ከወሊድ በኋላ የደም ግፊት ሊጨምር ይችላል? ስለ ድህረ ወሊድ ፕሪኤክላምፕሲያ እንነጋገር

ልጅ ከወለዱ እና አዲስ ህፃን ይዘው ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ ያልተጠበቁ እና አንዳንድ ጊዜ የሚከብዱ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፣ አይደል? በዚህ ጊዜ ብዙ እናቶች በጣም ይደሰታሉ ትንሽም ይደክማሉ። ሆኖም ግን፣ ዛሬ አብረን እንደምንወያየው፣ አንዳንድ እናቶች ከወለዱ በኋላ ስለሚያጋጥሟቸው በጣም አስፈላጊ የሆነ ሁኔታ እንነጋገራለን፤ ይህም ትንሽ ያልተጠበቀ ነገር ግን ትኩረት የሚሰጠው ጉዳይ ነው። ይህ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ፕሪኤክላምፕሲያ (Postpartum Preeclampsia) ይባላል። እርስዎ እና ቤተሰብዎ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ጤናዎ ለልጅዎም ጭምር ዋስትና ነውና። እስቲ ለዚህ ጉዳይ ትኩረት ሰጥተን እንነጋገርበት፣ እስማማለን?

ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ፕሪኤክላምፕሲያ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ፕሪኤክላምፕሲያ (Postpartum Preeclampsia) ከባድ የጤና እክል ሲሆን ልጅ ከወለዱ በኋላ የደም ግፊትዎ በድንገት በከፍተኛ ሁኔታ የሚጨምርበት ሁኔታ ነው። ይህ እምብዛም ያልተለመደ ቢሆንም፣ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል እና ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ያስፈልገዋል። አብዛኛውን ጊዜ ይህ ሁኔታ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 48 ሰዓታት ውስጥ ይታያል። ይህም ማለት በሁለት ቀናት ውስጥ ነው። ሆኖም ግን፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ይህ ሁኔታ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ እስከ ስድስት ሳምንታት ድረስ ሊከሰት ይችላል። እስቲ አስቡት፣ ይህ አደጋ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ እስከ አንድ ወር ተኩል ድረስ ሊኖር ይችላል፣ አይደል?

ይህ ከእርግዝና ወቅት ከሚከሰተው ፕሪኤክላምፕሲያ (Preeclampsia) ጋር ተመሳሳይነት ቢኖረውም የተለየ ነው። ፕሪኤክላምፕሲያ የሚከሰተው በእርግዝና ወቅት ሲሆን፣ ይህ ግን ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ነው። አስፈላጊው ነገር፣ ከወሊድ በኋላ ፕሪኤክላምፕሲያ ከዚህ በፊት የደም ግፊት ባላጋጠማቸው ወይም በእርግዝና ወቅት ፕሪኤክላምፕሲያ ባላጋጠማቸው ሴቶች ላይም ሊከሰት ይችላል። ይህ በጊዜ ካልታከመ፣ እንደ መናድ እና ስትሮክ (Stroke) ያሉ አደገኛ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል። ነገር ግን ደስ የሚለው ዜና ምልክቶቹ ቀደም ብለው ከታወቁ እና ወዲያውኑ ወደ አቅራቢያዎ የሚገኝ ጤና ጣቢያ (Health Center)፣ ክሊኒክ ወይም የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (Emergency) ከሄዱ ሙሉ በሙሉ ማገገም ይቻላል።

ለዚህ ችግር የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?

ሁሉም ሰው ይህንን አያገኝም። ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ይህንን ሁኔታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፣ ወይም በትንሹ ከፍ ያለ አደጋ ላይ ናቸው። እስቲ እነማን እንደሆኑ እንመልከት፡

• ከመጠን ያለፈ ውፍረት (Obesity)፦ ይህ አደጋ ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ሰዎች ከፍተኛ ነው፣ ይህም ማለት ከፍተኛ የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ላላቸው ሰዎች ማለት ነው።
• በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመር (Gestational Hypertension)፦ በእርግዝና ወቅት የደም ግፊትዎ ከፍተኛ ከሆነ፣ ይህ ሁኔታ ልጅ ከወለዱ በኋላም ሊቀጥል ወይም ሊባባስ ይችላል።
• የቤተሰብ ወይም የግል ታሪክ፦ በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው (እናት፣ እህት) ከዚህ በፊት ፕሪኤክላምፕሲያ አጋጥሞት ከሆነ ወይም እርስዎ እራስዎ ቀደም ሲል በእርግዝና ወቅት አጋጥሞዎት ከሆነ፣ አደጋዎ ከፍ ያለ ነው።
• ዕድሜ፦ ይህ አደጋ ከ20 ዓመት በታች ለሆኑ ወጣት እናቶች እና ከ40 ዓመት በላይ ለሆኑ እናቶች በአንጻራዊ ሁኔታ ከፍተኛ ነው።
• መንትዮች ወይም ከዚያ በላይ ልጆችን መውለድ፦ ሁለት ወይም ሶስት ልጆችን በአንድ ጊዜ የሚጠብቁ እናቶች ለአደጋ የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ።
• የስኳር በሽታ (Diabetes)፦ ይህ አደጋ ዓይነት 1 ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው እናቶችም ከፍተኛ ነው።

ከእነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለዎት፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና በቤት ውስጥም ሆነ በክሊኒክ መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው።

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

የድህረ ወሊድ ፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች ምንድናቸው?

እሺ፣ አሁን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን አይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት እንደሚችሉ እንመልከት። እነዚህን ምልክቶች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ከዚያ በኋላ የሕክምና ምክር በፍጥነት ማግኘት ይችላሉ። ልጅዎን ከወለዱ እና ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ ስለእነዚህ ምልክቶች ትንሽ ይጠንቀቁ:

• ከፍተኛ የደም ግፊት፦ የደም ግፊት 140/90 mmHg ወይም ከዚያ በላይ መሆን። በቤት ውስጥ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ (Blood Pressure Monitor) ካለዎት፣ በዚያ ማረጋገጥ ይችላሉ፣ ነገር ግን ማንኛውም ጥርጣሬ ካለዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
• ፕሮቲኑሪያ (Proteinuria)፦ ፕሮቲን ወደ ሽንት ውስጥ መግባት። ይህ ብዙውን ጊዜ በጤና ጣቢያ ወይም ክሊኒክ በሚደረግ የሽንት ምርመራ ይታወቃል።
• ከባድ ራስ ምታት፦ ይህ የተለመደ የራስ ምታት አይደለም፣ ነገር ግን ከባድ እና በህመም ማስታገሻዎች በቀላሉ የማይጠፋ ራስ ምታት ነው።
• የእይታ ለውጦች፦ ብዥ ያለ እይታ (Blurred Vision)፣ ለብርሃን ስሜታዊነት መጨመር እና በዓይኖች ፊት ነጠብጣቦች ወይም ብርሃን ማየት።
• እብጠት፦ እንደ ፊት፣ እጅ፣ እግር እና ቁርጭምጭሚት ባሉ ቦታዎች ላይ ድንገተኛ እብጠት። ልጅ ከወለዱ በኋላ ትንሽ እብጠት የተለመደ ቢሆንም፣ ይህ ያልተለመደ እና በድንገት የሚጨምር እብጠት ነው።
• የሆድ ህመም፦ በተለይም በላይኛው ቀኝ በኩል፣ ከጎድን አጥንቶችዎ በታች፣ በሆድዎ ላይ ከባድ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።
• የሽንት መቀነስ፦ ከወትሮው ያነሰ ሽንት መሽናት ወይም ጨርሶ አለመሽናት።
• ፈጣን የክብደት መጨመር፦ በጥቂት ቀናት ውስጥ ከአንድ እስከ ሁለት ኪሎ ግራም የሚደርስ የሰውነት ክብደት ድንገተኛ ጭማሪ።
• የትንፋሽ ማጠር፦ እንደ ደረጃ መውጣት ባሉ ጥቃቅን እንቅስቃሴዎች እንኳን የመተንፈስ ችግር መሰማት።

ከወለዱ ከጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት በኋላ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ እባክዎን ችላ አይበሏቸው። ወዲያውኑ አቅራቢያዎ ወደሚገኝ የጤና ተቋም ይሂዱ።

ከወሊድ በኋላ የሚከሰተው ፕሪኤክላምፕሲያ ለምን ይከሰታል?

እስቲ አስቡት፣ ዶክተሮች ለዚህ ሁኔታ እስካሁን ድረስ ትክክለኛ ምክንያት አላገኙም። ይህ ማለት በትክክል "ምክንያቱ ይህ ነው" ብሎ በእርግጠኝነት መናገር ከባድ ነው። ሆኖም፣ ቀደም ብለን ስለተነጋገርናቸው የአደጋ ምክንያቶች ያሏቸው ሰዎች ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ጥናቶች አረጋግጠዋል። ለዚህም ነው ለሐኪምዎ ሙሉ የህክምና ታሪክዎን በግልጽ መንገር በጣም አስፈላጊ የሆነው። ህፃኑ ከመወለዱ በፊት እና በኋላ በሁሉም የክሊኒክ ቀጠሮዎች ላይ መገኘት እና ማንኛውንም ያልተለመዱ ወይም አዲስ ምልክቶችን ወዲያውኑ ማሳወቅ ይህንን ሁኔታ በፍጥነት ለመለየት ይረዳዎታል።

