አዲስ የተወለደ ሕፃንህ ያ ሙቀትና ሽታ... በቃላት ሊገለጽ የማይችል ስሜት ነው አይደል? ዛሬ እናት ወይም አባት ከልጃቸው ጋር ያለውን ትስስር ለማጠናከር እና ለልጁ ጤና አስደናቂ ጥቅሞችን ለማምጣት ስለሚረዱበት በጣም ቀላልና አፍቃሪ መንገድ እንነጋገራለን። ይህንን "የካንጋሮ እንክብካቤ" ብለን እንጠራዋለን።
የካንጋሮ እንክብካቤ በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የካንጋሮ እንክብካቤ ልጅዎን ወደ ደረትዎ ለማቅረብ ልዩ መንገድ ነው። ልጅዎን በባዶ ደረትዎ ላይ ዳይፐር (እና ምናልባትም ለማሞቅ ኮፍያ እና ካልሲ ብቻ በማድረግ) ብቻ መያዝን ያካትታል። ይህ ልጅዎን ከቆዳዎ ጋር በቀጥታ እንዲገናኝ ያስችለዋል ።
አንዲት እናት ካንጋሮ ልጇን በከረጢቷ ውስጥ እንዴት እንደምትሸከም አስቡት። ህፃኑ በዚህ ዘዴ የሚያገኘው ዓይነት ደህንነት፣ ሙቀት እና ፍቅር ነው። በእርስዎ እና በሕፃንዎ መካከል ያለውን ትስስር የሚያጠናክር በጣም ልዩ ተሞክሮ ነው። እንዲሁም አስደናቂ የሕክምና ጥቅሞች አሉት። ይህ ዘዴ በተለይ ዝቅተኛ ክብደት ላላቸው እና ያለጊዜያቸው ለሚወለዱ ሕፃናት ጠቃሚ ነው።
ይህንን የካንጋሮ እንክብካቤ በቤት ውስጥ ወይም በሆስፒታል ውስጥ ማድረግ ይችላሉ። በአራስ ሕፃናት ከፍተኛ እንክብካቤ ክፍል (NICU) ውስጥ ያሉ ሕፃናት እንኳን ይህንን ማድረግ የሚችሉት በሕክምና ባለሙያዎች መሪነት ነው። ልጅዎ በማህፀን ውስጥ ወይም በሌላ የሕክምና መሣሪያ ላይ ቢሆንም እንኳ ይህ ሊደረግ ይችል እንደሆነ ለማወቅ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ።
ይህ በተለምዶ "የካንጋሮ እናት እንክብካቤ" በመባልም ይታወቃል ምክንያቱም ብዙ ጥናቶች እናቶች ይህንን እንክብካቤ መስጠት የሚያስገኛቸውን ጥቅሞች አግኝተዋል። ነገር ግን ይህ ለእናቶች ብቻ የተወሰነ አይደለም። አባቶች፣ ሌሎች የቤተሰብ አባላት እና አያቶችም ይህንን ፍቅራዊ እንክብካቤ ለልጆቻቸው ሊሰጡ ይችላሉ ።
ከቆዳ ወደ ቆዳ የሚደረግ ንክኪ ምንድን ነው?
ብዙውን ጊዜ የካንጋሮ እንክብካቤ እና የቆዳ-ለቆዳ ግንኙነት የሚሉት ቃላት በተለዋዋጭነት ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከቆዳ-ለቆዳ ንክኪ የሚባለው ህፃኑ በቀጥታ በእናቱ ደረት ላይ ሲቀመጥ፣ በተለይም ከተወለደ በኋላ ባለው የመጀመሪያ ሰዓት ውስጥ "ወርቃማ ሰዓት" በመባል ይታወቃል። የሕክምና ባለሙያው ህፃኑን ያጸዳል፣ በራሱ ላይ ኮፍያ ያደርጉለታል፣ እና በሞቀ ብርድ ልብስ ይጠቀልለዋል፣ ከዚያም በደረትዎ ላይ ያድርጉት።
ልጅዎን ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ የማቀፍ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰዓታት ለእርስዎ እና ለልጅዎ እርስ በርስ ለመተዋወቅ ውድ ጊዜ ናቸው። በተጨማሪም ለልጅዎ ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት። ይህ ዘዴ ልጅዎ ጡት ማጥባት እንዲጀምር እና ጡት ማጥባት እንዲቀጥል ትልቅ እገዛ እንደሆነ ጥናቶች ያሳያሉ።
በቤት ውስጥ የካንጋሮ እንክብካቤን በትክክል እንዴት ማከናወን እንደሚቻል?
በሆስፒታሉ ውስጥ የነርሲንግ ሰራተኞች ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ያሳዩዎታል። ይህንን በቤት ውስጥ ሲያደርጉ እነዚህን ቀላል ደረጃዎች መከተል ይችላሉ። በጣም ቀላል ነው።
በጣም አስፈላጊው ነገር እርስዎም ሆኑ ልጅዎ ዘና ብለው እና ምቾት እንዲሰማዎት ማድረግ ነው። አይጨነቁ። ይህ አብራችሁ የምትሆኑበት ጊዜ ነው።
| ደረጃዎች | ምን ማድረግ እንዳለቦት ቀላል ነው። |
|---|---|
| 1. በምቾት ይልበሱ። | ምቹ የሆነ ነገር ይልበሱ። ከፊት ለፊት አዝራሮች ያሉት እና በቀላሉ ሊፈቱ የሚችሉ ነገሮችን መልበስ ጥሩ ነው። ህፃኑን በቀጥታ በደረትዎ ላይ መያዝ ይፈልጋሉ። ጡት ማጥመጃ ከለበሱ፣ እርስዎም ማውለቅ ያስፈልግዎታል። |
| 2. ህፃኑን በደረትዎ ላይ ይያዙት። | ህፃኑን በደረትዎ መካከል ቀጥ ባለ ቦታ ይያዙት። የህፃኑን ጭንቅላት ወደ አንድ ጎን ያዙሩት። ይህ ህፃኑ መተንፈስ ቀላል ያደርገዋል። ህፃኑን ዳይፐር፣ ኮፍያ እና ሁለት ካልሲዎችን ብቻ ለብሶ ያቆዩት። |
| 3. ህፃኑን በደንብ ይሸፍኑት። | እርስዎ እና ልጅዎ ሁለታችሁም ምቾት ከተሰማችሁ በኋላ፣ ልጅዎን ጀርባ ላይ ሞቅ ያለ፣ ቀላል ብርድ ልብስ ወይም ጨርቅ ይልበሱ። ይህ ልጅዎን ሞቅ አድርጎ ለማቆየት ይረዳል። አስፈላጊ ከሆነ ልጅዎን በጨርቅ ጠቅልለው ከእርስዎ ጋር ይዘውት መሄድ ይችላሉ። |
| 4. ሁለታችሁም ዘና ብላችሁ ኑሩ። | አሁን ህፃኑን መያዝ እና ዘና ማለት አለብዎት። በተለመደው መንገድ ይተንፍሱ። በዚህ ጊዜ ህፃኑ ነፃ ሆኖ እንዲተኛ ይፍቀዱለት። ህፃኑን አያሾፉበት ወይም አይጫወቱ። ከሁሉም በላይ ደግሞ ለህፃኑ ደህንነት ሲባል በዚህ ጊዜ መተኛት የለብዎትም። ነቅተው መቆየት ያስፈልግዎታል። |
በተቻለ መጠን ከልጅዎ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ የሚያስገኛቸው ጥቅሞች ብዙ ናቸው። ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ የሚመች ጊዜ ይምረጡ። ጠዋት ጠዋት ወይም ልጅዎ ከታጠበ በኋላ ለዚህ ጥሩ ጊዜ ነው።
የካንጋሮ እንክብካቤ ሲያደርጉ እነዚህን ነገሮች አይጥቀሱ!
ይህንን ፍቅራዊ እንክብካቤ ለልጅዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ ተሞክሮ ለማድረግ፣ እነዚህን ነገሮችም መንከባከብ ያስፈልግዎታል።
| በካንጋሮ እንክብካቤ ውስጥ መወገድ ያለባቸው ነገሮች | |
|---|---|
| ስልኮች እና ሌሎች መሳሪያዎች | በዚህ ጊዜ ስልክዎንና ታብሌቱን ወደ ጎን ያስቀምጡ። እነዚህ ነገሮች ከልጅዎ ሊያዘናጉዎት ይችላሉ። ለልጅዎ ደህንነት እና በመካከላችሁ ትስስር ለመገንባት አስፈላጊ ነው፣ ነገር ግን ልጅዎ ሙሉ ትኩረትዎን ማግኘትም አስፈላጊ ነው። |
| የቆዳ ንፅህና | ልጅዎን ከማቀፍዎ በፊት ቆዳዎ ንጹህ መሆኑን ያረጋግጡ። ሽቶዎችን ወይም ሎሽን አይጠቀሙ። እንደ አረፋዎች፣ ቁስሎች ወይም የጉንፋን ቁስሎች ያሉ የቆዳ ኢንፌክሽኖች ካሉብዎት ይህንን ሕክምና አያድርጉ። |
| ማጨስ | ከካንጋሮ እንክብካቤ በፊት ወይም ወቅት ሙሉ በሙሉ ማጨስን ያስወግዱ። የሲጋራ ጭስ ለህፃኑ ጤና በጣም ጎጂ ነው። |
| ከታመሙ። | የሕፃን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ሙሉ በሙሉ እስኪዳብር ድረስ ከ2-3 ወራት ያህል ይወስዳል። ስለዚህ፣ በዚህ ጊዜ ልጅዎን ከጀርሞች መጠበቅ አስፈላጊ ነው። ጉንፋን ወይም ጉንፋን ካለብዎት ይህንን ሕክምና ማስወገድ ጥሩ ነው። ሐኪምዎ የፊት ጭንብል እንዲያደርጉ ካልነገረዎት በስተቀር። |
| ደክሞዎት ወይም እንቅልፍ የሚሰማዎት ከሆነ | ይህ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። በጣም ደክሞዎት ወይም እንቅልፍ የሚሰማዎት ከሆነ ይህንን ህክምና አያድርጉ። ይህ እንቅልፍ ሲወስዱ ለህፃኑ አደገኛ ሊሆን ይችላል። ይህ ድንገተኛ የሕፃናት ሞት ሲንድሮም (SIDS) ይባላል።እንዲሁም አደጋዎን ሊጨምር ይችላል። ስለዚህ ደክሞዎት ከሆነ፣ ህፃኑን እንዲንከባከቡ የትዳር ጓደኛዎን ወይም ሌላ የቤተሰብ አባልን ይጠይቁ ስለዚህ ማረፍ ይችላሉ። |
የካንጋሮ እንክብካቤ አስደናቂ ጥቅሞች ምንድናቸው?
