ግፊት የሚጨምር ማንኛውም ነገር በመጨረሻ ዲያፍራምዎን ሊጎዳ ይችላል። ለሂታል ሄርኒያ እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ ቁልፍ ምክንያቶች እነሆ
- ሥር የሰደደ ሳል ወይም ማስነጠስ፡- የማያቋርጥ ሳል ያለባቸውን ሰዎች አስቡ። የማያቋርጥ ሳል ወይም ማስነጠስ የሆድ ውስጥ ግፊትን በእጅጉ ይጨምራል።
- በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት የማያቋርጥ ውጥረት (የሆድ ድርቀት)፡- ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ካለብዎት፣ ይህ አይነት ችግር በሰውነት ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያውቃሉ።
- ከመጠን ያለፈ ውፍረት፡- የሰውነት ክብደት ማውጫ (BMI) 30 ወይም ከዚያ በላይ የሆድ ግድግዳዎ ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል።
- ተደጋጋሚ ማስታወክ።
- ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ከባድ ማንሳት፡- በጂም ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት ማንሳት ከፍተኛ የውስጥ ግፊት ሊፈጥር ይችላል።
- እርግዝና እና ልጅ መውለድ፡- እነዚህ የወር አበባዎች ተፈጥሯዊ እና ጉልህ የሆነ የሆድ ግፊት መጨመርን ያካትታሉ።
የሂያታል ሄርኒያ ከባድ በሽታ ነው?
አብዛኛውን ጊዜ አይደለም። አብዛኛዎቹ የሂያታል ሄርኒያዎች አደገኛ አይደሉም። ብዙ ሰዎች እንኳን ምልክቶች አያጋጥሟቸውም፣ እና እርስዎም አንድ እንዳለዎት ላያውቁ ይችላሉ። ሆኖም፣ ትላልቅ ሄርኒያዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ከባድ ሊሆኑ እና በሚታዩ ምልክቶች የመታየት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?
በሂያታል ሄርኒያ ምክንያት የሚፈጠረው በጣም የተለመደው ችግር ሥር የሰደደ የአሲድ ሪፍሉክስ ነው። ይህ ከባድ ከሆነ እና በመድኃኒት ውጤታማ በሆነ መንገድ ማስተዳደር ካልተቻለ፣ የኢሶፈገስዎ የረጅም ጊዜ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
ሥር የሰደደ የአሲድ ሪፍሉክስ የሚያስከትሉት ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ኢሶፋግታይተስ፡- የአሲድ ሪፍሉክስ የኢሶፋገስ ሽፋን እንዲቃጠል ወይም እንዲቆስል ስለሚያደርግ ህመም፣ የመዋጥ ችግር እና የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል።
- የኢሶፈገስ መወጠር፡- ሥር የሰደደ እብጠት በኢሶፈገስ ውስጥ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል። እነዚህ መወጠር መተላለፊያውን ሊያጠበብ ስለሚችል ምግብ ለማለፍ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
- የባሬት የኢሶፈገስ በሽታ፡- ቀጣይነት ያለው ጉዳት አንዳንድ ጊዜ በጉሮሮ ሕብረ ሕዋስ ላይ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል። ምንም እንኳን በራሱ ጎጂ ባይሆንም፣ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው ቅድመ ካንሰር በሽታ እንደሆነ ይቆጠራል።
በጣም አልፎ አልፎ፣ ሄርኒያ በዲያፍራም ውስጥ ሊታሰር ወይም በጣም ሊጨመቅ ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ብዙም ባልተለመዱ የሄርኒያ ዓይነቶች ነው። እንደዚህ ያሉ ውስብስቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የጨጓራና የአንጀት መዘጋት፡- ሆድዎ ወይም ሌላ የአካል ክፍልዎ ሊታሰር ወይም ሊጠማዘዝ ይችላል፣ ይህም የምግብ መፍጫ ቱቦውን ያግዳል።
- የጨጓራ ቁስለት፡- የሆድ አሲድ በሆድ ውስጥ እብጠት እና ቁስለት ሊያስከትል ይችላል።
- ኢሽሚያ፡- እብጠቱ በበቂ ሁኔታ ከተጨመቀ፣ የራሱን የደም አቅርቦት ሊያቋርጥ ይችላል። ይህም ወደ እብጠት፣ ከባድ ህመም እና በመጨረሻም ወደ ሕብረ ሕዋሳት ሞት ይመራል። ይህ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው፤ በአስቸኳይ ክፍል ውስጥ ወዲያውኑ እንክብካቤ ይፈልጉ።
የሂያታል ሄርኒያ በሽታ እንዴት ይገለጻል?
