ሊምፍ ምንድን ነው? በሰውነታችን ውስጥ ስላለው እጅግ በጣም ጥሩ የማጽዳት ስርዓት እንማር!

በአንገትዎ፣ በብብትዎ ወይም በብብትዎ ላይ ጉንፋን፣ ኢንፍሉዌንዛ እና ትናንሽ እብጠቶች አጋጥመውዎት ያውቃሉ? ብዙ ጊዜ እነዚህን "ፍሉክስ" ብለን እንጠራቸዋለን። አንዳንድ ሰዎች "የተሳሳተ ነገር አለብኝ?" ብለው ሲያስቡ ትንሽ ይፈራሉ። ነገር ግን በእውነቱ የሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት በጣም አስፈላጊ አካል ናቸው። በአገራችን ውስጥ እንዳሉት የደህንነት ፍተሻዎች ናቸው። እነዚህ የፍተሻ ጣቢያዎች በትክክል እንዲሰሩ፣ በእነሱ ውስጥ የሚያልፉ ተሽከርካሪዎች መኖር አለባቸው። በተመሳሳይ፣ እነዚህ ፍሉክስ በትክክል እንዲሰሩ አስፈላጊ የሆነው 'ተሽከርካሪ' ሊምፍ ወይም በእንግሊዝኛ የምንጠራው ነው። ይህ በሰውነታችን ውስጥ አስደናቂ የማጽዳት እና የመከላከያ ስርዓት ነው። ስለዚህ፣ ዛሬ በዝርዝር እና በጣም በቀላል መንገድ እንነጋገር።

ስለዚህ፣ በዚህ የሊምፍ ፈሳሽ ላይ ምን ይሆናል?

ይህንን ለመረዳት ሰውነታችንን ከትልቅና ከተጨናነቀች ከተማ ጋር እናወዳድረው። በዚህች ከተማ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ቤት (ማለትም በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ሴሎች) እንደ ምግብ፣ መጠጥ እና ኦክስጅን ያሉ ነገሮችን ወደ እነዚያ ቤቶች ለማምጣት እና ከእነዚያ ቤቶች የሚከማቸውን ቆሻሻ ለማስወገድ ጥሩ የመጓጓዣ ስርዓት ያስፈልገዋል።

ዋናው የትራንስፖርት ስርዓታችን የደም ዝውውር ስርዓታችን ነው። በዚህ ውስጥ ያሉት ዋና ዋና መንገዶች ደም ወሳጅ ቧንቧዎችና ደም መላሽ ቧንቧዎች ይባላሉ። ደም በእነዚህ መንገዶች ላይ ይጓዛል። እንደምታውቁት፣ የዚህ ደም ፈሳሽ ክፍል ፕላዝማ ይባላል።

አሁን ከእነዚህ ዋና ዋና መንገዶች ወደ እያንዳንዱ ቤት (ሴል) የሚያመሩ ትናንሽ የጎን መንገዶች መኖር እንዳለባቸው አስቡት። የደም ሥር ካፒላሪዎቻችንም እንደዚህ ናቸው። ደም ካፒላሪ ተብለው በሚጠሩት በእነዚህ ትናንሽ ቱቦዎች ውስጥ ሲፈስ፣ በዚያ ውስጥ ያለው የደም ፕላዝማ ከካፒላሪዎቹ ግድግዳዎች ውስጥ እንደ ውሃ ጠብታዎች በሻይ ማጣሪያ ውስጥ እንደሚወጡት ይፈሳል።

እሺ፣ አሁን ይህ የሊምፍ ፈሳሽ በሴሎቻችን መካከል ወዳለው ክፍተት ይገባል። እዚያም ሁለት በጣም አስፈላጊ ነገሮችን ያደርጋል።

1. የማድረስ አገልግሎት፡ ልክ የምግብ ፓኬጆችን ወደ ቤቶች ማድረስን የመሳሰሉ ለሴሎች ኦክስጅንን፣ ፕሮቲኖችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል።

2. የቆሻሻ አሰባሰብ አገልግሎት ፡ በተመሳሳይ ጊዜ በሴሎች የሚወጡ ቆሻሻዎችን፣ የተበላሹ የሴል ቁርጥራጮችን እና ወደ ሰውነት የገቡ አደገኛ ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን የመሳሰሉ 'ቆሻሻዎችን' ሁሉ ይሰበስባል። ልክ ከቤት ወደ ቤት ቆሻሻ የሚሰበስብ የቆሻሻ መኪና ነው።

