ምላስህ ጥቁርና ፀጉራም ነው? እስቲ ስለዚህ 'ጥቁር ፀጉር ምላስ' እንነጋገር!

በመስታወት ውስጥ ተመልክተህ የምላስህ ጫፍ ጥቁር እንደሆነና የፀጉር መሰል እድገት አነስተኛ እንደሆነ አስተውለሃል? ማየት ትንሽ ሊያስፈራህ ይችላል አይደል? ግን አትጨነቅ። ይህ ብዙውን ጊዜ ከባድ ችግር አይደለም። ዛሬ ስለ “ጥቁር ፀጉር ምላስ” ስለሚባለው ስለዚህ እንግዳ የሚመስል የምላስ ሁኔታ እንነጋገራለን።

ይህ 'ጥቁር ፀጉር ምላስ' በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ 'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' ጊዜያዊ፣ ምንም ጉዳት የሌለው እና የተለመደ ሁኔታ ነው። የምላስዎ የላይኛው ገጽ እንደ ፀጉር የሚመስልበት ቦታ ነው። ሆኖም ግን፣ በእውነቱ ፀጉር አይደለም። ሌላኛው ነገር ሁልጊዜ ጥቁር አይደለም። አንዳንድ ጊዜ ቡናማ፣ አረንጓዴ፣ ነጭ ወይም ሌሎች ቀለሞች ሊታዩ ይችላሉ።

አሁን በምላሳችን ላይ ብዙ ትናንሽ እብጠቶች አሉ። እነዚህን "ፊሊፎርም ፓፒላ" ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ እብጠቶች አብዛኛውን ጊዜ አንድ ሚሊሜትር ያህል ርዝመት አላቸው። ልክ የሞቱ የቆዳ ሴሎቻችን እንደሚፈሱ ሁሉ፣ እነዚህ እብጠቶች በአዳዲስ ይተካሉ። ይህ ሂደት "ዲስኩሜሽን" ይባላል። ሆኖም ግን፣ በሆነ ምክንያት እነዚህ እብጠቶች በአግባቡ ካልተወረዱ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ማደግ ይጀምራሉ። ረዘም ላለ ጊዜ ሲያድጉ የምግብ ቅንጣቶች፣ ባክቴሪያዎች እና የሞቱ የቆዳ ሴሎች ይከማቻሉ። ይህ ክምችት ለምላሱ የተለያዩ ቀለሞችን የሚሰጠው ነው። እስቲ አስቡት፣ እነዚህ እብጠቶች እስከ 18 ሚሊሜትር ርዝመት ወይም 3/4 ኢንች ያህል ሊያድጉ ይችላሉ!

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

የአሜሪካ የአፍ ህክምና አካዳሚ እንደሚለው፣ 13 በመቶ የሚሆኑ ሰዎች ይህ በሽታ በሕይወት ዘመናቸው ይይዛቸዋል። ይህ ማለት ግን ያን ያህል ያልተለመደ ነገር አይደለም። ምንም እንኳን ማንም ሰው ሊያጋጥመው ቢችልም፣ በወንዶች እና ከ65 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ በመጠኑ የተለመደ ነው።

'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' ያለበት ሰው ምን አይነት ምልክቶች ያጋጥመዋል?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ብቸኛው ምልክት የምላስ መልክ ለውጥ ነው። ይህ ማለት ምላስ ወደ ጥቁር ሊለወጥ፣ የተለየ ቀለም ሊኖረው ወይም ፀጉራም ሊመስል ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ ህመም አያስከትልም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች ተጨማሪ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ

• በምላስ ላይ የሚቃጠል ስሜት፣ የሚወዛወዝ ስሜት ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት።
• መጥፎ ትንፋሽ ።
• የምግብ ጣዕም ይለወጣል። አንዳንድ ጊዜ የምግብን ትክክለኛ ጣዕም ለመቅመስ ላይችሉ ይችላሉ።

ይህ ለምን ይከሰታል? 'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' ከሚያስከትላቸው ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል የአፍ ንፅህና መጓደል እና በጣም ለስላሳ ምግቦችን ብቻ መመገብ ናቸው። ምን እንደሆነ ታውቃለህ? ቀደም ብዬ የጠቀስኳቸው በምላስ ላይ ያሉ እብጠቶች እንዲወገዱ፣ በምላስ ላይ የሆነ ዓይነት ጫና ወይም ማሻሸት ያስፈልጋል። የምንመገበው ምግብ ትንሽ ሻካራ ከሆነ፣ ይህንን ሂደት ይረዳል።

ከእነዚህ ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች በተጨማሪ፣ ይህንን ሁኔታ ሊነኩ የሚችሉ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ፤

• ብዙ ቡና እና ሻይ መጠጣት;በቀን ውስጥ ብዙ ኩባያ ቡና ወይም ሻይ የሚጠጡ ከሆነ አደጋ ላይ ሊወድቁ ይችላሉ።
• የትምባሆ አጠቃቀም ፡ ይህ በተለምዶ ሲጋራ የሚያጨሱ እና ማስቲካ የሚያኝኩ ሰዎች ላይ ይታያል።
• ከባድ የአልኮል መጠጥ መጠቀም።
• የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- እነዚህ አይነት የጎንዮሽ ጉዳቶች የተወሰኑ መድሃኒቶችን በተለይም አንቲባዮቲኮችን መጠቀም ሲቀጥሉ ሊከሰቱ ይችላሉ።
• የጨረር ሕክምና፡- ይህ ሁኔታ እንደ ካንሰር ባሉ በሽታዎች ምክንያት በአንገትና በጭንቅላት አካባቢ የጨረር ሕክምና በሚደረግላቸው ሰዎች ላይም ሊከሰት ይችላል።
• የአፍ መድረቅ / ዜሮስቶሚያ፡- በአፍ ውስጥ የምራቅ ምርት ሲቀንስ አፉ ይደርቃል። ይህም 'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' ሊያስከትል ይችላል።
• አንዳንድ የአፍ ማጠቢያዎች፡- ይህ ሁኔታ በተለይም እንደ ፐርኦክሳይድ ያሉ ነገሮችን የያዙ የአፍ ማጠቢያዎችን ሲጠቀሙም ሊታይ ይችላል።

እስቲ አስቡት፣ ቀኑን ሙሉ ቡና ብንጠጣ፣ አንድ ወይም ሁለት ሲጋራ ብናጨስ እና ማታ ላይ ጥርሳችንን በአግባቡ ሳንቦርሽ እንኳን ወደ መኝታ ብንሄድ፣ በምላሳችን ላይ ያሉት ትናንሽ እብጠቶች ('ፓፒላ') ምን ይሆናሉ? በትክክል አይወጡም፣ እና ከዚያ በላይ፣ የቡና እና የሻይ ቀለም በእነሱ ላይም ይከማቻል። ይህ 'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' ችግር የሚፈጠረው ያኔ ነው።

ጥቁር ምላስ በእርግጥ ምን ማለት ነው?

አብዛኛውን ጊዜ፣ ጥቁር እና ፀጉራም ምላስ ማለት በአፍ ንፅህናዎ ላይ ትንሽ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልግዎታል ማለት ነው። ይህ ማለት ጥርስዎን መቦረሽ እና ምላስዎን በአግባቡ ማጽዳት ማለት ነው። ሆኖም፣ አልፎ አልፎ፣ በባክቴሪያ ወይም በፈንገስ ከመጠን በላይ እድገት ምክንያትም ሊከሰት ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ዶክተር አንቲባዮቲኮችን ወይም ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይገነዘባል?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ዶክተር ምላስዎን በመመልከት ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ እንዳለዎት ማወቅ ይችላል። ብዙውን ጊዜ ምንም አይነት ምርመራ አያስፈልግም። ሆኖም፣ ስለ ምርመራው ጥርጣሬ ካለ ወይም ዶክተሩ ከጥቁር ፀጉር ካለው ምላስ በተጨማሪ ሌላ ችግር እንዳለ ካሰበ፣ ከምላስዎ ትንሽ የቲሹ ቁራጭ ለምርመራ ለመውሰድ ባዮፕሲ ሊያዝዙ ይችላሉ። ሆኖም፣ ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው።

'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ'ን እንዴት ማዳን ይቻላል? ምን አይነት ህክምናዎች ይገኛሉ?

'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' ማከም ብዙውን ጊዜ ያን ያህል ከባድ አይደለም። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ በቤት ውስጥ ማድረግ በሚችሏቸው ቀላል ነገሮች ሊታከም ይችላል።

ጥሩ የአፍ ጤንነት መጠበቅ

'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' ካለብዎት፣ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የአፍ ንፅህናዎን በጥንቃቄ መጠበቅ ነው። ብሩሽ እና ፍሎር ከተጠቀሙ በኋላ ምላስዎን በደንብ ማጽዳት አለብዎት። ለዚህም የጥርስ ብሩሽ ወይም የምላስ መፍጫ መጠቀም ይችላሉ። ምላስዎን ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ በዚህ መንገድ ማጽዳት ጥሩ ነው።

የመድኃኒቶች ዓይነቶች

የአፍ ንፅህናን እየተጠበቀ ቢሆንም ፀጉራም ምላስዎ ካልተሻሻለ ሐኪምዎ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህም አንቲባዮቲኮችን፣ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶችን፣ ልዩ የአፍ ማጠቢያዎችን ወይም ከቫይታሚን ኤ ጋር የተያያዙ ሬቲኖይድስ የሚባሉ መድኃኒቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

ቀዶ ጥገና

ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ሂደት ነው። ሌላ ህክምና ችግሩን ሊያድን በማይችልበት ጊዜ ብቻ ዶክተሮች ቀዶ ጥገናን ያስባሉ። ይህ በባህላዊ ቀዶ ጥገና ወይም በሌዘር ቀዶ ጥገና ሊከናወን ይችላል።

ይህ ሁኔታ እስኪድን ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ደስ የሚለው ዜና አብዛኛውን ጊዜ የ'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' ምልክቶች በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ በራሳቸው ይጠፋሉ፣ በተለይም የአፍ ንፅህናዎን የሚንከባከቡ ከሆነ። ሆኖም ግን፣ ምልክቶቹ ከዚያ በላይ ከቆዩ፣ ስለ ህክምናው ለመወያየት ዶክተር ጋር መሄድዎን ያረጋግጡ።

'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' መከሰትን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንችላለን?

የዚህን 'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' አደጋ ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ጥቂት ቀላል ነገሮች አሉ፡

• በየቀኑ የምላስ ማጽዳት፡- የምላስዎን ገጽ በደንብ ለማጽዳት የጥርስ ብሩሽ ወይም የምላስ መፍጫ ይጠቀሙ። ይህም የተነሱትን እብጠቶች (ፓፒላዎች) እና እዚያ ውስጥ ሊጣበቁ የሚችሉ የምግብ ቅንጣቶችን ወይም ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል።
• ጥሩ የጥርስ ንፅህና አጠባበቅ ልማዶች፡- በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ፣ ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ጥርሶዎን ይቦርሹ፣ እና ለመደበኛ ምርመራ እና ጽዳት የጥርስ ሀኪም ጋር መሄድዎን ይቀጥሉ።
• አንዳንድ ነገሮችን መቀነስ፦
• ቡና፣ ሻይ፣ ትምባሆ እና አልኮል መጠቀምን በተቻለ መጠን ይቀንሱ።
• የአመጋገብ ለውጦች፡- ለስላሳ ምግቦችን ብቻ ከመመገብ ይልቅ በአመጋገብዎ ውስጥ አንዳንድ ፋይበር ያላቸው፣ ሻካራ ምግቦችን (ለምሳሌ ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች) ያካትቱ። ይህ የምላስዎን ገጽታ በተፈጥሮ ለማጽዳት ይረዳል።
• የአፍ ማጠቢያዎን መቀየር ፡ የሚጠቀሙበት የአፍ ማጠቢያ እንደ ፐርኦክሳይድ ያሉ ኦክሳይድ አድራጊ ንጥረ ነገሮችን የያዘ መሆኑን ያረጋግጡ። ከሆነ፣ ያንን አይነት የአፍ ማጠቢያ መጠቀምን ለማቆም ይሞክሩ።
• መድሃኒቶችን በተመለከተ ጥንቃቄ ያድርጉ፡- እርስዎ ወይም ዶክተርዎ የሚወስዱት መድሃኒት 'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' ችግርዎን እያመጣ እንደሆነ ከጠረጠሩ፣ ያንን መድሃኒት ስለመቀየር ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ያለ የሕክምና ምክር መድሃኒትዎን መውሰድዎን በጭራሽ አያቁሙ።

