እነዚህ በሰውነትዎ ላይ የሚከሰቱ ለውጦች በሂስታሚን ምክንያት ናቸው? እስቲ በእርግጠኝነት እንወቅ!

በድንገት ማሳከክ ይሰማዎታል? ካስነጠሱ በኋላ ያስነጥሳሉ? ወይስ የተወሰኑ ምግቦችን ከበሉ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ በሰውነትዎ ላይ ቀይ ሽፍታ ይደርስብዎታል? እነዚህ ነገሮች ምናልባት እርስዎም አጋጥመውዎት ይሆናል። አብዛኛውን ጊዜ ከእነዚህ ምቾት ማጣት በስተጀርባ ያለው ሰው ሂስታሚን ይባላል። ዛሬ፣ ሂስታሚን ምን እንደሆነ፣ ለሰውነታችን ለምን አስፈላጊ እንደሆነ እና ሲጨምር ምን እንደሚፈጠር እንነጋገር።

ሂስታሚን በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ሂስታሚን በሰውነታችን ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ኬሚካል ነው። ልክ በሰውነታችን ውስጥ የሚሰራ ትንሽ መልእክተኛ ነው። በሰውነታችን ውስጥ በተወሰኑ ሴሎች ውስጥ ይከማቻል። በዋናነት የማስት ሴሎች እና ባሶፊል በሚባሉ ሁለት አይነት ሴሎች ውስጥ ይከማቻል። እነዚህ ሴሎች ከበሽታዎች የሚጠብቀን የበሽታ መከላከያ ስርዓታችን አካል ናቸው። እንደ ምሽግ አስቡት። ጠላት (ለምሳሌ፣ ጀርም ወይም የአበባ ዱቄት) ከዚህ ምሽግ ውጭ ሲመጣ፣ እንደ እነዚህ የማስት ሴሎች ያሉ ጠባቂዎች ውጊያውን ለመጀመር ሂስታሚን የሚባል መሳሪያ ይጠቀማሉ። ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ሂስታሚን የተባለው ይህ ጓደኛ ሆዳችን ምግብን እንዲፈጭ እና በአንዳንድ የአንጎል ተግባራት ውስጥ እንዲሳተፍ በመርዳት ላይም ይሳተፋል።

ይህ ሂስታሚን ከሰውነታችን የሚወጣው ለምንድን ነው?

ሂስታሚን ከሰውነት የሚወጣበት ዋናው ምክንያት የአለርጂ ምላሾች ናቸው። እንዴት እንደሚከሰት እስቲ እንመልከት። 1. አለርጂ፡- ለአቧራ አለርጂ እንዳለብህ አስብ። አቧራ ወዳለበት ቦታ ስትሄድ እነዚያ የአቧራ ቅንጣቶች ( አለርጂዎች ብለን የምንጠራቸው) ወደ አፍንጫህ ይገባሉ። ከዚያም በሰውነታችን ውስጥ ያሉት የማስት ሴሎች እነዚህን የአቧራ ቅንጣቶች እንደ "ጠላት" ይገነዘባሉ። ለይተው አውቀው በእነሱ ላይ እርምጃ መውሰድ ይጀምራሉ። በዚህ ጊዜ በማስት ሴሎች ውስጥ ያለው ሂስታሚን በድንገት ይለቀቃል። ልክ እንደ ቦምብ። ይህ ሂስታሚን ማስነጠስ፣ የአፍንጫ መታፈን እና የአይን ማሳከክን የሚያመጣው ነው።

• አንዳንድ የተለመዱ አለርጂዎች የሚከተሉት ናቸው:
• የአበባ ዱቄት
• የአቧራ ማይሎች
• የእንስሳት ጠባሳ
• አንዳንድ ምግቦች (ለምሳሌ ወተት፣ እንቁላል ፣ ኦቾሎኒ ፣ የባህር ምግቦች )
• የነፍሳት ንክሻዎች
• አንዳንድ መድሃኒቶች

2. ጉዳት ወይም ኢንፌክሽን፡- ሰውነት ሲጎዳ፣ ቆዳው ሲሰበር ወይም ጀርም ሲገባ፣ ሂስታሚን ይለቀቃል። ሂስታሚን ቁስሉ እንዲድን የሚረዱ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና ጀርሞችን የሚዋጉ ሴሎችን በማምጣት ጉዳቱ ወደደረሰበት ቦታ የደም ፍሰትን ለመጨመር ይረዳል።

ሂስታሚን በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ሂስታሚን ከሰውነት ሲወጣ ወደተለያዩ የሰውነታችን ክፍሎች ይጓዛል እና የተለያዩ ተፅዕኖዎች አሉት።

• የደም ስሮች ፡ ሂስታሚን በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ትናንሽ የደም ስሮች እንዲሰፉ ያደርጋል። ይህ የደም ስሮች ቫሲዲሌሽን ይባላል። ይህም በደም ውስጥ ብዙ ደም እንዲፈስ ያደርጋል። ለዚህም ነው አንዳንድ ጊዜ አለርጂ ሲኖርብዎት ቆዳዎ ወደ ቀይ ይለወጣል እና ይሞቃል። እንዲሁም ፈሳሾች ከደም ስሮች ግድግዳዎች መውጣት ይጀምራሉ። ይህም እብጠት (እብጠት/ እብጠት )፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና የውሃ ዓይኖች ያስከትላል።
• የመተንፈሻ አካላት ስርዓት ፡ ሂስታሚን በሳንባዎች ውስጥ ያሉ ጡንቻዎች እንዲጨናነቁ ያደርጋል። ይህ ብሮንኮክ ኮንስትሪሽን ይባላል። ይህ ደግሞ የመተንፈስ ችግር እና በደረት ላይ የመወጠር ስሜት ይፈጥራል፣ በተለይም አስም ባለባቸው ሰዎች ላይ።
• ቆዳ ፡ ሂስታሚን በቆዳ ላይ የነርቭ ጫፎችን ሊያነቃቃ እና ማሳከክ/ማሳከክ ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም በቆዳ ላይ ቀይ፣ ያበጡ እብጠቶች (ቀጭኔዎች/urticaria) እንዲታዩ ያደርጋል።
• የምግብ መፈጨት ሥርዓት፡- በአንጀት ውስጥ ያሉ ጡንቻዎች መኮማተር የሆድ ቁርጠት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል። ሂስታሚን የሆድ አሲድ እንዲወጣም ይረዳል።
• የነርቭ ሥርዓት ፡ ሂስታሚን በአንጎል ውስጥ እንደ ኒውሮአስተርሜተርም ሆኖ ያገለግላል። ይህ ማለት በነርቭ ሴሎች መካከል መልዕክቶችን ለማድረስ ይረዳል ማለት ነው። ይህ በተለይ ነቅተን እና ንቁ እንድንሆን ይረዳናል። (ለዚህም ነው አንዳንድ የቆዩ የአለርጂ መድሃኒቶች እንቅልፍ እንድንተኛ የሚያደርጉን፣ ምክንያቱም በአንጎል ውስጥ የሂስታሚንን እንቅስቃሴ ስለሚቀንሱ።)

የሂስታሚን መጨመር ምልክቶች ምንድናቸው?

የሂስታሚን ከመጠን በላይ የመውጣት ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ፣ ይህም ሂስታሚን ምን ያህል እንደተለቀቀ እና የትኛው የአካል ክፍል በጣም እንደተጎዳ ላይ የተመሠረተ ነው።

• የቆዳ ምልክቶች:
• የቆዳ መቅላት፣ ማሳከክ
• ኤክማ፣ ሽፍታ
• የሽንት መቆጣት/የቆዳ መቅላት፡- በድንገት፣ ቀይ፣ ያበጠ እና ከባድ የሚያሳክክ የቆዳ ቦታዎች።
• የአፍንጫ እና የጉሮሮ ምልክቶች:
• ማስነጠስ
• ራይኖርያ ወይም የአፍንጫ መታፈን
• የሚያሳክክ አፍንጫ፣ ጉሮሮ እና ምላስ
• ሳል
• የጉሮሮ እብጠት፣ የድምፅ ለውጥ
• ከዓይን ጋር የተያያዙ ምልክቶች:
• ቀይ፣ የሚያሳክኩ አይኖች
• እንባ ከዓይኖች ይፈሳል
• የዐይን ሽፋሽፍት እብጠት
• ከሳንባ ጋር የተያያዙ ምልክቶች:
• የመተንፈስ ችግር፣ የትንፋሽ እጥረት
• በደረት ውስጥ የመወጠር ስሜት
• በሚተነፍስበት ጊዜ ማቃሰት (ማጉረምረም)
• አስም ካለብዎት፣ የአስም መባባስ
• ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ጋር የተያያዙ ምልክቶች:
• ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ
• የሆድ ህመም፣ የሆድ እብጠት
• ተቅማጥ
• ሌሎች ባህሪያት፡
• ራስ ምታት (ራስ ምታት)
• ማዞር
• ዝቅተኛ የደም ግፊት (በተለይም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች)

ጓደኛህ ሱጋት ሽሪምፕ እንደበላ አስብ። በግማሽ ሰዓት ውስጥ መላ ሰውነቱ ማሳከክ ጀመረ እና ቀይ ሽፍታ ነበረው። መተንፈስ እየቸገረው ነበር። ይህ ሊሆን የቻለው የሱጋት ሰውነት ሽሪምፕን ለመቋቋም ሲል በድንገት ብዙ ሂስታሚን ስለለቀቀ ሊሆን ይችላል።

በጣም አደገኛው ሁኔታ፡ አናፊላክሲስ

ይህ ለሂስታሚን በጣም ከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ የአለርጂ ምላሽ ነው። ይህ አናፊላክሲስ ይባላል። በዚህ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ሂስታሚን በሰውነት ውስጥ በአንድ ጊዜ ይለቀቃል። ይህ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል። የአናፊላክሲስ ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• ከባድ የመተንፈስ ችግር (በጉሮሮ እና በምላስ እብጠት ምክንያት የአየር መተላለፊያ ቱቦ መዘጋት)
• ማዞር፣ የድካም ስሜት
• የልብ ምት
• የደም ግፊት በድንገት መቀነስ
• ግራ መጋባት
• ሰማያዊ ወይም ፈዛዛ ቆዳ

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካዩ፣ ድንገተኛ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው። ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መውሰድ አለብዎት። ሕክምናውን ማዘግየት ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች የመጀመሪያው ሕክምና አድሬናሊን (አድሬናሊን/ኤፒንፍሪን) መርፌ ነው።

የሂስታሚንን ተፅእኖ እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል?

እንደ እድል ሆኖ፣ በሂስታሚን ምክንያት የሚመጡትን እነዚህን ምቾት ማጣት ለመቆጣጠር መንገዶች አሉን። 1. አንቲሂስታሚንስ ፡ ይህ ዋናው የመድኃኒት አይነት ነው። እነዚህ መድሃኒቶች ሂስታሚን የሚያያዝባቸውን ቦታዎች ( ሂስታሚን ተቀባዮች ይባላሉ) ያግዳሉ። ይህ ሂስታሚን ውጤቱን እንዳያገኝ ይከላከላል።

• የመጀመሪያው ትውልድ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች፡- እነዚህ እንቅልፍ ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ (ለምሳሌ ክሎርፌኒራሚን፣ ዲፌንሃይድራሚን)። ስለዚህ፣ ማታ ላይ ሲወስዱ ወይም እንደ መኪና መንዳት ያሉ ተግባራትን ሲያከናውኑ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት።
• የሁለተኛ ትውልድ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች፡- እነዚህ መድኃኒቶች እንቅልፍ የማያስተኛ ናቸው (ለምሳሌ ሎራታዲን፣ ሴቲሪዚን፣ ፌክሶፌናዲን)። በቀን ውስጥ ቢጠቀሙባቸው ይመረጣል።

የትኛው ፀረ-ሂስታሚን ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ እና ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ እንዳለብዎት ዶክተር ይወስናል። 2. የማስት ሴል ማረጋጊያዎችእነዚህ መድሃኒቶች ሂስታሚንን ከማስት ሴሎች ውስጥ እንዳይወጣ በማገድ ይሰራሉ። (ለምሳሌ፡ ክሮሞሊን ሶዲየም)። እነዚህ እንደ የአፍንጫ መርጫ እና የአይን ጠብታዎች ይመጣሉ። 3. ኮርቲኮስቴሮይድ፡- እነዚህ እብጠትን የሚቀንሱ ኃይለኛ መድሃኒቶች ናቸው። አንዳንድ ጊዜ፣ በከባድ የአለርጂ ሁኔታዎች ውስጥ አስምን ለመቆጣጠር ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ። 4. ቀስቅሴዎችን ማስወገድ፡- ምን አይነት አለርጂ እንዳለቦት የሚያውቁ ከሆነ፣ በተቻለ መጠን እነዚህን ነገሮች ማስወገድ ጥሩ ነው። ለምሳሌ፣ ለአቧራ አለርጂክ ከሆኑ፣ እንደ ቤትዎን ንፁህ ማድረግ እና በአበባ ዱቄት ወቅት ወደ ውጭ ሲወጡ ጭምብል ማድረግ ያሉ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ።

ሂስታሚን አለመቻቻል ምንድን ነው?

ይህ ከአለርጂ ትንሽ የተለየ ነው። የሂስተሚን አለመቻቻል ሰውነታችን ከምግብ ወይም በሰውነት ውስጥ ከሚመረተው ሂስተሚን መጠን ሂስተሚንን በአግባቡ መበታተን በማይችልበት ጊዜ ነው። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት የዳይሚን ኦክሲዳሴ (DAO) ኢንዛይም መቀነስ ነው። በዚህ ሁኔታ፣ በአለርጂ (ማሳከክ፣ ራስ ምታት፣ የሆድ ችግሮች) ላይ ተመሳሳይ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ሆኖም፣ ይህ የሚከሰተው በሂስተሚን የበለጸጉ ምግቦችን (ለምሳሌ፣ ያረጀ አይብ፣ የተቦካ ምግብ፣ ወይን፣ አንዳንድ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች) ሲመገቡ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪም ማማከር እና ከእነሱ ጋር መነጋገር ጥሩ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

አብዛኛውን ጊዜ፣ ለአነስተኛ የአለርጂ ምልክቶች ከፋርማሲ አንቲሂስታሚን መግዛት ችግር የለውም። ሆኖም፣ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት፡

• ከባድ የአለርጂ ምልክቶች በተደጋጋሚ የሚያጋጥምዎት ከሆነ።
• ምልክቶቹ በመደበኛ መድሃኒቶች ቁጥጥር ካልተደረገባቸው።
• የመተንፈስ ችግር ወይም የደረት መወጠር ከተሰማዎት።
• የአናፊላክሲስ ምልክቶች ካጋጠሙዎት (ይህ ድንገተኛ አደጋ ነው!)
• በትክክል ምን አይነት አለርጂ እንዳለቦት ለማወቅ ከፈለጉ (ለዚያ የአለርጂ ምርመራዎች አሉ)።
• የሂስታሚን አለመቻቻል ጥርጣሬ ካለ።

ሐኪምዎ ሁኔታዎን በትክክል መገምገም እና የሚፈልጉትን ምርጥ ህክምና እና ምክር ሊሰጥዎ ይችላል።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ስለዚህ፣ ሂስታሚን ለሰውነታችን አስፈላጊ ኬሚካል ቢሆንም፣ አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ችግር ሊፈጥር ይችላል።

• ሂስታሚን በአለርጂዎች ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወት ሲሆን ለቁስል ፈውስ እና ለሆድ ተግባርም ይረዳል።
• እንደ ማስነጠስ፣ የቆዳ ማሳከክ፣ የአፍንጫ መታፈን እና የአፍንጫ መታፈን ያሉ ነገሮች በሂስታሚን ሊከሰቱ ይችላሉ።
• አናፍላክሲስ በሂስታሚን የሚከሰት በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው። ድንገተኛ ህክምና የሚያስፈልገው ድንገተኛ የህክምና ድንገተኛ ሁኔታ ነው።
• አንቲሂስታሚን የሂስታሚንን ተጽእኖ የሚቆጣጠሩ ዋና ዋና መድሃኒቶች ናቸው።
• በተደጋጋሚ ወይም ከባድ የአለርጂ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።

ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። ከእነዚህ ሂስታሚን ጋር የተያያዙ አብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በተሳካ ሁኔታ ሊታከሙ ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ለሰውነትዎ ትኩረት መስጠት እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ተገቢውን የሕክምና ምክር መፈለግ ነው። ሂስታሚን፣ አለርጂ፣ የአለርጂ ምላሽ፣ አንቲሂስታሚን፣ አናፊላክሲስ፣ ሹቶች፣ አስም፣ ஹிஸ்டின், அல்ஜி, அல்ஜி