አንድ ሰው በደረትዎ ወይም በሆድዎ ላይ እንደ ጥብቅ ቀበቶ አጥብቆ እንደያዘዎት ተሰምቶዎት ያውቃል? አንድ ሰው በጥብቅ እያቀፈዎት እንደሆነ ነው፣ ግን አፍቃሪ፣ የሚያጽናና እቅፍ አይደለም፣ የሚያም እና የሚያጨናንቅ ነው። ይህንን 'MS Hug' ብለን እንጠራዋለን። ስሙ ደስ የሚል ቢመስልም፣ ይህ በእውነቱ የመልቲፕል ስክለሮሲስ (MS) ህመም እና ምቾት የማይሰጥ ምልክት ነው። ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር ግልጽ እና ቀላል በሆነ መንገድ እንነጋገር።
ይህ MS Hug በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የኤምኤስ ማቀፍ ማለት በደረትዎ፣ በጎድን አጥንትዎ ወይም በሆድዎ አካባቢ የሚሰማዎት ጥብቅነት ወይም ህመም ነው። እንደ ወዳጃዊ እቅፍ አይደለም፣ በጣም ጠንካራ የሆነ ሰው አጥብቆ እንደያዘዎት ይሰማዎታል። ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ህመሙ በደረትዎ ላይ በሙሉ ይሰማል፣ በሌላ ጊዜ ደግሞ በሰውነትዎ አንድ ጎን ብቻ ሊገደብ ይችላል።
ይህ ሁኔታ በሕክምናው መስክ "ዲስሴቴሲያ" በሚለው ምድብ ውስጥ የሚወድቅ ምልክት በመባል ይታወቃል። ይህ ማለት የነርቭ ሥርዓታችን በአግባቡ ባለመሥራቱ ምክንያት የሚከሰት ያልተለመደ፣ የማይመች እና የሚያም ስሜት ነው።
| የህመም ስሜት ተፈጥሮ | መግለጫ |
|---|---|
| ስለታም ህመም | እንደ ቢላዋ የመወጋት ህመም ይሰማል። |
| ጥብቅነት (ጥብቅነት) | በወገብዎ ላይ ጥብቅ ቀበቶ ታስሮ ወደኋላ የሚጎትት ያህል ይሰማዎታል። |
| ደብዛዛ/መዳሰስ | ከቆዳ ስር የሚንሳፈፍ ነገር ያለ እንግዳ፣ ግልጽ ያልሆነ ህመም። |
| ማቃጠል | ቆዳው እየተቃጠለ እንደሆነ የሚሰማ የማቃጠል ስሜት። |
| ፕሬሲንግ | አንድ ሰው ደረትን አጥብቆ እየጨመቀ እንደሆነ ይሰማዎታል። |
| እንደ ፒኖችና መርፌዎች | እንደ እግሩ ላይ የሚሰማ የመወጋት ስሜት ይሰማዋል። |
በዚህ ጊዜ በሰውነት ውስጥ ምን እየሆነ ነው?
የነርቭ ሥርዓታችንን እንደ የኤሌክትሪክ ሽቦዎች ስርዓት አድርገህ አስብ። መልእክቶች ከአንጎል ወደ ሁሉም የሰውነት ክፍሎች በእነዚህ ነርቮች በኩል ይጓዛሉ። በብዙ ስክለሮሲስ (ኤምኤስ)፣ በእነዚህ የነርቭ ክሮች ዙሪያ ያለው የመከላከያ ሽፋን ተጎድቷል። ልክ በኤሌክትሪክ ገመድ ላይ ያለው የፕላስቲክ ሽፋን እንደተጎዳ ነው። ይህንን ጉዳት `(ዲሜይላይኔሽን)` ብለን እንጠራዋለን።
ይህ ጉዳት በአከርካሪዎ ውስጥ ያሉትን ነርቮች ሲነካ፣ በጎድን አጥንቶችዎ መካከል ያሉት ትናንሽ ጡንቻዎች (እነዚህን "የኢንተርኮስታል ጡንቻዎች" ብለን እንጠራቸዋለን) በድንገት ይጠነክራሉ ወይም ይጠበባሉ። ጡንቻዎችዎ ሊወድቁ እንደሆነ ይመስላል። ይህ ድንገተኛ፣ ቁጥጥር ያልተደረገበት የጡንቻ መኮማተር 'የኤምኤስ እቅፍ' ውስጥ እንዳሉ የሚሰማዎትን ህመም እና ጥብቅነት ያስከትላል።
ይህ ምቾት ማጣት ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይችላል?
ይህ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ለአንዳንዶች፣ ለጥቂት ሰከንዶች ወይም ደቂቃዎች ብቻ ሊቆይ ይችላል። ሆኖም፣ ለሌሎች፣ ይህ ምቾት ማጣት ለሰዓታት፣ ለቀናት እንኳን ሊቆይ ይችላል። እንደሌሎች የኤምኤስ ምልክቶች፣ ሊመጣና ሊጠፋ ይችላል፣ እና ወደፊትም ሊደገም ይችላል።
የ MS Hug መንስኤዎች እና ቀስቅሴዎች
ስሙ እንደሚያመለክተው የኤምኤስ ሁግ ዋና መንስኤ መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ) ነው። ኤምኤስ ራስን የመከላከል በሽታ ሲሆን ይህም ማለት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓቱ በስህተት የነርቭ ስርዓቱን ያጠቃል።
ይሁን እንጂ፣ እንዲህ ዓይነቱን ጥብቅነት ለመሰማት MS ሊኖርዎት አይገባም። እንደ ትራንስቨርስ ማይላይተስ ያሉ የአከርካሪ ገመድ እብጠት የሚያስከትሉ ሌሎች ሁኔታዎችም ይህንን አይነት ምልክት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የኤምኤስ ማቅ ሊያስነሱ የሚችሉ የተወሰኑ ነገሮች አሉ። እነዚህን 'ትሪገርስ' ብለን እንጠራቸዋለን። ዋናዎቹ ቀስቅሴዎች የሚከተሉት ናቸው፡
- ከባድ ውጥረት
- አካላዊ ድካም እና ድካም
- ድንገተኛ የሙቀት ለውጥ (በተለይም ከፍተኛ ሙቀት)
- በሆድ እና በደረት ላይ ጥብቅ የሆኑ ልብሶችን መልበስ
- እንደ ትኩሳት ወይም ሌላ ኢንፌክሽን ያሉ በሽታዎች መከሰት
እነዚህ ቀስቅሴዎች ለሁሉም ሰው አንድ አይነት አይደሉም። የሚነካህ ነገር ሌላ ሰው ላይነካ ይችላል። ስለዚህ የተወሰኑ ቀስቅሴዎችህን መለየት አስፈላጊ ነው።
ይህንን ሁኔታ እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?
ኤምኤስ ሁግን ሙሉ በሙሉ ለማስቆም የሚያስችል አንድም መፍትሔ የለም። ሆኖም ግን፣ ይህንን ምቾት ማጣት ለመቆጣጠር እና ለመቀነስ የሚሞክሩ ጥቂት ነገሮች አሉ። ለእርስዎ የሚስማማውን ዘዴ እስኪያገኙ ድረስ መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል።
| ዘዴ | ምን ለማድረግ |
|---|---|
| ቀስቅሴዎችን ማስወገድ | ልቅ ልብስ ይልበሱ፣ ጥብቅ ልብስ አይለብሱ። ጭንቀትን ይቀንሱ። ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ። |
| ሰውነትን ማንቀሳቀስ | እንደ ቀስ ብሎ መራመድ፣ መዘርጋት፣ ወዘተ ያሉ ነገሮችን ያድርጉ። ቀጥ ብለው በመቀመጥ ወይም በመተኛት እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ። |
| ትኩስ ወይም ቀዝቃዛ መጥበሻ | የሙቅ ውሃ ጠርሙስ ወይም የበረዶ ፓኬት በህመም ቦታ ላይ ይተግብሩ። አንዳንድ ሰዎች ከሙቀት እፎይታ ያገኛሉ፣ ሌሎች ደግሞ ከቅዝቃዜ እፎይታ ያገኛሉ። |
| በሕክምና ምክር ላይ ያሉ መድኃኒቶች | ህመምዎ ከባድ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። እሱ ወይም እሷ ለነርቭ ህመም የህመም ማስታገሻዎችን፣ የጡንቻ ማስታገሻዎችን ወይም ልዩ መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ። |
ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት? (ይህ በጣም አስፈላጊ ነው!)
ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ከኤምኤስ ሃግ የሚሰማዎት የደረት ህመም እንደ የልብ ድካም ካሉ ከባድ የጤና እክሎች ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል።
ስለዚህ፣ በድንገት የደረት ህመም እና ያለምንም ግልጽ ምክንያት የመተንፈስ ችግር ካጋጠመዎት፣ የኤምኤስ ማቀፍ ብቻ እንደሆነ አያስቡ። የልብ ድካም፣ የሐሞት ከረጢት በሽታ ወይም የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
ዶክተር ምርመራ ሊያደርግልዎ እና የዚህን ህመም ትክክለኛ መንስኤ ሊወስን ይችላል ። ይህም ደህንነትዎን ያረጋግጣል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የኤምኤስ ማቀፍ በፍቅር የሚመጣ እቅፍ ሳይሆን በኤምኤስ ምክንያት የሚመጣ የደረት ወይም የሆድ ህመም ስሜት ነው።
- ይህ የሚከሰተው በነርቭ ጉዳት ምክንያት በጎድን አጥንቶች መካከል ባሉት ጡንቻዎች መካከል በድንገት በመኮማተር ነው።
- እንደ ጭንቀት፣ ከመጠን በላይ መወጠር፣ ጥብቅ ልብስ እና የሙቀት መጠን ለውጦች ያሉ ነገሮች ይህንን ሁኔታ ሊያባብሱት ይችላሉ። እርስዎን የሚነኩዎትን ነገሮች ለይተው ይወቁ እና ያስወግዱ።
- እንደ ልቅ ልብስ መልበስ፣ ሰውነትዎን ቀስ ብለው መዘርጋት እና የሙቀት/ማቀዝቀዣ መጭመቂያዎችን መጠቀም ያሉ ቀላል ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ።
- ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- ድንገተኛ፣ ያልታወቀ የደረት ህመም እና የመተንፈስ ችግር ካለብዎት፣ MS Hug ነው ብለው አያስቡ እና ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ ። እንደ የልብ ድካም ያለ ከባድ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር