ቀይ የደም ሴሎችህ ትንሽ ናቸው? እስቲ ስለ ማይክሮሳይቶሲስ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ የደም ምርመራ ሲያደርጉ፣ በሪፖርቱ ላይ አንዳንድ ቃላትን ሲያዩ ትንሽ ፍርሃት ይሰማዎታል፣ አይደል? አንድ እንደዚህ አይነት ቃል 'ማይክሮሳይቶሲስ' ነው። ግን አትፍሩ፣ ይህ የከባድ በሽታ ስም አይደለም። የቀይ የደም ሴሎችዎ ከወትሮው ትንሽ ያነሱ ናቸው ማለት ብቻ ነው። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገራለን፣ በጣም በቀላል መንገድ።

ማይክሮሳይቶሲስ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ማይክሮሳይቶሲስ የሚከሰተው በደምዎ ውስጥ ያሉት ቀይ የደም ሴሎች ከመደበኛው ሲቀንሱ ነው። ይህንን በሽታ ብለን አንቆጥረውም፣ ይልቁንም የደም ምርመራ ከተደረገ በኋላ የሚታይ ግኝት ነው። ይህ አብዛኛውን ጊዜ ሙሉ የደም ቆጠራ (CBC) በመጠቀም ማወቅ የሚችሉት ነው። በሰውነትዎ ውስጥ ስላሉት የደም ሴሎች ዝርዝር መረጃ የሚሰጥ ሪፖርት አድርገው ያስቡት።

በዚህ የ`CBC` ሪፖርት ውስጥ `አማካኝ ኮርፐስኩላር ቮልዩም` (MCV) የሚባል እሴት አለ። ይህ `MCV` እሴት የቀይ የደም ሴሎችዎን አማካይ መጠን ለመለካት ይጠቅማል። በአዋቂ ሰው ሁኔታ፣ ይህ `MCV` እሴት ከ80 ፌምቶሊተሮች `(80 fL)` ያነሰ ከሆነ፣ ማይክሮሳይቶሲስ አለ እንላለን።

ብዙውን ጊዜ፣ ይህ ማይክሮሳይቶሲስ የሚባል ሁኔታ ማይክሮሳይቲክ አኒሚያ የሚባል የደም ማነስ ምልክት ሊሆን ይችላል። በዚህ ማይክሮሳይቲክ አኒሚያ ውስጥ፣ በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ በቂ የሂሞግሎቢን እጥረት አለ። ሄሞግሎቢን ቀይ የደም ሴሎቻችን በሰውነታችን ውስጥ ኦክስጅንን እንዲሸከሙ የሚረዳ በጣም አስፈላጊ ፕሮቲን መሆኑን ያውቃሉ?

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ ማይክሮሳይቲክ አኒሚያ ተብሎ የሚጠራው ሁኔታ በአዋቂዎችና በትናንሽ ልጆች ላይ የሚታይ በጣም የተለመደ የደም ማነስ ዓይነት ነው። ስለዚህ፣ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የማይክሮሳይቶሲስ ምልክቶች ምንድናቸው?

አብዛኛውን ጊዜ ምንም የተለዩ ምልክቶች የሉም። በሪፖርቱ ውስጥ የሚታየው የ'MCV' ዋጋ ዝቅተኛ መሆኑ ብቻ ነው።

ይሁን እንጂ፣ ምልክቶቹ ከታዩ፣ ቀደም ብዬ ከጠቀስኳቸው የማይክሮሳይቲክ አኒሚያ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። እነዚህም የሚከተሉት ናቸው፡

• ሁልጊዜ ድካም ይሰማል። በሰውነት ውስጥ ሕይወት እንደሌለ።
• የገረጣ ቆዳ። አንዳንድ ጊዜ ከንፈሮችና ምላስም ሊገረጡ ይችላሉ።
• የመተንፈስ ችግር። ትንሽ ጥረት ቢያደርጉም እንኳ ራስዎን ሊስቱ ይችላሉ።
• የልብ ምት ይጨምራል።
• 'ፒካ' የሚባል በሽታ። ይህ የሚከሰተው የብረት እጥረት ማይክሮሳይቶሲስን ሲያመጣ ብቻ ነው። 'ፒካ' እንደ ቆሻሻ፣ የበረዶ ኩብ እና ሸክላ ያሉ የማይበሉ ነገሮችን የመመገብ ፍላጎት ነው።

ከነዚህ ምልክቶች በተጨማሪ፣ ከማይክሮሳይቶሲስ ዋና መንስኤ ጋር የተያያዙ ምልክቶችን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

ይህ ማይክሮሳይቶሲስ ለምን ይከሰታል?