ዶክተሮች በተለምዶ የሂታል ሄርኒያን የሚለዩት የኢሶፈገስዎን እና የሆድዎን ምስሎች በመመርመር ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ ለሌሎች በሽታዎች በሚደረጉ ምርመራዎች ወቅት በአጋጣሚ ተገኝቷል። ሆኖም፣ የአሲድ ሪፍሉክስ ምልክቶችን ሪፖርት ካደረጉ ሐኪምዎ የበለጠ ምርመራ ሊያደርግ ይችላል። የአሲድ መኖርን ለማረጋገጥ በመጀመሪያ የኢሶፈገስ ፒኤች ምርመራ ማድረግ ይችላሉ። ከተረጋገጠ፣ መንስኤውን ለማወቅ የምስል ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።
የተለመዱ የምርመራ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የደረት ኤክስሬይ ፡ የደረት ክፍተትን በግልጽ ለማየት ያስችላል።
- ኢሶፋግራም (ባሪየም መዋጥ): ይህ የኢሶፋግራምዎን የእውነተኛ ጊዜ ቪዲዮ ይመስላል። የባሪየም ፈሳሽ ከዋጠ በኋላ ሐኪምዎ የኢሶፋግራምዎን ተግባር በእውነተኛ ጊዜ መከታተል ይችላል።
- የላይኛው ኢንዶስኮፒ፡- ዶክተሩ የኢሶፈገስዎን እና የሆድዎን ውስጣዊ ክፍል እንዲያይ የሚያስችል ቀጭን እና ተለዋዋጭ ቱቦ በጉሮሮዎ ውስጥ ይተላለፋል። አስፈላጊ ከሆነ የቲሹ ናሙናዎች (ባዮፕሲ) ሊወሰዱ ይችላሉ።
- የኢሶፈገስ ማኖሜትሪ፡- በኢሶፈገስዎ ውስጥ ያለውን ግፊት እና የጡንቻ መኮማተር ለመለካት ካቴተር ይገባል።
ሄርኒያ በራሱ ይጠፋል?
አይ። የሄርኒያ በሽታ ራሱን አያድንም። በአጠቃላይ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል።ይሁን እንጂ፣ ይህ ማለት የሄርኒያዎ ጭንቀት ያስከትላል ማለት አይደለም። የሂታታል ሄርኒያዎ ምልክት የማይታይበት ከሆነ ህክምና ላያስፈልግዎ ይችላል። ምልክቶች ካሉዎት ሊቀጥሉ ወይም ሊባባሱ ይችላሉ። መለስተኛ የሪፍሌክስ ሪፍሌክስ ብዙውን ጊዜ በመድኃኒት ሊታከም ይችላል፣ ነገር ግን ከባድ ጉዳዮች በመጨረሻ የቀዶ ጥገና ጥገና ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
ለሂያታል ሄርኒያ የሚሰጡ የሕክምና ዘዴዎች ምንድን ናቸው?
