በቆዳዎ እጥፋት ላይ የሚያብረቀርቅ ሽፍታ አጋጥሞዎታል? ምናልባት Inverse Psoriasis ሊሆን ይችላል!

ቆዳዎ እርስ በእርስ የሚነካኩባቸው ቦታዎች፣ ለምሳሌ ብብትዎ፣ ብሽሽትዎ፣ ከጡቶችዎ ስር እና የሆድ ቁርጠት፣ ቀይ፣ የሚያብረቀርቁ እና አንዳንድ ጊዜ እርጥብ እንደሆኑ አስተውለዎት ያውቃሉ? ከዚህ ጋር ተያይዞ ትንሽ የሚያሳክክ እና የሚያስጨንቅ ሊሆን ይችላል፣ አይደል? ዛሬ ስለምንነጋገርበት የቆዳ ሁኔታ ይህ ነው፣ ኢንቨርስ ፕሩሲስ ይባላል። ስሙ ትልቅ ጉዳይ ሊመስል ይችላል፣ ግን አይፍሩ። ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገር።

(የተገላቢጦሽ ፐሮሲስ) ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው!

በቀላል አነጋገር፣ የተገላቢጦሽ psoriasis የቆዳ ሴሎችዎ በጣም በፍጥነት የሚከፋፈሉበት እና ከመጠን በላይ የሚከማቹበት ሁኔታ ነው። የ psoriasis አይነት ነው። ሆኖም ግን፣ በተለይም ቆዳው በሚታጠፍባቸው ቦታዎች ማለትም ቆዳ ከቆዳ ጋር በሚፋጭበት ጊዜ ይከሰታል።

ይህንን አስቡት፦

• ብብት (አክሲላ)
• እምብርት
• ከጡት በታች
• የጉሮሮ አካባቢ
• በዳሌዎቹ መካከል

እነዚህ ቦታዎች ብዙውን ጊዜ የሚያብረቀርቁ፣ ለስላሳ፣ ቡናማ፣ ቀይ ወይም ወይንጠጅ ቀለም ያላቸው ሽፍታዎች ይመስላሉ። እንዲሁም ሲነኩ እርጥበት ሊሰማቸው ይችላል።

የተገላቢጦሽ ፐሮሲስ ብዙውን ጊዜ ራስን የመከላከል በሽታ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ይህም ማለት ከበሽታ የመከላከል ስርዓት ጋር የተያያዘ ችግር ነው። ሆኖም ግን፣ መንስኤው ትክክለኛ ፀረ እንግዳ አካል እስካሁን አልተገኘም። ስለዚህ ዶክተሮች በሽታ የመከላከል አቅምን የሚጎዳ በሽታ ብለው ይጠሩታል። ይህ ማለት ትክክለኛው መንስኤ ባይታወቅም፣ በሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት ውስጥ የተወሰነ ሂደት ማለትም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ውስጥ እንደሚሳተፍ ያምናሉ ማለት ነው። አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮችም ኢንተርትሪጂነስ ፐሮሲስ ብለው ይጠሩታል።

በ (ስሶሪያሲስ) እና (በተቃራኒው ፒሮሲስ) መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ሶሪያሲስ እና ኢንቨርስ ፖሪያሲስ ሁለቱም በቆዳ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በሽታዎች ናቸው።

ይሁን እንጂ፣ በ psoriasis፣ ወፍራም፣ ነጭ ወይም ብርማ ቅርፊት ያላቸው ቦታዎች (ፕላክስ) ሊታዩ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ በተገላቢጦሽ psoriasis ውስጥ፣ እነዚያን ወፍራምና ቅርፊት ያላቸው ፕላክሶች አያዩም ። ይህ ሊሆን የቻለው በሽታው በሰውነት ውስጥ ብዙ እርጥበት ባለባቸው አካባቢዎች ስለሚከሰት ሊሆን ይችላል። እንዲሁም የተገላቢጦሽ psoriasis ሽፍታ ከተለመደው የ psoriasis ሽፍታ ትንሽ የሚያብረቀርቅ ነው ።

(Inverse Psoriasis) እና (Intertrigo) ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው?

አዎ፣ ሁለቱም በቆዳ እጥፋት ውስጥ የሚከሰቱ እና ከእብጠት ጋር አብረው የሚመጡ ሽፍታዎች ናቸው። ሆኖም ግን፣ (Inverse Psoriasis) እና (Intertrigo) መንስኤዎች እና ህክምናዎች የተለያዩ ናቸው።

ኢንተርትሪጎ በቆዳ መፋቅ ምክንያት የሚከሰት በሽታ ነው። በቆዳው እጥፋት ውስጥ የተጣበቀ እርጥበት የቆዳው ገጽታዎች እርስ በርስ እንዲጣበቁ ያደርጋል። ይህ እርጥበት ግጭትን ይጨምራል፣ ቆዳን ይጎዳል እና እብጠት ያስከትላል። ይህ የሚቀለበስበት ቦታ ደረቅ፣ ንፁህ እና ቀዝቃዛ እንዲሆን በማድረግ እፎይታ ያገኛል።

ይሁን እንጂ ኢንቨርስ ሶሪያሲስ በሽታን የመከላከል አቅምን የሚጎዳ በሽታ ነው።. ማለትም የሰውነትዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ከውጭ ወራሪዎች (እንደ ባክቴሪያ እና ቫይረሶች) ከመጠበቅ ይልቅ የራስዎን የቆዳ ሴሎች ያጠቃል። ሕክምናው ምልክቶችን ሊቀንስ ወይም ሊያስወግድ ይችላል። ሆኖም ግን፣ የተገላቢጦሽ psoriasis ሥር የሰደደ በሽታ ሲሆን ይህም ማለት እብጠት በሕይወትዎ ውስጥ ሊከሰት ይችላል ማለት ነው።

ማን (Inverse Psoriasis) የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው?

ኢንቨርስ ፐርሶሲስ ማንኛውንም ሰው ሊያጠቃ ይችላል። ሆኖም ግን፣ እነዚህ ሁኔታዎች ካሉብዎት፣ በሽታው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው፡

• አልኮል የሚጠጡ ከሆነ
• ከባድ ውጥረት ውስጥ ከሆኑ
• በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው የ psoriasis በሽታ ካለበት
• የቫይታሚን ዲ እጥረት ካለብዎት
• ከመጠን በላይ ውፍረት ካለብዎት
• የሚያጨሱ ከሆነ
• መድሃኒትዎን በሰዓቱ ካልወሰዱ

(ተገላቢጦሽ ፐሮሲስ) አደገኛ ነው?

የተገላቢጦሽ ስፖሪዎሲስ የሚያበሳጭ እና የሚያሰቃይ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። አብዛኛውን ጊዜ ከባድ ሕመም አይደለም ። ሆኖም ግን፣ በአብዛኛው በሰውነትዎ ውስጥ ስሱ ቦታዎችን ስለሚጎዳ ትንሽ ምቾት የማይሰጥ ሊሆን ይችላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር ይህንን ሽፍታ ከመቧጨር መቆጠብ ነው። ይህ ቆዳን ሊጎዳ እና ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል። ይህ ሁኔታውን የበለጠ ውስብስብ እና ለማከም አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ከዓለም ሕዝብ 2% የሚሆነው የስፖሪያ በሽታ አለበት። ከ3% እስከ 7% የሚሆኑት የስፖሪያ በሽታ ያለባቸው ሰዎችም የተገላቢጦሽ የስፖሪያ በሽታ ሊኖራቸው ይችላል።

(ተገላቢጦሽ ፐሮሲስ) በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የተገላቢጦሽ psoriasis ብዙውን ጊዜ ቆዳው እርስ በርስ በሚነካካባቸው የቆዳ እጥፋቶች እና ስሜታዊ በሆኑ የቆዳ ቦታዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ ሁኔታ የሚታይባቸው በጣም የተለመዱ ቦታዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• በአንገት እጥፎች ውስጥ
• በብብት ውስጥ
• ከጡት በታች
• በሆድ እጥፎች መካከል
• በዳሌዎቹ መካከል
• በኢኪሊ አካባቢ
• ከብልት፣ ከቆዳ ወይም ከብልት ጋር የተያያዘ
• በጭኑ ውስጠኛው ክፍል ላይ

በእነዚህ እርጥብና ስሜታዊ ቆዳ ቦታዎች ላይ ተቃራኒ የሆነ የ psoriasis በሽታ ሲከሰት የሚከተሉትን የማየት ዕድሉ ከፍተኛ ነው፦

• የባክቴሪያ፣ የፈንገስ ወይም የእርሾ ኢንፌክሽኖች
• ማሳከክ እና እብጠት
• በወሲብ ወቅት ህመም ወይም ምቾት ማጣት

(የግልጽ psoriasis) ምልክቶች ምንድናቸው?