ይህ ሊምፍ፣ በቆሻሻና ተጨማሪ ፈሳሽ የተሞላ፣ ከዚያም ወደተለየ የትናንሽ ቱቦዎች ስርዓት ይገባል። የሊምፋቲክ ካፒላሪዎች ብለን እንጠራቸዋለን። ይህ ስርዓት ከከተማ ቆሻሻን ለማስወገድ የተነደፈ የተለየ የመንገድ አውታረ መረብ ነው።

አሁን በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። እነዚህ ቆሻሻ የጫኑ 'ጭነት መኪናዎች' በቀጥታ አይሄዱም። በመንገድ ላይ ወደ 'የደህንነት ፍተሻዎች' ይሄዳሉ። እነዚያ የፍተሻ ጣቢያዎች ቀደም ብለን ስለተነጋገርናቸው የሊምፍ ኖዶች ናቸው።ወይም 'ኩዳቲ'።

በእነዚህ የሊምፍ ኖዶች ውስጥ የሰውነታችን መከላከያ ልዩ ኃይሎች ወታደሮች አሉ። ሊምፎይተስ የሚባሉ የነጭ የደም ሴል ዓይነቶች ናቸው። እነዚህ ወታደሮች በሊምፍ ፈሳሽ ውስጥ እንደ አደገኛ ባክቴሪያዎች፣ ቫይረሶች እና የካንሰር ሴሎች ያሉ ጠላቶችን ለይተው ያጠፋሉ።

ይህ ሙሉ በሙሉ የተጣራ እና የተጣራ የሊምፍ ፈሳሽ በመጨረሻ ወደ የደም ዝውውር ስርዓታችን ይመለሳል። ይህ ዑደት በሰውነታችን ውስጥ ይቀጥላል።

ይህ የሊምፍ ፈሳሽ በሰውነታችን ውስጥ የት ይገኛል?

በቀላል አነጋገር፣ የሊምፍ ፈሳሽ የሚገኘው የሊምፋቲክ ካፒላሪዎች ባሉበት ቦታ ሁሉ ነው። ይህ የሊምፋቲክ መርከቦች ስርዓት በሰውነታችን ውስጥ ባሉ እያንዳንዱ የአካል ክፍሎች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይሰራጫል፣ እንደ አንጎል እና የአከርካሪ ገመድ ካሉ ጥቂት ቦታዎች በስተቀር።

ነገር ግን በሰውነታችን ውስጥ ከሚመረተው አጠቃላይ የሊምፍ ፈሳሽ ውስጥ 80% የሚሆነው ማለትም ከፍተኛ መጠን ያለው የሊምፍ ፈሳሽ በጉበታችን እና በምግብ መፍጫ ስርዓታችን ውስጥ እንደሚመረት ያውቃሉ? በተለይም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚመረተው የሊምፍ ፈሳሽ ልዩ ስም አለው - ቺል ።

ይህ የሊምፍ ፈሳሽ (ቺይል) እንደ መደበኛ ሊምፍ ግልጽ አይደለም። እንደ ወተት ነጭ ቀለም አለው። የዚህ ምክንያቱ በምንመገበው ምግብ ውስጥ ያለው ስብ (ዘይት፣ ቅቤ፣ ወዘተ) በዚህ የሊምፋቲክ ሲስተም በኩል ወደ ሰውነታችን ስለሚገባ ነው። ስለዚህ፣ እነዚህ የስብ ቅንጣቶችና ነጭ የደም ሴሎች ሲዋሃዱ፣ የወተት ቀለም ይኖረዋል።

በተለምዶ፣ የሊምፍ ፈሳሽ እንደ ውሃ ያለ ግልጽ፣ ቀለም የሌለው ፈሳሽ ነው። አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ቢጫ ቀለም ሊኖረው ይችላል።

የሊምፋቲክ ሲስተምን የሚጎዱ የተለመዱ በሽታዎች ምንድናቸው?

ስለ ሊምፍ በጣም አስፈላጊው ነገር በአንድ ቦታ ላይ ተጣብቆ አለመሆኑ ነው፣ ይልቁንም ያለማቋረጥ ይፈስሳል። ልክ በቤታችን ውስጥ እንዳለው የፍሳሽ ማስወገጃ ስርዓት፣ ከተጣበቀ ችግሮች ይከሰታሉ። የሊምፍ ፍሰትን ሊያደናቅፉ የሚችሉ በርካታ ሁኔታዎች አሉ። ይህንን ሰንጠረዥ እንመልከት።

የሊምፍ ችግር ምልክቶች ምንድናቸው?