የዚህ ቀላል ዘዴ ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ የሚሰጠው ጥቅም ስፍር ቁጥር የለውም። በተለይም ያለጊዜያቸው ለሚወለዱ እና ዝቅተኛ ክብደት ላላቸው ሕፃናት፣ በህይወት እና በሞት መካከል ያለው ልዩነት ሊሆን ይችላል።
ለህፃኑ ጥቅሞች
- የልብ ምት ማረጋጊያ ፡ የሕፃኑ የልብ ምት የተረጋጋ ሆኖ የእናት ወይም የአባቱ የደረት ሙቀትና የልብ ምት ሲሰማ ይቆያል።
- መተንፈስ የበለጠ መደበኛ ይሆናል ፡ የሕፃኑ የመተንፈስ ሁኔታ የበለጠ መደበኛ ይሆናል።
- ጥሩ እንቅልፍ ማግኘት ፡ ህፃኑ ምቹና ጥልቅ እንቅልፍ ያገኛል። ይህ ለህፃኑ የአንጎል እድገት በጣም አስፈላጊ ነው።
- ጤናማ እድገትን መደገፍ፡- ይህንን እንክብካቤ የሚያገኙ ህጻናት ክብደታቸው በጥሩ ሁኔታ እንደሚጨምር ጥናቶች አረጋግጠዋል።
- የህመም ማስታገሻ፡- እንደ ተረከዝ መወጋት ምርመራ ያሉ የሚያሰቃዩ ምርመራዎችን ሲያደርጉ፣ ህፃኑን በዚህ መንገድ መያዝ ህመሙን ይቀንሳል።
- የሰውነት ሙቀት መቆጣጠሪያ ፡ የሕፃኑ የሰውነት ሙቀት መጠን ይቀንሳል፣ ይህም የሃይፖሰርሚያ አደጋን ይቀንሳል።
- የኢንፌክሽንና የሞት አደጋን መቀነስ፡- ይህ ቀላል ዘዴ በተለይ የሕክምና ተቋማት ውስን በሆኑ አገሮች ውስጥ ከባድ የኢንፌክሽንና የሞት አደጋን ለመቀነስ ትልቅ እገዛ አድርጓል።
ለእናት/አባት የሚሰጡ ጥቅሞች
- ከልጅዎ ጋር ያለውን ትስስር ማጠናከር፡- ልጅዎን ከቆዳ ጋር ሲያያይዙት ኦክሲቶሲን የተባለው "የፍቅር ሆርሞን" ይለቀቃል። ይህም በእርስዎ እና በልጅዎ መካከል ያለውን ትስስር በእጅጉ ያጠናክራል።
- ጡት ማጥባት ቀላል እና የወተት አቅርቦት መጨመር፡- ይህ ዘዴ ጡት ማጥባትን በተሳካ ሁኔታ ለማጥባት በእጅጉ ይረዳል። በተጨማሪም የጡት ወተት ምርትን በመጨመር የፕሮላክቲን ሆርሞንን ያነቃቃል።
- ልጅዎን በመንከባከብ በራስ የመተማመን ስሜት ይጨምራል፡- የልጅዎን ፍላጎቶች የመለየት እና የመመለስ ችሎታዎ ላይ የበለጠ በራስ መተማመን ያገኛሉ። ይህ ደግሞ ከወሊድ በኋላ የሚፈጠረውን ጭንቀት ለመቀነስ ይረዳል።
ይህ "የካንጋሮ እንክብካቤ" እንዴት ተጀመረ?
ልጅዎን ወደ ደረትዎ ማቅናት በታሪክ ውስጥ ለእናቶች የተለመደ ተግባር ነው። ነገር ግን በ1970ዎቹ መጨረሻ ላይ "የካንጋሮ እንክብካቤ" ተብሎ በኮሎምቢያ ቦጎታ ከተማ እንደ የህክምና ልምምድ መገንባት የጀመረበት ጊዜ አልነበረም። በወቅቱ ያለጊዜው የሕፃናት ሞት መጠን በጣም ከፍተኛ ነበር።
ዶክተሮች ኤድጋር ሬይ እና ሄክተር ማርቲኔዝ ለዚህ ችግር መፍትሄ ሲፈልጉ፣ ከመንደር የመጣች አንዲት እርጥብ ነርስ ጋር የመነጋገር እድል አግኝተው ነበር። አዲስ የተወለዱ ሕፃናቶቿን በጨርቅ ተጠቅልላ ደረቷ ላይ እንዴት እንዳስቀመጠቻቸው ገለጸች። ይህ የሕፃናትን ጤና እና እድገት እንዳሻሻለ ተናግራለች።
ይህንን ሀሳብ በመውሰድ፣ ሁለቱ ዶክተሮች በሆስፒታላቸው ውስጥ ለእናቶችና ለህፃናት የቆዳ እንክብካቤ ሲያደርጉ ቆይተዋል። ዘዴውን "የካንጋሮ እናት እንክብካቤ" ብለው የሰየሙት አንድ ሕፃን ካንጋሮ በእናቱ ከረጢት ውስጥ የሚያድግበትን መንገድ ስለሚመስል ነው።
ይህ ጥረት ከሚጠበቀው በላይ ስኬታማ ነበር። በመጀመሪያው ዓመት ውስጥ ያለጊዜያቸው የሚሞቱ ሕፃናትን ሞት በ70% መቀነስ ችለዋል።
ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ በአሜሪካ የሚገኙ ተመራማሪዎችም ይህ የቆዳ ለቆዳ ንክኪ ያለውን ጥቅም እየመረመሩ ነበር። ህጻን ከተወለደ በኋላ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ደቂቃዎች እና ሰዓታት ወላጆች ከልጃቸው ጋር የሚገናኙበት በጣም ወሳኝ ጊዜ መሆኑን ደርሰውበታል።
ዛሬ ተመራማሪዎች የካንጋሮ እንክብካቤ ሌሎች በርካታ ጥቅሞችን አግኝተዋል። ህፃናት በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲተኙና እንዲተነፍሱ ይረዳል፣ ጡት ማጥባት የበለጠ ስኬታማ ያደርገዋል፣ እና በወላጆችና በሕፃን መካከል ጤናማ ትስስር ለመፍጠር ይረዳል።
ትንሹ ልጅዎ ዓለምን ማየትና እርስዎን ማወቅ ጀምሯል። ለመጀመሪያ ጊዜ ወላጅ ከሆኑ ሁሉም ነገር ለእርስዎ አዲስ ሆኖ ይሰማዎታል። የካንጋሮ እንክብካቤ ሁለታችሁም አብራችሁ የምትማሩበት መንገድ ነው። ስለዚህ ስለ ሰዓቱ ብዙ አትጨነቁ፣ "ይህንን በትክክል እያደረግኩ ነው?" ለእርስዎ በሚመች እና ለእርስዎ በሚስማማ መንገድ ያድርጉት። ያለዎትን ጊዜ በአግባቡ ይጠቀሙ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የካንጋሮ እንክብካቤ የሚባለው ልጅዎን በደረትዎ ላይ ሲይዙት፣ ዳይፐር ሳይለብሱ እና ልብስዎን ሲያወልቁ ነው። ይህ ከቆዳ ጋር የሚገናኝ ንክኪ ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ በጣም ጠቃሚ ነው።
- ይህ በተለይ ያለጊዜያቸው ለሚወለዱ እና ዝቅተኛ ክብደት ላላቸው ሕፃናት አስፈላጊ ቢሆንም፣ ይህ እንክብካቤ ለማንኛውም ጤናማ ሕፃን ሊሰጥ ይችላል።
- እናቱ ብቻ ሳይሆን አባት፣ አያት እና አጎቱም እንኳን ለህፃኑ ይህንን ፍቅራዊ እንክብካቤ ሊያደርጉለት ይችላሉ።
- ይህ የሕፃኑን የልብ ምት፣ የመተንፈስ እና የሰውነት ሙቀት ለመቆጣጠር ይረዳል። እንዲሁም ጡት ማጥባት ስኬታማ እንዲሆን እና በወላጆች እና በህፃኑ መካከል ያለውን ትስስር ለማጠናከር ይረዳል።
- ደህንነት በመጀመሪያ! የካንጋሮ እንክብካቤ ሲያደርጉ በጭራሽ አይተኙ። ከደከሙ፣ ሌላ ሰው ህፃኑን ይንከባከበውና ያርፉ።
- ልጅዎ የጤና ችግር ካለበት ወይም ስለዚህ ጉዳይ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት እባክዎን ዶክተርዎን ወይም ነርስዎን ያማክሩ።
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment