የእርግዝናዎ ሳምንታት 31-34፡- በእርስዎና በልጅዎ ላይ ምን እየደረሰብዎት ነው? (የእርግዝና ሳምንታት 31-34)

አሁን በህይወትዎ ውስጥ ካሉት እጅግ ውብ ጊዜያት ውስጥ ወደ አንዱ የመጨረሻ ደረጃ እየገቡ ነው። ልጅዎን በእቅፍዎ የመያዝ ፍላጎትዎ ከቀን ወደ ቀን እየጨመረ ሊሆን ይችላል። በእነዚህ የመጨረሻ ሳምንታት ውስጥ በሰውነትዎ እና በልጅዎ ውስጥ ብዙ አስደናቂ ለውጦች እየተከሰቱ ነው። ስለዚህ በእነዚህ 31ኛ፣ 32ኛ፣ 33ኛ እና 34ኛ ሳምንታት ውስጥ በእርስዎ እና በልጅዎ ላይ ምን እየደረሰ እንዳለ እንመልከት።

ሳምንት 31፡ ህፃን አሁን ድምጽህን ያውቃል!

እስቲ አስቡት፣ ልጅዎ አሁን እያወሩ እና ከማህፀን ውስጥ በግልጽ የሚያዳምጧቸውን ዘፈኖች መስማት ይችላል። ያ አስደናቂ አይደለም? እስካሁን ድረስ ሁሉም ማለት ይቻላል የሕፃኑ ዋና ዋና የአካል ክፍሎች ተፈጥረዋል። ነገር ግን ሳንባዎቹ ገና ሙሉ በሙሉ አልተዳበሩም ። ይህ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። በዚህ ጊዜ የሕፃኑ ክብደት በጣም በፍጥነት መጨመር ይጀምራል።

ስለእርስዎ ስንናገር፣ ማህጸንዎ አሁን በሆድዎ ውስጥ ብዙ ቦታ እየወሰደ ነው። ምናልባት አሁን ከ9-12 ኪሎ ግራም ያህል ክብደትዎን ጨምሯል። ሆድዎ እያደገ ሲሄድ በቆዳዎ መወጠር ምክንያት የሚከሰቱ የመለጠጥ ምልክቶች አሁን በተለይ በሆድዎ መሀል ላይ ይታያሉ። ስለሱ አይጨነቁ፣ ለአብዛኛዎቹ እናቶች የተለመደ ነው። ህፃኑ በጥቂት ቀናት ውስጥ ስለሚወጣ ትንሽ ትዕግስት ማጣትዎ አይቀርም።

ሳምንት 32፡ ህፃኑ አሁን በጣም ትልቅ ስለሆነ በቤት ውስጥ በቂ ቦታ የለም!

በዚህ ሳምንት ልጅዎ 19 ኢንች ርዝመት ያለው ሲሆን 4.5 ፓውንድ ያህል ይመዝናል። በዚህ ጊዜ ልጅዎ በጣም በፍጥነት እያደገ ነው። በማህፀንዎ ውስጥ ያለው ቦታ ሙሉ በሙሉ በህፃኑ ይወሰዳል። ነገር ግን አሁንም ለመንቀሳቀስ የሚያስችል ቦታ አለ። በዚህ ጊዜ ውስጥ ከቆዳው ስር የስብ ሽፋን መፈጠር ጀምሯል። እንዲሁም ዓይኖቹን እንዴት መክፈት፣ መዝጋት እና መተንፈስ እንዳለበት እየተማረ ነው።

በእርስዎ በኩል፣ በእነዚህ ቀናት በሳምንት አንድ ፓውንድ (ወደ 450 ግራም) መጨመርዎን ሊቀጥሉ ይችላሉ። ከአሁን ጀምሮ እስከ መጨረሻው ወር ድረስ በየሁለት ሳምንቱ ዶክተር ማየት ይኖርብዎታል። ባለፈው ወር በሳምንት አንድ ጊዜ መሄድ ይኖርብዎታል። አሁንም የጀርባ ህመም፣ የእግር ህመም፣ ወዘተ ሊኖርብዎ ይችላል።

እንዲሁም ከጡቶችዎ ወፍራም ቢጫ ፈሳሽ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ይህ ኮሎስትረም ይባላል። ይህ ልጅዎ የሚያገኘው የመጀመሪያው ወተት ሲሆን በጣም ገንቢ ነው። ስለዚህ ጉዳይ አይጨነቁ፣ ሰውነትዎ ለልጅዎ ወተት ለማዘጋጀት የሚዘጋጅበት መንገድ ነው።

ሳምንት 33፡ ህፃኑ በፍጥነት ክብደት የሚጨምርበት ጊዜ!