የድህረ ወሊድ ፕሪኤክላምፕሲያ እንዴት ይገለጻል? (ምርመራ)

እስቲ አስቡት፣ እነዚህ ምልክቶች እንዳሉብህ ለሐኪም ብትነግረው ወይም ዶክተሩ ራሱ ሁኔታውን የሚጠራጠር ከሆነ፣ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ በርካታ እርምጃዎችን ይወስዳል:

• የደም ግፊት ምርመራ፦ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የደም ግፊትዎን በሰዓቱ እና በትክክል መለካት ነው።
• የደም ምርመራዎች (Blood Tests)፦ በደምዎ ውስጥ ያሉትን የፕሌትሌት (Platelets) ብዛት እንዲሁም ጉበትዎ እና ኩላሊቶችዎ በትክክል እየሰሩ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የደም ናሙና ይወሰዳል።
• የሽንት ምርመራ (Urine Test)፦ የሽንት ናሙና ተወስዶ የፕሮቲን መጠን ይረጋገጣል።
• የተጨማሪ ምስል ምርመራዎች፦ እንደ አስፈላጊነቱ የአንጎል ቅኝት (CT scan ወይም MRI) ሊደረግ ይችላል።

ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ፕሪኤክላምፕሲያ እንዴት ይታከማል? (ህክምና)

እሺ፣ ዶክተሮቹ ይህ ሁኔታ እንዳለቦት ካረጋገጡ በኋላ ወዲያውኑ ተገቢውን ህክምና ይጀምራሉ። ለዚህ ዋና ዋና ሕክምናዎች የሚከተሉት ናቸው:

• የደም ግፊት መድሃኒት (Antihypertensive Medications)፦ የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር እና ደህንነቱ የተጠበቀ ደረጃ ላይ ለመድረስ ተገቢ የሆኑ መድሃኒቶች በሀኪም ትዕዛዝ ይሰጥዎታል።
• የሚጥል በሽታን የሚከላከል መድሃኒት (Anticonvulsants)፦ የሚጥል በሽታ (Eclampsia) የዚህ በሽታ ዋና እና በጣም አደገኛ አደጋ ነው። ይህንን ለመከላከል እንደ ማግኒዚየም ሰልፌት (Magnesium Sulfate) ያሉ መድኃኒቶች በደም ሥር ሊሰጡ ይችላሉ።
• የእረፍት እና የክትትል ሁኔታ፦ በሆስፒታል ውስጥ በመሆን የደም ግፊትዎ እና የሰውነትዎ ሁኔታ በቅርብ ይከታተላል።

አስፈላጊ ማሳሰቢያ፦ ጡት እያጠቡ ከሆነ የሚወስዷቸው መድሃኒቶች ለልጅዎ ደህና መሆናቸውን ወይም መሆናቸውን ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ይኖርብዎታል። አብዛኛዎቹ የደም ግፊት መድሃኒቶች ጡት በማጥባት ወቅት ደህና ናቸው፣ ነገር ግን የሐኪም ትዕዛዝ առանց መውሰድ ፈጽሞ አይመከርም።

ይህ ሁኔታ በራሱ ይፈውሳል?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚሰሙትና የሚያስቡት የተሳሳተ እምነት ነው። አይ፣ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ፕሪኤክላምፕሲያ በራሱ የሚሻሻል በሽታ አይደለም። በእርግጠኝነት ፈጣን የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል። ልጅዎን ከወለዱ በኋላ የደም ግፊት መጨመር ወይም ሌሎች ምልክቶች ከታዩዎ፣ ጊዜዎን አያባክኑ እና ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ። ፈጣን ሕክምና ከመባባስ ሊከላከልልዎ ይችላል።

ሕክምና ካልተደረገ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

ይህ የተባለው በሽታ በወቅቱ ካልታከመ፣ በርካታ ከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ለዚህም ነው ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው:

• በአንጎልዎ፣ በጉበትዎ እና በኩላሊትዎ ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊደርስብዎት ይችላል።
• ኤክላምፕሲያ (Eclampsia)፦ ቁጥጥር በማይደረግባቸው የሰውነት መናድ እና የንቃተ ህሊና ማጣት የሚገለጽ አደገኛ ሁኔታ።
• የሳንባ እብጠት (Pulmonary Edema)፦ መተንፈስን በጣም አስቸጋሪ የሚያደርግ ሁኔታ።
• ስትሮክ (Stroke)፦ ወደ አንጎል የሚሄደው የደም ፍሰት በመቋረጡ የሚከሰት አደገኛ ችግር።
• ሄልፕ ሲንድሮም (HELLP Syndrome)፦ የቀይ የደም ሴሎች መበላሸት፣ የጉበት ኢንዛይሞች መጨመር እና ዝቅተኛ የፕሌትሌት ብዛትን የሚያካትት ከባድ የጤና እክል ነው።

እነዚህን ነገሮች ማንበብ አስፈሪ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ስለእነሱ ማወቅ እራስዎን እና ልጆችዎን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።

ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ ስለ ድህረ ወሊድ ፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች እና እርስዎ ማድረግ ያለብዎትን ትክክለኛ እርምጃዎች በአጭሩ ያሳያል:

ድህረ ወሊድ ፕሪኤክላምፕሲያ መከላከል ይቻላል?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ይህንን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ለመከላከል የሚቻልበት ቀጥተኛ መንገድ የለም። ነገር ግን ማድረግ የምንችለው ከሁሉ የተሻለው ነገር ምልክቶቹን በሚገባ ማወቅ እና ቅድመ ጥንቃቄ ማድረግ ነው። ለሚያይዎት ዶክተር ሙሉ የሕክምና ዝርዝሮችዎን (ቀደም ሲል የነበሩ በሽታዎች፣ የቤተሰብ ታሪክ) በግልጽ ማሳየት ይኖርብዎታል። ከዚያም፣ ለአደጋ የሚያጋልጡ ምክንያቶች ካሉዎት ዶክተሩ በቅርበት ሊከታተልዎት ይችላል።

ይህ ሁኔታ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ሕክምናው አንዴ ከተጀመረ፣ የደም ግፊትዎ ቁጥጥር ስር እስኪሆን እና በመድኃኒት ደህንነቱ የተጠበቀ ደረጃ ላይ እስኪደርስ ድረስ ከጥቂት ቀናት እስከ ጥቂት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። የደም ግፊትዎ ቁጥጥር ከተደረገ በኋላ ሌሎች ከባድ ችግሮች የመከሰት እድሉ ቀስ በቀስ ይቀንሳል። ሆኖም ግን፣ ሙሉ በሙሉ ለማገገም እና ወደ መደበኛ ስራዎ ለመመለስ የተወሰነ ጊዜ ማረፍ ያስፈልግዎታል።

እንዴት ማገገም ይቻላል? (የቤት ውስጥ እንክብካቤ)

ልጅ ከወለዱ በኋላ የማገገሚያ ጊዜ ለእናት በጣም ፈታኝ ጊዜ ነው። እና እስከዚያው ድረስ እንደዚህ አይነት ህመም ሲኖርብዎት፣ የበለጠ ከባድ ይሆናል። ግን እርስዎ ብቻዎን አይደሉም:

• በተቻለ መጠን ብዙ እረፍት ያድርጉ፤ የቤት ስራዎችን ለጊዜው ለቤተሰብ አባላት ያካፍሉ።
• በሐኪሙ የታዘዙትን መድሃኒቶች ያለ ማቋረጥ በሰዓቱ ይውሰዱ።
• የደም ግፊትዎን በቤት ውስጥ በየዕለቱ እየለኩ ይመዝግቡ።
• እንደ ሽንኩርት፣ ቲማቲም፣ ድንች፣ ስኩዌሽ (የሀገራችን አትክልቶች) እና በቤት ውስጥ የተዘጋጁ ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ፤ ጨዋማ እና ለስላሳ መጠጦችን ይቀንሱ።
• ውሃ እና ተፈጥሯዊ ጤናማ ፈሳሾችን በብዛት ይጠጡ።
• የተሾሙትን የድህረ ወሊድ ክሊኒክ ቀጠሮዎች በሙሉ ይከታተሉ።

መቼ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት?

ይህ በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ነው። ሁልጊዜ የሰውነትዎን ስሜት ያዳምጡ። ጥሩ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ፣ እንግዳ ወይም የተለየ ነገር ከተሰማዎት ዝም ብለው አያልፉት። እንደ ከባድ ራስ ምታት፣ የእጅና የፊት እብጠት ወይም የእይታ ለውጦች ካሉብዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

ፕሪኤክላምፕሲያ በቀጣይ እርግዝናዎች እንደገና ይይዘኛል?

ቀደም ሲል በእርግዝናዎ ወይም ከወሊድ በኋላ ፕሪኤክላምፕሲያ አጋጥሞዎት ከሆነ፣ በሚቀጥለው እርግዝናዎ ይህ ሁኔታ የመደገም ዕድሉ በትንሹ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ሌላ ልጅ የሚጠብቁ ከሆነ፣ ስለዚህ ጉዳይ አስቀድመው ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው። ሐኪምዎ በሚቀጥለው እርግዝናዎ ወቅት እርስዎን እና ልጅዎን በቅርበት ለመከታተል ልዩ እቅድ ያወጣለታል።