የአስም በሽታ እያጋጠመዎት ነው? ስለዚህ የአስም በሽታ (የአስም በሽታ) እንነጋገር!

አስም ያለበት ሰው ነዎት? ወይስ በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ሰው፣ ምናልባትም ልጅዎ፣ ጓደኛዎ፣ በአስም ይሰቃያል? እንደዚህ አይነት ሰዎችን ስንመለከት፣ አንዳንድ ቀናት ያለምንም ችግር በቀላሉ ይተነፍሳሉ። ነገር ግን በድንገት የመተንፈስ ችግር የሚገጥማቸው፣ ደረታቸው የተጨናነቀ እና በኃይል የሚያስሉባቸው ጊዜያት አሉ። አስም እየተባባሰ ነው የምንለው፣ የአስም ጥቃት ወይም የአስም መከሰት እየተከሰተ ነው የምንለው በዚህ ጊዜ ነው። ይህ በጣም የሚረብሽ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር?

አስም በትክክል ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው።

ስለ አስም ማባባስ ከመናገራችን በፊት፣ አስም ምን እንደሆነ በአጭሩ እንከልስ። በቀላል አነጋገር፣ አስም የአየር መንገዶቻችን ፣ አየር ወደ ሳንባ የሚያጓጉዙት ቱቦዎች፣ ስሜታዊ የሚሆኑበት ሁኔታ ነው። ይህ ስሜታዊነት እነዚህ የአየር መንገዶች እንዲቃጠሉ ሊያደርግ ይችላል፣ ማለትም በተለያዩ ምክንያቶች ያብጣሉ እና ይጠበባሉ ።

እንደ የውሃ ቱቦ አስቡት። በተለምዶ ቱቦው ሰፊ ክፍት ስለሆነ ውሃው በቀላሉ ያልፋል። ነገር ግን አስም ባለበት ሰው ላይ የአየር መተላለፊያ ቱቦዎች የሆኑት የአየር መተላለፊያ ቱቦዎች ለተወሰኑ ነገሮች ምላሽ ይሰጣሉ እና ያብጡና ጠባብ ይሆናሉ። ከዚያም ልክ ቧንቧው ሲዘጋ ውሃ ለማለፍ አስቸጋሪ ይሆናል፣ ይህም ወደ ውስጥና ወደ ውጭ ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

በጣም አስፈላጊው ነገር አስም ሥር የሰደደ በሽታ መሆኑ ነው። ይህ ማለት በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ የሚሻሻል ነገር አይደለም ማለት ነው። ሆኖም ግን፣ በአግባቡ ከተያዘ እና መድሃኒቱ በትክክል ከተጠቀመ፣ አስም ቢኖርበትም እንኳን መደበኛ ህይወት መኖር ይቻላል።

ታዲያ ይህ የአስም በሽታ ምንድነው?

አሁን የአስም በሽታ ወይም የአስም በሽታ ምን ማለት እንደሆነ እንመልከት። አስም ያለበት ሰው በቀን ውስጥ ትንሽ ምቾት ቢሰማውም እንኳ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን ማከናወን ይችላል። ሆኖም ግን፣ የአስም በሽታ ድንገተኛና ከባድ የትንፋሽ ማጠር ክስተት ነው።

በዚህ ጊዜ ሊታዩ የሚችሉ ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ከባድ ሳል፡- አንዳንድ ጊዜ ሳል በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ ማቆም የማይቻል ነው።
• ትንፋሽ ማቃሰት፡- ሲተነፍስ ከደረት የሚወጣ ዝቅተኛ የፉጨት ድምፅ። ይህ ድምፅ ብዙውን ጊዜ የሚሰማው ሲተነፍስ ነው።
• ከባድ የትንፋሽ ማጠር፡- እንደታፈነ እና ደረትዎ እንደተጠበበ ሊሰማዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች የመተንፈስ ችግር ስላለባቸው ለመናገር እንኳን ይቸገራሉ።

ይህ ሁኔታ ለብዙ ሰዓታት ወይም ለቀናት እንኳን ሊቆይ ይችላል፣ ስለዚህ ይህ በእርግጠኝነት ግምት ውስጥ መግባት ያለበት ነገር ነው።

አስም በድንገት የሚባባሰው ለምንድን ነው? ዋና ዋና ምክንያቶች (ቀስቅሴዎች) ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

እያንዳንዱ ሰው ለአስም በሽታ የተለያዩ ቀስቅሴዎች ሊኖሩት ይችላል። እነዚህ ቀስቅሴዎች ይባላሉ።አስም ካለብዎት፣ አስምዎን የሚያመጣውን ነገር መለየት አስፈላጊ ነው።

አንዳንድ የተለመዱ ቀስቅሴዎች እነሆ፦

• አለርጂዎች፡
• የአቧራ ብናኞች፡- በቤት ውስጥ፣ በአልጋ ልብሶች፣ ትራሶች እና ፍራሾች ውስጥ የሚኖሩ ትናንሽ ፍጥረታት።
• የአበባ ዱቄት፡- በጸደይ ወቅት ከዛፍ አበባዎች የሚወጣው የአበባ ዱቄት።
• የእንስሳት ፀጉር፣ ፀጉር እና የቆዳ ቅርፊት (የቤት እንስሳት ፀጉር)፡- እንደ ውሾች እና ድመቶች ካሉ እንስሳት።
• የሻጋታ ዓይነቶች፡- እንደ መታጠቢያ ቤቶችና ኩሽናዎች ባሉ ከፍተኛ እርጥበት ባለባቸው ቦታዎች የሚበቅል ሻጋታ።

እነዚህ ነገሮች ወደ ሰውነት ሲገቡ፣ የአስም በሽታ ያለበት ሰው የአየር መተላለፊያዎች ምላሽ ይሰጣሉ፣ ያብጣሉ እና ይዘጋሉ። እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ሰዎች ያስነጥሳሉ እና ትንሽ አቧራ ቢነኩ እንኳን እራሳቸውን እያቧጩ እንደሆነ ይሰማቸዋል፣ እና አስም ያለባቸው ሰዎች በእነዚህ ነገሮች ምክንያት የመተንፈስ ችግር አለባቸው።

• ጉንፋን እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች;
• የተለመደው ጉንፋን ወይም ፍሉ እንኳን አስምን ሊያባብሰው ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት እነዚህ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች በመተንፈሻ አካላት ውስጥ እብጠትን ስለሚጨምሩ ነው። ለዚህም ነው አስም ያለባቸው ሰዎች ጉንፋን ሲይዛቸው ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው።

• የሲጋራ ጭስ እና ሌሎች ጭስ፤
• ከሚያጨስ ሰው (ሁለተኛ እጅ የሚያጨስ) እና ሲጋራ ከሚያጨስ ሰው ጋር መሆን አስምን ሊያባብሰው ይችላል። በሲጋራ ጭስ ውስጥ ያሉት ኬሚካሎች ለመተንፈሻ አካላት በጣም ጎጂ ናቸው።
• እንዲሁም እንደ የእንጨት ምድጃ ጭስ፣ የተሽከርካሪ ጭስ፣ የፋብሪካ ጭስ፣ ጠንካራ ሽቶዎች እና ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች ያሉ ነገሮች አስምን ሊጨምሩ ይችላሉ።

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፦
• አንዳንድ ሰዎች በተለይም በቀዝቃዛና ደረቅ አካባቢዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የአስም ምልክቶች ሊጨምሩ ይችላሉ። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያስከትል አስም ይባላል።
• ነገር ግን ይህ ማለት የአስም በሽታ ያለባቸው ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የለባቸውም ማለት አይደለም። እንደ የህክምና ምክር፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ተገቢ ነው፣ ምናልባትም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት የመተንፈሻ መሳሪያ መጠቀም።

• ቀዝቃዛ አየር;
• ለምሳሌ ከቀዝቃዛ ክፍል ሲወጡ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ ሲጠጡ በድንገት ለቅዝቃዛ አየር ሲጋለጡ፣ የአንዳንድ ሰዎች የመተንፈሻ ቱቦዎች ሊጨናነቁ እና አስም ሊባባስ ይችላል።

