ድርቀት አጋጥሞዎታል? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ (ሃይፐርቮሌሚያ) እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ እንግዳ የሆነ ከባድ ስሜት ይሰማዎታል፣ ወይም የእጅና የእግር ክፍሎችዎ ያበጡ ይሆን? ሆድዎ እብጠት ይሰማዎታል? ምናልባት በድንገት ትንሽ ከመጠን በላይ ክብደት ይሰማዎታል? እነዚህ እንዲሁ የዘፈቀደ ነገሮች አይደሉም። በሰውነትዎ ውስጥ ያለው የፈሳሽ ወይም የውሃ መጠን አንዳንድ ጊዜ ከሚያስፈልገው በላይ ሊሆን ይችላል። በሕክምና ይህንን ሁኔታ (ሃይፐርቮሌሚያ) ወይም (ፈሳሽ ከመጠን በላይ) ወይም (ከመጠን በላይ) ብለን እንጠራዋለን። በቀላል አነጋገር፣ በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃ።

ሃይፐርቮሌሚያ ምንድን ነው?

እሺ፣ ይህንን በቀላል መንገድ እናስቀምጠው። ከ50% እስከ 60% የሚሆነው የሰውነታችን ክፍል በፈሳሽ የተገነባ ነው። ይህም እንደ ውሃ፣ ደም እና የሊምፍ ፈሳሽ ያሉ ነገሮችን ያካትታል። ይህ ፈሳሽ የሰውነታችን ክፍሎች በአግባቡ እንዲሰሩ ይረዳል። በተለይም ይህ ፈሳሽ ደም በሰውነታችን ውስጥ እንዲዘዋወር እና ንጥረ ነገሮችን ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች እንዲያጓጉዝ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ፈሳሽ ከመጠን በላይ ከሆነ ምን እንደሚፈጠር አስቡት። ያኔ ነው እንደ እብጠት ፣ የደም ግፊት እና አንዳንድ ጊዜ የልብ ችግሮች ያሉ ነገሮች ሊከሰቱ የሚችሉት።

ይህ በሽታ ምን ያህል የተለመደ ነው? በበሽታው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ማንኛውም ሰው ይህንን ሁኔታ (ሃይፐርቮሌሚያ) ሊያጋጥመው ይችላል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች በበሽታው የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ለምሳሌ፡

• የልብ ወይም የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች።
• ለነፍሰ ጡር እናቶች።
• ለሴቶች፣ በተለይም የሆርሞን ለውጦች በሚከሰቱበት ወቅት።
• ምግባቸውን ከመጠን በላይ ጨው (ማለትም ሶዲየም) ለሚጨምሩ።

ይህ ምን ያህል የተለመደ እንደሆነ በትክክል መናገር ከባድ ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ ትንሽ መጠን ያለው ፈሳሽ ማቆየት በራሱ ይጠፋል። ነገር ግን ከባድ ከሆነ፣ ብዙውን ጊዜ የሌላ መሰረታዊ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል።

ሃይፐርቮሌሚያ በሰውነቴ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ሰውነትዎ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ሲይዝ፣ የተወሰነ ምቾት ማጣት ሊያጋጥመው ይችላል። ለምሳሌ፣ እብጠት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል። እግርዎ እንዳበጠ አስቡት። ለመራመድ ወይም ለመቆም አስቸጋሪ ሆኖብዎታል፣ አይደል?

ይሁን እንጂ፣ ምልክቶችዎ በጣም ከባድ ካልሆኑ፣ የተወጋውን ቦታ ከፍ በማድረግ ማረፍ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ እግርዎ ከተነፈሰ፣ ተኝተው እያሉ ከእግርዎ በታች ትራስ ያስቀምጡ። ወይም ደግሞ የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን መጠቀም ይችላሉ።

በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ ምልክቶች እየተባባሱ ከሄዱ ወይም እብጠቱ ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች እየተሰራጨ እንደሆነ ከተሰማዎት በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት።

የሃይፐርቮሌሚያ ምልክቶች ምንድናቸው?

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች መለስተኛ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ የበለጠ ከባድ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። በጣም የተለመዱትን አንዳንድ ምልክቶች እንመልከት፡

• በአንድ የሰውነት ክፍል ላይ እብጠት፡- አብዛኛውን ጊዜ እጆችና እግሮች ያብጣሉ። ከቀደመው ቀን በላይ ሊታዩ ይችላሉ።
• የሆድ እብጠት/የሆድ እብጠት፡- ሆድዎ በአየር የተሞላ ሊመስል ይችላል።
• ትንሽ ምቾት ማጣት፡- እንደ የጡንቻ መኮማተር ወይም ራስ ምታት ያሉ ነገሮች።
• ድንገተኛ የክብደት መጨመር።

ይሁን እንጂ፣ ከእነዚህ በተጨማሪ፣ ፈጣን ህክምና የሚያስፈልጋቸው ከባድ ምልክቶችም አሉ። እነዚህም፦

• ከፍተኛ የደም ግፊት።
• የመተንፈስ ችግር።
• የልብ ድካም (የልብ ድካም)።

ከእነዚህ ከባድ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት። ያንን አይርሱ።

ይህ ሃይፐርቮሌሚያ የሚከሰተው ለምንድን ነው?

ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ዋና ዋናዎቹን እንመልከት።

ጨው (ሶዲየም)

ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በሰውነትዎ ውስጥ የጨው ወይም የሶዲየም መጠን መጨመር ነው። ሶዲየም ለሰውነታችን አስፈላጊ ማዕድን ነው። በምንመገበው ምግብ ውስጥ ያለው የሶዲየም መጠን በውሃ ቁጥጥር ይደረግበታል። ብዙ ጨዋማ ምግቦችን የምትመገቡ ከሆነ ሰውነት ውሃውን ለማመጣጠን ይጠቀማል። ለዚህም ነው ጨዋማ ምግብ ከበላን በኋላ የምንጠማው። እንደ ኮምጣጤ፣ የደረቀ ዓሳ፣ ዓሳ እና ቺፕስ ባሉ ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ምን ያህል ጨው እንዳለ አስቡ። እነዚህን አዘውትረው እና በብዛት የምትመገቡ ከሆነ በሰውነት ውስጥ ያለው የሶዲየም መጠን ሊጨምር ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ ወይም ሰውነት ሲደርቅ፣ በደም ሥር (IV) ውስጥ ያሉ ፈሳሾች ሶዲየም ይይዛሉ። በእነዚህ አጋጣሚዎች፣ የሃይፐርቮሌሚያ (በሰውነት ውስጥ የሶዲየም አለመመጣጠን) ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።

መሰረታዊ የሕክምና ሁኔታዎች

አንዳንድ የጤና ችግሮች ሰውነት ፈሳሾችን የሚያስተናግድበትን መንገድም ሊነኩ ይችላሉ። እንደ ሃይፐርቮሌሚያ ምልክት ሆነው ሊያገለግሉ የሚችሉ የተለመዱ የጤና ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የልብ ድካም።
• የኩላሊት ሁኔታዎች።
• የጉበት ሲርሆሲስ።
• ሄፓታይተስ።
• የስኳር በሽታ።

እነዚህን በሽታዎች ለማከም የሚያገለግሉ አንዳንድ መድኃኒቶች፣ በተለይም የደም ግፊት መድኃኒቶችና የህመም ማስታገሻዎች፣ እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ከፍተኛ መጠን ያለው ቮልሜሚያ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ዋናውን በሽታ በማከም ወይም በማስተዳደር፣ ሃይፐርቮሌሚያ ሊድን እና እንደገና እንዳይከሰት መከላከል ይቻላል።

የሆርሞን ለውጦች እና እርግዝና

ሃይፐርቮሌሚያ በሰውነትዎ ውስጥ በሆርሞን ለውጦች ምክንያትም ሊከሰት ይችላል። ብዙውን ጊዜ በወር አበባ ወቅት ወይም በእርግዝና ወቅት ሰውነት ሶዲየም እና ውሃ የመያዝ ዝንባሌ አለው። እርጉዝ ሴቶች የእግር ወይም የቁርጭምጭሚት እብጠት መኖራቸው የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ማህፀኑ በታችኛው የሰውነት ክፍል ውስጥ ባሉት የደም ሥሮች ላይ ስለሚጫን ነው። ይህ ግፊት በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ በነፃነት እንዳይዘዋወር ያደርጋል ('የደም ዝውውር ስርዓት')።

ኩላሊቶቹ የሰውነት ፈሳሾችን ለመቆጣጠር አስፈላጊ የሆኑት ለምንድነው?

ኩላሊቶችዎ እንደ ሽንት (የሽንት ስርዓት) ከሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳሉ። ኩላሊቶችዎ እንደ ማጣሪያ ናቸው። ውሃ እና አስፈላጊ ማዕድናትን (እንደ ሶዲየም እና ፖታሲየም ያሉ) ከቆሻሻ ምርቶች ይለያሉ። ቆሻሻዎቹ ይወጣሉ፣ እና የቀረው ፈሳሽ ወደ ደም ስር ተመልሶ ሴሎቻችን እና የአካል ክፍሎቻችን እንዲሰሩ ይረዳል። ስለዚህ ኩላሊቶችዎ በትክክል የማይሰሩ ከሆነ ፈሳሽ በሰውነትዎ ውስጥ መከማቸት ይጀምራል።

ሃይፐርቮሌሚያ እንዴት ይገለጻል?