በሊምፋቲክ ሲስተም ውስጥ ችግር መኖሩን የሚያመለክት ዋናው እና በጣም የተለመደው ምልክት እብጠት ነው።

የሊምፍ ፈሳሽ በተለምዶ መፍሰስ በማይችልበት ጊዜ፣ በዙሪያው ባሉት ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይከማቻል። ይህ ሊምፍዴማ ይባላል። ይህ እብጠት ብዙውን ጊዜ በክንድና በእግሮች ላይ ይታያል።

የሊምፋቲክ ስርዓታችንን ጤናማ እንዴት እንጠብቃለን?

ይህንን አስደናቂ የጽዳት አገልግሎት በሰውነታችን ውስጥ ለማቆየት ልንረዳቸው የምንችላቸው ጥቂት ቀላል ነገሮች አሉ።

1. ከመርዛማ ኬሚካሎች ይራቁ

ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች፣ ፀረ-አረም መድኃኒቶች እና የቤት ውስጥ የጽዳት ምርቶች መርዛማ ኬሚካሎችን ሊይዙ ይችላሉ። እነዚህ ወደ ሰውነታችን ሲገቡ፣ በሊምፋቲክ ሲስተም ላይ ተጨማሪ ሸክም ያስከትላሉ እና ያስወግዳሉ። ፕላስቲክን በቆሻሻ ማጣሪያ ውስጥ ማስገባት እንደሚዘጋው ሁሉ እነዚህ መርዛማ ንጥረ ነገሮችም የሊምፋቲክ ሲስተምን ውጤታማነት ሊቀንሱ ይችላሉ።

2. ብዙ ውሃ ይጠጡ።

ይህ በጣም ቀላል ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ነገር ነው። 95% የሚሆነው የሊምፍ ፈሳችን ውሃ ነው። በቂ ውሃ ካልጠጣን የሊምፍ ፈሳሹ ይወፍራል። ወፍራም ፈሳሽ ለመፍሰስ አስቸጋሪ ነው። ስለዚህ ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ መጠጣት የሊምፍ ፈሳሹን ለማቅለል እና በቀላሉ እንዲፈስ ይረዳል።

3. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይኑሩ

ለዚህ ሁለት ምክንያቶች አሉ።

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- ሰውነታችን እንደ ልባችን ሁሉ ፈሳሽ የሚያስገባበት የተለየ ፓምፕ እንደሌለው ያውቃሉ? ታዲያ ይህ ፈሳሽ በሰውነታችን ውስጥ እንዴት ይንቀሳቀሳል? የሚረዳው ዋናው ነገር የጡንቻዎቻችን መኮማተር እና መዝናናት ነው።ስንራመድ፣ ስንሮጥ ወይም ስናደርግ ጡንቻዎቻችን ይነቃቃሉ። የሊምፋቲክ መርከቦችን የሚገፋውና የሊምፍ ፈሳሹን ወደ ላይ የሚያወጣው ይህ ተግባር ነው። ስለዚህ፣ ትንሽ የእግር ጉዞ ማድረግ ወይም በየቀኑ እንደ መዋኘት ያለ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለሊምፋቲክ ሲስተም በጣም ጥሩ ነው።
• የተመጣጠነ አመጋገብ፡- ገንቢና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ መመገብ በሰውነት ውስጥ የማይፈለጉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ክምችት ለመቀነስ ይረዳል። እንዲሁም በሊምፋቲክ ሲስተም ላይ ያለውን ሸክም ይቀንሳል።

ሊምፍ እና ሊምፍቶኪስ አንድ አይነት ነገር ናቸው?

አይ። እነዚህ ሁለቱ አንድ አይደሉም፣ ግን ዝምድና አላቸው።

ሊምፍን እንደ ወንዝ አስቡት። ሊምፎሳይቶች በዚያ ወንዝ ውስጥ እንዳሉት ጠባቂዎች ናቸው።

• ሊምፍ፡- ፈሳሽ ማለት ነው። የመጓጓዣ መካከለኛ ማለት ነው። ይህ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻ ምርቶችን የሚያጓጉዝ 'ተሽከርካሪ' ነው።
• ሊምፎሳይት ፡ የሴል አይነት። እነዚህ ኢንፌክሽኖችን የሚዋጋ የነጭ የደም ሴል አይነት ናቸው። እነዚህ ሴሎች በሊምፍ ፈሳሽ እና በሊምፍ ኖዶች ውስጥ ይኖራሉ። እነዚህ ሊምፎሳይቶች የሚባሉት 'ወታደሮች' በሊምፍ ፈሳሽ ውስጥ የተያዙ ጠላቶችን (ባክቴሪያዎችን፣ ቫይረሶችን) ያጠፋሉ።

ስለዚህ ሊምፍ ሊምፍ የሚባሉት ሴሎች የሚንቀሳቀሱበትና የሚኖሩበት ፈሳሽ መካከለኛ ነው።