• ሌሎች ምክንያቶች፡
• ውጥረት እና ጠንካራ ስሜቶች፡- አንዳንድ ሰዎች በጣም ሲናደዱ፣ ሲፈሩ ወይም ሲያዝኑ የአስም በሽታ ሊባባስ ይችላል።
• የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች (ለምሳሌ፣ አስፕሪን እና ኢቡፕሮፌን ያሉ NSAIDs) እና እንደ ቤታ-ብሎከር ያሉ አንዳንድ የልብ መድሃኒቶች አስምን ሊያባብሱት ይችላሉ። አስም ካለብዎት አዲስ መድሃኒት መውሰድ ሲጀምሩ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።
• የአየር ብክለት፡- እንደ የተሽከርካሪ ጭስ እና የፋብሪካ ጭስ ባሉ ከተሞች።
• በምግብ እና በመጠጥ ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች (የምግብ ተጨማሪዎች)፡እንደ ሰልፋይት ያሉ ነገሮች አንዳንድ ሰዎችን ሊነኩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ይህ በተወሰነ ደረጃ ያልተለመደ ነው።

አስም ሲከሰት በመተንፈሻ አካላችን ውስጥ ምን ይሆናል?

አስም ሲከሰት፣ በመተንፈሻ መንገዶቻችን ውስጥ ሦስት ዋና ዋና ለውጦች ይከሰታሉ፡

1. የመተንፈሻ ቱቦዎች ውስጣዊ ሽፋን እብጠት እና እብጠት፡- ቀደም ብለን በተነጋገርናቸው ቀስቅሴዎች ምክንያት፣ የመተንፈሻ ቱቦዎቹ ላይ የሚዘረጉት ስስ ሕብረ ሕዋሳት ማበጥ ይጀምራሉ። ልክ ስንጎዳ ሰውነታችን ያብጣል።

2. የጡንቻ መወጠር/ብሮንኮ ኮንክትሬሽን፡- በአየር መተላለፊያዎች ዙሪያ ያሉት ትናንሽ ጡንቻዎች ይጠነክራሉ፣ ይህም የተቃጠሉ የአየር መተላለፊያዎች የበለጠ እንዲጠበቡ ያደርጋል።

3. የንፍጥ ምርት መጨመር፡- በአየር መተላለፊያ ቱቦዎች ውስጥ ያሉት እጢዎች ከወትሮው የበለጠ ንፍጥ ማምረት ይጀምራሉ። ይህ ንፍጥ ይወፍራል፣ ጠባብ የሆኑትን የአየር መተላለፊያ ቱቦዎች የበለጠ ያጥባል፣ ይህም አየር ለማለፍ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ከውስጥ የሚያብጥ የውሃ ቱቦ አስቡት፣ አንድ ሰው ከውጭ እየጨመቀው ነው፣ እና ከዚያ በላይ አቧራም በውስጡ ተይዟል። አስም ሲፈነዳ በሳንባ ውስጥ የሚሆነው ይሄ ነው። ስለዚህ መተንፈስ ምን ያህል ከባድ እንደሚሆን መገመት ትችላላችሁ።

የአስም በሽታን የሚያባብሱ ምልክቶችን በትክክል መለየት እንችላለን?

የአስም መባባስ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ፣ እና ለእያንዳንዱ ሰው ተመሳሳይ ላይሆኑ ይችላሉ። ሆኖም፣ የሚከተሉት የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• የትንፋሽ ማጠር፡- ይህ ዋናው ምልክት ነው። የትንፋሽ ማጠር እና ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ እንደማይችሉ ይሰማዎታል።
• የደረት መወጠር ወይም ህመም፡- በደረት ዙሪያ ቀበቶ እየተጣበቀ እንደሆነ ወይም በደረት ውስጥ ከባድ ነገር እንዳለ ሊሰማ ይችላል።
• የማያቋርጥ ሳል፡- ይህ ሳል በሌሊት፣ በማለዳ ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የከፋ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ደረቅ ሳል ሊሆን ይችላል፣ ወይም ደግሞ አክታ ያለበት ሳል ሊሆን ይችላል።
• ማቃሰት፡- በተለይም ሲተነፍሱ፣ እንደ "እሺ...እሺ..." ያለ የደረት የፉጨት ድምፅ። አንዳንድ ጊዜ ይህ ድምፅ በራስዎ ብቻ ሳይሆን በዙሪያዎ ባሉ ሰዎችም ሊሰማ ይችላል።
• ፈጣን መተንፈስ።
• የመናገር ችግር፡- የመተንፈስ ችግር፣ በተከታታይ ዓረፍተ ነገር ለመናገር አስቸጋሪ ያደርገዋል። ሁለት ወይም ሶስት ቃላትን መናገር እና መተንፈስ አለብዎት።
• በጣም የድካም ወይም የደካማነት ስሜት።
• ለመተኛት መቸገር፡- በሳል እና ለመተንፈስ በመቸገር ምክንያት።
• የህመም ማስታገሻዎን በተደጋጋሚ መጠቀም፡- ሰማያዊ ኢንሄለርዎን (እንደ ሳልቡታሞል ያሉ) ከወትሮው በበለጠ አዘውትረው መጠቀም ከፈለጉ፣ ይህ የአስም መባባስ ምልክት ነው።

ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ከባድ ምልክቶች፡

እነዚህ ምልክቶች ከታዩ፣ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ ወይም አምቡላንስ መደወል ያስፈልግዎታል። እነዚህ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ።

• ሰማያዊ/ሐምራዊ ከንፈሮች ወይም የጣት ጥፍሮች (ሳይያኖሲስ): ይህ ማለት ሰውነት በቂ ኦክስጅን አያገኝም ማለት ነው።
• ከባድ የትንፋሽ እጥረት፣ የመተንፈስ ችግር።
• ፈጣን እፎይታ የሚሰጥ ኢንሄለር ከተጠቀሙ በኋላም ቢሆን እፎይታ ወይም ጊዜያዊ እፎይታ የለም።
• መናገር ወይም መራመድ እስከማይችልበት ደረጃ ድረስ የመተንፈስ ችግር።
• ማዞር ወይም ግራ መጋባት።
• በትናንሽ ልጆች ውስጥ፣ የአፍንጫ ቀዳዳዎችን በማስፋፋት ፈጣን መተንፈስ፣ የሆድ መተንፈስ፣ ለመብላት ወይም ለመጠጣት ፈቃደኛ አለመሆን እና ማቃሰት።

አስምዎ ቢባባስ ምን ማድረግ አለብዎት? ፈጣን ህክምና በጣም አስፈላጊ ነው!

የአስም በሽታ ምልክቶች እንደጀመሩ ወዲያውኑ እርምጃ መውሰድ ሁኔታው ​​እንዳይባባስ ይከላከላል።

1. ተረጋጉ፡- ጭንቀት መተንፈስን የበለጠ አስቸጋሪ ሊያደርግ ይችላል።

2. "የማስታገሻ ኢንሄለር / የማዳኛ ኢንሄለርዎን ይጠቀሙ"፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ሰማያዊ ኢንሄለር ነው (ለምሳሌ `(ሳልቡታሞል)`፣ `(ቬንቶሊን)`)። በሐኪምዎ እንደታዘዘው የታዘዘውን መጠን ይውሰዱ። ይህ ኢንሄለር የሚሰራው በአየር መተላለፊያዎችዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች በፍጥነት በማዝናናት ሲሆን ይህም መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል።

3. ቀጥ ብሎ መቀመጥ ፡ ትንሽ ወደፊት መቀመጥ አየር ወደ ሳንባዎች እንዲገባ ቀላል ያደርገዋል።

4. "የአስምዎ የድርጊት መርሃ ግብር"ዎን ይከተሉ ፡ ሐኪምዎ የአስምዎ የድርጊት መርሃ ግብር ከሰጠዎት ይከተሉት። ይህ እቅድ ምን አይነት መድሃኒቶችን መውሰድ እንዳለብዎት፣ ምን ያህል መውሰድ እንዳለብዎት እና አስምዎ ከተነሳ መቼ ዶክተር ጋር መሄድ እንዳለብዎት በግልጽ ያሳያል።

5. ምልክቶቹ ከቀጠሉ ወይም እየተባባሱ ከሄዱ፡- ፈጣን ማስታገሻውን ከተጠቀሙ በኋላ በ5-10 ደቂቃዎች ውስጥ ምንም አይነት እፎይታ ካልተሰማዎት ወይም ምልክቶቹ እየተባባሱ ከሄዱ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ ወይም ወደ ሆስፒታል ይሂዱ። ከላይ ከተጠቀሱት ከባድ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ካለብዎት ለአንድ ሰከንድ አያዘገዩ።

የአስም መባባስን ለመከላከል ምን ማድረግ እንችላለን?

የአስም ማባባስ በጣም ደስ የማይል ተሞክሮ ስለሆነ በተቻለ መጠን እነሱን ለማስወገድ መሞከር ጥሩ ነው።

• የአስም ቀስቅሴዎችዎን ይለዩ እና ያስወግዱ፡- አስምዎን የሚያመጣውን ምን እንደሆነ ለማወቅ ይሞክሩ። ማስታወሻ ደብተር መያዝ ጥሩ ሀሳብ ነው። ከዚያም በተቻለ መጠን እነዚህን ቀስቅሴዎች ያስወግዱ።
• በሐኪምዎ የታዘዘላቸውን "መቆጣጠሪያ/መከላከያ መድሃኒቶች" በየቀኑ በትክክል ይውሰዱ፡- እነዚህ ለረጅም ጊዜ የአስም በሽታን የሚቆጣጠሩ መድሃኒቶች ናቸው። በአየር መተላለፊያዎች ውስጥ እብጠትን ይቀንሳሉ እና የአስም በሽታን ይከላከላሉ። ምንም አይነት ምልክት በማይታይባቸው ቀናትም ቢሆን እነዚህን መድሃኒቶች እንደታዘዙት መውሰድ አስፈላጊ ነው። እነዚህን መድሃኒቶች ማቆም አስምዎ እንደገና እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል።
• የመተንፈሻ መሳሪያዎን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ትክክለኛውን መንገድ ይማሩ፡- መድሃኒቱ ወደ አየር መተላለፊያዎችዎ በትክክል እንዲደርስ፣ በትክክል መጠቀም ያስፈልግዎታል። እንዴት እንደሚጠቀሙበት መመሪያ ለማግኘት ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።
• በየጊዜው ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡ ስለ አስምዎ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና የመድኃኒት መጠንዎን መቀየር ያስፈልግዎት እንደሆነ ይወስኑ።
• ዓመታዊ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት ይውሰዱ፡- እንደ ጉንፋንና ኢንፍሉዌንዛ ያሉ ነገሮች አስምን ሊያባብሱ ስለሚችሉ፣ ይህንን ክትባት መውሰድ የተወሰነ መከላከያ ይሰጣል።
• ማጨስን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ እና ሰዎች በሚያጨሱባቸው ቦታዎች ላይ ከመዝናናት ይቆጠቡ።
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይከተሉ፡- ብዙ ውሃ ይጠጡ፣ የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ እና በቂ እንቅልፍ ያግኙ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

የአስም በሽታ ሊፈራ የሚገባው ነገር ነው፣ ነገር ግን ስለሱ ትክክለኛ ግንዛቤ ካለን ችግሩን መቋቋም እና መከላከል እንችላለን።

አስታውስ፦

* የአስም በሽታዎ ቀስቅሴዎች ምን እንደሆኑ በትክክል ይለዩ።

* በሐኪምዎ የታዘዙለትን የመከላከያ ትንፋሽ በየቀኑ ያለምንም ችግር ይጠቀሙ።

* ሁልጊዜም የማደንዘዣ መተንፈሻ በአቅራቢያዎ ያስቀምጡ እና እንዴት በአግባቡ እንደሚጠቀሙበት ይወቁ።

* የአስም እርምጃ እቅድ ካለዎት በደንብ ይረዱትና በዚሁ መሰረት ይስሩ።

* የአስም መባባስ ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ። አያዘገዩ!

የአስም በሽታ መኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በአግባቡ ከተያዘ፣ ጤናማና ንቁ ሕይወት መኖር ይችላሉ። ብቻዎን አይደሉም፣ እና ዶክተሮችና የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች እርስዎን ለመርዳት ሁልጊዜ ዝግጁ ናቸው።

አስም ፣ አስም፣ የአስም መከሰት፣ የአስም ጥቃት፣ የመተንፈስ ችግር፣ ማቃሰት፣ ሳል፣ የአስም መንስኤዎች