ዶክተር ሲጎበኙ፣ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቁዎታል እና የአካል ምርመራ ያደርጋሉ። ከዚያም በደምዎ እና በሽንትዎ ውስጥ ያለውን የሶዲየም መጠን ለመፈተሽ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ። እንዲሁም በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የደም መጠን ለመፈተሽ የደም መጠን ምርመራ ሊያደርጉ ይችላሉ። የዚህ ምርመራ ውጤት ከመጠን በላይ ደም እንዳለዎት ካሳየ፣ ሃይፐርቮሌሚያ የሚባል በሽታን ለመመርመር ይረዳል።

ዶክተርዎ ሃይፐርቮሌሚያዎ በሌላ መሰረታዊ ሁኔታ ምክንያት የተከሰተ እንደሆነ ከጠረጠረ፣ ሁኔታውን ለመመርመር ተጨማሪ የደም ምርመራዎችን ወይም ቅኝቶችን (የምስል ምርመራዎችን) ሊያዝዙ ይችላሉ።

ከፍተኛ የደም ግፊት (hypervolemia) የመያዝ አደጋ ላይ የሚጥልዎ ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎት፣ አዘውትረው እራስዎን መመዘን እና ድንገተኛ የክብደት መጨመርን መከታተል ይህንን ሁኔታ ቀደም ብለው ለመለየት ይረዳል።

ሃይፐርቮሌሚያ እንዴት ይታከማል?

የሕክምና ዘዴዎች እንደ መንስኤው ይለያያሉ፣ ነገር ግን ዋናው ግብ በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ መጠን መቀነስ ነው።

በጣም ውጤታማው ሕክምና ዋናውን መንስኤ ማከም ወይም ማስተዳደር ሲሆን ይህም ምልክቶችን ለማስወገድ እና ተደጋጋሚነትን ለመከላከል ይረዳል።

ሌሎች የሕክምና አማራጮች የሚከተሉት ናቸው፡

• ዳይሬቲክ መድኃኒቶችን መውሰድ፡- እነዚህ መድኃኒቶች በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ መጠን በሽንት አማካኝነት በማስወገድ ይቀንሳሉ።
• ከምግብ የሚወጣውን ጨው መቀነስ።
• የሚጠጡትን የውሃ እና ሌሎች ፈሳሾች መጠን መገደብ።
• እንደ ዳያሊሲስ ወይም ፓራሴንቴሲስ ያሉ ሕክምናዎች፡- እነዚህም ልዩ ዘዴዎችን በመጠቀም ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ማስወገድን ያካትታሉ።

ሃይፐርቮሌሚያ ካለብኝ ውሃ መጠጣት እችላለሁን?

አዎ፣ ሃይፐርቮሌሚያ ቢኖርብዎትም ውሃ መጠጣት አለብዎት። ምክንያቱም ውሃ ለሰውነታችን አስፈላጊ ነው፣ እና የሰውነታችን ክፍሎች በአግባቡ እንዲሰሩ ያስፈልገዋል። ሆኖም ግን፣ የሚጠጡትን የውሃ መጠን መገደብ አለብዎት። በቀን ምን ያህል ፈሳሽ እንደሚጠጡ መዝግበው ይያዙ። እንዲሁም በቀን ምን ያህል ውሃ መጠጣት እንዳለብዎት ዶክተርዎን ይጠይቁ።

ከህክምና በኋላ ምን ያህል በፍጥነት እድናለሁ?

እንደ ሕክምናው ዓይነት፣ ምልክቶችዎ በ24 ሰዓታት ውስጥ መሻሻል ሊጀምሩ ይችላሉ። ወይም ብዙ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ሐኪምዎ ሁኔታዎን ይከታተላል እና አስፈላጊ ከሆነም ምቾት ማጣትዎን ለመቀነስ የሕክምና ዘዴዎን ያስተካክላል።

ይህንን ከፍተኛ የደም ግፊት እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

ይህንን ሙሉ በሙሉ መከላከል ሁልጊዜ የሚቻል ባይሆንም፣ አደጋውን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ፡

• ዝቅተኛ የጨው መጠን ያለው ምግብ ይመገቡ። (ለምሳሌ፣ አርቲፊሻል ጣፋጮችን፣ የታሸጉ ምግቦችን፣ ፈጣን ኑድል ወዘተ ያስወግዱ)
• በቀን የሚጠጡትን የፈሳሽ መጠን መጠን ይጠንቀቁ።
• ድንገተኛ የክብደት ለውጥ ካለ ለማየት እራስዎን በየጊዜው ይመዝኑ።
• ሊኖርዎት የሚችሉትን ሌሎች መሰረታዊ የጤና እክሎችን በአግባቡ ማስተዳደር ወይም ማከም።

ከፍተኛ የደም ግፊት ያለበት ሰው ምን ሊጠብቅ ይችላል?

በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ስለሚችል፣ የረጅም ጊዜ ጉዳትን ለመከላከል ሕክምና መፈለግ አስፈላጊ ነው። ሃይፐርቮልሜሚያ ያለባቸው ሰዎች ቀደም ብለው ከተመረመሩ እና ከታከሙ፣ የማገገም ጥሩ እድል አላቸው። በአንዳንድ መንገዶች፣ ሃይፐርቮልሜሚያ የስር የሰደደ በሽታ ምልክት ሲሆን፣ ማገገምም የሚወሰነው ከስር ያለው ሁኔታ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደታከመ ነው።

ስለ ምርመራዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ ያስፈልግዎት እንደሆነ (ለምሳሌ፣ በአመጋገብዎ ውስጥ ጨውን መቀነስ፣ የሚጠጡትን የውሃ መጠን መገደብ) ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ሃይፐርቮሌሚያ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

መለስተኛ የሃይፐርቮሌሚያ ጉዳዮች በጥቂት ቀናት ውስጥ በራሳቸው ሊፈቱ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ህክምና ያስፈልግዎት እንደሆነ ለማወቅ ዶክተር ጋር መሄድ ጥሩ ነው። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች፣ ማገገሚያ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል፣ በተለይም በዋና ዋና የጤና እክል ምክንያት ከሆነ። ሃይፐርቮሌሚያን ያስከተለውን መሰረታዊ ሁኔታ ማከም በፍጥነት እንዲያገግሙ ሊረዳዎት ይችላል፣ ነገር ግን ምልክቶቹ ህክምናው ከተጀመረ በኋላ ለብዙ ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የሃይፐርቮሌሚያ ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ቀደም ብሎ ምርመራ እና ሕክምና ምርጡን ውጤት እንዲያገኙ ሊረዳዎት ይችላል። እንዲሁም በሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ በመኖሩ የሚሰማዎትን ምቾት ማጣት ለመቀነስ ይረዳል።

ወደ ድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) መቼ መሄድ አለብኝ?

ለመተንፈስ አስቸጋሪ የሚያደርጉ ከባድ ምልክቶች ካሉብዎት፣ የልብ ምትዎ ያልተለመደ ከሆነ ወይም ከባድ ህመም ካለብዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

• ይህ ሁኔታ ምን ያመጣብኝ ነው?
• በቀን ምን ያህል ውሃ መጠጣት እችላለሁ?
• ዳይሬቲክስ መውሰድ መቼ መጀመር አለብኝ እና ለምን ያህል ጊዜ?
• የሃይፐርቮሌሚያ በሽታ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል መሰረታዊ ሁኔታዬን እንዴት መቆጣጠር እችላለሁ?

በሃይፐርቮልሜሚያ እና ሃይፖቮልሜሚያ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

(ሃይፐርቮሌሚያ) እና (ሃይፖቮሌሚያ)በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ወይም የደም መጠን የሚያመለክቱ ሁለት ሁኔታዎች ናቸው። በሃይፐርቮልሜሚያ፣ "ሃይፐር" የሚለው ክፍል "ከመጠን በላይ" ማለት ነው። በሃይፐርቮልሜሚያ፣ "ሃይፐር" የሚለው ክፍል "በጣም ትንሽ" ማለት ነው። "ቮል" የሚለው መጠን ነው። ስለዚህ፣ ሃይፐርቮልሜሚያ ካለብዎት፣ በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ብዙ ፈሳሽ አለ። ሃይፐርቮልሜሚያ ካለብዎት፣ በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ትንሽ ፈሳሽ አለ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ውድ ጓደኞቼ፣ አሁን ስለ ሃይፐርቮሌሚያ የተሻለ ግንዛቤ እንዳላችሁ ተስፋ አደርጋለሁ።

ፈሳሽ ማቆየት አንዳንድ ጊዜ ምቾት የማይሰጥ ሊሆን ይችላል። ምልክቶቹ መታየት እንደጀመሩ ህክምና አስፈላጊ መሆኑን ለማወቅ ዶክተር ማየት አስፈላጊ ነው።

አብዛኛዎቹ ጥቃቅን ሁኔታዎች በራሳቸው የሚፈቱ ቢሆኑም፣ የማያቋርጥ እና ያልታከመ ሃይፐርቮልሜሚያ አደገኛ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ የጨው መጠንዎን በመቀነስ እና ሌሎች የጤና ችግሮችንዎን በማስተዳደር ሃይፐርቮልሜሚያ የመያዝ እድልዎን ለመቀነስ ይሞክሩ። ጤናማ ይሁኑ!

ሃይፐርቮሌሚያ ፣ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ መጨመር፣ እብጠት፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የኩላሊት በሽታ፣ ሶዲየም፣ የልብ ድካም