የማይክሮሳይቶሲስ በጣም የተለመደው መንስኤ በሰውነትዎ ውስጥ በቂ ብረት አለማግኘት ነው። ይህ የብረት እጥረት የደም ማነስ ይባላል። ብረት ለሂሞግሎቢን ምርት አስፈላጊ ነው እንዳልኩ አስታውሱ።

በተጨማሪም፣ የአካባቢ ሁኔታዎች፣ የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች (በውርስ የሚወለዱም ሆኑ የተገኙ) እና የተወሰኑ ልማዶች ማይክሮሳይቶሲስን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የማይክሮሳይቶሲስ ዋና ዋና ምክንያቶች፡

• የብረት እጥረት;
• ከምግብ በቂ ብረት አለማግኘት፡- አንዳንድ ጊዜ የምንመገበው ምግብ ለሰውነታችን በቂ ብረት ላይሰጥ ይችላል። በተለይ ቬጀቴሪያኖች ስለዚህ ጉዳይ መጠንቀቅ አለባቸው።
• የብረት መምጠጥ ችግሮች፡- ብረት የያዙ ምግቦችን ቢመገቡም፣ እንደ 'ሴሊያክ በሽታ' ወይም እንደ 'ኤች. ፓይሎሪ ኢንፌክሽን' ያለ የሆድ ኢንፌክሽን ካለብዎት፣ ሰውነትዎ ብረትን በአግባቡ መምጠጥ አይችልም። እንዲሁም ይህ ሁኔታ ክብደት ለመቀነስ እንደ 'የጨጓራ ቁስለት ቀዶ ጥገና' ካሉ ቀዶ ጥገናዎች በኋላ ሊከሰት ይችላል።
• የደም መፍሰስ ምክንያት የሚከሰት የብረት እጥረት፡- በሴቶች ላይ በወር አበባ ወቅት ከባድ የወር አበባ መፍሰስ የብረት እጥረት ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም በሆድ ወይም በአንጀት ውስጥ ቁስለት በመኖሩ ምክንያት የጨጓራና ትራክት (ጂአይ) ደም መፍሰስ ሌላው ምክንያት ነው።

• ታላሴሚያ፦
• ይህ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው። በዚህ ሁኔታ ሰውነት ሄሞግሎቢንን በአግባቡ ማምረት አይችልም። ታላሴሚያ ያለበት ሰው መደበኛ ወይም የጨመረ የቀይ የደም ሴሎች ቁጥር ሊኖረው ይችላል፣ ነገር ግን በእነዚያ ሴሎች ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን ዝቅተኛ ነው። ይህ ሃይፖክሮሚክ ማይክሮሳይቶሲስ ይባላል። በአንዳንድ ቀላል የታላሴሚያ ዓይነቶች፣ የደም ማነስ ሳይኖር ማይክሮሳይቶሲስ ብቻ ሊታይ ይችላል።

• ሥር የሰደደ በሽታ የደም ማነስ;
• እንደ ራስን የመከላከል በሽታዎች ( ለምሳሌ የሩማቶይድ አርትራይተስ)፣ ሥር የሰደዱ ኢንፌክሽኖች፣ የኩላሊት በሽታ እና ካንሰር ባሉ የረጅም ጊዜ ሕመሞች ምክንያት የሚከሰት እብጠት ሰውነት ጤናማ ቀይ የደም ሴሎችን ለመሥራት ብረት የመጠቀም ችሎታውን ሊያዛባ ይችላል።

የማይክሮሳይቶሲስ ያልተለመዱ ምክንያቶች

እነዚህ ትንሽ ያነሱ ናቸው፣ ግን ማወቅ ጥሩ ነው፡

• የቀይ የደም ሴሎችን ማምረት እና ተግባር ላይ ጣልቃ የሚገቡ ያልተለመዱ የጄኔቲክ ሁኔታዎች።
• የማዕድን እጥረት (ለምሳሌ የመዳብ እጥረት)።
• የእርሳስ መመረዝ።

ማይክሮሳይቶሲስ እንዳለብዎት በትክክል እንዴት ይወስናሉ?

ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ ማይክሮሳይቶሲስ ለበሽታ ኦፊሴላዊ ስም አይደለም። ይህ ማለት የቀይ የደም ሴሎችዎ ከመደበኛው ያነሱ ናቸው ማለት ነው።

ዶክተርዎ ይህንን ምን ሊያስከትል እንደሚችል ለማወቅ ምልክቶችዎን፣ ዕድሜዎን፣ ጾታዎን እና የሕክምና ታሪክዎን ግምት ውስጥ ያስገባል። ለምሳሌ፣ በወር አበባዎ ወቅት ከባድ የደም መፍሰስ ካለብዎት የብረት እጥረት የደም ማነስ ሊሆን ይችላል። ወይም ደግሞ በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ታላሴሚያ ካለበት፣ ይህ መንስኤ ሊሆን ይችላል።

ዶክተሩ ትክክለኛውን መንስኤ በትክክል ለማወቅ ተጨማሪ ምርመራዎችን ማድረግ ይችላል።

ለዚህ ምን ዓይነት ምርመራዎች እየተደረጉ ነው?

ዶክተሩ የዚህን በሽታ መንስኤ ለማወቅ የሚረዱ በርካታ ምርመራዎች አሉ፤ እነሱም፡-

• የፔሪፌራል የደም ስሚር፡- ይህ የደምዎን ናሙና መውሰድ እና በማይክሮስኮፕ ማየትን ያካትታል። ይህ ቀይ የደም ሴሎችዎ በእርግጥ ትንሽ መሆናቸውን እና ሌሎች ያልተለመዱ ነገሮች ካሉባቸው ማረጋገጥ ይችላል። ቀይ የደም ሴሎችዎ የተለያዩ መጠኖች እና ቅርጾች ካሏቸው (ፖኪሎሳይቶሲስ)፣ ማይክሮሳይቶሲስን የሚያስከትሉ አንዳንድ በሽታዎችን ፍንጭ ሊሆን ይችላል።
• የቀይ የደም ሴሎች ስርጭት ስፋት (RDW): ይህ በቀይ የደም ሴሎችዎ መጠን ላይ ያለውን ልዩነትም ይለካል። ይህ በሲቢሲ ሪፖርት ውስጥም የሚገኝ እሴት ነው። በተለምዶ ቀይ የደም ሴሎች ተመሳሳይ መጠን አላቸው። ሆኖም ግን፣ በሴል መጠን ላይ ትልቅ ልዩነት (አኒሶሳይቶሲስ) ካለ፣ ስለ አንዳንድ በሽታዎች ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል።
• የብረት መጠን ፡ በደም ውስጥ ያለው የብረት መጠን ዝቅተኛ ሲሆን የብረት እጥረት የደም ማነስ ምልክት ነው።
• የፌሪቲን መጠን፡- የፌሪቲን ብረትን በሴሎቻችን ውስጥ የሚያከማች ፕሮቲን ነው። ይህንን የፌሪቲን መጠን በመመልከት፣ በሰውነታችን ውስጥ ምን ያህል ብረት እንዳለ ማወቅ ይችላሉ።
• ጠቅላላ የብረት ማያያዣ አቅም (TIBC): ይህ ምርመራ ከብረት እና ከፌሪቲን መጠን ጋር ሲጣመር የብረት እጥረትን ለመመርመር ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ሥር የሰደዱ በሽታዎች ወይም እብጠት የሚያስከትሉ የደም ማነስን ለመለየት ይረዳል።

የብረት እጥረት አለመኖሩን አንዴ ከተረጋገጠ፣ መንስኤው ታላሴሚያ መሆኑን ወይም አለመሆኑን በእርግጠኝነት ለማወቅ፣ እንደ ሂሞግሎቢን ኤሌክትሮፎረሲስ እና የጄኔቲክ ምርመራዎች ያሉ ምርመራዎች መደረግ አለባቸው።

ማይክሮሳይቶሲስ እንዴት ይታከማል?

ሕክምናው የሚወሰነው ዝቅተኛ የቀይ የደም ሴል ብዛት ምክንያት ላይ ነው። አንዳንድ ጊዜ ምንም ምልክቶች ከሌሉዎት እና የምርመራው ውጤት በጣም ከባድ ካልሆነ ሕክምናው አስፈላጊ ላይሆን ይችላል።

እንደ መንስኤው ላይ በመመስረት የሚከተሉት የሕክምና ዓይነቶች ሊታዘዙ ይችላሉ-

• የአመጋገብ ለውጦች፡- በብረት የበለጸጉ ምግቦችን (ለምሳሌ ዓሳ፣ የአኩሪ አተር ምርቶች (ቶፉ)፣ አተር፣ ባቄላ፣ አረንጓዴ፣ ፍራፍሬዎች) ወደ አመጋገቢው መጨመር።
• የብረት ማሟያዎች፡- እነዚህ የሚወሰዱት የብረት እጥረት ላለባቸው ሰዎች ነው።
• የደም ዝውውር፡- ይህ የሚደረገው የደም ማነስ በጣም ከባድ ከሆነ ብቻ ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር ዶክተርዎ የሚሰጠውን የሕክምና ዕቅድ በትክክል እንደ ዋናው ችግር መከተል ነው።

ማይክሮሳይቶሲስን መመለስ ይቻላል?

ይህ ደግሞ በምክንያቱ ላይ የተመሰረተ ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ዋናው ሁኔታ ከታከመ በኋላ ማይክሮሳይቶሲስ ይጠፋል። ሐኪምዎ ሕክምናው የደም ሴሎችዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን እንዴት እንደሚነካ ሊነግርዎት ይችላል።

ሕክምና ካልተደረገለት ምን ይሆናል?

ማይክሮሳይቶሲስ ወይም ማይክሮሳይቲክ የደም ማነስ ያለበት ሁሉም ሰው ሕክምና አያስፈልገውም። ሆኖም፣ ቀይ የደም ሴሎችዎ ትንሽ እንዲሆኑ የሚያደርግ ከባድ ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎት፣ ምርመራ ማድረግ እና በፍጥነት ሕክምና ማግኘት አስፈላጊ ነው። ሕክምና ያስፈልግዎት እንደሆነ እና ከህክምናው ምን እንደሚጠብቁ የሐኪምዎን መመሪያዎች ይከተሉ።

ማይክሮሳይቶሲስ ከባድ ነው?

ማይክሮሳይቶሲስ የቀይ የደም ሴሎችዎ አንድ ባህሪ ብቻ ነው። ሕክምና የሚያስፈልገው በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል (ከሌሎች ምልክቶች ጋር)። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ያን ያህል ከባድ አይደለም፣ እና በሪፖርቱ ላይ የሚያዩት ነገር ብቻ ሊሆን ይችላል።

ማይክሮሳይቶሲስዎ ህክምና የሚያስፈልገውን ሁኔታ የሚያመለክት መሆኑን ዶክተርዎ ይነግርዎታል።

ይህንን አደጋ ለመቀነስ ምን ማድረግ እችላለሁ?

የቀይ የደም ሴሎችን መጥፋት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁሉንም በሽታዎች መከላከል አይቻልም። ሆኖም ግን፣ የተወሰኑ የጤና ልማዶችን በመከተል አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ።

ለዚህ ቁልፉ ከምግብዎ በቂ ብረት እያገኙ መሆኑን ማረጋገጥ ነው። በብረት የበለፀጉ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• እንደ ቱና እና ማኬሬል ያሉ የባህር ምግቦች
• በአኩሪ አተር ላይ የተመሰረቱ ምርቶች (ቶፉ)
• እንደ አተር፣ አረንጓዴ ባቄላ፣ ሽምብራ እና ምስር ያሉ ጥራጥሬዎች
• እንደ ስፒናች፣ ጎመን እና ኮላርድ አረንጓዴ ያሉ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች
• እንደ ቴምርና ዘቢብ ያሉ ፍራፍሬዎች
• ስጋዎች፣ በተለይም ቀይ ሥጋ (የበሬ ሥጋ፣ ፍየል) እና የዶሮ እርባታ

እንዲሁም የጨጓራ ​​ቀዶ ጥገና ተደርጎልዎት ከሆነ ወይም ከምግብ ውስጥ ብረት የመምጠጥ ችሎታዎን የሚቀንስ ሌላ ሁኔታ ካለብዎት፣ ምን አይነት የብረት ማሟያዎች እንደሚያስፈልጉዎት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

እንደ ታላሴሚያ ወይም ራስን የመከላከል በሽታ ያሉ የደም ማነስን የሚያጋልጥ ሁኔታ ካለብዎት፣ አደጋዎን እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ የዶክተርዎን ምክር ይከተሉ።

ዶክተሩን ምን መጠየቅ አለብኝ?