ዶክተርዎ በሄርኒያዎ ባህሪ፣ በምልክቶችዎ ክብደት እና በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ በመመስረት ምርጡን የረጅም ጊዜ ስትራቴጂ ይወስናል። አማራጮቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ይጠብቁና ይመልከቱ፡- የሄርኒያ ችግር የማያመጣ ከሆነ፣ በጊዜ ሂደት ይለወጥ እንደሆነ ለማየት ክትትል ሊደረግልዎት ይችላል።
- መድሃኒቶች፡- መድሃኒቶች የሄርኒያ ችግርን ማስተካከል ባይችሉም፣ የሆድ አሲድነትን በመቀነስ ህመምን በመቀነስ እና የኢሶፈገስን ጉዳት በመከላከል ረገድ ጠቃሚ ናቸው።
- ቀዶ ጥገና፡- ትንሽ የቀዶ ጥገና ሕክምና የሄርኒያ እብጠቱን ሊያስተካክል ይችላል። ቀዶ ጥገና ለብዙዎች አማራጭ ነው፣ ምንም እንኳን ለሁሉም ሰው አስፈላጊ ባይሆንም።
መድሃኒቶች
አልፎ አልፎ ለሚከሰት የአሲድ ሪፍሉክስ፣ ያለ ማዘዣ የሚወሰዱ አንቲሲዶች ጊዜያዊ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ። ሆኖም፣ ምልክቶቹ በተደጋጋሚ ከሆኑ፣ ሐኪምዎ የፕሮቶን ፓምፕ ኢንሂቢተሮች (PPIs) (እንደ ኦሜፕራዞል ወይም ኢሶሜፕራዞል ያሉ) ሊያዝዙ ይችላሉ። እነዚህ የምግብ መውረጃ ጉዳትን በመፈወስ ረገድ በጣም ውጤታማ ናቸው፣ ምንም እንኳን ሄርኒያ እንዳይበቅል ወይም ምግብ እንደገና እንዳይተነፍስ ባይከለክሉም።
ቀዶ ጥገና
የኒሮጊ ላንካ ዶክተሮች የቀዶ ጥገና ጥገናን ሊመክሩ የሚችሉት የሚከተሉት ከሆኑ ነው፡
- ምልክቶቹን ወይም ውስብስቦቹን በመድኃኒት መቆጣጠር አይቻልም።
- መድሃኒቶች የህይወትዎን ጥራት የሚነኩ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላሉ።
- የእብጠት መጠኑ ወደፊት ለሚከሰቱ እና ከባድ ለሆኑ ችግሮች የመጋለጥ እድልን ያሳያል።
በሂያታል ሄርኒያ ቀዶ ጥገና ወቅት፣ ሂደቱ በተለምዶ የሚከተሉትን ያካትታል፡
- የሆድ እና የኢሶፈገስ የታችኛውን ክፍል ከዲያፍራም በታች ወደ ትክክለኛው ቦታቸው መልሰው ማንቀሳቀስ።
- በዲያፍራም ውስጥ ያለውን ክፍተት መጠገን።
- በኢሶፈገስ እና በሆድ መካከል ያለውን መገጣጠሚያ ማጠናከር።
ይህ አሰራር Fundoplication ይባላል። ስሙ የተገኘው ከ"fundus" ሲሆን ይህም የሆድዎ የላይኛው ክፍል ነው። በቀዶ ጥገናው ወቅት የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ የሆድዎን ፈንዱስ ወስዶ በኢሶፈገስዎ የታችኛው ክፍል ዙሪያ ይጠቀልለዋል፣ እና በቀዶ ጥገና ስቴፕሎች ወይም ስፌቶች ያስተካክለዋል። በአንገትዎ ላይ እንደ ሻርፕ እንደመጠቅለል አድርገው ያስቡት። ይህ የታችኛውን የኢሶፈገስ አከርካሪ አጥንትን ማለትም እነዚህን ሁለት አካላት የሚለየውን ጡንቻ ያጠነክራል። በተቻለ መጠን፣ ይህ የሚከናወነው በትንሹ ወራሪ የሆነ የላፓሮስኮፒክ ቀዶ ጥገና ሲሆን ይህም ማለት የቀዶ ጥገና ሀኪሙ ካሜራ እና በጥቂት ትናንሽ ቁስሎች ውስጥ የገባ መሳሪያዎችን ይጠቀማል ማለት ነው።
ከቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ሂደት ምን ይመስላል?
እንደ ጤናዎ እና በሚደረግልዎት የቀዶ ጥገና አይነት ላይ በመመስረት፣ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀን በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ሊኖርብዎ ይችላል። ከላፓሮስኮፒክ ቀዶ ጥገና ወይም ከሮቦቲክ ቀዶ ጥገና ማገገም በተለምዶ ፈጣን እና የበለጠ ምቹ ነው ምክንያቱም ለክፍት ቀዶ ጥገና ከሚያስፈልገው ትልቅ ቁራጭ ይልቅ ትናንሽ ቁስሎችን ስለሚጨምር። ሆኖም፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ክፍት ቀዶ ጥገና በሕክምና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
ወደ ቤትዎ ከተመለሱ በኋላ ከሁለት እስከ ስድስት ሳምንታት የማገገሚያ ጊዜ ያስፈልግዎታል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ሰውነትዎ እየዳነ እያለ መብላትን አስቸጋሪ የሚያደርጉ ጊዜያዊ ምልክቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ሐኪምዎ በጣም የተለየ አመጋገብ ያዝዛል። ምናልባት በፈሳሽ ይጀምሩ፣ ቀስ በቀስ ወደ ለስላሳ ምግቦች ይንቀሳቀሳሉ፣ እና በመጨረሻም ወደ ጠንካራ ምግቦች ይሸጋገራሉ። ከሂታታል ሄርኒያ ቀዶ ጥገና በኋላ የተወሰነ የክብደት መቀነስ - በተለምዶ ከ10-15 ፓውንድ (4.5-6.8 ኪ.ግ) - የተለመደ ነው።
የሂያታል ሄርኒያ ቀዶ ጥገና ምን ያህል ስኬታማ ነው?
የሂያታል ሄርኒያ ቀዶ ጥገናዎች 90% የስኬት መጠን አላቸው።ብዙ ታካሚዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ መድሃኒት መውሰድ ማቆም እና ከአሲድ ሪፍሉክስ ምቾት ማጣት ነፃ ሆነው መኖር ይችላሉ። ካገገሙ በኋላ፣ የተስተካከለው ቦታ በትክክል እየሰራ መሆኑን ለማረጋገጥ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት። አዲስ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወይም አሮጌ ምልክቶች ከተመለሱ፣ የሕክምና ቡድንዎ በዚሁ መሠረት ምርመራ ያደርጋል።
የረጅም ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በ50% ከሚሆኑ ጉዳዮች ውስጥ የሂታታል ሄርኒያ ከጊዜ በኋላ ሊደገም ይችላል (በተለምዶ ከብዙ ዓመታት በኋላ)። ይህ የሚሆነው የጥገናው ክፍል ካልተያዘ ወይም የመጀመሪያውን ሄርኒያ ያስከተሉት መሰረታዊ ምክንያቶች አሁንም ካሉ ነው። እያንዳንዱ ተደጋጋሚ ሄርኒያ ተመሳሳይ ምልክቶችን አያመጣም፣ ነገር ግን ከተከሰቱ የቀጣይ ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ ዘላቂ መፍትሄ ሊሰጥ ይችላል።
የሂያታል ሄርኒያን ለማከም በቤት ውስጥ ምን ማድረግ እችላለሁ?
አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ምልክቶችን ብቻ የሚያስከትል የሂታታል ሄርኒያ ችግር ካለብዎት፣ ያለ ማዘዣ በሚታዘዙ መድኃኒቶች እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች አማካኝነት እፎይታ ለማግኘት መሞከር ይችላሉ። እንደ Tums®፣ Rolaids® ወይም Pepto-Bismol® ያሉ አንቲአሲዶች አልፎ አልፎ የአሲድ ሪፍሉክስን ለመቆጣጠር ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን እንደ ረጅም ጊዜ፣ ዕለታዊ መፍትሄ ሆነው ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም። እንዲሁም በሚከተሉት የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያዎች የአሲድ ሪፍሉክስን ድግግሞሽ እና ክብደት መቀነስ ይችላሉ
- ጤናማ የሰውነት ክብደት ማውጫ (BMI) ይኑርዎት፡- ከመጠን በላይ ክብደት ለአሲድ ችግሮችዎ አስተዋጽኦ የሚያደርግ ከሆነ ክብደት መቀነስ በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል።
- አነስተኛ እና ተደጋጋሚ ምግቦችን ይመገቡ፡- ትላልቅ ምግቦችን ከመመገብ ይልቅ በሆድዎ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ ቀኑን ሙሉ ትናንሽ ምግቦችን ይመገቡ።
- ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች ይቀንሱ፡- ቅባት የበዛባቸው ወይም ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች የሆድ አሲድ እና ኢንዛይሞችን ማምረት ሊጨምሩ ይችላሉ።
- እራት ቀደም ብለው ይመገቡ፡- የስበት ኃይል ለእርስዎ ጥቅም እንዲውል ከተመገቡ በኋላ ለብዙ ሰዓታት መተኛትን ያስወግዱ።
- የእንቅልፍ አቀማመጥዎን ይቀይሩ፡- ጭንቅላትዎን ከፍ አድርገው በግራ በኩል ተኝተው መተኛት አሲድ ወደ ላይ እንዳይወጣ ለመከላከል ይረዳል። ለዚህ የሚረዱ ልዩ የሰውነት ትራሶች አሉ።
- ማጨስን አቁም፡- ማጨስ የታችኛውን የኢሶፈገስ ክፍል ያዳክማል። ከዚህም በላይ ሥር የሰደደ ሳል ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም በሂታል ሄርኒያ ዙሪያ ባሉ ጡንቻዎች ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራል።
ለሌላ ችግር ዶክተር ሲጎበኙ በድንገት የሂታል ሄርኒያ እንዳለቦት ሊያውቁ ይችላሉ። እነዚህ በጣም የተለመዱ ናቸው፤ የእርስዎ ትንሽ እና ምንም አይነት ምቾት የማይሰጥ ከሆነ፣ ብዙውን ጊዜ የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም። በሌላ በኩል ደግሞ መንስኤውን ከማየትዎ በፊት እየተባባሱ ከመጡ ምልክቶች ጋር ለዓመታት አሳልፈው ሊሆን ይችላል። የአሲድ ሪፍሉክስዎ በእውነቱ በሄርኒያ ምክንያት እየተከሰተ መሆኑን ሲያውቁ ሊገረሙ ይችላሉ።
እንደ እድል ሆኖ፣ ለአሲድ ሪፍሉክስ እና ለሂታል ሄርኒያ ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ። የሚያስፈልግዎ ሕክምና እንደ ሄርኒያዎ ባህሪ እና እንደ ምልክቶችዎ ክብደት ላይ የተመሠረተ ነው። በብዙ አጋጣሚዎች ችግሩን ለመቆጣጠር የመድሃኒት እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በቂ ናቸው። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ሄርኒያውን ለመጠገን ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። ይህ ቀዶ ጥገና በጣም ስኬታማ ነው። ምርመራዎ ግልጽ ከሆነ በኋላ፣ የምልክት እፎይታ ለማግኘት በሚወስደው መንገድ ላይ ይሆናሉ።
አስፈላጊ የመጨረሻ ማስታወሻዎች
የሂያታል ሄርኒያ የሚያስፈራ ነገር አይደለም። ብዙ ሰዎች እነዚህ በሽታዎች ያጋጥሟቸዋል እና ምንም አይነት ምልክት አያሳዩም።
ይሁን እንጂ፣ የማያቋርጥ የልብ ምት፣ ምግብ እንደገና የሚመጣ ወይም የመዋጥ ችግር ካጋጠመዎት፣ እባክዎን ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ። መንስኤው የሂታታል ሄርኒያ ወይም ሌላ ነገር መሆኑን መለየት ትክክለኛውን እንክብካቤ ለማግኘት ወሳኝ ነው።
በአነስተኛ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና አልፎ አልፎም በመድኃኒት አማካኝነት ይህ ሁኔታ ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊታከም ይችላል። ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ከሆነ፣ ዘመናዊ፣ ስኬታማ እና አስተማማኝ ሂደት መሆኑን ይወቁ። ጭንቀት ወደኋላ እንዲጎትትዎት አይፍቀዱ፤ ለፍላጎቶችዎ የሚስማማውን መፍትሄ ለማግኘት ከኒሮጊ ላንካ ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
የሂያታል ሄርኒያ፣ የልብ ምታ፣ የአሲድ ሪፍሉክስ፣ የጂአርዲ፣ የሆድ ቁርጠት፣ የኢሶፈገስ፣ የሄርኒያ ቀዶ ጥገና
