እንዲሁም የማያቋርጥ ደረቅ ሳል እና የመተንፈስ ችግር አለብዎት? የመሃል ሳንባ በሽታ (ILD) ሊሆን ይችላል!

ደረጃ ሲወጡ ትንሽ ሲደክሙ መተንፈስ ይከብድዎታል? አንዳንድ ጊዜ አክታ ሳይኖርዎት የማያቋርጥ እና ደረቅ ሳል ያጋጥመዎታል? እነዚህ ምልክቶች የተለመዱ ድካም ወይም ትንሽ አለርጂ ብቻ መሆናቸውን ብዙ ጊዜ እንረሳለን። ሆኖም ግን፣ በሳንባችን ውስጥ የሚከሰቱ ከባድ ለውጦች የመጀመሪያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ዛሬ ስለ አንድ እንደዚህ አይነት ሁኔታ እንነጋገራለን፣ ማለትም ኢንተርስቲሻል የሳንባ በሽታ ወይም ILD በአጭሩ።

በቀላል አነጋገር፣ የመሃል ሳንባ በሽታ (ILD) ምንድን ነው?

ሳንባችንን በሚሊዮን የሚቆጠሩ ትናንሽ የአየር አረፋዎች የተሞሉ ሁለት ስፖንጆች አድርገህ አስብ። እነዚህ ትናንሽ የአየር ከረጢቶች አልቪዮላይ ይባላሉ። ስንተነፍስ የምንወስደው ኦክስጅን በእነዚህ የአየር ከረጢቶች በኩል ወደ ደማችን ይጨመራል። እና በደም ውስጥ ያለው ያልተፈለገ ካርቦን ዳይኦክሳይድ በእነዚህ የአየር ከረጢቶች በኩልም ይለቀቃል።

አሁን፣ በእነዚህ የአየር ከረጢቶች መካከል፣ ልክ በጡብ ግድግዳ ላይ ባሉ ጡቦች መካከል እንዳለ ሞርታር፣ የስሱ ሕብረ ሕዋሳት መረብ አለ። ይህ ኢንተርስቲቲየም ብለን የምንጠራው ነው። በILD ውስጥ፣ ይህ የስሱ ሕብረ ሕዋሳት አውታረ መረብ ይጎዳል፣ ወይም ይጎዳል፣ እና ቀስ በቀስ ይወፍራል፣ ይጠነክርና ጠባሳ (ፋይብሮሲስ) ይከሰታል።

የሳንባ ሕብረ ሕዋስ በዚህ መንገድ ሲወፍር፣ ከአየር ከረጢቶች ወደ ደም የሚሄደው ኦክስጅን ይዘጋል። በዚህም ምክንያት ሰውነታችን የሚያስፈልገውን የኦክስጅን መጠን አያገኝም። ይህ እንደ የትንፋሽ እጥረት እና ድካም ያሉ ምልክቶች ዋና ምክንያት ነው።

ILD አንድ በሽታ አይደለም። በዚህ ስም ከ200 በላይ የሚሆኑ በሽታዎች ተመድበዋል። የሁሉም የተለመዱ ባህሪያት በሳንባዎች መካከል ባለው ሕብረ ሕዋስ ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው።

የ ILD በሽታ ያለበት ሰው ምልክቶች ምንድናቸው?

የILD ምልክቶች መጀመሪያ ላይ ብዙም ከባድ ላይሆኑ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ከጊዜ በኋላ፣ ወራት ወይም ዓመታት ሲኖሩ፣ እነዚህ ምልክቶች ቀስ በቀስ እየጨመሩ ይሄዳሉ። እነዚህ አብዛኛዎቹ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው ምልክቶች ናቸው።

እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት፣ ILD እንዳለቦት አድርገው አያስቡ። ነገር ግን ችላ አይበሏቸው። በተለይም የትንፋሽ ማጠር እና ለወራት የሚቆይ ደረቅ ሳል ካለብዎት ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው።

እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ለምን ይከሰታል? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

የ ILD መንስኤዎች በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ፤ የሚታወቁ መንስኤዎች እና የማይታወቁ/ኢዲዮፓቲክ መንስኤዎች ።

1. የታወቁ ምክንያቶች

ይህ ማለት በእርግጠኝነት "ይህ በሽታ ያስከተለው ይህ ነው" ማለት እንችላለን ማለት ነው።

• ራስን የመከላከል ወይም የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት በሽታዎች፡- አንዳንድ ጊዜ የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት የሰውነታችንን ጤናማ ሕብረ ሕዋሳት ማጥቃት ይጀምራል። እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) ፣ ሉፐስ እና ስክሌሮደርማ ያሉ በሽታዎች ያሏቸው ሰዎች ለ ILD የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
• ለሙያዊ እና ለአካባቢ ተጋላጭነት፡- የምንተነፍሳቸው አንዳንድ የአቧራ ቅንጣቶች በሳንባ ላይ የረጅም ጊዜ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የሲሊካ አቧራ፡- በድንጋይ ማውጫዎች፣ በማዕድን ማውጫዎች እና በሴራሚክ ፋብሪካዎች ውስጥ ለሚሰሩ።
• የአስቤስቶስ ፋይበርዎች፡አሮጌ ሕንፃዎችን ለሚያፈርሱ፣ በማጓጓዣ ኢንዱስትሪ ውስጥ ለሚሰሩ እና በአንዳንድ ተሽከርካሪዎች ውስጥ የፍሬን ፓዶችን ለሚሰሩ።
• የእህል አቧራ፣ ድርቆሽ፣ የወፍ ቆሻሻ፡- እንስሳትን በሚያረቡ ወይም በሚያረቡ ሰዎች ላይ ሊከሰት የሚችል ሃይፐርሴንሲቲቪቲ ኒሞኒተስ የሚባል በሽታ።
• ሻጋታ እና ፈንገሶች፡- እርጥበት አዘል እና በቂ አየር በማይገባባቸው አካባቢዎች ለሚሰሩ።
• አንዳንድ መድሃኒቶች እና ህክምናዎች፡
• እንደ አሚዮዳሮን ያሉ መድሃኒቶች፣ እነዚህም የተወሰኑ የልብ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ።
• አንዳንድ ፀረ-ካንሰር መድኃኒቶች (የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች) ።
• ለጡት ወይም ለሳንባ ካንሰር የጨረር ሕክምና ።
• አንዳንድ ኢንፌክሽኖች፡- የሳንባ ጠባሳ እንደ ሳንባ ነቀርሳ እና የሳንባ ምች ካሉ ከባድ ኢንፌክሽኖች በኋላም ሊከሰት ይችላል።

2. ያልታወቁ ምክንያቶች (ኢዲዮፓቲክ)

በብዙ አጋጣሚዎች፣ ለ ILD ምንም የተለየ ምክንያት ሊገኝ አይችልም። ታካሚው ሌላ በሽታ ወይም ለጎጂ ንጥረ ነገር መጋለጥ የለበትም፣ ነገር ግን የሳንባ ሕብረ ሕዋስ ጠባሳ አለው። እነዚህን ጉዳዮች ኢዲዮፓቲክ ብለን እንጠራቸዋለን፣ ይህም ማለት "ያልታወቀ ምክንያት" ማለት ነው።

ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመደውና ከባድ የሆነው Idiopathic Pulmonary Fibrosis (IPF) ነው።

ለ ILD ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ማነው?

ማንኛውም ሰው የ ILD በሽታ ሊያጋጥመው ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ለ ILD የበለጠ ተጋላጭ ናቸው።

ዶክተሩ ይህንን በሽታ እንዴት ይመረምራል?

ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች የያዘ ዶክተር ሲጎበኙ፣ ይህንን በሽታ በትክክል ለመመርመር በርካታ ምርመራዎችን ያደርጋል።

1. ስለ ምልክቶችዎ መጠየቅ፡- በመጀመሪያ፣ ስለ ምልክቶችዎ፣ የጀመሩበት ቀን፣ መቼ እየተባባሱ እንደመጡ፣ ወዘተ ይጠይቁዎታል። እንዲሁም ስለ ሥራዎ፣ በቤተሰብዎ ውስጥ ተመሳሳይ ሕመም ያጋጠመው ሰው ካለ እና ምን ሌሎች መድኃኒቶችን እየወሰዱ እንደሆነ ይጠይቃሉ።

2. የአካል ምርመራ፡- ዶክተሩ በደረትዎ ላይ ስቴቶስኮፕ ያስቀምጣል እና ሲተነፍሱ የሚያሰሙትን ድምፅ ያዳምጣል። ብዙ የILD ችግር ያለባቸው ሰዎች በሳንባዎቻቸው ውስጥ "ስንጥቅ" ይሰማሉ፣ ለምሳሌ ቬልክሮ ሲቀለበስ ።

3. የሳንባ ተግባር ምርመራዎች (PFT): በዚህ ምርመራ፣ ከማሽን ጋር በተገናኘ ቱቦ ውስጥ እንዲተነፍሱ እና እንዲወጡ ይጠየቃሉ። ይህ ምርመራ ሳንባዎ ምን ያህል አየር መያዝ እንደሚችል እና ምን ያህል በፍጥነት መተንፈስ እንደሚችሉ ይለካል። በILD ውስጥ የሳንባ አቅም ይቀንሳል።

4. የምስል ሙከራዎች

• የደረት ኤክስሬይ ፡ የደረት ኤክስሬይ በሳንባዎች ውስጥ ጠባሳ መኖር አለመኖሩን በተመለከተ ግልጽ የሆነ ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል።
• ከፍተኛ ጥራት ያለው ሲቲ (HRCT) ቅኝት ፡ ይህ ILDን ለመመርመር በጣም አስፈላጊው ምርመራ ነው። ከመደበኛ የሲቲ ስካን የበለጠ ግልጽ እና የበለጠ ዝርዝር ምስሎችን ሊያወጣ ይችላል። በሳንባዎች ውስጥ ያለውን ጠባሳ ባህሪ እና እንዴት እንደተስፋፋ (እንደ "ማር ማበጠሪያ" ያሉ ቅጦችን) በተሻለ ሁኔታ ሊያሳይ ይችላል።

5. የደም ምርመራዎች፡- የደም ናሙናዎች የሚመረመሩት እንደ ራስን የመከላከል በሽታዎች ያሉ ሌሎች የጤና ችግሮችን ለመለየት ነው።

6. ብሮንኮስኮፒ፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ካሜራ የተገጠመለት ቀጭን ቱቦ በአፍንጫ ወይም በአፍ በኩል ወደ ሳንባዎች ይተላለፋል፣ እዚያም ውስጡ ይመረመራል እና የቲሹ ናሙና (ባዮፕሲ) ይወሰዳል።

7.የቀዶ ጥገና ባዮፕሲ፡- ከላይ የተጠቀሱት ምርመራዎች የማያረጋግጡ ከሆኑ፣ ለምርመራ ከሳንባ ውስጥ ትንሽ የቲሹ ቁራጭ ለማስወገድ ትንሽ የቀዶ ጥገና ሂደት ይከናወናል።

ለ ILD የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ በአሁኑ ጊዜ ለ ILD ምንም አይነት መድኃኒት የለም፣ ይህም ማለት በሳንባዎች ውስጥ ለሚከሰተው ጠባሳ ምንም አይነት መድኃኒት የለም ማለት ነው። ሆኖም ግን፣ የበሽታውን እድገት ለመቆጣጠር፣ ምልክቶችን ለመቀነስ እና የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል የሚረዱ ብዙ ህክምናዎች አሉ። ህክምናው የሚወሰነው ባለብዎት የ ILD አይነት፣ የበሽታው ክብደት እና አጠቃላይ ጤናዎ ላይ ነው።

