የኮቪድ ወረርሽኝ በከፍተኛ ደረጃ ላይ በነበረበት ወቅት ሁላችንም ምን ያህል እንደፈራን እናስታውሳለን አይደል? ከሱቁ ያመጣናቸው የግሮሰሪ ከረጢቶች እንኳን ወደ ውስጥ ከማስገባታችን በፊት በሳሙና ታጥበው በፀሐይ ደርቀዋል። የኮቪድ ቫይረስ ከበር እጀታዎች፣ ጠረጴዛዎች እና የምግብ ማሸጊያዎች ባሉ ቦታዎች የመተላለፍ እድሉ ምን ያህል ነው? ይህ ብዙዎቻችን የነበረን ትልቅ ጥያቄ ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እና በቀላል መንገድ እንነጋገር።
የኮቪድ ቫይረስ በትክክል እንዴት ይተላለፋል?
በመጀመሪያ፣ ይህንን እንረዳ። የኮቪድ-19 ቫይረስ በዋናነት የሚተላለፈው ከተበከለ ሰው የመተንፈሻ አካላት በሚወጡ እና ወደ ሌላ ሰው የመተንፈሻ አካላት በሚገቡ ትናንሽ ጠብታዎች (ጠብታዎች) ነው። በቀላል አነጋገር፣ በሽታው በዋነኝነት የሚተላለፈው በበሽታው የተያዘ ሰው ሲያስል፣ ሲያስነጥስ ወይም ሲያወራ በሚለቀቁ የምራቅ ጠብታዎች ነው።
ስለዚህ፣ ከአንድ ወለል ላይ ኢንፌክሽን ሊያጋጥምዎት አይችልም? ይቻላል፣ ግን ያ በጣም አልፎ አልፎ ነው። ይህ ማለት በቫይረሱ የተበከለ ቦታ ከነኩ እና ከዚያም አፍንጫዎን፣ አፍዎን ወይም አይኖችዎን ከነኩ ሊበከሉ ይችላሉ ማለት ነው። ነገር ግን በሽታው በዚህ መንገድ መሰራጨቱን ማረጋገጥ በጣም ከባድ ነው፣ ምክንያቱም አየር ወለድ መሆኑን ወዲያውኑ ማወቅ አይችሉም። ስለዚህ ያስታውሱ፣ ዋናው አደጋ በአየር በኩል ነው፣ በሚነኩዋቸው ነገሮች አይደለም።
ይሁን እንጂ፣ በቤተሰብ ውስጥ ያለ አንድ ሰው የኮቪድ ቫይረስ ካለበት፣ ቤቱን ንፁህ ማድረግ የቫይረሱን ስርጭት ለመቀነስ ትልቅ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ቫይረሱ በተለያዩ ቦታዎች ላይ ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይችላል?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄ ነው። አንድ ቫይረስ በአንድ ወለል ላይ ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ እንደሚችል በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው። ለምሳሌ፣ የአካባቢ ሙቀት፣ እርጥበት እና የገጽታው አይነት (ማለትም ጨርቅ፣ ፕላስቲክ ወይም ብረት) ሁሉም ይህንን ይነካሉ።
ቫይረሱን እንደ የውሃ ጠብታ አስቡት። በሞቃትና ደረቅ ቦታ በፍጥነት ይተናል። በተመሳሳይ፣ እንደ ጨርቅ ባለ ቀዳዳ መሬት ላይ ቢወድቅ በፍጥነት ይደርቃል። ነገር ግን እንደ ፕላስቲክ ወይም ብርጭቆ ባሉ ጠንካራ ቦታዎች ላይ ለረጅም ጊዜ ይቆያል።
ይህንን ትንሽ የበለጠ ግልጽ አድርገን እንመልከት።
| የወለል አይነት | የቫይረሱ ግምታዊ የመትረፍ ጊዜ | በቀላሉ ለማስቀመጥ... |
|---|---|---|
| ጠንካራ ቦታዎች (ለምሳሌ ፕላስቲክ፣ አይዝጌ ብረት) | እስከ 7 ቀናት ሊቆይ ይችላል | እንደዚህ ባሉ ቦታዎች ላይ ቫይረሱን የያዙ ጠብታዎች በፍጥነት አይደርቁም፣ ነገር ግን ቫይረሱን የማሰራጨት አቅማቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። |
| ቀዳዳ ያላቸው ቦታዎች (ለምሳሌ ጨርቅ፣ የአልጋ ልብስ፣ ካርቶን) | ከጥቂት ሰዓታት እስከ 2 ቀናት | ጨርቆች እርጥበትን በፍጥነት ስለሚስቡ፣ ቫይረሱ በፍጥነት እንቅስቃሴ አልባ ይሆናል። የኮቪድ ቫይረስ በአልጋ ልብሶች የመተላለፍ እድሉ በጣም ዝቅተኛ ነው። |
| በመኪናው ውስጥ | ከ5 እስከ 30 ደቂቃዎች (በከፍተኛ ሙቀት) | መኪናዎ በፀሐይ ውስጥ ከቆመ፣ በውስጡ ያለው የሙቀት መጠን ከ22 ሴልሺየስ (72°ፋ) በላይ ይጨምራል። ቫይረሱ በዚያ ሙቀት ውስጥ ሊቆይ አይችልም። |
ታዲያ ምን ማድረግ አለብን?
በዚህ መረጃ አትደንግጡ። ዋናው ነገር ቫይረሱ በእነዚህ ቦታዎች ላይ ቢኖርም እንኳ እኛን የመበከል እድሉ በጣም ዝቅተኛ መሆኑ ነው። ከሁሉ የተሻለው መከላከያ የእጅ መታጠብ እና አጠቃላይ ንፅህና ነው።
ከቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው በኮቪድ ቢያዝ ምን ያደርጋሉ?
በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብን እዚህ ላይ ነው። በቤተሰብ ውስጥ ያለ አንድ ሰው በኮቪድ ከተያዘ ወይም የኮቪድ በሽታ ያለበት ሰው ቤት ውስጥ ከገባ 24 ሰዓት ካልሞላው፣ ከመደበኛ ጽዳት በተጨማሪ ፀረ-ተባይ ማድረጉ አስፈላጊ ነው። ይህ የቀሩትን ጀርሞች ሊገድል እና የቫይረሱን ስርጭት ሊቀንስ ይችላል።
በዚያን ጊዜ የሚከተሉትን ደረጃዎች መከተል አለባቸው፡
- ስለ ፀረ-ተባይ መድሃኒት ያንብቡ፡- የሚጠቀሙበትን ፈሳሽ መመሪያ በጥንቃቄ ያንብቡ።
- ደህንነት በመጀመሪያ፦ ጓንት ማድረግዎን ያረጋግጡ።
- አየር በደንብ እንዲገባ ያድርጉ፡- በሚጸዱበት ጊዜ መስኮቶችንና በሮችን ክፍት አድርገው ያስቀምጡ።
- በደንብ ያጽዱ፡- በመጀመሪያ፣ የቆሸሹ ቦታዎችን በደንብ ለማጽዳት ሳሙናና ውሃ ይጠቀሙ። ከዚያም ፀረ-ተባይ ማጥፊያውን በላዩ ላይ ይተግብሩ።
- እጅዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ ፡ በቤትዎ ውስጥ የኮቪድ ታማሚ ካለ እጅዎን በሳሙናና በውሃ ቢያንስ ለ20 ሰከንድ በተደጋጋሚ ይታጠቡ። ጭምብልዎን ካስወገዱ በኋላ እጅዎን መታጠብም አለብዎት።
- በተደጋጋሚ ለሚነኩ ቦታዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ;በየቀኑ እንደ የበር እጀታዎች፣ እጀታዎች፣ የመብራት ማብሪያ/ማጥፊያዎች፣ ጠረጴዛዎች፣ ወንበሮች፣ ስልኮች እና የርቀት መቆጣጠሪያዎች ያሉ በተደጋጋሚ የሚነኩ ቦታዎችን ያጽዱ እና ያጽዱ።
ታካሚው ካገገመ በኋላ፣ የተኛበትን ክፍል ከማጽዳትዎ በፊት በተቻለ መጠን ረጅም ጊዜ ይጠብቁ። ቢያንስ ለ24 ሰዓታት መጠበቅ ጥሩ ነው። ከዚያም ክፍሉን ማጽዳት አያስፈልግዎትም፣ በሳሙናና በውሃ በደንብ ያጽዱት። ሲያጸዱ ጭምብል ያድርጉ።
በተለመደው ቀን ንፁህ ሆነን እንዴት እንኖራለን?
በቤትዎ ውስጥ ማንም ሰው ካልታመመ፣ ስለ ልዩ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች መጨነቅ አያስፈልግዎትም። ሳሙና እና ውሃ ጀርሞችን ለማስወገድ በጣም ጥሩው እና ቀላሉ መንገድ ነው።
- በተደጋጋሚ የሚነኩ ቦታዎችን (እንደ የበር እጀታዎች፣ የመብራት ማብሪያ/ማጥፊያዎች) በሳሙና ውሃ ወይም በየቀኑ ተስማሚ በሆነ ማጽጃ ይጥረጉ።
- የቆሸሸ ነገር ካዩ ወዲያውኑ ያጽዱት።
- የሚጠቀሙበት ማጽጃ ከዚያ ወለል ጋር ተኳሃኝ መሆኑን ያረጋግጡ።
- ከሁሉም በላይ ደግሞ ከቤት ወጥተው፣ ከመመገብዎ በፊት እና መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን በደንብ መታጠብ ልማድ ያድርጉት።
እነዚህ ቀላል ልማዶች ከኮቪድ ብቻ ሳይሆን ከሌሎች በርካታ በሽታዎችም ሊጠብቁዎት ይችላሉ። ማንኛውም አይነት ችግር ወይም ጥርጣሬ ካለብዎት ከሐኪምዎ ምክር ለመጠየቅ አያመንቱ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ኮቪድ-19 ያለበትን ቦታ በመንካት የመያዝ እድሉ በጣም ዝቅተኛ ነው። በዋናነት የሚተላለፈው በበሽታው ከተያዘ ሰው በሚወጡ የመተንፈሻ ጠብታዎች ነው።
- ቤትዎን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ በየቀኑ በሳሙናና በውሃ ማጽዳት ነው።
- ፀረ-ተባይ መድኃኒቶችን መጠቀም በጣም አስፈላጊ የሚሆነው በቤተሰብ ውስጥ ያለ አንድ ሰው በኮቪድ ከተያዘ ብቻ ነው።
- እንደ የበር እጀታዎች፣ ማብሪያ/ማጥፊያዎች እና ጠረጴዛዎች ያሉ በተደጋጋሚ የሚነኩ ቦታዎችን አዘውትሮ ማጽዳት ጥሩ ልማድ ነው።
- ከሁሉም በላይ እጅዎን በሳሙናና በውሃ በደንብ መታጠብ ከብዙ በሽታዎች ይጠብቅዎታል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር