የደረት መወጠርም አለቦት? ስለ ብሮንኮ ኮንስትሪክት በቀላል አነጋገር እንነጋገር!

'ብሮንኮኮንስትሪሽን' የሚለውን ቃል ስትሰሙ፣ ትንሽ እንግዳ ወይም ስለ ከባድ ሕመም ማውራት ይመስል ይሆናል፣ አይደል? ለመጥራት ትንሽ አስቸጋሪ ነው። ግን አይጨነቁ፣ በሳንባችን ውስጥ ካለው የአየር መተላለፊያ መንገድ ጋር የተያያዘ ነው። ይህንን በጣም በቀላል መንገድ፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገር። ልክ ከጓደኛ ጋር እንደመነጋገር።

'ብሮንኮ ኮንስትሪክት' የሚለው ቃል ምን ማለት ነው?

በቀላል አነጋገር፣ 'ብሮንቾ' የሚለው ቃል በሳንባችን ውስጥ ያሉትን የአየር መተላለፊያዎች ያመለክታል። 'መገደብ' ማለት ጠባብ፣ ጠባብ ወይም ጠባብ መሆን ማለት ነው። 'ብሮንቾ ኮንክትሽን' ማለት በሳንባችን ውስጥ ባሉት የአየር መተላለፊያዎች ውስጥ መጥበብ ወይም መጥበብ ማለት ነው። የተጨመቀ እና የሚዘጋ የውሃ ቱቦ አስቡት፣ ይህም ውሃው እንዳይፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል፣ አይደል? እዚህ ላይ የሚሆነው ይሄ ነው። ይህ ትልቅ ጉዳይ ሊመስል ቢችልም፣ ብዙውን ጊዜ እንደ አስም ካሉ ሁኔታዎች ጋር የተያያዘ ነው።

በሳንባችን ውስጥ ያሉት እነዚህ የመተንፈሻ ቱቦዎች ምንድናቸው?

ሳንባችንን እንደ ዛፍ ቅርንጫፎች ብዙ ትናንሽ ቱቦዎች የሚዘረጉበት ቦታ አድርገህ አስብ። እነዚህ ቱቦዎች የአየር መተላለፊያዎች ብለን የምንጠራቸው ናቸው። በአፍንጫህ ስትተነፍስ የምትወስደው አየር ወደ ሳንባዎች ይወሰዳል፣ እና በሳንባዎች ውስጥ ያለው ጥቅም ላይ የዋለው አየር (ካርቦን ዳይኦክሳይድ) በእነዚህ የመተንፈሻ ቱቦዎች በኩል ይመለሳል። እነዚህ በቀላሉ ለማስቀመጥ እንደ አየር መተላለፊያዎች ናቸው። ይህ ስርዓት ባይኖር ኖሮ የመተንፈስ መንገድ አይኖረንም ነበር አይደል? እነዚህ የአየር መተላለፊያዎች ከትላልቅ ቻናሎች እስከ በጣም ትናንሽ እና ስስ ቻናሎች ድረስ በሳንባዎች ውስጥ ይሰራጫሉ።

ታዲያ እነዚህ የአየር መተላለፊያ መንገዶች እንዴት ይዘጋሉ?

አሁን ተመልከቱ፣ በእነዚህ የመተንፈሻ ቱቦዎች ዙሪያ በጣም ቀጭን ጡንቻዎች አሉ። ነገር ግን እነዚህ እግሮችዎን ለማንቀሳቀስ ወይም ክብደት ለማንሳት የሚጠቀሙባቸው የአጥንት ጡንቻዎች አይደሉም፣ እነሱም እኛ ሆን ብለን የምንቆጣጠረው ናቸው። እነዚህ ለስላሳ ጡንቻዎች ተብለው ከሚጠሩት ልዩ የጡንቻ ዓይነቶች ውስጥ ናቸው፣ እነሱም ሆን ብለን መቆጣጠር የማንችለው እና በራስ-ሰር የሚሰሩ ናቸው። ለምሳሌ፣ እንደ አስም ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ፣ በኋላ ላይ በዝርዝር እንወያያለን፣ በእነዚህ የመተንፈሻ ቱቦዎች ዙሪያ ያሉ ለስላሳ ጡንቻዎች በድንገት ይኮማተራሉ ፣ ማለትም፣ ያጠነክራሉ፣ ይጠበባሉ። የጎማ ባንድ እየተጎተተ እና ከዚያም እየተሰበረ እንዳለ ነው። ያ ሲከሰት ምን ይሆናል? የመተንፈሻ ቱቦው ውስጥ ያለው ክፍተት ይቀንሳል፣ ሰርጡ ይጠበባል ። ከሁለቱም በኩል የመጠጥ ገለባ ጨምቀህ ብትፈጭበት፣ ውሃ ውስጥ መምጠጥ ከባድ ነው፣ አይደል? እዚህም የሚሆነው ይሄ ነው። ይህ ብሮንኮኮንስትሪክት ብለን የምንጠራው ነው።

"የአየር መንገዶቹ በዚህ መንገድ ሲጠበቡ፣ አየር ወደ ውስጥና ወደ ውጭ ለመግባት የሚያስችል ቦታ ይቀንሳል። የመተንፈስ ችግር የሚሰማን እና ደረታችን የተጨናነቀ የሚሰማን በዚህ ጊዜ ነው።"

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን አይነት ምልክቶች ይሰማናል?

የአየር መተላለፊያዎችዎ ሲዘጉ የተለያዩ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ሁሉም ሰው በተመሳሳይ መንገድ አያጋጥማቸውም። ነገር ግን አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም አጋጥመውዎት እንደሆነ ይመልከቱ፡

• የትንፋሽ ማጠር፡- ይህ ዋናው እና በጣም የተለመደው ምልክት ነው። በቂ አየር ወደ ደረትዎ ውስጥ ማስገባት እንደማይችሉ፣ እየተነፈሱ እንደሆነ ወይም ደረትዎ እንደሞላ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ በጉልበት ጥረት ሊባባስ ይችላል።
• ትንፋሽ ማጠር ፡- ሲተነፍሱ በደረት ውስጥ የሚሰማ የፉጨት ወይም የትንፋሽ ድምፅ፣ በተለይም ሲተነፍሱ። ይህ የሚከሰተው አየር በጠባቡ የአየር መተላለፊያዎች ውስጥ ለመንቀሳቀስ ሲቸገር ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ድምፅ በሌሎች ሊሰማ ይችላል።
• የደረት መወጠር፡- አንድ ሰው ደረትዎን እየጨመቀ እንደሆነ ሊሰማዎ ይችላል፣ ወይም በደረትዎ ውስጥ እንደ ሸክም ወይም ጫና ሊሰማዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች በደረትዎ ዙሪያ ቀበቶ እየተጠበበ እንደሆነ ይሰማዎታል።
• ሳል፡- አንዳንድ ጊዜ የማያቋርጥና የሚያም ሳል ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ይህ ሳል በተለይ ማታ ላይ ወይም ጠዋት ላይ ወይም ለጉንፋን ሲጋለጥ ሊባባስ ይችላል።
• ድካም ፡- መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ በኋላም እንኳ በፍጥነት ድካም ሊሰማዎት ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነት በቂ ኦክስጅን ስለማያገኝ በፍጥነት ስለሚደክም ነው።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ በተለይም በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ወይም እየባሱ የሚሄዱ የሚመስሉ ከሆነ፣ ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው። ይህ መንስኤውን ለማወቅ እና አስፈላጊውን ሕክምና ለመጀመር ይረዳል።

ይህ ለምን ይከሰታል? የብሮንኮክ ኮንክትሪሽን መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

የአየር መተላለፊያ መንገዶች የሚዘጉባቸው በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ነገር ግን ዋናው እና በጣም የተለመደው መንስኤ አስም የሚባል ሁኔታ ነው።

አስም ዋናው መንስኤ ነው

"አስም የአየር መንገዳችን ከመጠን በላይ ስሜታዊ የሚሆንበት የረጅም ጊዜ በሽታ ነው። አስም ያለበት ሰው ለተወሰኑ ቀስቅሴዎች ሲጋለጥ ከመጠን በላይ የመተንፈሻ ቱቦ እንቅስቃሴ ያደርጋል። የዚህ ምላሽ አካል እንደመሆኑ መጠን በአየር መንገዶቹ ዙሪያ ያሉት ጡንቻዎች ይጠነክራሉ፣ ይህም የአየር መንገዶቹ እንዲጠበቡ ያደርጋል - ይህ ብሮንኮኮንስትሪክት የሚባል ሁኔታ ነው። እነዚህ ቀስቅሴዎች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ። ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ

• እንደ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት ፣ የቤት እንስሳት ፀጉር እና በረሮ ያሉ አለርጂዎች ።
• ጭስ (የሲጋራ ጭስ ፣ የእንጨት ምድጃ ጭስ፣ የተሽከርካሪ ጭስ )።
• ቀዝቃዛ አየር።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ በተለይም በአስም ምክንያት ለሚመጣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ።
• አንዳንድ መድሃኒቶች (ለምሳሌ አስፕሪን ፣ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች)።
• ጠንካራ ሽታዎች (ሽቶዎች፣ ዕጣን፣ አንዳንድ ማጽጃዎች)።
• እንደ ጉንፋን እና ጉንፋን ያሉ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች።
• "አንዳንድ ጊዜ እንደ ከፍተኛ ጭንቀት፣ ከመጠን በላይ ሳቅ ወይም ማልቀስ ያሉ ጠንካራ ስሜቶች እንኳን ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።"

ሌሎች ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ?

"አዎ፣ አስም ዋናው መንስኤ ቢሆንም፣ ብሮንኮክ ኮንክትሪሽን በሌሎች ሁኔታዎችም ሊከሰት ይችላል።"

• እንደ አናፊላክሲስ ያሉ ከባድ የአለርጂ ምላሾች፡- ለተወሰኑ ምግቦች (የባህር ምግቦች፣ ኦቾሎኒ)፣ መድሃኒቶች (እንደ ፔኒሲሊን) ወይም የነፍሳት ንክሻዎች (ተርቦች፣ ሆርኔት) ከባድ የአለርጂ ምላሾች የአየር መተላለፊያ መንገዶችን በድንገት እንዲዘጉ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው።
• የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች፡- እንደ አጣዳፊ ብሮንካይተስ ያሉ አንዳንድ ኢንፌክሽኖች የአየር መተላለፊያ ቱቦዎችን ለጊዜው ሊዘጉ ይችላሉ።
• COPD (ሥር የሰደደ የሳንባ እንቅፋት በሽታ): ይህ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የሳንባ በሽታ ሲሆን ሳንባዎችንም ይጎዳል። በአጫሾች ዘንድ በጣም የተለመደ ነው። COPD ያለባቸው ሰዎችም ብሮንኮክሪስቴሽን ያጋጥማቸዋል።
• የተወሰኑ ኬሚካሎችን ወደ ውስጥ ማስገባት፡- ጎጂ ኬሚካሎችን (ለምሳሌ የቀለም ጭስ፣ አቧራ) በስራ ቦታ ወይም በሌሎች መንገዶች መተንፈስም መንስኤ ሊሆን ይችላል።

በአስም እና በብሮንኮክ ኮንስትሬክት መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?

አሁን በአስም እና በብሮንኮ ኮንስትሪሽን መካከል በጣም የቀረበ፣ የማይነጣጠል ግንኙነት እንዳለ ተረድተህ ይሆናል። እንዲያውም በአስም ውስጥ የሚከሰተው ዋናው ነገር የአየር መተላለፊያዎች መጥበብ (ብሮንኮ ኮንስትሪሽን) ነው ። የአስም በሽታ ያለበት ሰው የአየር መተላለፊያዎች ሁልጊዜ በትንሹ የተነፉ እና ከመጠን በላይ ምላሽ የሚሰጡ ናቸው። ስለዚህ ከላይ የተጠቀሰው ቀስቅሴ ሲመጣ፣ በአየር መተላለፊያዎች ዙሪያ ያሉት ጡንቻዎች ለመተንፈስ ችግር እና ለመተንፈስ ችግር ያሉ ምልክቶችን ያስከትላሉ። ይህ ደግሞ የአስም ጥቃት ብለን የምንጠራው ነው።

ለዚህ የሚሆን ሕክምና አለ? ምን ማድረግ አለብን?

መልካም ዜናው ይህ የአየር መተላለፊያዎች መጥበብ፣ በተለይም በአስም ምክንያት የሚመጣ የብሮንኮክ ኮንክትሬሽን፣ መከላከል ይቻላል።ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ መጨነቅ ምንም ምክንያት የለም። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የመተንፈሻ አካላትን እንደ ሕክምና ይመክራሉ። እነዚህ መድኃኒቶችን በቀጥታ ወደ አየር መተላለፊያዎች ያደርሳሉ፣ ስለዚህ በፍጥነት ይሰራሉ ​​እና አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው። ሁለት ዋና ዋና የመተንፈሻ አካላት ዓይነቶች አሉ፡ 1. የማስታገሻ የመተንፈሻ አካላት ፡ እነዚህም 'ፈጣን ማስታገሻ የመተንፈሻ አካላት' ተብለው ይጠራሉ። ለምሳሌ እንደ ሳልቡታሞል ያሉ መድኃኒቶች ። እነዚህ የአስም ምልክቶችን (የትንፋሽ ማጠር፣ የትንፋሽ ማጠር፣ ሳል) በፍጥነት ለመቀነስ ያገለግላሉ። እነዚህ መድኃኒቶች በጠባቡ የአየር መተላለፊያዎች ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ እና የአየር መተላለፊያዎችን እንደገና ይከፍታሉ። ይህም መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል። ይህንን ብዙውን ጊዜ እንደ ሰማያዊ የመተንፈሻ አካላት ያዩታል። 2. የመከላከያ የመተንፈሻ አካላት ፡ እነዚህም 'የመቆጣጠሪያ የመተንፈሻ አካላት' ተብለው ይጠራሉ። እነዚህ በዶክተርዎ እንደታዘዘው የአስም ምልክቶች ባይኖሩዎትም እንኳ በየቀኑ ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህ መድኃኒቶች በአየር መተላለፊያዎች ውስጥ እብጠትን እና ስሜታዊነትን በመቀነስ ይሰራሉ። ይህ በረጅም ጊዜ ውስጥ የአስም ጥቃቶችን እና የብሮንኮክ መቆንጠጥን ለመከላከል ይረዳል። በተለያዩ ቀለሞች ይመጣሉ፣ በብዛት ቡናማ፣ ብርቱካናማ እና ቀይ።

በጣም አስፈላጊው ነገር ይህንን ኢንሄለር በትክክል በዶክተሩ እንደታዘዘው፣ በትክክለኛው መጠን እና በትክክለኛው ጊዜ መጠቀም ነው። አንዳንድ ሰዎች ምልክቶቹ ትንሽ ሲቀነሱ መድሃኒቱን መጠቀም ያቆማሉ፣ "አሁን ደህና ነኝ" ብለው ያስባሉ። ይህ በጣም የተሳሳተ ነው። በተለይም የፕሬተር ኢንሄለርን መጠቀም ካቆሙ፣ በሽታው ከቁጥጥር ውጭ ሊሆን ይችላል እና ምልክቶቹ እንደገና ሊጨምሩ ይችላሉ።

"እንዲሁም ከባድ የመተንፈስ ችግር ካለብዎት፣ የማስታገሻ መተንፈሻዎን መጠቀም ካልቻሉ፣ ሰማያዊ ከንፈሮች ወይም የጣት ጥፍር ካለዎት ወይም የመናገር ችግር ካጋጠመዎት፣ ድንገተኛ አደጋ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ሳይዘገዩ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት።" "ከመተንፈስ በተጨማሪ፣ አንዳንድ ሰዎች አስማቸውን ለመቆጣጠር ሌሎች መድሃኒቶችን (እንደ ታብሌቶች) ሊታዘዙ ይችላሉ። እንዲሁም የአስምዎን ቀስቅሴዎች መለየት እና በተቻለ መጠን ማስወገድ የሕክምናው አካል ነው።"

ይህንን ሁኔታ መፍራት አለብን?

የብሮንኮክ ኮንክትሬሽን፣ በተለይም ከአስም ጋር ሲያያዝ፣ አስጨናቂ እና አንዳንድ ጊዜ አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ በተገቢው ምርመራ እና ህክምና፣ በጥሩ ሁኔታ ሊተዳደር ይችላል እና መደበኛ እና ንቁ ህይወት መምራት ይችላሉ። ብዙ ሰዎች ያደርጉታል። በጣም አስፈላጊው ነገር እንደ የትንፋሽ ማጠር፣ የትንፋሽ ማጠር ወይም የማያቋርጥ ሳል ያሉ ምልክቶች ካሉዎት ችላ ብለው "በጥቂት ጊዜ ውስጥ ይጠፋል" ብለው ከማሰብ ይልቅ ሐኪም ማየት ነው። ከዚያ መንስኤው ሊገኝ ይችላል እና አስፈላጊውን ህክምና መጀመር ይቻላል። ህክምናውን በቶሎ ሲጀምሩ፣ ለመቆጣጠር ቀላል ይሆንልዎታል።

በቤት ውስጥ ምን አይነት ጥንቃቄዎችን ማድረግ እንችላለን? (በተለይም ለአስም በሽታ ላለባቸው)

የአስምን ክብደት (ብሮንኮኮንክትሽን) ለመቀነስ በቤት ውስጥ ልናደርጋቸው የምንችላቸው በርካታ ነገሮች አሉ። እነዚህን ደረጃዎች በጥንቃቄ ከተከተሉ፣ የአስም ጥቃቶችዎን ድግግሞሽ በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ፡