አንዳንድ ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች እነሆ:

• መድሃኒቶች፡
• ኮርቲኮስቴሮይድ፡- እንደ ፕሬድኒሶሎን ያሉ መድኃኒቶች በሳንባ ውስጥ ያለውን እብጠት ይቀንሳሉ።
• ፀረ-ፋይብሮቲክ መድኃኒቶች፡- እንደ ፒርፌኒዶን እና ኒንቴዳኒብ ያሉ መድኃኒቶች የሳንባ ጠባሳ መጠንን ሊቀንሱ ይችላሉ። እነዚህ መድኃኒቶች በተለይ ለአይፒኤፍ ላላቸው ታካሚዎች ይሰጣሉ።
• የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች፡- ራስን በራስ የመከላከል በሽታዎች ምክንያት የ ILD ችግር ያለባቸው ሰዎች የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን እንቅስቃሴ የሚቀንሱ መድሃኒቶች ይሰጣቸዋል።
• የኦክስጅን ቴራፒ፡- ዝቅተኛ የደም ኦክስጅን መጠን ላላቸው ሰዎች ተጨማሪ ኦክስጅን በአፍንጫ ቱቦ ወይም የፊት ጭንብል በኩል ይሰጣል። ይህም የትንፋሽ እጥረትንና ድካምን ለመቀነስ ይረዳል።
• የሳንባ ማገገሚያ ፡ ይህ ለሳንባዎች 'ፊዚዮቴራፒ' ነው። በልዩ ሁኔታ የሰለጠነ ቡድን የመተንፈሻ ልምምዶችን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የአመጋገብ ምክሮችን ይሰጥዎታል። ይህም ጥንካሬዎን ይጨምራል እና ከህመም ምልክቶችዎ ጋር እንዲኖሩ ይረዳዎታል።
• የሳንባ ንቅለ ተከላ፡- በሽታው በጣም ከባድ የሆነባቸው እና በሌላ ህክምና ሊቆጣጠሩት የማይችሉ ሰዎች፣ የመጨረሻው አማራጭ ጤናማ ሳንባ መተካት ነው።

ከ ILD ጋር በምኖርበት ጊዜ ምን ማድረግ እችላለሁ?

የILD ምርመራ ሲደረግልዎት ማዘንና መፍራት የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ በአኗኗርዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን በማድረግ እና የዶክተርዎን ምክር በመከተል፣ ከዚህ በሽታ ጋር ጥሩ ሕይወት መኖር ይችላሉ።

• ሙሉ በሙሉ ማጨስን ያስወግዱ፡- አጫሽ ከሆኑ፣ ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ዛሬውኑ ማቆም ነው።
• ጤናማ አመጋገብ፡- የተመጣጠነ ምግብ መመገብ የሰውነትን ጉልበት ለመጠበቅ ይረዳል።
• አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፤ሐኪምዎን ይጠይቁ እና ለእርስዎ የሚስማማ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። እንደ መራመድ ያለ ነገር እንኳን ከበቂ በላይ ነው።
• እረፍት ያድርጉ፡- ሰውነት የሚያስፈልገውን እረፍት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው።
• እራስዎን ከኢንፌክሽን ይጠብቁ፡- ወደተጨናነቁ ቦታዎች ሲሄዱ የፊት ጭንብል ያድርጉ፣ እጅዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ፣ እና የሳንባ ምች እና የኢንፍሉዌንዛ ክትባቶችን ስለመውሰድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• ሥራህን አስብበት፡- ሥራህ ለሳንባህ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን መተንፈስን የሚያካትት ከሆነ፣ አስተማማኝ ዘዴዎችን መጠቀም ወይም ሥራዎችን መቀየር ያስፈልግህ ይሆናል።