(Inverse Psoriasis) ካለብዎት የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• የሚያብረቀርቅ፣ ለስላሳ፣ ቀለም የተቀባ (ቡናማ፣ ሮዝ፣ ወይንጠጅ ወይም ቀይ) ሽፍታ።
• በቆዳ እጥፎች ውስጥ ያሉ ስንጥቆች ።
• ማሳከክ።
• እርጥብ የቆዳ ቁራጭ።

አንዳንድ ጊዜ፣ ተቃራኒው የ psoriasis በሽታ ባለበት አካባቢ ኢንፌክሽን ከተከሰተ፣ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• በተጎዳው አካባቢ መግል የተሞሉ አረፋዎች።
• መጥፎ ሽታ።
• በቆዳ ላይ ትናንሽ ቁስሎች ወይም ቁስሎች።
• እብጠት።
• ሲነካ ርህራሄ።

ምን ያስከትላል (ተገላቢጦሽ የ psoriasis በሽታ)?

ይህ በእውነቱ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ችግር ነው። የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ከመጠን በላይ ንቁ ይሆናል፣ ይህም እብጠት ያስከትላል። ይህም አዳዲስ የቆዳ ሴሎች በጣም በፍጥነት እንዲያድጉ ያደርጋል።

በተለምዶ አዳዲስ የቆዳ ሴሎች በየ28-30 ቀኑ ይመረታሉ። ነገር ግን በተገላቢጦሽ የ psoriasis በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ አዳዲስ ሴሎች ይመረታሉ እና በየሶስት ወይም አራት ቀኑ በቆዳው ገጽ ላይ ይመጣሉ። እነዚህ አዳዲስ ሴሎች አሮጌዎቹን ሴሎች ይተካሉ፣ ይህም የሚያብረቀርቅ ሽፍታ ያስከትላል።

የተገላቢጦሽ ስፖሪዎሲስ በቤተሰብ ውስጥ የመከሰት አዝማሚያ ስላለው፣ የጄኔቲክ ቀስቅሴ ሊኖር ይችላል። ይህ ማለት በሽታው በተወሰነ ደረጃ ከወላጆች ወደ ልጆች ሊወረስ ይችላል ማለት ነው።

የኢንቨርስ ፒሮሲስ በሽታ መከሰት መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ይህ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። ምን እንዲፈጠር እንደሚያደርገው በትክክል ማንም አያውቅም። ሆኖም ግን፣ የኢንቨርስ ፒሮሲስ ፍንዳታን ሊያስከትሉ የሚችሉ ጥቂት የተለመዱ ቀስቅሴዎች አሉ፡

• የቆዳ ጉዳት (መቁረጥ፣ መቧጨር፣ ቀዶ ጥገና)።
• ከባድ የስሜት ውጥረት።
• የስትሮፕቶኮካል ኢንፌክሽኖች (የስትሮፕቶኮካል ኢንፌክሽኖች) ወይም የበሽታ መከላከያ ስርዓትን የሚነኩ ሌሎች ኢንፌክሽኖች።
• አንዳንድ መድሃኒቶች (እንደ ሊቲየም እና ቤታ-ማገጃዎች)።

(ተገላቢጦሽ ፐሮሲስ) ተላላፊ ነው?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚፈሩት ነገር ነው፣ እና በግልጽ ማወቅ አስፈላጊ ነው፡- የተገላቢጦሽ psoriasis ተላላፊ በሽታ አይደለም! በሽታው ካለበት ሰው ጋር በመንካት ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት በማድረግ ብቻ ወደ ሌላ ሰው ማስተላለፍ አይቻልም። ስለዚህ አይፍሩት።

እንዴት (በተቃራኒው የ psoriasis በሽታ) ምርመራ ማድረግ ይቻላል?

ዶክተር ሲጎበኙ፣ የተጎዱትን ቦታዎች ይመረምራሉ እና የተገላቢጦሽ psoriasis የተለመዱ ምልክቶችን ይፈልጋሉ። እንዲሁም ስለ ምልክቶችዎ፣ በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው በሽታው እንዳለበት እና በቅርቡ አዲስ ምርቶችን ወይም መድኃኒቶችን መጠቀም እንደጀመሩ ይጠይቁዎታል።

ሽፍታው በሌሎች የጤና ችግሮች (ዲፈረንሻል ዲሰሳሽን) ምክንያት አለመከሰቱን ለማረጋገጥ፣ ዶክተሩ አንዳንድ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የአለርጂ ምርመራዎች።
• ለምርመራ ትንሽ የቆዳ ቁራጭ (ባዮፕሲ) መውሰድ።
• ከተገላቢጦሽ psoriasis ጋር ያልተያያዙ ሌሎች የሽፍታ መንስኤዎችን ለማወቅ የደም ምርመራ።

ኢንቨርስ ፒርሶሲስ ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል?

እውነቱን ለመናገር፣ እስካሁን ድረስ ለተቃራኒው የ psoriasis በሽታ ዘላቂ መድኃኒት የለም። ከጊዜ ወደ ጊዜ የብልሽት እና የስርየት ጊዜያት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በጥሩ ህክምና፣ ምልክቶችዎን መቆጣጠር እና እፎይታ ማግኘት ይችላሉ።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ምልክቶችዎን ለመቀነስ ሐኪምዎ እንደዚህ አይነት ህክምናዎችን ሊያዝዙ ወይም ሊመክሩ ይችላሉ፡

• የካልሲፖትሪን የቆዳ ቅባት፡- ይህ የቫይታሚን ዲ አይነት ነው። የቆዳ ቀለምን ለመቀነስ ይረዳል።
• የኮርቲኮስቴሮይድ ክሬሞች ወይም ቅባቶች፡- እነዚህ የቆዳ እብጠትን ለመቀነስ የሚሰጡ መድኃኒቶች ናቸው። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ቆዳን ሊያሳጥሩ ስለሚችሉ፣ በተለይም በሐኪም የታዘዘውን ስሱ ቦታዎች ላይ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
• የሚወጉ መድኃኒቶች፡- በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ላይ ዶክተሩ በቆዳ ስር ወይም በደም ሥር ውስጥ የሚወጉ መድኃኒቶችን ሊሰጥዎ ይችላል (እንደ አዳሊሙማብ፣ ኢታነርሴፕት፣ ኢንፍሊክሲማብ)።
• የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች፡- እነዚህ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች በጡባዊዎች ወይም በካፕሱሎች መልክ ናቸው። ከባድ የሆኑ የተገላቢጦሽ psoriasis ዓይነቶችን ለማከም ያገለግላሉ። ለምሳሌ የአሲትሬቲን እንክብሎች፣ የአፕሪሚልስት ታብሌቶች እና የሜቶትሬዛሴት ታብሌቶች ይገኙበታል።
• የፒሜክሮሊመስ የቆዳ ክሬም ወይም የታክሮሊመስ ቅባት፡- እነዚህ ቅባቶች ብዙውን ጊዜ ለኤክማ ቢታዘዙም፣ በተገላቢጦሽ የ psoriasis በሽታም ሊረዱ ይችላሉ።
• የፎቶቴራፒ ሕክምና፡- ይህ ከልዩ መብራቶች የአልትራቫዮሌት ብርሃን፣ አብዛኛውን ጊዜ አልትራቫዮሌት ቢ (UVB) ጨረሮችን መጠቀምን ያካትታል። በፀሐይ ብርሃን ውስጥ ያሉት የአልትራቫዮሌት ብርሃን ሞገዶች አንዳንድ የቆዳ ችግሮችን ለማከም ይረዳሉ፣ ይህም የተገላቢጦሽ psoriasisን ጨምሮ።

በቤት ውስጥ ሊደረጉ የሚችሉ የሕክምና ዘዴዎች አሉ?

የኢንቨርስ ፒርሶሲስ ምልክቶችን ለማስታገስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

እነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ቢሆንም፣ አንዳንዶቹን ከመሞከርዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው፣ ምክንያቱም የአለርጂ ችግር ሊኖርብዎት ስለሚችል።

• ከባድ ማሳከክ ካለብዎት ያለ ማዘዣ የሚወሰድ ፀረ-ሂስታሚን (OTC) ይውሰዱ።
• በሞቀ ውሃ ከመታጠብ ይልቅ ለብ ያለ ገላ መታጠብ ወይም ሻወር መውሰድ። በውሃ ውስጥ የሚቆዩበትን ጊዜ ከ15 ደቂቃ በላይ ይገድቡ።
• መለስተኛ ሳሙናዎችን ወይም ሌሎች ሽቶዎችን፣ ማቅለሚያዎችን እና አልኮል የሌላቸውን ምርቶችን ይጠቀሙ። "ሽታ-አልባ"፣ "ሃይፖአለርጂክ" ወይም "ለስሱ ቆዳ" ተብለው የተሰየሙ ምርቶችን ይፈልጉ።
• ቆዳዎን በቀን ብዙ ጊዜ እርጥብ ያድርጉት፣ ከታጠቡ በኋላ፣ ክሬም ወይም ቅባት በመጠቀም። የኮኮናት ዘይት ቆዳዎን እርጥበት በማሳደግ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል።
• በተጎዳው አካባቢ አየር እንዲዘዋወር የሚያስችል ልቅ የሆነ የውስጥ ሱሪ እና ልብስ ይልበሱ። እርጥበትን ለመምጠጥ ከጥጥ የተሰሩ የውስጥ ሱሪዎችን ወይም እርጥበትን ከሚያስወግዱ ሰው ሰራሽ ቁሶች የተሰሩ የውስጥ ሱሪዎችን ይልበሱ።
• እርጥበትን ለመምጠጥ እንዲረዳ በተጎዱት አካባቢዎች ላይ የተወሰነ የታልኩም ዱቄት ይረጩ።
• አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንደ ኦሪገን ወይን ((ማሆኒያ አኩዊፎሊየም))፣ ኢንዲጎ ናቹራሊስ ((ኢንዲጎ ናቹራሊስ)) እና አሎ ቬራ ((አሎ ቬራ)) ያሉ ቅጠላ ቅጠሎች የተወሰነ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህን ከመጠቀምዎ በፊት የሕክምና ምክር መፈለግ ብልህነት ነው።

ይህ እንዳይከሰት መከላከል ይቻላል?

የተገላቢጦሽ ስፖሪዎሲስ እንዳይከሰት ለመከላከል ምንም መንገድ የለም። የተገላቢጦሽ ስፖሪዎሲስ ካለብዎት በህይወትዎ ውስጥ ሊባባስና ሊጠፋ ይችላል። ሆኖም ግን፣ ህክምናው ከባድ የስፖሪዎሲስ በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይም ቢሆን ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል።

(Inverse Psoriasis) ካለብኝ ምን መጠበቅ አለብኝ?

የተገላቢጦሽ ስፖሪዎሲስ ሊባባስና በሕይወትዎ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል። ሆኖም ግን፣ በተገቢው ህክምና፣ ሁኔታውን በደንብ መቆጣጠር ይቻላል።

ኢንቨርስ ፒሮሲስ ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል?

የተገላቢጦሽ psoriasis ካለብዎት፣ የሚከተሉትን በሽታዎች የመያዝ ዕድሉ በትንሹ ሊጨምር ይችላል፡

• የስኳር በሽታ
• የልብ ድካም
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት
• ስትሮክ

ስለዚህ የቆዳ ችግሮችዎን ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ጤናዎን መንከባከብ አስፈላጊ ነው።

የብልት ስፖሪዎሲስ (ተገላቢጦሽ ስፖሪዎሲስ) ሲባባስ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም እችላለሁን?

ቨርስ ፖራይሶሲስ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) አይደለም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ እንደ STI ሊመስል ይችላል። ስለዚህ፣ ይህ ሁኔታ ካለብዎት፣ ስለሱ ከባልደረባዎ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው። ማንኛውም ስጋት ካለዎት፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸምዎ በፊት ሐኪም እንዲያማክሩ ያበረታቷቸው።

በብልት አካባቢዎ ላይ የተገላቢጦሽ ስፖሪዎሲስ ካለብዎት፣ በወሲብ ወቅት ምቾት ማጣት ወይም ህመም ሊሰማዎት ይችላል። የወሲብ ቅባቶችን እና ኮንዶሞችን መጠቀም ይህንን ምቾት ማጣት፣ ህመም ወይም ማሳከክን ለመቀነስ ይረዳል።

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈጸሙ በኋላ የብልት አካባቢውን በጥንቃቄ ያጽዱ፣ ያድርቁት እና (Inverse Psoriasis) የተባለውን መድሃኒትዎን እንደገና ይተግብሩ።

እራሴን እንዴት እንከባከባለሁ?

ኢንቨርስ ፖራይሶሲስ ካለብዎት፣ እራስዎን መንከባከብ የሚችሉበት ከሁሉ የተሻለው መንገድ የሚከተሉትን ማድረግ ነው፡

• በሐኪም የታዘዘውን መድሃኒት በትክክል መጠቀም።
• ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የቆዳውን እጥፋት ወይም የተበከሉ ቦታዎችን በደንብ ያድርቁ እና ደረቅ ያድርጓቸው።

እንዲሁም በተቻለ መጠን ጤናማ ለመሆን የሚከተሉትን ያድርጉ፦

• እንደ የልብ ህመም፣ የመንፈስ ጭንቀት እና የስኳር በሽታ ያሉ ተዛማጅ በሽታዎችን የመጋለጥ እድልዎን እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• በማሰላሰል ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ከአእምሮ ጤና አማካሪ ጋር በመገናኘት ጭንቀትዎን ይቀንሱ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

በሚከተሉት ሁኔታዎች ዶክተርዎን ይመልከቱ:

• አዳዲስ ምልክቶች ካጋጠሙዎት።
• ከህክምናው በኋላ ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ።
• ሽፍታዎ የተበከለ የሚመስል ከሆነ (ቆዳዎ ወደ ቀይ፣ ወይንጠጅ ቀለም፣ ግራጫ ወይም ነጭ ቀለም መቀየር፤ እብጠትና እብጠት)።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ፡

• (Inverse Psoriasis) እንዳለብኝ በትክክል እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
• (Inverse psoriasis) ከሌለኝ ሌላ ምን አይነት የቆዳ በሽታ ሊኖረኝ ይችላል?
• ይህ ሁኔታ እንዳይባባስ እና ምልክቶቹን እንዴት መቆጣጠር ይቻላል?
• ምን አይነት መድሃኒቶችን ይመክራሉ?
• ከእነዚህ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?
• ምን ዓይነት የቤት ውስጥ ሕክምናዎችን ይመክራሉ?
• በቤት ውስጥ ከሚደረጉ ሕክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?
• ምልክቶቼን ለማስታገስ ሌላ ምን ማድረግ አለብኝ?
• ልታዝዙት የምትችሉት ክሬም ወይም ቅባት አለ?
• የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም ሌላ ስፔሻሊስት ማየት አለብኝ?

በመጨረሻም፣ (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት) አስታውሱ

የተገላቢጦሽ ስፖሪዎሲስ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚጎዳ እና በቆዳ እጥፋት ላይ ሽፍታ የሚያስከትል በሽታ ነው። ሊያሳፍርዎት፣ ሊመቹዎት እና ሊያሳክክዎት ይችላል። ሆኖም ግን፣ ተላላፊ አይደለም፣ እና ምልክቶቹን በህክምና በደንብ መቆጣጠር ይቻላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር ለቆዳዎ ትኩረት መስጠት ነው። ሽፍታ ካስተዋሉ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ። ቀደም ብሎ ማወቅ እና ህክምና በፍጥነት እፎይታ እንዲያገኙ እና የችግሮች አደጋን ለመቀነስ ይረዳዎታል።

የተገላቢጦሽ ሶሪያሲስ፣ ሶሪያሲስ፣ የቆዳ በሽታዎች፣ የቆዳ ህክምና፣ የቆዳ እጥፋት፣ ኤክዛማ ፣ ሽፍታ፣ የበሽታ መከላከያ፣ የቆዳ ኢንፌክሽኖች