• ቤትዎን ንጹህ ያድርጉት ፡ አቧራ እና ሻጋታ ይቀንሱ። የአልጋ ልብሶችን እና የትራስ መሸፈኛዎችን በሞቀ ውሃ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይታጠቡ።
• የአስም ቀስቅሴዎችን ለይተው ይወቁ እና ያስወግዱ፡- የሆነ ነገር አስምዎን እንደሚያባብሰው ካወቁ፣ በተቻለ መጠን እነዚህን ነገሮች ያስወግዱ። ለምሳሌ፣ አቧራ ከሆነ፣ ቤትዎን ሲያጸዱ ጭምብል ያድርጉ ወይም ሌላ ሰው እንዲያደርግልዎ ይጠይቁ።
• ሙሉ በሙሉ ማጨስን ያስወግዱ፡- አጫሽ ከሆኑ ያቁሙ። በቤትዎ ውስጥ ያለ ሌላ ሰው ሲጋራ የሚያጨስ ከሆነ፣ ቤት ውስጥ እንዳያጨሱ ይንገሯቸው (በቂ ያልሆነ ማጨስ)።
• ሁልጊዜ የታዘዘልዎትን መድሃኒት (በተለይም ኢንሄለርዎን) ከእርስዎ ጋር ይያዙ፡- ሁልጊዜ የትም ቦታ ቢሄዱ የማስታገሻ ኢንሄለርዎን ይዘው ይሂዱ። በአስቸኳይ ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
• ለጉንፋንና ለኢንፍሉዌንዛ የመጋለጥ እድልዎን ይቀንሱ ፡ እጅዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ፣ በተጨናነቁ ቦታዎች ላይ ይጠንቀቁ፣ እና ትኩሳት ካለባቸው ሰዎች ይራቁ።
• ከሐኪምዎ ጋር አዘውትረው ይገናኙ፡- ስለ አስም መቆጣጠሪያዎ፣ ስለ መድሃኒትዎ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና አስፈላጊ ለውጦችን ያድርጉ። በተያዘላቸው ቀናት ወደ ክሊኒኩ ይሂዱ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ አሁን ስለምንነጋገርበት ነገር (ብሮንኮኮንክትሽን) ወይም የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ስለማጥበብ የተሻለ ግንዛቤ እንዳለህ ተስፋ አደርጋለሁ። ምንም እንኳን ይህ ትንሽ ውስብስብ ርዕስ ቢሆንም፣ እርስዎ በሚረዱት ቀላል መንገድ ለማስረዳት ሞክሬያለሁ። ባጭሩ፣ ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• ብሮንኮ ኮንስትሪክት በሳንባችን ውስጥ ያሉት የአየር መተላለፊያ መንገዶች የሚዘጉና የሚጠበቡበት ሁኔታ ሲሆን ይህም ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ይህ የሚከሰተው በአየር መተላለፊያዎች ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎች በመጠምዘዝ ነው።
• የዚህ ዋነኛ መንስኤ አስም ነው፣ ነገር ግን እንደ አለርጂ፣ ኢንፌክሽን እና COPD ያሉ ሌሎች ሁኔታዎችም አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።
• የመተንፈስ ችግር፣ የትንፋሽ ማጠር፣ የደረት መወጠር እና የማያቋርጥ ሳል ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው። እነዚህን ካስተዋሉ፣ በእርግጠኝነት መጨነቅ አለብዎት።
• ለዚህ ሁኔታ (በተለይም ለኢንሄለሮች) ጥሩ ሕክምናዎች አሉ። በሕክምና ምክር መሠረት በትክክል መጠቀም እና ከሚያስከትሉ ቀስቅሴዎች መራቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
• እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ጋር ለመነጋገር እና ምክር ለማግኘት አይፍሩ። ከዚያ ትክክለኛውን ህክምና በፍጥነት ማግኘት እና ጤናማ እና ደስተኛ ሆነው መቆየት ይችላሉ።

"ጤናዎ በእጅዎ ላይ መሆኑን ያስታውሱ። ስለዚህ እንደዚህ አይነት ነገሮችን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት፣ የማይረዱት ነገር ካለ፣ ዶክተርዎን ለመጠየቅ በፍጹም አይፍሩ፣ አያመንቱ። እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው።"

የሳንባ በሽታ፣ አስም፣ የመተንፈስ ችግር፣ የትንፋሽ መቆራረጥ፣ የሳንባ በሽታ