የሚቀጥሉት ጥቂት ሳምንታት በልጅዎ እድገት ውስጥ ወሳኝ ጊዜ ናቸው። ልጅዎ ባለፉት 7 ሳምንታት ውስጥ ከሚወልደው ክብደት ከግማሽ በላይ ይጨምራል። ይህ አስደናቂ አይደለም? የልጅዎ አንጎል አሁን የሰውነቱን የሙቀት መጠን መቆጣጠር ይችላል። የሕፃንዎ እንቅስቃሴ ትንሽ ሊቀንስ ይችላል ምክንያቱም በማህፀን ውስጥ ያለው ቦታ አነስተኛ ነው። ነገር ግን ልጅዎ በሁለት ሰዓታት ውስጥ ቢያንስ አስር ጊዜ ሲንቀሳቀስ ሊሰማዎት ይገባል ። ካልተሰማዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ። ልጅዎ አሁን ጉልበቶቹን አጣምሞ፣ አገጩን በደረቱ ውስጥ አጣምሮ እና እግሮቹን አጣምሮ መታጠፍ ይመርጣል።

እስካሁን ከ10 እስከ 13 ኪሎ ግራም ክብደት ጨምረህ ይሆናል። ከሳምንታዊ የክብደት መጨመርህ ግማሹ በህፃንህ ምክንያት ነው። ማህፀንህ እያደገ ሲሄድ፣ በአንድ ጊዜ ትላልቅ ምግቦችን ከመመገብ ይልቅ ትናንሽ ምግቦችን መመገብ ቀላል ይሆናል።

ሳምንት 34፡ ህፃኑ ለታላቁ ቀን እየተዘጋጀ ነው!

ልጅዎ አሁን ወደ 20 ኢንች የሚጠጋ ርዝመት ያለው ሲሆን 2.3 ኪሎ ግራም ይመዝናል። ተጨማሪ ስብ ወደ ሰውነቱ ሲጨመር የበለጠ ሞልቶ ይታያል። አብዛኛውን ጊዜ ጭንቅላቱ ወደታች ዝቅ ብሎ ይታያል። ግን ይህ እስካሁን የመጨረሻው ቦታ ላይሆን ይችላል። ከሳንባዎቹ በስተቀር ሁሉም ማለት ይቻላል የአካል ክፍሎቹ አሁን ሙሉ በሙሉ የዳበሩ ናቸው። ቆዳው ብዙም ቀይ አይደለም እና ወደ ሮዝ ቀለም ተለውጧል። ጥፍሮቹ እስከ ጣቶቹ ድረስ እያደጉ ነው።

በእርስዎ በኩል፣ ማህፀንዎ እየተወጠረና እየተኮማተረ ሊሰማዎት ይችላል። እነዚህ የብራክስተን ሂክስ መኮማተር ይባላሉ። እንደ ምጥ ልምምድ ናቸው። ሁሉም ሰው ሊሰማቸው አይችልም። በተለይም በጀርባዎ ላይ የዳሌዎ መስፋፋት ሊሰማዎት ይችላል። ማህፀንዎ የጎድን አጥንቶችዎን ሲጫን የጎድን አጥንቶችዎ ሊጎዱ ይችላሉ፣ እና ሆድዎ ሲሰፋ የሆድዎ አዝራር ሊወጣ ይችላል። እነዚህ ሁሉ የተለመዱ ናቸው።

የእነዚህን 4 ሳምንታት አጭር ማጠቃለያ

ለማስታወስ እንዲረዳዎት፣ በእነዚህ አራት ሳምንታት ውስጥ የተከናወኑትን ዋና ዋና ነገሮች በሠንጠረዥ እንመልከት።