ማይክሮሳይቶሲስ እንዳለብዎት ካወቁ፣ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት የዶክተርዎን መመሪያ ይከተሉ። እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል፡

• 'የደም ማነስ (MCV) መኖሩ ሊያስጨንቀኝ ይገባል?'
• 'የማይክሮሳይቶሲስን መንስኤ ለማወቅ ምን ሌሎች ምርመራዎችን ማድረግ አለብኝ?'
• "ሕክምና ያስፈልገኛል?"
• 'ከሕክምናው ምን ዓይነት ውጤቶችን መጠበቅ አለብኝ?'
• 'ይህንን ማይክሮሳይቶሲስ ለመቀልበስ ምን የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ እችላለሁ?'

በማይክሮሳይቶሲስ እና በካንሰር መካከል ግንኙነት አለ?

ማይክሮሳይቶሲስ አንዳንድ ጊዜ የካንሰር ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የሌሎች ሁኔታዎች ምልክት ነው። ማይክሮሳይቶሲስ አብዛኛውን ጊዜ የብረት እጥረት ምልክት ነው። አስፈላጊው ነገር ዶክተርዎ በደም ምርመራዎ ላይ ምን እየተከናወነ እንዳለ እስኪያብራራ ድረስ ካንሰር (ወይም ሌላ ነገር) እንደሆነ አድርጎ ማሰብ አለመጨነቅ ነው።

በሕክምና ምርመራ ላይ ያልተለመደ ውጤት ሲያዩ መጨነቅ የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ ያልተለመዱ መጠኖች መኖር ማለት ታመዋል ወይም ህክምና ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም። እንደ "MCV" ያሉ እሴቶች ዶክተርዎ አጠቃላይ ጤናዎን እንዲረዳ የሚያግዝ መረጃ ብቻ ናቸው። የምርመራ ውጤቶችዎ የወደፊት ሕክምናዎን እንዴት ሊነኩ እንደሚችሉ መመሪያ ለማግኘት ዶክተርዎን ይጠይቁ።

እንግዲህ፣ ከዚህ ሁሉ ማስታወስ ያለብን ነገሮች ምንድን ናቸው?

እሺ፣ ከጠቀስናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎትን በጣም አስፈላጊ የሆኑትን አንዳንድ ነገሮች እንመልከት፡

• ማይክሮሳይቶሲስ በሽታ አይደለም፤ ቀይ የደም ሴሎችዎ ከመደበኛው ያነሱ ናቸው ማለት ብቻ ነው።
• ይህ ብዙውን ጊዜ "CBC" (ሙሉ የደም ቆጠራ) በመጠቀም ይታወቃል።
• በጣም የተለመደው መንስኤ የብረት እጥረት ነው፣ ነገር ግን እንደ ታላሴሚያ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያሉ ሌሎች ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
• ብዙ ሰዎች ምንም አይነት ምልክት አያሳዩም። ከተከሰቱ ድካም፣ መገረዝ እና የመተንፈስ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• ዶክተሩ መንስኤውን ለማወቅ ተጨማሪ ምርመራዎችን ያደርጋል።
• ሕክምናው እንደ መንስኤው ይወሰናል። አንዳንድ ጊዜ ሕክምናው ጨርሶ አስፈላጊ ላይሆን ይችላል።
• አትደናገጡ! የ MCV መጠንዎ ዝቅተኛ መሆኑን ካስተዋሉ፣ ለምን እንደሆነ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት ለማወቅ ዶክተርዎን ያማክሩ።
• ጤናማ አመጋገብን መጠበቅ አስፈላጊ ነው፣ በተለይም በብረት የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ።

ያስታውሱ፣ ይህ መረጃ ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የተዘጋጀ ነው፣ ህመም እንዳለብህ እንድታስብ ለማስፈራራት አይደለም። ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ጥያቄ ካለዎት ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው።

`ማይክሮሳይቶሲስ፣ ቀይ የደም ሴሎች፣ የደም ማነስ፣ የብረት እጥረት፣ የሂሞግሎቢን፣ ኤምሲቪ