ከ'ጥቁር ፀጉር ካለው ምላስ' በዳነ ሰው ላይ የረጅም ጊዜ ተጽእኖዎች አሉ?

የ'ጸጉር ምላስዎ' መንስኤ አንዴ ከታወቀ በኋላ ህክምና ማድረግ እና እንዳይደገም ለመከላከል እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ይህ እንደ ምላስዎን በየቀኑ መቦረሽ ያሉ ትናንሽ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግን ያካትታል። ስለዚህ፣ ለረጅም ጊዜ ጉልህ የሆነ ተጽእኖ ላይኖረው ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

በመጀመሪያ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መሞከር ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ምላስዎን በብሩሽ ወይም በምላስ መፋቂያ በደንብ ማጽዳት እና ቡና መቀነስ። ሆኖም፣ እነዚህ ነገሮች ካልረዱ ሐኪም ማየትዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም፣ ይህ በሚወስዱት መድሃኒት ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ከጠረጠሩ፣ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ መውሰድዎን አያቁሙ።

አንድ ተጨማሪ ማስታወስ ያለብዎት ነገር። ይህ 'ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ' በተለያዩ ቀለማት ሊመጣ እንደሚችል ጠቅሻለሁ። አንዳንድ ጊዜ፣ ምላስዎ ነጭ፣ ፀጉራም መልክ ካለው (ነጭ ፀጉር ያለው ምላስ)፣ ይህ 'ፀጉራም ሉኮፕላኪያ' በሚባል ሌላ ሁኔታ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ይህ አንዳንድ ጊዜ የቫይረስ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ጥርጣሬ ካለብዎት የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ነው።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

'ጥቁር ፀጉር ምላስ' የሚለው ቃል መስማትና ማየት ትንሽ አስፈሪ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የሌለው እና ለማከም በጣም ቀላል መሆኑን ያስታውሱ።

እንደዚህ አይነት ነገር ካስተዋሉ፣ መጀመሪያ አይደናገጡ፣ እና ቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸውን ቀላል ነገሮች ይሞክሩ። አፍዎን ንጹህ ያድርጉት፣ ምላስዎን ይቦርሹ። አብዛኛውን ጊዜ ችግሩን ይፈታል።

ይሁን እንጂ፣ አሁንም ምንም መሻሻል ካላሳዩ ወይም ስለዚህ ጉዳይ ከባድ ጥርጣሬ ወይም ስጋት ካለዎት፣ ዶክተር ጋር ከመሄድ ወደኋላ አይበሉ። ዶክተርዎ ትክክለኛውን መንስኤ ማወቅ እና ምላስዎን ጤናማ ለማድረግ አስፈላጊውን ምክር ሊሰጥዎ ይችላል።

የምላስ ጥቁርነት፣ ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ፣ የምላስ ፀጉር፣ የምላስ ነጠብጣቦች፣ የአፍ ጤና፣ ጥቁር ፀጉር ያለው ምላስ፣ የምላስ ኢንፌክሽኖች